Γυναικολογία

Είναι απαραίτητο να φοράτε ένα σουτιέν όταν θηλάζετε και ποιο μοντέλο είναι καλύτερο να επιλέξετε

Pin
Send
Share
Send
Send


Ένα θαύμα συνέβη στη ζωή σας - έγινε μητέρα! Έχετε αλλάξει, η ζωή σας έχει αλλάξει, και το σώμα σας έχει αλλάξει. Πρώτα απ 'όλα - το στήθος σας. Μόνο ένα μικρό ποσοστό γυναικών μπορεί να σημειώσει την απουσία αλλαγών στο μέγεθος και τη μορφή του στήθους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Αλλά για την πλειοψηφία των θηλάζοντων μητέρων, η περίοδος μετά τον τοκετό καθιστά δυνατή την πλήρη ενημέρωση της ντουλάπας στο τμήμα εσώρουχα. Πώς να μην συγχέεται με την επιλογή ενός πιο λειτουργικού λινό; Πώς να αποκτήσετε ρούχα που δεν μπορούν μόνο να υποστηρίξουν τις ενημερωμένες φόρμες σας, αλλά και να τα διακοσμήσετε; Η προσφορά των σύγχρονων κατασκευαστών είναι ικανή να προκαλέσει σύγχυση - ειδικά σουτιέν, μπλούζες, μπλουζάκια για σίτιση, διαφορετικά σε ύφασμα, κομμένα, χρώμα. Αλλά ποιο μοντέλο είναι κατάλληλο για εσάς;

Προσδιορίστε το μέγεθος

Για πολλές από τις αναμενόμενες αλλαγές στη ζωή μας, έχουμε συνηθίσει να προετοιμάζουμε εκ των προτέρων. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για την αγορά του εσωρούχου μετά το τοκετό. Πριν από τον τοκετό έχει νόημα να αγοράζει 1-2 σύνολα εσώρουχου "για ανάπτυξη", αλλά όχι περισσότερο. Η αλλαγή του στήθους σας μετά την παράδοση και την εποχή εκείνη από την αρχή του διαχωρισμού του πρωτόγαλα πριν από την άφιξη του γάλακτος είναι σχεδόν αδύνατο να προβλεφθεί. Εάν τα μοντέλα διαφέρουν ανάλογα με την αρχή της πρόσβασης στο στήθος (διαφορετικοί τύποι κλειδαριών ή σχήμα κυπέλλου ή η παρουσία οσμής), τότε θα μπορείτε να αξιολογήσετε αμέσως τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. Όταν επιλέγετε ένα λινό με μια στερέωση κάτω από το στήθος (σουτιέν, μπλούζες, εσωτερικά ένθετα σε μπλουζάκια), το κύριο κριτήριο για την επιλογή των σεντονιών είναι το ακριβές μέγεθος της θωρακικής κοιλότητας.

Τα εσώρουχα δεν πρέπει να σφίγγουν και να πιέζουν τα δοχεία κάτω από το δέρμα (αίμα και λεμφικό), διακόπτοντας την ανταλλαγή υγρών στο σώμα. Το βέλτιστο εσώρουχο δεν αφήνει σημάδια στο δέρμα, δεν σκάβει στο σώμα, δεν φέρνει αίσθηση συστολής. Για να ελέγξετε την ορθότητα των ρούχων, περάστε μια παλάμη που κλίνει προς τη σπονδυλική στήλη ενάντια στη μέση (ελαστική ταινία): αν τοποθετηθεί σφιχτά αλλά χωρίς συμπίεση ή ελεύθερη "κρεμάστρα", τότε η επιλογή σας είναι σωστή.

Εάν εξετάσουμε το μοντέλο λινό με τον περιορισμό του όγκου της "επένδυσης", τότε είναι σημαντικό να εξετάσουμε μια τέτοια παράμετρο όπως το βάθος του κυπέλλου. Η κατάλληλη επιλογή σεντονιών σε αυτή την παράμετρο θα σας επιτρέψει να αποφύγετε τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες όπως η σύσφιξη του στήθους μέσα στο κύπελλο, το άλμα από το στήθος μέσα από την κορυφή του κυπέλλου, την "ελεύθερη κολύμβηση" του στήθους μέσα στο κύπελλο. Για να καθορίσετε το απαιτούμενο μέγεθος των εσώρουχων, πρέπει να γνωρίζετε τον όγκο του θώρακα κάτω από το στήθος (όπου θα κρατηθεί η ζώνη σουτιέν) και τον όγκο του στήθους (μέσω των πιο σημαντικών περιοχών, συνήθως των θηλών). Οι μετρήσεις γίνονται καλύτερα ανεξάρτητα, έτσι ώστε να μπορείτε να σταθείτε με τα χέρια σας κάτω. Για τους πρώτους μήνες, είναι σημαντικό να μετρήσετε τον όγκο του μαστού τη στιγμή της μεγαλύτερης πληρότητας, επειδή κάθε μοντέλο λινό μπορεί να αποκρίνεται με επαρκή ελαστικότητα του υφάσματος ή να κόβεται σε ξαφνική βιασύνη του γάλακτος. Αφού το μέγεθος του μαστού πάρει το τελικό μέγεθος (συνήθως η κατάσταση αυτή συνδέεται με την καθιέρωση της γαλουχίας κατά την περίοδο από 2-3 εβδομάδες έως 2-3 μήνες), μπορείτε να σκεφτείτε για την επέκταση της ντουλάπας.

Επιλέγοντας ένα υλικό

Σε οποιαδήποτε βιβλιογραφία που ασχολείται με την επιλογή του υλικού για εσώρουχα, δίνεται σαφής προτίμηση στα φυσικά υφάσματα (βαμβάκι ή ίνες μπαμπού, μετάξι). Οι κατασκευαστές εσωρούχων για θηλάζουσες γυναίκες δεν περιορίζονται σε αυτό το σετ, εισάγοντας μια ποικιλία ποιοτικών χαρακτηριστικών προϊόντων με πρόσθετα από συνθετικά υλικά.

Το ελαστικό, το lycra, το spandex δίνουν μεγαλύτερη ελαστικότητα και ελαστικότητα, επιτρέποντάς σας να κρατάτε το σχήμα μακρύτερα, να αντιστέκεστε στις παραμορφώσεις με το συχνό πλύσιμο και διάφορα ένθετα και δαντέλες από συνθετικά υλικά μπορούν να δίνουν μια εντυπωσιακή εμφάνιση με εσώρουχα για σίτιση. Τα σύγχρονα συνθετικά υλικά έχουν αναπνέει, επαρκή αντοχή στη φθορά, έχουν τη δυνατότητα να διατηρούν το σχήμα τους καλά λόγω ειδικών υφαντών και κατά συνέπεια χρησιμοποιούνται ευρέως για την παραγωγή εσωρούχων (αθλητικά και συνεχή φθορά). Και σε αυτή την περίπτωση, η επιλογή είναι ήδη για τον πελάτη - πόσο ευχάριστη είναι η ύπαρξη σε λινό από φυσικά υφάσματα (υγιεινά, αλλά γρήγορα χάνει την εμφάνισή της, παραμορφώνεται με συχνή πλύση) ή πόσο είναι ανεκτική στα λινό από τεχνητές ίνες (η ποικιλία επιλογής δεν εξαλείφει τα μειονεκτήματα ηλεκτροδότηση όταν έρχεται σε επαφή με άλλους ιστούς, οι οποίοι μπορεί να είναι σημαντικοί για την ταχεία έκθεση του σώματος κατά τη διάρκεια της σίτισης).

Πολύ συνηθισμένα είναι τα μοντέλα στα οποία συνδυάζονται τα πλεονεκτήματα και των δύο ομάδων υλικών - η εξωτερική ομορφιά παρέχεται από συνθετικό υλικό, εσωτερική άνεση - με επένδυση από πλεκτό ύφασμα βασισμένο σε φυσικές ίνες. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η κύρια απαίτηση για το υλικό λινό για τη διατροφή είναι η ικανότητα να στεγνώσει γρήγορα όταν είναι υγρό (διαρροή γάλακτος ή εφίδρωση).

