Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Επιλογή Συντάκτη - 2019

Από πόσους μήνες μπορείτε να δώσετε στα παιδιά την κομπόστα και πώς να το κάνετε σωστά;

Μητρικό γάλα - το πιο χρήσιμο φαγητό για ένα βρέφος, επειδή περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες για την υγεία και την ανάπτυξη. Συχνά πιστεύεται ότι το μητρικό γάλα είναι αρκετό, αλλά δεν είναι. Είναι δυνατόν και απαραίτητο να πίνετε το μωρό επιπρόσθετα: για παράδειγμα, στη θερμότητα, σε αυξημένη θερμοκρασία ή σε προβλήματα με την πέψη, με τεχνητή ή μικτή τροφή. Εκτός από το νερό, ο φυσικός χυμός και το σπιτικό κομπότ για το μωρό είναι μια εξαιρετική λύση.

Το 1989, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας όρισε τις αρχές της διατροφής, μία από τις οποίες - να μην δώσει στο νεογνό ένα ποτό, με εξαίρεση το μητρικό γάλα. Υπάρχει 87,5% νερό στο γάλα, αλλά ταυτόχρονα έχει υψηλή ενεργειακή αξία και είναι για το παιδί να μην πίνει πλήρως, αλλά μάλλον για τρόφιμα, όπως πατάτες με πολτό ή κουάκερ. Όσον αφορά την περίοδο του "νεογέννητου" - σύμφωνα με την ΠΟΥ, αυτή τη φορά από τη γέννηση έως τις 28 ημέρες. Μόλις περάσει αυτή η περίοδος, για να καλύψει την ανάγκη του μωρού στο υγρό αξίζει να σκεφτόμαστε νέα ποτά.

Κατά το πρώτο μήνα της ζωής, το παιδί είναι το λιγότερο προστατευμένο, το σώμα του δεν είναι αρκετά ισχυρό, επομένως, το πίνετε μόνο με νερό - προ-φιλτραρισμένο και βρασμένο ή εμφιαλωμένο. Από την αρχή του δεύτερου μήνα, δοκιμάστε να δώσετε χαμομήλι ή τσάι μάραθου. Χυμοί για παιδιά από 3 μήνες - από αχλάδια ή πράσινα μήλα, από ροδάκινα ή βερίκοκα. Από μισό χρόνο είναι ήδη δυνατή η παρουσίαση του κοτόπουλου στο σπίτι του μωρού.

Σε ποια ηλικία θα αρχίσετε να πίνετε χυμούς και συμπότες

Πότε μπορώ να δώσω χυμό σε μωρά; Το ρωσικό ινστιτούτο ερευνών για τα θρεπτικά συστατικά συνιστά την έναρξη της ηλικίας των τριών μηνών. Υπάρχουν όμως εξαιρέσεις σε οποιονδήποτε κανόνα. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας και παρακολουθήστε την αντίδραση του μωρού μαζί του.

Για δύο εβδομάδες, δώστε χυμούς φτιαγμένους από ένα φρούτο (για παράδειγμα, μόνο καθαρό μήλο). Αν η κατάσταση του παιδιού είναι φυσιολογική - δηλαδή, δεν υπάρχει αλλεργία, σταθερά κόπρανα - τις επόμενες δύο εβδομάδες, το νερό με χυμό από κάποια νέα φρούτα ή λαχανικά, πάλι χωρίς να το αλλάξετε σε άλλους.

Αν θέλετε να μάθετε με μεγαλύτερη ακρίβεια, από πόσους μήνες μπορείτε να δώσετε το χυμό σε ένα παιδί, ακολουθούν ορισμένα γενικά μοτίβα ανάλογα με το χρονικό διάστημα που σκοπεύετε να εισαγάγετε στο παιδί σας σε ένα νέο προϊόν. Κάθε φορά που αρχίζετε, όλα πρέπει να γίνουν σταδιακά.

Από ποια ηλικία είναι καλύτερα να δίνεις;

Συνιστάται στους παιδίατρους να χορηγούν κομπόστα σε παιδί ηλικίας άνω των 6-7 μηνών. Μέχρι αυτή την ηλικία, τα μωρά που θηλάζουν δεν χρειάζονται επιπλέον υγρά, εάν δεν βρίσκονται σε πολύ ζεστές συνθήκες και η θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική. Είναι δυνατή η προετοιμασία για νεότερα παιδιά σε μικρότερη ηλικία.

Εισέλθετε στη διατροφή

Το πρώτο δείγμα κομπόστα θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού ποτό. Αν το μωρό έχει μεταφέρει καλά το νέο προϊόν, το ημερήσιο ποσό αυξάνεται σταδιακά στις συστάσεις για την ηλικία. Σε 7 μήνες, συνιστάται η χρήση 100 ml κομποτά ανά ημέρα, διαιρώντας αυτή την ποσότητα ποτού δύο ή τρεις φορές. Τα παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους δεν μπορούν να περιοριστούν, ειδικά με υψηλή δραστηριότητα.

Το κομπόστ προτιμάται θερμότερα ή σε θερμοκρασία δωματίου. Σημειώστε ότι μπορεί να δοθεί στο παιδί τόσο πριν από το γεύμα, όσο και κατά τη διάρκεια του γεύματος ή αμέσως μετά. Η άποψη ότι το υγρό μεθυσμένο με στερεά τρόφιμα παρεμποδίζει την πέψη του, λανθασμένα.