Κορίτσια μικρών γυναικών

Οστά, ένθετα αφρού, ένθετα διαφόρων υλικών ... στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά την άφιξη του γάλακτος, ο μαστός γίνεται βαρύς και ελαστικός και δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη για τέτοιους "βοηθούς". Αλλά η γαλουχία είναι μια μεταβαλλόμενη διαδικασία και μέσα σε δύο ή τρεις μήνες μετά τον τοκετό, μόνο αναμνήσεις μπορούν να παραμείνουν από την πρώην αφθονία της. Τα στήθη θα συνεχίσουν να παράγουν αρκετό γάλα, αλλά θα επιστρέψουν σε ένα μέγεθος που είναι πιο οικείο σε εσάς. Και σε αυτές τις στιγμές μπορεί να υπάρχει η επιθυμία να τονιστεί ή να βελτιωθεί το σχήμα επιλέγοντας ένα ειδικό λινό. Οι συστάσεις σε αυτήν την περίπτωση είναι οι εξής: Χρησιμοποιήστε αυτά τα μέσα στο ελάχιστο, για παράδειγμα, κατά την έξοδο ή σε περίπτωση που πρέπει να κάνετε την κατάλληλη εντύπωση. Το σώμα σας είναι πιο άνετο με φυσικό τρόπο. Εάν τα ρούχα έχουν σκληρά ένθετα (οστά, ενισχυτικά νεύρα, αφρώδη κύπελλα, εφέ "push-up"), προσπαθήστε να μην τα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια του ύπνου ή κατά τη διάρκεια μεγάλων διακοπών μεταξύ των τροφοδοσιών και εν πάση περιπτώσει κατά τις πρώτες εβδομάδες γαλουχίας. του μαστού όταν γεμίσει με γάλα και ο κίνδυνος στασιμότητας. Εάν τα στήθη μιας γυναίκας δεν έχουν το ίδιο μέγεθος, η χρήση ενθέτων στο κύπελλο ενός μικρότερου μαστού συμβάλλει στην οπτική εξάλειψη αυτού του χαρακτηριστικού. Τις περισσότερες φορές αυτές οι επενδύσεις χρησιμοποιούνται στην περίπτωση ενδυμάτων με βαθύ λαιμό ή σε μαγιό.

Εμπιστευθείτε την ομάδα υποστήριξης

Το 90% της στήριξης στο σουτιέν θα πρέπει να έχει ζώνη και όχι ιμάντες. Ωστόσο, οι ιμάντες για τα σκουπίδια για τη διατροφή διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Δεν πρέπει να σκάβουν στο σώμα (είναι επιθυμητό να έχουν την δυνατότητα ομαλής ρύθμισης στο μήκος τους), να είναι αρκετά ισχυροί και ευρύς (που είναι ιδιαίτερα σημαντικός με μεγάλα μεγέθη μαστού), να έχουν ένα αξιόπιστο και εύκολο στη χρήση σύστημα πρόσδεσης. Μεταξύ των μοντέλων των εσώρουχων υπάρχουν παραδοσιακά - με δύο ιμάντες, με δύο ιμάντες σταυρωμένους στο πίσω μέρος και με έναν ιμάντα ώμου που συγχωνεύονται στο πίσω μέρος (παρόμοιο με τα μπλουζάκια). Τα μοντέλα χωρίς στράπλες (κορυφές, μπλουζάκια) είναι η επιλογή της ίδιας της γυναίκας, εάν είναι ικανοποιημένη με την εμφάνιση των λινών, την ευκολία και την απόδοση των λειτουργιών (υποστήριξη, διατήρηση του σχήματος, αποφυγή διαρροών). Αγκίστρι, κουμπιά, πλαστικοί γάντζοι με πώματα ενάντια στον αυθόρμητο ξεκλειδισμό μπορούν να βρεθούν μεταξύ των συνδετήρων. Είναι επιθυμητό να μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ διαφορετικών τύπων συνδετήρων, καθορίζοντας το πιο βολικό. Το πιο σημαντικό είναι ότι μπορεί εύκολα να ανοιχτεί με το ένα χέρι (αφού το δεύτερο θα καταλαμβάνεται πιο συχνά από το μωρό).

"Πάρτε έξω και βάλτε"

Η ικανότητα μετασχηματισμού του συνηθισμένου λινό σε νοσηλευτική εξαρτάται από την ικανότητα να εκθέτει γρήγορα και χωρίς μεγάλη προσπάθεια την επιθυμητή περιοχή του μαστού (από την αρεόλα με τη θηλή σε ολόκληρο το μαστό). Διαφορετικά μοντέλα καθιστούν δυνατή την πραγματοποίηση αυτού με διάφορους τρόπους: αποσυνδέοντας ολόκληρο το κύπελλο, αποσπάνοντας ένα τμήμα του κυπέλλου, μετακινώντας το κύπελλο ή ένα κομμάτι ύφασμα προς τα κάτω ή προς τα πλάγια. Όπως και με τα υπόλοιπα, αυτό είναι θέμα προσωπικών ανέσεων και προτιμήσεων της ίδιας της μητέρας.

Έλλειψη σεντονιών

Όχι σε κάθε νοσηλευτική γυναίκα φοράει εσώρουχα όλη την ώρα. Σε αυτό μπορεί να προδιαθέσει συμπαγή μορφή του μαστού, καμία διαρροή γάλακτος ή ατομικές προτιμήσεις. Οι περισσότερες γυναίκες σε όλο τον κόσμο, ειδικά στις παραδοσιακές κοινωνίες, δεν φορούν ειδικά εσώρουχα. Η πεποίθηση ότι η έλλειψη λινό για θηλάζοντα στήθη θα επηρεάσει θεμελιωδώς το περαιτέρω σχήμα του στήθους δεν είναι λογικό, επειδή οι κύριες αλλαγές στο σχήμα και το μέγεθος των μαστικών αδένων συμβαίνουν ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. Να φορέσετε ή να μην φορέσετε και τι να φορέσετε είναι μόνο η επιλογή σας.

Πλυντήριο ρούχων

Εάν το συνηθισμένο σουτιέν υψηλής ποιότητας με σωστή φροντίδα μπορεί να διαρκέσει περίπου ένα χρόνο, τότε το εσώρουχο για τη σίτιση έχει μικρότερη διάρκεια ζωής. Αυστηρότερες απαιτήσεις για την καθαριότητα των λινών και την ανάγκη για συχνές αλλαγές (για παράδειγμα, όταν το γάλα διαρρέει ή ως αποτέλεσμα της ανατροπής του μωρού αμέσως μετά το φαγητό) δεν θα περιορίζεται σε ένα κομμάτι λινό για όλες τις περιπτώσεις. Ανάλογα με τον τύπο του υφάσματος, τα ρούχα και, αν χρειαστεί, το σιδέρωμα πρέπει να γίνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα. Αυτό θα αποτρέψει την πρόωρη παραμόρφωση τόσο του κύριου υφάσματος από λινάρι όσο και μεμονωμένα στοιχεία.

Ιδιαίτερη προσοχή στις απαιτήσεις της προσωπικής υγιεινής και της καθαριότητας των λινών θα πρέπει να πληρώνεται όταν βρεθούν τραυματισμοί (εκδορές, φυσαλίδες, ρωγμές θηλών) ή μολύνσεις του δέρματος του μαστού (εξάνθημα, απολέπιση, μυκητιάσεις και βακτηριακές λοιμώξεις). Όταν επιβεβαιώνεται μια λοίμωξη στο στήθος, πρέπει να λαμβάνονται προφυλάξεις κατά των πιθανών κινδύνων επιστροφής της λοίμωξης από εσώρουχα που δεν έχουν υποστεί επαρκή επεξεργασία (απορρυπαντικό + κατάλληλη θερμοκρασία νερού).

Εάν αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της διαρροής γάλακτος από το στήθος μεταξύ τροφοδοσίας και κατά τη διάρκεια της σίτισης από το δεύτερο στήθος, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια μαστού (ή δοχεία για τη συλλογή γάλακτος) ή να αλλάξετε το ρούχο αμέσως μετά το βράσιμο. Η παραμονή του δέρματος των θηλών και της αρεόλας σε υγρό περιβάλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης, καθώς και την εμφάνιση ανεπιθύμητων αλλαγών στο δέρμα μη μολυσματικού χαρακτήρα (εξάνθημα από την πάνα).

Η περίοδος θηλασμού είναι μια περίοδος ευσεβής στάσης απέναντι στους εαυτούς μας, συμπεριλαμβανομένων όσων επιλέγουμε για τον εαυτό μας. Η επιλογή των ρούχων που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για εσάς μπορεί να σας προστατεύσει από ανεπιθύμητα τραύματα, έξοδα χρήματος και χαλασμένη διάθεση όταν χρησιμοποιείται.
Αντιμετωπίστε το ανανεωμένο σώμα σας με προσοχή και κατανόηση και τροφοδοτείτε με ευχαρίστηση!

Chistova Julia, σύμβουλος θηλασμού

(Επεξεργασία από την Alena Korotkova, Κλινική Ψυχολόγος, Σύμβουλος Θηλασμού)

Πρέπει να φορέσω ένα σουτιέν θηλασμού: τα επιχειρήματα κατά

Σουτιέν, γενικά, ένα τέτοιο πράγμα, σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες της φθοράς που οι εμπειρογνώμονες και οι γυναίκες έχουν υποστηρίξει για περισσότερο από δώδεκα χρόνια, οι πιο συνηθισμένες υποθέσεις κατά της φθοράς είναι:

- τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού,

- επιδείνωση της μαστοπάθειας, εάν υπάρχει,

- μείωση της παραγωγής της ορμόνης μελατονίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη φυσική συντήρηση της νεολαίας του σώματος,

- Δεν υπάρχουν αποδεδειγμένες ιατρικές ενδείξεις για τη χρήση σουτιέν.

Γιατί να φορέσετε σουτιέν θηλασμού;

Αλλά στην πραγματικότητα, οι θηλάζουσες μητέρες έχουν μια πολύ δύσκολη στιγμή, όταν το στήθος είναι γεμάτο πολύ γρήγορα με γάλα και για να μην παραμορφώνεται και να μην τεντώνεται, πρέπει να υποστηρίζεται. Το μόνο ερώτημα είναι να επιλέξετε το σωστό μοντέλο και στυλ, έτσι ώστε τα στήθη να μην πιέζουν ή να συμπιέζουν οπουδήποτε.

Ο κίνδυνος να φορέσετε το ενοχλητικό και μη σωστά επιλεγμένο ρούχο είναι ότι η κίνηση του γάλακτος μέσω των αγωγών μπορεί να είναι δύσκολη και συμβάλλει στον σχηματισμό της γαλακτόζης - επώδυνες μάζες στο μαστό και η μαστίτιδα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των μαστικών αδένων που δεν την εξαλείφουν. Έτσι και η μούμια και το μωρό μπορούν να υποφέρουν.

Ευτυχώς, στην εποχή μας, τα ρούχα και τα εσώρουχα για εγκύους και νοσηλευτές δεν είναι έλλειμμα. Σε εξειδικευμένα καταστήματα και τμήματα μπορείτε να βρείτε επιλογές για κάθε στήθος διαφόρων μορφών και υλικών. Εάν θέλετε κάτι αποκλειστικό, τα ηλεκτρονικά καταστήματα θα έρχονται πάντα στη διάσωση.

Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν για μια θηλάζουσα μητέρα;

Το πιο κατάλληλο είναι το εσώρουχο από φυσικά και ομαλά υλικά, απρόσκοπτα σχέδια, είναι υποαλλεργικό και πρακτικά δεν τρίβει ή ερεθίζει το στήθος, το οποίο είναι πολύ ευαίσθητο και λεπτό κατά τη διάρκεια της περιόδου διατροφής του μωρού. Αλλά αν προτιμάτε τη δαντέλα και τα περισσότερα συνθετικά υλικά, σε κάθε περίπτωση, δώστε προσοχή στο εσωτερικό ένθετο ήταν το βαμβάκι και κάλυψε τη θηλή και areola. Στα πιο υψηλής ποιότητας και δαπανηρά μοντέλα τα ενθέματα αυτά επεξεργάζονται με αντιβακτηριακή σύνθεση και στην εμφάνιση τα λινό σε ομορφιά και κομψότητα δεν διαφέρουν πρακτικά από τα μοντέλα από τις μπουτίκ ελίτ.

Επίσης, οι γιατροί δίνουν προσοχή στην ακρίβεια της χρήσης μοντέλων εσωρούχων για θηλάζουσες γυναίκες με ένθετα, κόκαλα. Δεν απαγορεύεται, αντίθετα με την κοινή γνώμη, αλλά η φθορά τέτοιων προϊόντων είναι καλύτερη κατά τη διάρκεια της ημέρας και όχι για πολύ. Εάν προτιμάτε ένα σουτιέν με οστά, δώστε προσοχή στο γεγονός ότι τα ένθετα είναι κατασκευασμένα από πλαστικό, καθώς υπάρχει η πιθανότητα τα μεταλλικά οστά να διαπεράσουν το ύφασμα με το χρόνο και να καταστρέψουν το στήθος.

Για τον ύπνο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πλεκτές κορυφές, που εκτελούνται μπροστά από ένα σταυρό στο σταυρό, πολύ βολικό κατά τη σίτιση και για τη διατήρηση της υγιεινής του μαστού. Αλλά αυτές οι κορυφές ταιριάζουν στις γυναίκες με μικρά στήθη. Είναι καλύτερο για τους ιδιοκτήτες μαγευτικών μορφών να επιλέξουν κλασικά σουτιέν για νοσηλεία με ένα πώμα, όπου το επάνω μέρος απλά έρχεται αποσυνδεδεμένο.

Σε συνδυασμό με μια μπλούζα ή ένα μπλουζάκι για θηλάζουσες γυναίκες, με ένα περιτύλιγμα, μπορείτε να τροφοδοτήσετε το παιδί σας χωρίς μεγάλες δυσκολίες, ακόμη και σε δημόσιο χώρο, εάν δεν διαθέτει ξαφνικά χώρο για μητέρα και παιδί ή στο δρόμο και για μια βόλτα.

Εάν υπάρχει πολύ γάλα στο στήθος, τείνει να προεξέχει στην επιφάνεια, από αυτό το λεπτό ύφασμα από λινά υγρά και μπορεί να διαρρεύσει μέσα από το φθαρμένο πράγμα στην κορυφή. Για να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα, πολλά μοντέλα λινό για τη σίτιση έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να μπορείτε να εισάγετε ειδικές επενδύσεις μέσα τους. Τα εν λόγω χιτώνια πωλούνται στα φαρμακεία και μπορούν να επαναχρησιμοποιήσουν ύφασμα ή σιλικόνη ή απορρίψιμα, όταν τα επιλέγετε πρέπει να επικεντρωθούν αποκλειστικά στη δική σας υγεία και άνεση από τη χρήση του ενός ή του άλλου.