Πώς να επιλέξετε προϊόντα για κομπόστα;

  1. Το νερό πρέπει να είναι καθαρό - κατά προτίμηση προορίζεται για τη διατροφή των παιδιών ή για φιλτράρισμα.
  2. Η καλύτερη επιλογή είναι όταν μια μητέρα μπορεί να βράσει μια κομπόστα φρούτων που συλλέγονται στον κήπο της ή στη χώρα. Σε αυτή την περίπτωση, κατά την περίοδο του καλοκαιριού-φθινοπώρου, η μητέρα πρέπει να σκεφτεί για τη συγκομιδή μούρων και φρούτων για να κάνει ένα ποτό το χειμώνα. Μπορεί να στεγνώσει και το καλοκαίρι και να το παγώσει.
  3. Αποξηραμένα φρούτα είναι καλύτερο να αγοράζουν σε πακέτα, παρά σε βάρος. Επιλέξτε ένα θαμπό προϊόν, καθώς τα φωτεινά χρώματα μπορεί να αποτελούν ένδειξη προσθήκης βαφών.
  4. Προετοιμασία των προϊόντων, θα πρέπει να πλένονται καλά και να καθαρίζονται, και να αφαιρέσετε το στέλεχος και τους σπόρους. Συνιστάται επίσης να ζεμάρετε τα φρούτα με βραστό νερό για να απαλλαγείτε από επιβλαβείς μικροοργανισμούς.

Συνταγές για το μαγείρεμα στο σπίτι

Το πρώτο κομπότ που μπορεί να προετοιμαστεί για το μωρό, συνιστάται να επιλέξετε μήλο. Με την πάροδο του χρόνου, στη συνταγή του, μπορείτε να προσθέσετε ένα αχλάδι, δαμάσκηνα, άγριο τριαντάφυλλο, διάφορα μούρα, αποξηραμένα φρούτα.

Αφού πλύνετε και καθαρίσετε ένα μικρό πράσινο μήλο, κόψτε το σε μικρούς κύβους, καλύψτε το με ένα ποτήρι νερό και το βάλτε σε μια μικρή φωτιά. Όταν το υγρό βράζει, η φωτιά πρέπει να απενεργοποιηθεί και η δεξαμενή πρέπει να κλείσει και να παραμείνει για 1 ώρα. Παρουσιάστε φίλτρο ποτού και δώστε το μωρό.

Από φρούτα

Τα μωρά που είναι εξοικειωμένα με τη μήλα σύνθετα μπορεί να παρασκευαστεί από ένα μείγμα φρούτων. Κατ 'αρχάς, ένα φρέσκο ​​αχλάδι προστίθεται στη συνταγή από μήλα, και στη συνέχεια άλλα φρούτα, καθώς και διάφορα μούρα (τόσο φρέσκα όσο και από την κατάψυξη). Μπορείτε να πειραματιστείτε με την ποσότητα νερού που προστίθεται στο φρούτο. Ο όγκος του θα εξαρτηθεί από τη γεύση των πρώτων υλών και τον χρόνο έγχυσης του ποτού.

Από ξηρούς καρπούς

Αποξηραμένα φρούτα (η γνωριμία πρέπει να ξεκινήσει με κάποια, και αργότερα μπορείτε να προετοιμάσετε ένα compotik από το μείγμα τους), ξεπλύνετε καλά. Συνιστώνται επίσης στον ατμό με βραστό νερό για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε ξανά. Στη συνέχεια, 50 γραμμάρια ξηρών καρπών χύνεται με 500 κ.εκ. ζεστού νερού, καλύπτεται με καπάκι και αφήνεται για 8 ώρες. Χωρίς την αποστράγγιση του νερού, το υγρό έρχεται σε βρασμό σε χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια επιμένει για άλλη ώρα.

Χυμοί, τα χαρακτηριστικά τους και οι μέθοδοι παρασκευής τους

Μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας το χυμό για το παιδί μόνο όταν είστε απόλυτα σίγουροι για την ποιότητα του προϊόντος. Εάν αγοράζετε ειδικά σχεδιασμένα παιδικά ποτά, να είστε ήρεμοι: περνούν ποιοτικό έλεγχο και δεν περιέχουν συνθετικές ουσίες, σταθεροποιητές, γεύσεις κλπ. Το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι η σύνθεση δεν περιέχει ζάχαρη.

Σκεφτείτε ποιοι χυμοί θεωρούνται πιο χρήσιμοι και πώς να κάνετε μερικές από αυτές στο σπίτι.

Χρήσιμο για μωρά

Εάν έχετε την ευκαιρία να μαγειρέψετε στο σπίτι - αυτή είναι σίγουρα μια καλή εναλλακτική λύση για επιλογές ψώνια, ακόμη και εξειδικευμένες. Οι χυμοί από διάφορα μούρα, φρούτα, λαχανικά με μέτρο δεν θα βλάψουν ποτέ την υγεία (εκτός αν εμφανιστεί μια μεμονωμένη αλλεργική αντίδραση). Οι ειδικοί παρέχουν επίσης διευκρινίσεις σχετικά με το πότε θα αρχίσουν να δίνουν σε κάθε παιδί αυτά τα ποτά.

Πόσα μωρά δίνουν κομπόστα αποξηραμένων φρούτων;

Αποξηραμένα φρούτα - μια πραγματική αποθήκη βιταμινών.

Η σύνθεσή τους έχει μάζα θεραπευτικών ιδιοτήτων.

Είναι χρήσιμο να πίνετε τόσο ενήλικες όσο και παιδιά και από την ηλικία της νηπιακής ηλικίας.