Κρατώντας ένα όμορφο σχήμα και την υγεία του μαστού είναι εύκολο αν ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες για την επιλογή μιας νοσηλευτικής σουτιέν:

  1. Ένα σουτιέν δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτό και σφιχτό στο σώμα.
  2. Αποφύγετε τους λεπτούς ιμάντες, τους ιμάντες και τις λαστιχένιες ζώνες. Εάν είναι ευρείες, αυτό θα αποφύγει την υπερβολική πίεση.
  3. Κοιτάξτε τη σύνθεση του προϊόντος. Επιλέξτε εκείνες όπου το περιεχόμενο των συνθετικών υλικών είναι μικρότερο.
  4. Διαβάστε τις πληροφορίες από τον κατασκευαστή σχετικά με τη φροντίδα και τη ζωή.
  5. Επιλέξτε το σωστό μέγεθος!

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και με μείωση του γάλακτος ή εάν θέλετε να σταματήσετε το θηλασμό, μπορείτε πάντα να παρακολουθείτε την κατάσταση του στήθους, να σταματάτε να χρησιμοποιείτε το σουτιέν για τη σίτιση και να επιστρέφετε σε ένα όμορφο, αλλά ακόμα επιθυμητό, ​​εξίσου άνετο και άνετο εσώρουχο!

Τι θα πρέπει να είναι ένα σουτιέν για τη μελλοντική μητέρα

Ακόμα και στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, το στήθος μιας γυναίκας αρχίζει να υφίσταται ορισμένες αλλαγές. Αυξάνει την ένταση, διογκώνεται, αλλάζει σχήμα, γίνεται βαρύτερο και πιο ευαίσθητο, σε μερικές γυναίκες είναι πάρα πολύ.

Με την αύξηση της διάρκειας της εγκυμοσύνης και ενός συνόλου κιλών, ο όγκος του στήθους αλλάζει · τα παλιά εσωρούχα είναι απλά απαράδεκτα για τη διατήρηση μιας προτομής κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας περιόδου.

Φυσικά, μπορείτε να αγνοήσετε την αγορά ενός νέου σετ, αλλά στην περίπτωση αυτή υπάρχει κίνδυνος μετά από ένα μωρό γεννιέται και γαλουχία για να πάρει ένα χαλαρό στήθος με ραγάδες και το δέρμα που έχει χάσει τον τόνο του. Η εικόνα είναι λυπημένη, αλλά για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να αγοράσετε ένα νέο σουτιέν εγκαίρως.

Δεν θα διατηρήσει μόνο την εξωτερική ελκυστικότητα του decolleté, αλλά θα μειώσει και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, θα προστατεύσει τις θηλές από τον ερεθισμό και την υπερβολική ευαισθησία και θα δώσει μια αίσθηση άνεσης.

Το θέμα είναι ότι τα εσώρουχα για τις μελλοντικές μητέρες έχουν σχεδιαστεί για να ανταποκρίνονται στις μεταβαλλόμενες αναλογίες των γυναικών.

Αυτά τα σουτιέν υποστηρίζουν τέλεια το στήθος και ταυτόχρονα λόγω των ελαστικών κυπέλλων δεν το συμπιέζουν. Επιπλέον, αυτά τα προϊόντα έχουν αρκετά αξιοπρεπή απόθεμα σε όγκο, έτσι ώστε ένα σουτιέν μπορεί να είναι αρκετό για τους 9 μήνες. Αληθινή, ιδανικά, μια γυναίκα πρέπει να έχει τουλάχιστον δύο τέτοια είδη τουαλέτας, καθώς είναι συχνά απαραίτητο να πλένετε τα αντικείμενα.

Αν και πολλές ομορφιές δεν περιορίζονται σε ένα ζευγάρι προϊόντων, επειδή τα εσώρουχα είναι τόσο όμορφα τώρα και κάθε κυρία θα είναι σε θέση να επιλέξει ένα μοντέλο σύμφωνα με το γούστο σας. Το ζήτημα του πώς να ράβεις σουτιέν για μια θηλάζουσα μητέρα από μόνη της δεν έχει αντιμετωπίσει τους ανθρώπους για πολύ καιρό, και αυτό είναι εντάξει.

Υποαλλεργική σουτιέν: πώς να επιλέξετε

Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σουτιέν πρέπει να είναι ελαστικό, αλλά είναι καλό να στηρίζετε το στήθος, σώζοντάς το από δυσάρεστες και οδυνηρές στιγμές που τα στήθη γεμίζουν με τρόφιμα για ψίχουλα. Помимо этого белье должно удобно сидеть, снимать нагрузку с позвоночника и позволять спокойно выполнять кормление малыша в любых условиях.

Комфорт кормления будет напрямую зависеть от того, как на лифчике отстегиваются специальные клапаны. Чем легче это устройство, тем быстрее и удобнее производится кормление. В идеале все застежки должны открываться и закрываться одной рукой.

Οι εμπειρογνώμονες του θηλασμού συνιστούν την επιλογή εσωρούχων έτσι ώστε τα κύπελλα σουτιέν να εκθέτουν εντελώς τον μαστικό αδένα. Αυτό θα επιτρέψει στο μωρό να αναπτύξει μια αρμονική προσωπικότητα, καθώς θα υπάρξει η απαραίτητη ψυχολογική επαφή με τη μητέρα και επίσης δεν θα επιτρέψει βρεγμένα ρούχα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διατροφής. Τέτοια πλεονεκτήματα στερούνται προϊόντων στα οποία η βαλβίδα ανοίγει μόνο τη θηλή μιας γυναίκας.

Εκτός από αυτό που λέγεται παραπάνω, επιλέγοντας ένα σουτιέν για νοσηλεία, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

  • Ποιότητα Φυσικά, η πλειοψηφία των μούμιων θα προτιμήσει φυσικά υλικά, για παράδειγμα, να αγοράσουν 100% βαμβάκι όταν επιλέγουν τα σεντόνια. Από τη μία πλευρά, η επιλογή είναι απλά εξαιρετική: το φυσικό ύφασμα επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει, ευχάριστο στην αφή, δεν προκαλεί αλλεργίες. Αλλά από την άλλη πλευρά, τα προϊόντα αυτά χάνουν γρήγορα την αρχική τους μορφή, καθίσταται δύσκολο για τα σουτιέν να αντεπεξέλθουν στην υποστηρικτική λειτουργία. Επομένως, όταν επιλέγετε ένα στενό μέρος της ντουλάπας, μια θηλάζουσα μητέρα προτιμά καλύτερα να προτιμά τα προϊόντα που έχουν τουλάχιστον ένα μικρό συνθετικό υλικό στη σύνθεσή τους. Αυτά τα σουτιέν φαίνονται καλύτερα στο εξωτερικό και αντιμετωπίζουν τέλεια τη λειτουργία τους,
  • Είναι πολύ σημαντικό το θηλυκό σουτιέν να έχει ένα απλό κύπελλο από φυσική ύλη,
  • Είναι απαραίτητο να δώσετε προτίμηση σε ένα κύπελλο που θα καθίσει άνετα ακόμα και στην περίπτωση «παλίρροιας» του μητρικού γάλακτος και θα σας επιτρέψει επίσης να εισάγετε στην επένδυση του σουτιέν για θηλάζουσες μητέρες (τόσο απορροφητικές όσο και συλλογές)
  • Προτιμήστε τα προϊόντα με ευρέως ρυθμιζόμενους ιμάντες. Τέτοιες λεπτομέρειες των λινών θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το όμορφο σχήμα του στήθους, χωρίς να το πιέσετε,
  • Κυρίες με μικρό μέγεθος στήθους πρέπει να αγοράζουν μοντέλα σουτιέν χωρίς πέτρες. Αλλά οι μαμάδες με μεγάλα στήθη θα πρέπει να φορούν εσώρουχα με κόκαλα. Όταν επιλέγετε ένα τέτοιο στοιχείο ντουλάπας πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Τέτοια ένθετα μετάλλων μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας, όπως η λακτοστάση. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες με μεγάλα στήθη θα πρέπει να προτιμούν εύκαμπτα οστά,
  • Το νυχτικό σουτιέν μπορεί να έχει τη μορφή ενός θέματος με αποσπώμενο κύπελλο. Θα πρέπει να υποστηρίζεται καλά στο στήθος και να είναι άνετα.

Πότε να πάτε για λινό για τη σίτιση;

Πιστεύεται ότι η καλύτερη στιγμή για να αγοράσετε ένα σουτιέν θηλασμού είναι 36-38 εβδομάδες κύησης. Το προϊόν είναι καλύτερα να επιλέξετε μεγαλύτερο μέγεθος, καθώς το στήθος θα αυξηθεί ελαφρώς, αλλά το ελαστικό κύπελλο πρέπει να καθίσει άνετα. Αλλά, φυσικά, όλοι οι μαστικοί αδένες αυξάνονται με διαφορετικούς τρόπους, οπότε αν φοβάστε να μην μαντέψετε το μέγεθος, τότε αγοράστε ρούχα μετά τον τοκετό. Ο ελάχιστος αριθμός σουτιέν 3-4 τεμάχια, λαμβάνοντας υπόψη τα προϊόντα για νυχτερινή σίτιση.

Εδώ, καταρχήν, και όλες οι ερωτήσεις σχετικά με το εάν πρέπει να φορέσετε ένα θηλυκό θηλαστικό και πώς να το επιλέξετε, δεν πρέπει να παραμείνουν. Εύκολη εγκυμοσύνη και τοκετός, εξαιρετική γαλουχία και υγεία ψίχουλα. Καλή τύχη!

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

ή
Σύνδεση με:

ή
Σύνδεση με:


ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ ΓΙΑ ΕΓΓΡΑΦΗ!

Μια επιστολή ενεργοποίησης πρέπει να φτάσει στο καθορισμένο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εντός ενός λεπτού. Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και απολαύστε απεριόριστη επικοινωνία, βολικές υπηρεσίες και ευχάριστη ατμόσφαιρα.


ΚΑΝΟΝΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ

Δέχομαι τη συγκατάθεσή μου για την επεξεργασία και τη χρήση της ιστοσελίδας UAUA.info (εφεξής η "Πύλη Διαδικτύου") των προσωπικών μου δεδομένων, συγκεκριμένα: όνομα, επώνυμο, ημερομηνία γέννησης, χώρα και πόλη διαμονής, διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, διεύθυνση IP, cookies, πληροφορίες εγγραφής σε δικτυακούς τόπους - κοινωνικά δίκτυα Διαδικτύου (στο εξής "προσωπικά δεδομένα"). Συμφωνώ επίσης με την επεξεργασία και τη χρήση από την πύλη στο Διαδίκτυο των Προσωπικών μου δεδομένων που προέρχονται από τους ιστότοπους που ανέφερα - τα δίκτυα κοινωνικών δικτύων Διαδικτύου (εφόσον υπάρχουν). Τα Προσωπικά Δεδομένα που παρέχονται από εμένα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την πύλη Web αποκλειστικά για σκοπούς εγγραφής και αναγνώρισης στην πύλη Web, καθώς και για τους σκοπούς της χρήσης των υπηρεσιών της πύλης Web.
Επιβεβαιώνω ότι από την καταχώρισή μου στην πύλη στο Web ειδοποιήθηκε για το σκοπό της συλλογής των Προσωπικών Δεδομένων μου και για τη συμπερίληψη των Προσωπικών Δεδομένων μου στη βάση δεδομένων προσωπικών δεδομένων των χρηστών της πύλης Web, με τα δικαιώματα που παρέχει η τέχνη. 8 του νόμου της Ουκρανίας "για την προστασία των προσωπικών δεδομένων", εξοικειωμένοι με.
Επιβεβαιώνω ότι εάν είναι απαραίτητο να λάβω αυτή την ειδοποίηση σε γραπτή (τεκμηριωμένη) φόρμα, θα στείλω μια αντίστοιχη επιστολή στο [email protected], αναφέροντας την ταχυδρομική μου διεύθυνση.

Έχει αποσταλεί επιστολή στο συγκεκριμένο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Για να αλλάξετε τον κωδικό πρόσβασής σας, απλώς ακολουθήστε τον σύνδεσμο που αναφέρεται σε αυτό.

δεν φορούν σουτιέν;

Ο μύθος είναι ευρέως διαδεδομένος ότι αν μια γυναίκα δεν φορέσει ένα σουτιέν τότε οι κατώτεροι λοβοί των μαστικών αδένων θα γεμιστούν περισσότερο από τους ανώτερους και ο θηλασμός θα αναπτυχθεί στη θηλάζουσα μητέρα και στο τέλος του θηλασμού το στήθος θα χάσει το προηγούμενο σχήμα. Δεν υπάρχει λόγος για αυτή τη δήλωση, δεδομένου ότι το γάλα παράγεται και καταλήγει σε μετοχές ομοιόμορφα. Επομένως, εάν μια γυναίκα επέλεξε να μην φορέσει σουτιέν πριν από την παράδοση, μπορεί να συνεχίσει να το κάνει ακόμα περισσότερο.

κοιμάστε στο στομάχι σας;

Μπορείτε. Είναι επιθυμητό χωρίς σουτιέν, έτσι ώστε να μην ασκείται πίεση στους αγωγούς των μαστικών αδένων και επίσης να κοιμάται στο στομάχι τη νύχτα εναλλάσσονται με τον ύπνο στο πλάι ή στην πλάτη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ύπνος στην κοιλιακή χώρα μπορεί να συμβάλει στην απόφραξη του αγωγού γάλακτος και να προκαλέσει γαλακτοστάση. Οι γυναίκες με διαλείπουσα στασιμότητα του γάλακτος από τον ύπνο στο στομάχι είναι καλύτερο να απέχουν.

να είσαι χορτοφάγος;

Οι γυναίκες χορτοφάγου πρέπει πάντα να εξασφαλίζουν ότι παίρνουν αρκετή βιταμίνη Β12, ασβέστιο και ψευδάργυρο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την υγεία μιας νοσηλευτικής γυναίκας, αφού το παιδί θα πάρει αρκετό από αυτά τα ιχνοστοιχεία με γάλα, ακόμη και αν υπάρχουν λίγα από αυτά στη διατροφή του. Εάν δεν χρησιμοποιείτε! αλλά καταναλώνετε άλλα είδη ζωικών πρωτεϊνών (αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί, ψάρι) - δεν χρειάζεται να παίρνετε βιταμίνη Β12.

να αφήσει το παιδί για λίγο;

Οι πρώτοι 3 μήνες μετά τη γέννηση, οι δυτικοί ψυχολόγοι ονομάζουν το «τέταρτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης». Η απουσία της μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ακόμη και για σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να αποτελέσει εξαιρετικό άγχος για το παιδί. Είναι καλύτερα αν κατά τους πρώτους τρεις μήνες το ψίχουλο θα είναι πάντα δίπλα στη μητέρα. Εάν η μητέρα πρέπει να φύγει από την πατρίδα της, αλλά δεν υπάρχει τρόπος να την πάρετε μαζί της, είναι σημαντικό:

  • όχι περισσότερο από 3 ώρες
  • πριν φύγετε από το σπίτι, φροντίστε να ταΐσετε το μωρό,
  • αφήστε εκφρασμένο μητρικό γάλα (90-120 ml) σε συγγενείς ή babysitters, ώστε να μπορούν να ταΐσουν το μωρό αν το θέλει,
  • εξηγείστε σε εκείνους που θα φροντίζουν το μωρό έτσι ώστε το εκφρασμένο γάλα να δίνεται από ένα κουτάλι, από τον καλιούχο αλλά όχι από το μπουκάλι (πρέπει να απαλύνετε το μωρό χωρίς πιπίλα - ακόμη και όταν το μωρό τροφοδοτεί το μωρό μία φορά από το μπουκάλι, χρησιμοποιώντας μια πιπίλα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την περαιτέρω προσκόλλησή του στο μαστό) .