Πολλές μητέρες θέτουν τον εαυτό τους τέτοιες ερωτήσεις: πότε να ξεκινήσει μια εισαγωγή στην διατροφή του παιδιού ενός τέτοιου ποτού. Ενδιαφέρονται για το πώς να τροφοδοτήσουν σωστά το βρέφος. Πώς να το μαγειρέψετε και τι αποξηραμένα φρούτα είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε;

Πότε μπορώ να δώσω

Οι περισσότεροι ειδικοί επιμένουν ότι το κομμάτι μωρών θα πρέπει να προστεθεί στο μενού όχι νωρίτερα από έξι μήνες. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το πεπτικό σύστημα του παιδιού αντιλαμβάνεται καλύτερα το μητρικό γάλα και ακόμη και ένα ακίνδυνο ποτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες ή πεπτικά προβλήματα.

Μέσα σε 6 μήνες, το μωρό σταδιακά αρχίζει να δίνει τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα και ταυτόχρονα μπορείτε να εισάγετε σταδιακά το uzvar ως ποτό. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, τα οποία δεν λαμβάνουν αρκετές βιταμίνες από το γάλα της μητέρας τους.

Είναι απαραίτητο να δώσετε ένα ποτό αποξηραμένων φρούτων σε βρέφη το χειμώνα, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί και ο κίνδυνος των κρυολογήματος αυξάνεται. Επίσης, η λήψη ενός τέτοιου ποτού υποδεικνύεται όταν η θερμοκρασία του παιδιού αυξάνεται ή σε υπερβολική ζέστη, όταν το μωρό ιδρώνει πολύ και χάνει μεγάλη ποσότητα υγρού.

Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων για βρέφη 6 μηνών

Όπως κάθε νέο προϊόν, αρχικά ένα παιδί λαμβάνει ένα κουταλάκι του γλυκού ποτό και εξετάζει την αντίδραση.

Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, τότε η ποσότητα πόσιμου με το χρόνο ρυθμίζεται στα 100-150 ml την ημέρα.

Συνιστάται η προετοιμασία του πρώτου ποτού από τα μήλα και μόνο αργότερα θα αρχίσει να εισέρχεται στα διάφορα αποξηραμένα φρούτα. Έως 10 μήνες, συνιστάται να μην μαγειρεύετε το βραστό με σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα. Οι σταφίδες μπορούν να προκαλέσουν μετεωρισμό σε ένα παιδί και τα αποξηραμένα βερίκοκα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.

Σημείωση: Η κατανάλωση μωρών γίνεται χωρίς ζάχαρη, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να αντικατασταθεί από φρουκτόζη.

Πώς να φτιάξετε κομπόστα ξηρού καρπού για μωρά

Πρώτα απ 'όλα, παρατηρούμε ότι είναι αδύνατο να βράσει, δηλαδή να κρατήσει το ήδη βρασμένο ποτό στη φωτιά για μεγάλο χρονικό διάστημα - οι ξηροί καρποί χάνουν τις χρήσιμες ιδιότητές τους.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα εδώ, αξίζει τον κόπο να θηλάζετε το μωρό με νερό.

Το σωστά αποξηραμένο κομπόκι φρούτων παρασκευάζεται ως εξής:

  1. Για το πρώτο κομπόστα πάρτε μερικά αποξηραμένα μήλα. 20 χρόνια θα αρκούν
  2. Τα αποξηραμένα φρούτα πλένονται καλά στο νερό. Πριν από αυτό, πρέπει να ελέγξετε ότι δεν καλύπτονται με μούχλα και ότι τα έντομα δεν τους έχουν χαλάσει.
  3. Ρίχνουμε αποξηραμένα φρούτα με μια μικρή ποσότητα ζεστού βρασμένου νερού και αφήνουμε να σταθεί 10-20 λεπτά για να πρηστεί.
  4. Θερμάνετε 200 ml πόσιμου νερού στους 80 ° C.
  5. Αποξηραμένα φρούτα χύνεται σε ένα θερμοσίφωνα, και ρίχνουμε ζεστό νερό. Μετά από 2 ώρες, μπορείτε να δροσιστείτε και να δώσετε στο παιδί.

Αν δεν υπάρχει θερμός, μπορείτε να πάρετε ένα δοχείο σμάλτου με ένα καπάκι.

Μπορείτε να μαγειρέψετε κομπόστα και στη φωτιά, σε αυτή την περίπτωση φέρεται σε σημείο βρασμού και απενεργοποιείται αμέσως. Το δοχείο με κομπόστα πρέπει να καλύπτεται με καπάκι και να αφήνεται να εγχυθεί για 1 ώρα.

Συμβουλή: αφήστε το ατελείωτο ποτό για το αύριο δεν αξίζει τον κόπο, και η μαμά μπορεί να το πίνει, και το μωρό πρέπει να προετοιμάσει μια νέα παρτίδα.

Τα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να αποθηκευτούν έως και 2 χρόνια. Ωστόσο, είναι καλύτερα για τα μωρά να κάνουν κομπότ από φρέσκα υλικά και επομένως είναι προτιμότερο για το παιδί να παρασκευάζει αποξηραμένα φρούτα για τον ίδιο τον κομπόστα. Κάντε το εύκολο, αλλά στην ποιότητα του προϊόντος θα είστε βέβαιοι.