Μέχρι περίπου 4-6 μήνες από το μωρό, η απουσία της μητέρας μπορεί να επεκταθεί σε 4-6 ώρες. Μετά από 9 μήνες, μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να εγκαταλείπει περιοδικά το σπίτι και να έχει ελεύθερο χρόνο χωρίς παιδί. Το στραγγισμένο μητρικό γάλα για ένα μωρό σε αυτή την ηλικία δεν μπορεί να μείνει - ξέρει ήδη πώς να φάει στερεά φαγητά.

να πάτε στο μπάνιο, τη σάουνα, την πισίνα, το σολάριουμ;

Μπορείτε. Μια σημαντική σημείωση για μια θηλάζουσα μητέρα: όταν επισκέπτεστε ένα μπάνιο, σάουνα, σολάριουμ, χάνετε πολύ υγρό, οπότε μην ξεχάσετε να πιείτε περισσότερο κατά τη διάρκεια και μετά από αυτή τη διαδικασία. Το πιο προτιμώμενο ποτό είναι φυσικό χυμό και καθαρό νερό.

Για να θηλάσετε ένα μωρό μετά το κολύμπι στην πισίνα, αρκεί να κάνετε ντους (η συνήθης διαδικασία υγιεινής για όσους κολυμπούν στην πισίνα).

να πίνετε αλκοόλ, να πιείτε μπύρα;

Η παραδοσιακή δήλωση ότι μια γυναίκα θα έχει περισσότερο γάλα από μπύρα είναι λάθος: η συχνή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών (συμπεριλαμβανομένης της μπύρας), ακόμη και σε μέτριες ποσότητες, μπορεί να μειώσει τη γαλουχία και να αναστείλει το αντανακλαστικό διαχωρισμού γάλακτος. Η τακτική πρόσληψη αλκοόλ από μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την αύξηση του σωματικού βάρους σε ένα παιδί. Επιπλέον, τα μωρά επιδεινώνουν τον ύπνο και υπάρχει υστέρηση στην ανάπτυξη κινητήρα. Επιτρέπεται σε μια θηλάζουσα μητέρα να καταναλώσει περισσότερα από 250-500 ml μπύρας και όχι περισσότερο από 125-250 ml οίνου την εβδομάδα. Επίσης, να θυμάστε ότι το συκώτι των μωρών απομακρύνει αργά το οινόπνευμα, οπότε οι μητέρες που θηλάζουν πρέπει να αποφεύγουν να λαμβάνουν ισχυρά αλκοολούχα ποτά (βότκα, ουίσκι).

να μαστίζεται στήθος με αντι-ραγάδες;

Οποιοδήποτε καλλυντικό που εφαρμόζεται στον μαστικό αδένα δεν επηρεάζει την ποιότητα και τη γεύση του γάλακτος. Προσπαθήστε να επιλέξετε κρέμες με ήπια οσμή και μην ξεχάσετε να είστε σίγουροι ότι θα ξεπλύνετε τα υπολείμματα καλλυντικών πριν ταΐσετε το παιδί.

Όλοι γνωρίζουν την παροιμία: "Ο καπνός είναι επιβλαβής για την υγεία." Η μητέρα του καπνίσματος επηρεάζει τη γαλουχία ως εξής.

  • Η νικοτίνη μειώνει την παραγωγή γάλακτος, καθιστά δύσκολη τη διάσπαση.
  • Μειωμένα επίπεδα προλακτίνης - μια ορμόνη υπεύθυνη για τη σύνθεση του γάλακτος.
  • Αυξημένος κίνδυνος βλάβης του μωρού από το στήθος.
  • Η ποσότητα του λίπους στο μητρικό γάλα μειώνεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μείωση του βάρους του βρέφους.

Επιπλέον, τα παιδιά των γονέων καπνίσματος είναι πιο ευαίσθητα στις μολύνσεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού, της ανώτερης αναπνευστικής οδού, των γαστρεντερικών διαταραχών και των αλλεργιών. Ως εκ τούτου, αφήστε την εμφάνιση ενός νέου μέλους της οικογένειας θα είναι ένας καλός λόγος για το μωρό του καπνίσματος να σταματήσει μια κακή συνήθεια. Συχνά συμβαίνει ότι μια γυναίκα καπνίσματος εξαρτάται πολύ από τα τσιγάρα και αποφασίζει να μην θηλάσει το μωρό "για την υγεία του". Αλλά αν ο εθισμός στη νικοτίνη είναι πολύ μεγάλος, είναι προτιμότερο να επιλέξετε την αρχή του "καπνίσματος και της διατροφής". Οι προστατευτικοί παράγοντες του μητρικού γάλακτος, ακόμη και σε μια μητέρα που καπνίζει, σε κάποιο βαθμό θα βοηθήσουν στην προστασία του μωρού από ασθένειες.

Για να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της νικοτίνης σε ένα παιδί, είναι πολύ σημαντικό:

  • την εξάλειψη της επαφής με τον καπνό (κάπνισμα έξω από το σπίτι, διαμέρισμα),
  • για να ελαχιστοποιηθεί ο αριθμός των καπνιστών τσιγάρων (μέχρι 5 τεμάχια την ημέρα),
  • μην καπνίζετε κατά τη διάρκεια της νύχτας από τις 21:00 έως τις 9:00 (λόγω της επίδρασης της νικοτίνης στην παραγωγή της προλακτίνης),
  • να καπνίζετε μόνο μετά τη σίτιση πριν από την περίοδο των δύο ωρών,
  • τρώτε καλά, πιείτε καθαρό νερό πιο συχνά.

κάνουμε αθλήματα;

Εάν οι νοσηλευτές εντατικά (σε "επαγγελματικό τρόπο") παίζουν αθλήματα, αυξάνουν το επίπεδο γαλακτικού οξέος στο γάλα. Προηγουμένως, υποτίθεται ότι αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία του παιδιού, να αλλάξει τη γεύση του γάλακτος και να οδηγήσει στην άρνηση του μωρού από το θηλασμό. Ωστόσο, μελέτες τα τελευταία χρόνια έχουν δείξει ότι η αύξηση του επιπέδου του γαλακτικού οξέος στο γάλα των μητέρων-αθλητών είναι πολύ ασήμαντη και εκτός αυτού αποδείχθηκε ότι το γαλακτικό οξύ δεν επηρεάζει ούτε την γεύση του γάλακτος ούτε την υγεία του μωρού. Είναι δυνατό και απαραίτητο για μια γυναίκα να παίζει σπορ, γιατί χάρη στις σωματικές ασκήσεις θα εισέλθει γρήγορα στην "προγεννητική" μορφή της.

θηλάζεις αν έχει πυρετό;

Μπορεί και πρέπει να είναι. Το σώμα της μητέρας έχει χρόνο να αναπτύξει προστατευτικές ανοσοσφαιρίνες και αντισώματα κατά της νόσου, την οποία πάσχει. Παίρνουν στο μητρικό γάλα, και με το γάλα - στο μωρό, βοηθώντας το σώμα του να καταπολεμήσει τη λοίμωξη. Δεν έχει νόημα να απομονώσουμε την άρρωστη μητέρα από το μωρό και να σταματήσουμε το θηλασμό: το παιδί μπορεί να αρρωστήσει λόγω στενής επαφής με τη μητέρα κατά την αρχική ασυμπτωματική περίοδο της νόσου και όχι ως αποτέλεσμα του θηλασμού. Επιπλέον, η συχνή προσκόλληση του μωρού και η αυξημένη πρόσληψη υγρών μειώνουν την εκδήλωση επώδυνων συμπτωμάτων σε μια θηλάζουσα γυναίκα και επιταχύνουν τη διαδικασία της ανάρρωσής της.

Εάν η θερμοκρασία της μητέρας έχει αυξηθεί λόγω της στασιμότητας του γάλακτος, ο θηλασμός είναι εξαιρετικά σημαντικός. Η ενεργός αναρρόφηση του μαστού από το μωρό βοηθά επίσης σε αυτή την περίπτωση: η αποστράγγιση του γάλακτος στον αποκλεισμένο αγωγό βελτιώνεται, η θερμοκρασία μειώνεται. Και πάλι, ο μικρός "γιατρός" βοηθά τη μητέρα της να αναρρώσει.

πάρτε φάρμακο;

Οι γιατροί στους οποίους απευθύνονται οι μητέρες συχνά δεν έχουν πλήρη πληροφόρηση σχετικά με τη συμβατότητα των φαρμάκων θηλασμού. Στην καλύτερη περίπτωση, υπάρχει διαθέσιμη περίληψη για το φάρμακο, όπου συχνά χρησιμοποιείται η διατύπωση: "Μη συνταγογραφείτε κατά τη διάρκεια της γαλουχίας" ή: "Οι θηλάζουσες γυναίκες ορίζονται κατά την κρίση του θεράποντος ιατρού". Το πρώτο παράδειγμα δείχνει σαφώς ότι ο γιατρός προτιμούσε την επιλογή επείγοντος θηλασμού: για τον γιατρό είναι ευκολότερη και ασφαλέστερη.

Πώς να νοσηλευτείτε μητέρες που θηλάζουν;

  • Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν υπάρχει εναλλακτική λύση θεραπείας χωρίς φάρμακο. Για παράδειγμα: για βήχα - εισπνοή, για δηλητηρίαση - χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού κ.λπ.
  • Μην καθοδηγείτε από τις οδηγίες στο κουτί φαρμάκων: οι περισσότερες εταιρείες που παράγουν φάρμακα προτιμούν να απαγορεύουν τη χρήση του φαρμάκου για θηλάζουσες γυναίκες, αντί να διεξάγουν πρόσθετες δαπανηρές έρευνες για να μελετήσουν τις επιπτώσεις τους στη μητέρα και στο παιδί. Λάβετε πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα από τους συμβούλους της γαλουχίας, στις ομάδες υποστήριξης του θηλασμού.
  • Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις πληροφορίες με το γιατρό σας. Όπως αποδεικνύει η πρακτική, πολλοί ιατροί χαίρονται να χρησιμοποιήσουν αυτή την ευκαιρία και να βοηθήσουν μια γυναίκα να επιλέξει το καταλληλότερο φάρμακο με ελάχιστο κίνδυνο για το παιδί της.

λαμβάνοντας χάπια ελέγχου των γεννήσεων;

Είναι καλύτερα να απέχετε από τη μητέρα θηλασμού από τα από του στόματος αντισυλληπτικά. Τα οιστρογόνα στη σύνθεση τους μπορούν να μειώσουν τη γαλουχία και την προγεστερόνη - για να μειώσουν την περιεκτικότητα σε λίπος στο μητρικό γάλα, γεγονός που θα επηρεάσει αρνητικά την αύξηση βάρους στο μωρό. Είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιείτε άλλα αντισυλληπτικά: προφυλακτικά, σπερματοκτόνα. Επιπλέον, ο θηλασμός μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματικό μέσο αντισύλληψης τους πρώτους 6 μήνες μετά τη γέννηση, εάν θηλάζετε το μωρό σας χωρίς να το πιείτε, τόσο τη μέρα όσο και τη νύχτα, με μέγιστο διάστημα 2 ωρών μεταξύ τροφοδοσίας (νυχτερινή διακοπή όχι μεγαλύτερη από 4 - 4,5 ώρες).

θηλάζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Συνήθως, ο φόβος να συνεχίσει να θηλάζει όταν εμφανίζεται μια νέα εγκυμοσύνη συνδέεται με το φόβο των επιπλοκών όπως η αιμορραγία, η αποβολή. Στην πραγματικότητα, εάν δεν υπάρχουν παθολογικά συμπτώματα κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μπορεί να συνεχιστεί ο θηλασμός του μεγαλύτερου παιδιού. Ωστόσο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, παρατηρώντας την εγκυμοσύνη.

Κατά την περίοδο της αναμονής για το παιδί, αυξάνεται η ευαισθησία των θηλών, οπότε είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείται η σωστή προσάρτηση στο στήθος και το μωρό να μην στρίβει το κεφάλι του κατά τη διάρκεια της αναρρόφησης. Πιο κοντά στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του μητρικού γάλακτος μειώνεται, αλλά δεν είναι πρόβλημα εάν το μεγαλύτερο παιδί έχει ήδη λάβει συμπληρώματα.

επίδεσμο στο στήθος;

Η δήλωση ότι η γαλουχία μπορεί να σταματήσει με επίδεσμο του μαστού είναι ένας μύθος. Θεωρείται ότι εάν οι μαστικοί αδένες συμπιεστούν με έναν επίδεσμο για αρκετές ημέρες, δεν θα υπάρχει χώρος για γάλα στους αγωγούς και δεν θα παράγεται πλέον. Στην πραγματικότητα, η γαλουχία δεν εξαρτάται από τον "τόπο" στους μαστικούς αδένες, αλλά από την ορμονική ρύθμιση αυτής της διαδικασίας. Δεδομένου ότι διατηρείται η ένταση της παραγωγής γάλακτος με αυτή τη μέθοδο ολοκλήρωσης του θηλασμού, η γυναίκα πιθανότατα θα αναπτύξει στασιμότητα γάλακτος (λακτοστάση), μαστίτιδα και δεν θα ολοκληρωθεί η γαλουχία. Η σύνδεση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις μητέρες που ταΐζουν τα μωρά τους για λιγότερο από 1 χρόνο. Λόγω της παρατεταμένης μηχανικής συμπίεσης του ιστού, η παροχή αίματος του μειώνεται και η μαστοπάθεια, οι κύστες και οι εστιακοί μαστικοί αδένες μπορούν να αναπτυχθούν στη συνέχεια.

Είναι καλύτερο να ολοκληρώσετε το θηλασμό σταδιακά, μειώνοντας φυσικά τον αριθμό των τροφοδοσιών, τότε η μαμά θα παράγει όλο και λιγότερο γάλα. Επιπλέον, ένας σταδιακός τρόπος για να ολοκληρωθεί η γαλουχία δεν τραυματίζει την ψυχή του παιδιού.

Εξετάστε όλους τους "υπέρ" και "ενάντια"

Σχετικά με την ανάγκη για αυτή την ιδιότητα του ρούχου σε μια γυναίκα ή την πλήρη εγκατάλειψή της, το δίκαιο φύλο και οι γιατροί υποστηρίζουν για πολύ καιρό. Ακολουθούν μερικές υποθέσεις κατά του σουτιέν:

  • αυξημένη πιθανότητα καρκίνου του μαστού,
  • επιδείνωση της μαστίτιδας, εάν υπάρχει,
  • η ορμόνη μελατονίνη (η κύρια λειτουργία - η διατήρηση της νεολαίας στο σώμα) παράγεται χειρότερα,
  • Δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία για τη χρήση σουτιέν.

Αλλά στην πραγματικότητα, μια θηλάζουσα μητέρα έχει μια πολύ δύσκολη στιγμή. Το στήθος της γεμίζει συνεχώς με γάλα και για να αποφευχθεί παραμόρφωση και διαστρέμματα, χρειάζεται αναγκαστικά σταθεροποίηση και υποστήριξη. Ωστόσο, δεν ο καθένας ξέρει πώς να επιλέξει το σωστό μοντέλο, το οποίο δεν θα προκαλέσει δυσφορία, συμπίεση στο στήθος, αλλά, αντίθετα, να φέρει μόνο χαρά.