Είναι δυνατόν να δώσετε ένα παιδί;

Από μόνη της, οι σταφίδες ωφελούν το σώμα, αλλά υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι μητέρες προσπαθούν να μην το δώσουν στα παιδιά (και ιδιαίτερα στα μωρά):

  1. Το μωρό μπορεί να πνιγεί.
  2. Τα ιξώδη μούρα είναι δύσκολο να μασήσουν, ειδικά όταν ένα παιδί έχει λίγα δόντια.
  3. Μερικοί τύποι σταφίδας ξηραίνονται χημικά, γεγονός που καθιστά το προϊόν μη πολύ χρήσιμο.
  4. Τα μικρά συρρικνωμένα φρούτα είναι δύσκολο να ξεπλυθούν από μόλυνση.
  5. Το πεπτικό σύστημα των βρεφών δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει τις σταφίδες, καθώς και άλλους ξηρούς καρπούς.

Αυτό σημαίνει ότι οι σταφίδες είναι επικίνδυνες ή επιβλαβείς για τα παιδιά και πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή; Καθόλου. Ένα μωρό μιάμιση ετών, που έχει ήδη μάθει να μασάει καλά τα τρόφιμα, το προϊόν αυτό μπορεί να δοθεί στην καθαρή του μορφή.

Για τα βρέφη που δεν έχουν αποκτήσει ακόμη δόντια γάλακτος, τα σταφίδες θα είναι επίσης χρήσιμα. Αλλά σε αυτή την περίπτωση με τη μορφή αφέψημα, κομπόστα και άλλα νόστιμα και υγιεινά ποτά. Έτσι το προϊόν μπορεί να καταναλωθεί από παιδιά.

Πολύτιμες ιδιότητες του σώματος του παιδιού

Τα αποξηραμένα σταφύλια διατηρούν μέχρι και το 100% ορυκτών ουσιών και περίπου το 70% των βιταμινών.

Στις σταφίδες υπάρχουν ωφέλιμα σάκχαρα (γλυκόζη και φρουκτόζη), τα οποία δίνουν μια καταπληκτική γεύση και φέρνουν μόνο όφελος στο σώμα χωρίς να βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών.

Το προϊόν περιέχει πολλές βιταμίνες: B9, K, B3, B1, B5, E, B6. Η πλούσια ανόργανη σύνθεση αξίζει επίσης την προσοχή: μαγγάνιο και φώσφορο, φθόριο και κάλιο, πολύ σίδηρο, σελήνιο και νάτριο, ψευδάργυρο κλπ. Το κάλιο μόνο σε 100 γραμμάρια σταφίδας περιέχει μέχρι 850 mg.

Λόγω αυτής της πλούσιας σύνθεσης, αυτά τα αποξηραμένα φρούτα:

  • διεγείρει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος,
  • βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος
  • ενισχύει τα νύχια, τα δόντια και τα οστά,
  • προάγει την σωστή ανάπτυξη του σώματος
  • βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου
  • δίνει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα
  • προωθεί το σχηματισμό αίματος
  • βοηθά να απαλλαγούμε από αναιμία έλλειψης σιδήρου,
  • βελτιώνει το νευρικό σύστημα,
  • βελτιώνει τη διάθεση
  • ομαλοποιεί τον ύπνο
  • προάγει την υγιή πέψη,
  • δίνει ένα ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα,
  • θρέφει με βιταμίνες
  • που εμπλέκονται στην ανάπτυξη καρδιακού μυός,
  • βοηθά στη θεραπεία των ιογενών λοιμώξεων.

Αυτό δεν είναι μια πλήρης λίστα με χρήσιμες ιδιότητες των σταφίδων. Ζωμοί από αυτό μπορούν να χορηγηθούν σε υγιή μωρά και παιδιά με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, που πάσχουν από συχνή κρυολογήματα, φυτο-αγγειακή δυστονία, βρογχίτιδα, με προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Πόσων ετών;

Φωτογραφία: Depositphotos.com. Δημοσιεύτηκε από: vilevi.

Τα αποξηραμένα σταφύλια μπορούν να δοθούν σε παιδί που:

  • έχει αρκετά δόντια
  • διαφορετική πειθαρχία και δεν επιδοθούν σε φαγητό,
  • κρατά καλά μικρά αντικείμενα
  • μασάτε τροφή σχολαστικά.

Κατά τη διάρκεια της περιποίησης, το μωρό μπορεί να βάλει το σταφίδα στο αυτί ή τη μύτη και ο γιατρός θα πρέπει να το αφαιρέσει.

Τα παιδιά ηλικίας άνω των 1,5-2 ετών μπορούν να δώσουν σταφίδες αντί για γλυκά και άλλα γλυκά, να τα προσθέσουν σε χυλό, μπισκότα, τηγανίτες από τυρί cottage, cheesecakes και άλλα υγιεινά πιάτα.

Η σωστή επιλογή

Όταν επιλέγετε σταφίδες για παιδικές τροφές, πρέπει να είστε επιλεκτικοί και προσεκτικοί.

  1. Μέθοδος επεξεργασίας - μόνο ξήρανση σκιάς (σόγια). Αυτή η διαδικασία δεν συνεπάγεται τη χρήση οποιωνδήποτε χημικών ουσιών. Οι σταφίδες ξηραίνονται στη σκιά σε εξωτερικούς χώρους.
  2. Τα μούρα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλα, χωρίς κοιλότητες (ποικιλίες σταφίδας).
  3. Επιλέξτε μόνο αποξηραμένα φρούτα. Η γυαλιστερή λάμψη λέει ότι τα σταφύλια έλαβαν λάδια.
  4. Στις σταφίδες διατηρούνται ουρές; Υπέροχο! Σε τέτοια αποξηραμένα φρούτα περισσότερες θρεπτικές ουσίες.
  5. Αγοράζοντας σταφίδες για το μωρό είναι καλύτερη στην αγορά, όχι στο κατάστημα. Πριν αγοράσετε, περπατήστε ανάμεσα στις σειρές των εμπορικών κέντρων, εξετάστε το προτεινόμενο προϊόν καλά: υπάρχει πολλή βρωμιά στα μούρα, δεν υπάρχει μούχλα ή θραύσματα;

Αντενδείξεις και πιθανή βλάβη

Οι σταφίδες έχουν λίγες αντενδείξεις στην παιδική ηλικία.

  • Δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά με διαβήτη και μερικές καρδιακές παθήσεις.
  • Δεν είναι επιθυμητό να συμπεριληφθεί στη διατροφή ενός παιδιού επιρρεπής αλλεργικές αντιδράσεις, διάρροια, φούσκωμα και μετεωρισμός.
  • Τα έλκη στο στοματικό βλεννογόνο, η στοματίτιδα αντενδείκνυνται.

Η υπερκατανάλωση μπορεί να προκαλέσει διάρροια, δερματικά εξανθήματα και σοβαρό κνησμό, μετεωρισμό και ναυτία στο παιδί σας.

Έτοιμα φαγητά

Τα καταστήματα προσέφεραν πολλά έτοιμα φαγητά με την προσθήκη σταφίδων.

Compote με το εμπορικό σήμα "Agusha" με σταφίδες, μήλα και αποξηραμένα βερίκοκα είναι δημοφιλής. Αυτό το υγιεινό ποτό μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή των παιδιών ηλικίας άνω των 8 μηνών και δεν προορίζεται για μικρά βρέφη. Ένα κουτί με ποτό κοστίζει περίπου 50 ρούβλια.

Ένα παρόμοιο ποτό παρουσιάζεται από την εταιρεία "FrutoNyanya" - η κομπόστα αποτελείται από νερό, σταφίδες, μήλα και αποξηραμένα βερίκοκα. Επιτρέπεται να δοθούν παιδιά άνω των 3 ετών. Αξίζει επίσης περίπου 40 ρούβλια.

Και τα δύο ποτά χύνεται σε κουτιά των 200 ή 500 ml, διαθέτουν ένα βολικό πλαστικό λαιμό με ένα καπάκι.

Ακόμη και στην πώληση μπορείτε να βρείτε γλάστρες για παιδιά με σταφίδες, για παράδειγμα, καλαμπόκι και σιτάρι "Probio". Υπάρχει επίσης πολτός φρούτων, για παράδειγμα από PluoOrganic από σταφίδες, μήλα και quinoa. Αλλά αυτά είναι ήδη ελίτ προϊόντα που κοστίζουν περίπου 400 ρούβλια ανά πακέτο, το οποίο είναι ακριβό για τον μέσο γονέα.

Επιπλέον, το κουάκερ και το πολτοποιημένο πατάτες με σταφίδες είναι πολύ φθηνότερα για να μαγειρέψετε τον εαυτό σας. Ειδικά δεδομένου ότι δεν είναι δύσκολο.

Μόνο από σταφίδα

Αυτό το χρήσιμο ποτό διαφοροποιεί το μενού των παιδιών, ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα της ανησυχίας, βοηθά στη βελτίωση του ύπνου, ξεφορτώνει τις ιδιοτροπίες και την ευερεθιστότητα.

  1. 200 g καθαρισμένων και πλυμένων σταφίδων πρέπει να μαγειρεύουν για 20 λεπτά σε 1 λίτρο νερού.
  2. Δεν είναι επιθυμητό να προσθέσετε ζάχαρη, επειδή το ποτό θα αποδειχθεί ήδη γλυκό.
  3. Έτοιμο αφέψημα, πρέπει πρώτα να στραγγίξετε και να κρυώσετε, και μόνο στη συνέχεια ρίξτε σε ένα μπουκάλι ή ένα μπουκάλι.

Με δαμάσκηνα

Ο ζωμός πρέπει να χορηγείται στο μωρό με προσοχή - δίνει ένα ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα. Αλλά βοηθά στην επίλυση προβλημάτων με την πέψη ενός παιδιού, καθαρίζει τα έντερα και ταυτόχρονα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

  1. Είναι απαραίτητο να ρίχνετε 100 γραμμάρια σταφίδας και 100 γραμμάρια δαμάσκηνων σε 1 λίτρο νερού.
  2. Μαγειρέψτε για 20 λεπτά, στη συνέχεια ψύξτε και τεντώστε πρίν το σερβίρετε στο μωρό.

Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που βοηθά στην ανάκτηση από τα κρυολογήματα. Το ποτό έχει πλούσια γεύση, ευχάριστο χρώμα και ικανοποιεί την πείνα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν, λόγω ασθένειας, το μωρό επιθυμεί συνεχώς να πίνει και αρνείται να θηλάσει.

  1. Χρειάζονται 20 λεπτά για να βράσουν 100 γραμμάρια αποξηραμένων βερίκοκων και 100 γραμμάρια σταφίδας σε 1 λίτρο νερού.
  2. Εάν σας φαίνεται ότι ο προκύπτων ζωμός έχει υπερβολικά κορεσμένη γεύση, αραιώστε το με βραστό νερό.

Σχόλια γονέων

Τι λένε οι γονείς για τα οφέλη και τις βλάβες των σταφίδων και των κομματιών από αυτά για τα παιδιά;

Ναταλία. Είναι καλύτερα να δώσετε σταφίδες ως επιδόρπιο μετά από ένα γεύμα. Μαγειρεύω από τον εαυτό μου και τις τσέπες, και το πουρέ πατάτες, και τα κομπόστα. Όταν είστε πολύ τεμπέλης για να μαγειρέψετε - απλά ρίξτε τα μούρα με βραστό νερό και περιμένετε περίπου 15 λεπτά - παίρνετε ένα νόστιμο βραστό. Μια άλλη κόρη τρώει μήλο και καρότο πουρέ με σταφίδες, cheesecakes και casseroles. Δεν προσφέρω ρολά με αποξηραμένα φρούτα. Μου φαίνεται ότι προϊόντα αρτοποιίας για παιδιά - πάρα πολύ.

Ρουσλάνα Το παιδί μου αρνείται να φάει αποξηραμένους καρπούς. Από τις σταφίδες, γενικά, ταιριάζει με ένα κνησμό - φωνάζει ότι μπήκε στο φαγητό. Διαχειριζόμαστε χωρίς αυτό, αν και είναι λυπηρό. Χρήσιμες!

Χρήσιμες ιδιότητες των σύνθετων υλικών

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί ότι σε ένα τέτοιο ποτό υπάρχουν πολλές βιταμίνες. Τα κομπόστα περιέχουν επίσης ιχνοστοιχεία που βελτιώνουν τη λειτουργία του στομάχου και άλλων συστημάτων. Στο κομπότ υπάρχουν βιταμίνες των ομάδων Α και Β.

Μιλώντας για το αν είναι δυνατόν να δώσετε ένα παιδί κομπόστα, θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι το ποτό αυτό περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ορυκτών συστατικών. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο καταναλώνει περιοδικά τέτοια ποτά από αποξηραμένα φρούτα, το σώμα του λαμβάνει σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και πολλές άλλες απαραίτητες ουσίες. Επιπλέον, αυτό το υγρό επιδόρπιο βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Если дополнить компот черносливом, то можно довольно быстро избавиться от запора.

Λαμβάνοντας υπόψη όταν μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, θα πρέπει να προσέξετε το γεγονός ότι η κατανάλωση αλκοόλ είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε ζεστό καιρό, καθώς γίνεται πηγή υγρού που ένα μικρό σώμα χάνει γρήγορα κατά τη διάρκεια ενεργού παιχνιδιού στον ήλιο. Επίσης, αυτή η θεραπεία περιέχει φρουκτόζη, έτσι γίνεται μια εξαιρετική φυσική πηγή ενέργειας.

Μερικά μωρά υποφέρουν από συχνή διάρροια ή δυσκοιλιότητα, καθώς συχνά δοκιμάζουν πράσινα φρούτα ή άπλυτα τρόφιμα. Χάρη στα κομπόστα που παράγονται από φρούτα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον εντερικό ερεθισμό και να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Από ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε στα παιδιά την κομπόστα

Οποιοδήποτε παιδί χρειάζεται υγρό, αλλά αυτό το γλυκό φαγητό θα πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή του μωρού πολύ προσεκτικά. Πολλά εξαρτώνται από το εάν το μωρό έχει ήδη μεταφερθεί σε γαλακτοκομικά παρασκευάσματα ή η μητέρα του προτιμά ακόμα τον θηλασμό. Κατά τον προσδιορισμό της ηλικίας κατά την οποία μπορούν να δοθούν παιδιά σε κομπόστα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι περιβαλλοντικές συνθήκες (για παράδειγμα, η θερμοκρασία του αέρα), η ενεργότητα του παιδιού, εάν έχει προβλήματα με την πέψη ή άλλα όργανα. Ως εκ τούτου, συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό. Ειδικά αν το μωρό έχει προδιάθεση για αλλεργίες.

Μιλώντας για την ηλικία κατά την οποία μπορείτε να δώσετε παιδιά compote, οι ειδικοί συνήθως αναφέρουν την ηλικία των 6-7 μηνών. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι τα μωρά είναι συνήθως ακόμα στην ΗΒ, αλλά ταυτόχρονα αρχίζουν να δοκιμάζουν άλλα τρόφιμα. Εάν το παιδί έχει ήδη μεταφερθεί σε ξηρά μείγματα, τότε η πρώτη φορά να τον προετοιμάσει compote λίγο νωρίτερα σε 4-5 μήνες.

Επομένως, λαμβάνοντας υπόψη το πότε είναι δυνατόν να χορηγηθεί κομπόστα σε ένα παιδί ηλικίας κάτω του ενός έτους, θα πρέπει πρώτα να ληφθεί υπόψη ο τρόπος της τρέχουσας διατροφής του.

Πρώτο κομπόστα

Εάν ένα παιδί δοκιμάσει μια τέτοια θεραπεία για πρώτη φορά, τότε είναι προτιμότερο να μην του δώσει αμέσως αποξηραμένα βερίκοκα ή δαμάσκηνα. Επίσης, μην δίνετε "μείγματα" αρκετών ποικιλιών φρούτων. Συνιστάται να μαγειρεύετε ένα αδύναμο κομπόστα στα αποξηραμένα μήλα. Μετά το μαγείρεμα μια θεραπεία, είναι σκόπιμο να αραιωθεί λίγο περισσότερο με το νερό.

Εάν μετά την πρώτη κατάποση μιας τέτοιας διατροφής, δεν παρατηρείται καμία αρνητική αντίδραση στο παιδί, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε άλλα αποξηραμένα φρούτα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι το δαμάσκηνο έχει καθαρτικό αποτέλεσμα, και το αχλάδι, αντίθετα, ενισχύει.

Η υποδοχή διαθέτει

Κάθε νέο προϊόν πρέπει να εισαχθεί πολύ προσεκτικά στη διατροφή των ψίχουλα, το ίδιο ισχύει και για το ποτό. Πρώτα πρέπει να δώσετε στο μωρό μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού κομπόστα και περιμένετε για λίγο. Είναι καλύτερο να χειρίζεστε το παιδί σας να πίνει το πρωί. Αν το βράδυ δεν υπάρχουν αρνητικά συμπτώματα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ίδιο ποτό την επόμενη μέρα.

Σταδιακά αυξάνεται το τμήμα. Ωστόσο, θα πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς την αντίδραση του μωρού. Εάν έχει αρχίσει να εμφανίζει κνησμό, το δέρμα του γίνεται κόκκινο ή το παιδί υποφέρει από μια σαφή ταλαιπωρία, χωρίς πειραματισμό. Είναι καλύτερα να το δείξετε στον γιατρό.

Χαρακτηριστικά της επιλογής φρούτων

Πρώτα απ 'όλα, η θεραπεία πρέπει να γίνεται από φυσικά και υψηλής ποιότητας προϊόντα. Εάν υπάρχουν γεύσεις ή βαφές στο κομπότ, θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία του. Αφού αποφασίσατε πόσο μήνες μπορεί να δοθεί ένα παιδί σε κομπόστα, είναι καλύτερο να κάνετε τη συγκομιδή σας συλλέγοντας φρούτα στον κήπο. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν αξιόπιστο πωλητή. Αλλά για να αγοράσετε έτοιμα ξηρά κομπόστα στο κατάστημα δεν συνιστάται.

Ωστόσο, ακόμη και αν οι ίδιοι οι γονείς έκαναν κενά, πρέπει να σιγουρευτείτε ότι τα φρούτα δεν είναι κατεστραμμένα και δεν υπάρχει μούχλα πάνω τους. Τα εξαρτήματα δεν πρέπει να είναι πολύ στεγνά. Καλύτερο είναι να μαζέψετε μερικά μήλα ή αχλάδια στον κήπο και να τα στεγνώσετε στον ήλιο ή στο φούρνο. Αν πρέπει να αγοράσετε φρούτα στο κατάστημα, τότε δεν πρέπει να αγοράσετε πολύ λαμπρά μήλα. Κατά κανόνα, αντιμετωπίζονται με χημικά και κερί για να τα κάνουν πιο ορεκτικά.

Επίσης, εξετάζοντας πότε μπορείτε να δώσετε το παιδί κομπόστα, θα πρέπει να εξετάσει τα χαρακτηριστικά αποθήκευσης των αποξηραμένων φρούτων. Δεν μπορούν να αφαιρεθούν σε πλαστικό ή γυάλινο δοχείο. Το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείτε για την αποθήκευση σακούλες, που αποθηκεύονται σε σκοτεινό και δροσερό μέρος.

Προετοιμασία των κομποττών για παιδιά στην αρχή της σίτισης

Ετοιμάστε λίγο φρούτα απλά χύστε το νερό και βράστε. Είναι αναγκαίο να πραγματοποιηθούν οι προπαρασκευαστικές εργασίες. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πλύνετε τα προϊόντα και να τα απορροφήσετε για λίγο. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να απαλλαγείτε από την υπερβολική ρύπανση. Καλύτερα να κρατάτε τα αποξηραμένα φρούτα σε ζεστό νερό για περίπου 15 λεπτά. Μετά από αυτό, θα πρέπει να φέρετε στη βράση τη σωστή ποσότητα νερού και να βουτήξετε τα εμποτισμένα φρούτα σε μια κατσαρόλα.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι στη διαδικασία του μαγειρέματος τα αποξηραμένα μήλα, αχλάδια, κλπ., Θα αυξηθεί σημαντικά σε όγκο. Ως εκ τούτου, συνήθως 50 g φρούτων χρησιμοποιείται όχι λιγότερο από μισό λίτρο νερού.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να κάνουν κομπόστα όσο το δυνατόν περισσότερο, έτσι ώστε όλα τα συστατικά να μαλακώσουν. Ωστόσο, οι ειδικοί δεν το συνιστούν. Το γεγονός είναι ότι τότε το ζεστό νερό θα καταστρέψει όλα τα χρήσιμα συστατικά του ποτού, και θα γίνει εντελώς άχρηστο. Επομένως, τα βραστά μήλα και τα αχλάδια κοστίζουν περίπου 30 λεπτά και άλλα φρούτα διαρκούν 20 λεπτά περισσότερο. Για να κάνετε το κομπότ πιο αρωματικό και μαλακό μετά το μαγείρεμα, απενεργοποιήστε τη σόμπα και επιμείνατε στη διατροφή για περίπου μία ώρα. Όταν το κομπότ έχει κρυώσει, πρέπει να τον στραγγίξετε και να προσφέρετε στο μωρό.

Αν μιλάμε για την πρώτη χρήση ενός τέτοιου ποτού, θα πρέπει να αραιωθεί με νερό σε αναλογία 1 προς 2. Μερικές φορές μετά την ψύξη του κομποσώτου σχηματίζεται ένα ίζημα στο κάτω μέρος του δοχείου. Δεν πρέπει να χορηγείται στο παιδί. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε γάζα ή κόσκινο και να καθαρίσετε το υγρό.

Λαμβάνοντας υπ 'όψιν ποιες συμπιέσεις μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί, πρώτα απ' όλα, είναι προτιμότερο να δοθεί προτίμηση σε αυτούς τους καρπούς. Όταν χρησιμοποιείτε μήλα, δεν είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρές αναλογίες νερού και αποξηραμένων φρούτων. Αξίζει να δείτε ποια είναι η αναλογία που το μωρό σας αρέσει περισσότερο.

Η κομπόστα της Apple είναι πολύ εύκολη στην προετοιμασία. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μόνο ένα μήλο (η ποικιλία δεν είναι σημαντική), πλύνετε το και ξεφλουδίστε το. Μετά από αυτό, το προϊόν χύνεται με μισό ποτήρι νερό και μαγειρεύεται για 5 λεπτά. Στο επόμενο στάδιο, αρκεί να ψύξετε το ποτό, να τον τραβήξετε και να το δώσετε στο παιδί.

Αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα

Αν μιλάμε για το πόσο μπορεί να δοθεί στο παιδικό κομπότι αυτών των συστατικών, οι γιατροί δεν συνιστούν την προετοιμασία τέτοιων μεταχειρίσεων πριν το μωρό είναι ηλικίας 5 μηνών. Τα ζαχαρωμένα φρούτα έχουν θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα και σαν τα μωρά. Σε τέτοιες συνθέσεις, μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο σταφίδες. Ωστόσο, για να προετοιμάσει μια τέτοια θεραπεία για δυσκοιλιότητα δεν αξίζει τον κόπο.

Για να βράσετε αποξηραμένα κομμάτια βερίκοκων, δεν χρειάζεστε περισσότερα από 100 g του προϊόντος. Καραμέλες πλένονται με κρύο νερό και επιμένουν περίπου πέντε λεπτά. Μετά από αυτό, συνιστάται να κόψετε τα αποξηραμένα βερίκοκα σε κομμάτια και να βουτήξετε σε βραστό νερό. Είναι απαραίτητο να μαγειρέψετε μια τέτοια θεραπεία για 15 λεπτά.

Αν μιλάμε για δαμάσκηνα, τότε πρέπει να επιμείνετε να πίνετε λίγο περισσότερο. Πρώτον, τα αποξηραμένα φρούτα είναι εμποτισμένα για 10 λεπτά, και μετά την προετοιμασία του ποτού, το υγρό πρέπει να κρυώσει για τουλάχιστον ακόμη μισή ώρα.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ζάχαρη δεν προστίθεται σε τέτοια κομπόστα. Το πόσιμο πρέπει να είναι αποκλειστικά φυσικό, χωρίς πρόσθετα.

Αυτό το κομπότ παρασκευάζεται πολύ εύκολα. Την ίδια στιγμή τα παιδιά αγαπούν τη γεύση αυτού του γούνα. Έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες που απαιτούνται όχι μόνο για τα παιδιά αλλά και για τους ενήλικες.

Για το μαγείρεμα, πρέπει να ρίχνετε βραστό νερό (μόλις ένα λίτρο) μερικές κουταλιές της σούπας σταφίδες. Το προκύπτον υγρό αφήνεται όλη τη νύχτα ή βρασμένο για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Μετά από αυτό το compote αρκετά για να στραγγίξει και να τα μεταχειριστεί στο μωρό.

Ένα μείγμα αποξηραμένων και φρέσκων φρούτων

Ένα τέτοιο κομπότ μπορεί να προετοιμαστεί για μεγαλύτερα παιδιά. Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει αρκετά δαμάσκηνα, μερικά αποξηραμένα βερίκοκα και φέτες φρέσκου αχλαδιού και μήλου. Ξεπλύνετε προσεκτικά όλα τα συστατικά. Τα φρέσκα φρούτα πρέπει να αποφλοιωθούν. Στη συνέχεια, τα συστατικά αποστέλλονται σε βραστό νερό και μαγειρεύονται για 10 λεπτά.

Όταν η κομπόστα είναι έτοιμη, πρέπει να επιμείνει για 1 ώρα. Μετά από τέντωμα, μπορείτε να προσφέρετε ένα νόστιμο ψίχουλο ποτό.

Χρησιμοποιήστε το Thermos

Ορισμένες μητέρες λένε ότι ο ατμός μόνο στα φρούτα δεν είναι καθόλου απαραίτητος. Πολύ νόστιμα κομπόστες αποκτούνται ακόμη και αν χρησιμοποιείτε ένα κανονικό θερμοσυσσωρευτή. Για να ετοιμάσετε το ποτό, αρκεί να κόψετε τα μήλα σε μικρές φέτες και να ρίξετε το βραστό νερό πάνω από αυτό. Αυτή η σύνθεση εγχέεται σε μια θερμογευματική νύχτα. Την επόμενη μέρα ένα φλιτζάνι βραστό νερό προστίθεται στη σύνθεση και ολόκληρο το μείγμα αποστέλλεται στο τηγάνι και μαγειρεύεται για άλλα 10 λεπτά.

Αποδεικνύεται πολύ αρωματικό ποτό με απαλά και νόστιμα μήλα. Εάν το παιδί σας αρέσει αυτή τη θεραπεία, τότε την επόμενη φορά μπορείτε να το διαφοροποιήσετε λίγο προσθέτοντας ζαχαρωμένα φρούτα ή άλλα συστατικά. Τα κομπόστα είναι χρήσιμα, περιέχουν βιταμίνες απαραίτητες για τον αναπτυσσόμενο οργανισμό. Επομένως, αυτό το ποτό είναι εξαιρετικό κατά την περίοδο της σίτισης.

Loading...