Αν το σουτιέν είχε πάρει λάθος και ήταν άβολο, τότε η γυναίκα αυξάνει τον κίνδυνο δυσκολίας μετακίνησης του γάλακτος μέσω των αγωγών. Στο μέλλον, αυτό οδηγεί σε λακτοστάση - δυσάρεστες σφραγίδες στους μαστικούς αδένες. Εάν αυτό το πρόβλημα δεν επιλυθεί εγκαίρως, αρχίζουν σοβαρές επιπλοκές και ασθένεια μαστίτιδας. Και στη συνέχεια, όχι μόνο η μητέρα μπορεί να βλάψει, αλλά και, άμεσα, το μωρό.

Στον σύγχρονο κόσμο μας, ευτυχώς, υπάρχουν πολλά εσώρουχα για μια νοσηλευτική ή έγκυο γυναίκα. Μπορούν να αγοράσουν ένα μοντέλο ανάλογα με το μέγεθος και το σχήμα τους σε ένα ειδικό τμήμα ή κατάστημα. Δώστε προσοχή στο υλικό και το ύφος. Αλλά αν θέλετε κάτι ξεχωριστό, μπορείτε πάντα να ζητήσετε βοήθεια στο ηλεκτρονικό κατάστημα.

Είδη σουτιέν για θηλάζουσες γυναίκες

Επιλέξτε εσώρουχα που δημιουργούνται μόνο από φυσικό και λείο ύφασμα, χωρίς ραφές. Αυτή η επιλογή θα είναι η πλέον κατάλληλη, επειδή είναι υποαλλεργική, δεν τρίβει τους μαστικούς αδένες και στην πραγματικότητα είναι εξαιρετικά ευαίσθητη όταν τρώει ένα παιδί.

Εάν εξακολουθείτε να σας αρέσουν τα μανίκια και τα κορδόνια, τα συνθετικά αγαθά, θα πρέπει ακόμα να βεβαιωθείτε ότι το ένθετο μέσα στο μπούστο είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι, κρύβει τελείως το αρέολα και τις θηλές.

Μοντέλα ακριβότερα από τα υλικά υψηλής ποιότητας αποτελούνται από αντιβακτηριακά ένθετα, αλλά με χάρη και κομψότητα δεν είναι κατώτερα από αυτά που βρίσκονται στα ράφια των ακριβών μπουτίκ.

Οι ειδικοί δίνουν προσοχή στην κατάλληλη χρήση εσώρουχων για θηλάζουσες μητέρες με οστά. Δεν απαγορεύεται η χρήση τους, παρά τη γνώμη του κοινού, αλλά συνιστάται να το φοράτε μόνο για μικρό χρονικό διάστημα και μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν σας αρέσουν αυτά τα μοντέλα, τα ένθετα πρέπει να είναι πλαστικά. Είναι πιθανό τα μεταλλικά οστά να σχίσουν το προϊόν και να βλάψουν το στήθος σας.

Τη νύχτα, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί μια κορυφή πλεκτών ή λινών.

Είναι ιδανικό για τη διατροφή και τη διατήρηση της υγιεινής του μαστού. Ωστόσο, αυτή η επιλογή μπορεί να αντέξει μια γυναίκα με ένα μικρό στήθος. Για ένα ογκώδες στήθος υπάρχουν κλασικά σουτιέν για την περίοδο γαλουχίας με μια βαλβίδα κυπέλλου · απλά πρέπει να αποσυνδέσετε το πάνω μέρος.

Σε συνδυασμό με ένα πουκάμισο ή ένα μπλουζάκι μαζί με ένα περιτύλιγμα, μια γυναίκα μπορεί εύκολα να τροφοδοτήσει το μωρό ακόμα και σε δημόσιο χώρο, ελλείψει ειδικού χώρου για τη μητέρα και το παιδί.

Πώς να φορέσετε ένα σουτιέν κατά τη διάρκεια της γαλουχίας;

Κατά κανόνα, το γάλα βγαίνει αν ο μαστός είναι γεμάτος και επομένως το ύφασμα μπορεί να βρέξει και να διαρρεύσει μέσα από τα ρούχα που είναι τυλιγμένα πάνω από την κορυφή. Για να μην συμβεί αυτό, υπάρχουν επιλογές στις οποίες μπορείτε να εισάγετε εσείς τις ειδικές καρτέλες.

Μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Μερικοί μπορούν να χρησιμοποιηθούν επανειλημμένα, και υπάρχουν μοντέλα μίας χρήσης, μπορούν να κατασκευαστούν από ύφασμα ή σιλικόνη. Εάν δεν ξέρετε ποιο να επιλέξετε, να βασιστείτε σε ποια προσφέρετε τη μεγαλύτερη άνεση και ευεξία.

Δεν είναι καθόλου δύσκολο να διατηρήσετε τη χαριτωμένη μορφή και την ομορφιά του στήθους σας. Απλά ακολουθήστε απλούς κανόνες όταν επιλέγετε εσώρουχα όπως αυτό:

  1. Το μοντέλο του μπούστο δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτό και κοντά στο σώμα.
  2. Οι λουρίδες πρέπει να είναι φαρδιές, πράγμα που θα επιτρέψει τη σωστή συγκράτηση του μαστού και δεν θα το πιέσει.
  3. Δώστε προσοχή στη σύνθεση. Κατάλληλο ένα στο οποίο τα λιγότερο συνθετικά.
  4. Διαβάστε τις πληροφορίες του κατασκευαστή σχετικά με τον τρόπο φροντίδας και φθοράς.
  5. Επιλέξτε ένα μοντέλο σε μέγεθος.

Το μωρό μεγαλώνει με το χρόνο και το γάλα σταματά να ρέει. Τώρα μπορείτε να σταματήσετε το θηλασμό του μωρού σας και να επιστρέψετε στο αγαπημένο σας όμορφο, αλλά άνετο εσώρουχο.

Σουτιέν για νοσηλεία με ένα κούμπωμα ανάμεσα στα κύπελλα

Οφέλη: γρήγορα και άνετα ξεκλειδωμένο, σας επιτρέπει να ρυθμίσετε το μέγεθος κάτω από το στήθος λόγω 3-4 πιθανών θέσεων του συνδετήρα.

Μειονεκτήματα: Ορισμένες μητέρες που θηλάζουν μπορεί να βρουν αυτό το σουτιέν θηλάζοντας ενοχλητικό και ατρόμητο επειδή ανοίγει το στήθος εντελώς κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Σουτιέν για νοσηλεία με φερμουάρ

Σουτιέν για θηλάζοντας με φερμουάρ, τα οποία βρίσκονται κοντά σε κάθε ένα από τα κύπελλα.

Οφέλη: Εύκολη και ασφαλής αποσύνδεση και στερέωση.

Μειονεκτήματα: Εάν θέλετε να φοράτε σφιχτά ρούχα, το σουτιέν φερμουάρ θα ξεχωρίζει στα ρούχα.

Σουτιέν με πόρπη στο λουρί με τη μορφή ενός μικρού κουμπιού που βρίσκεται πάνω από το κύπελλο

Σας επιτρέπει να χαμηλώσετε ελεύθερα το κύπελλο και να τροφοδοτήσετε το παιδί. Αποκτήστε την θηλάζουσα σουτιέν, όπου ο μαστός απελευθερώνεται πλήρως, όχι μόνο η θηλή.

Οφέλη: ευκολία χρήσης.

Μειονεκτήματα: αν το ύφασμα σουτιέν πιέζει το κάτω μέρος του μαστού όταν το στήθος δεν έχει απελευθερωθεί πλήρως, αυτό μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση στη γαλακτώδη ροή.

Ελαστικά σουτιέν για θηλάζουσες γυναίκες

Τα ελαστικά σουτιέν, κατασκευασμένα από εύκολα ελαστικά υλικά, καθιστούν δυνατή την απλή απόσυρση του κυπέλλου, εκθέτοντας έτσι το στήθος.

Οφέλη: Ελαστικό κύπελλο καθιστά δυνατή την αλλαγή του μεγέθους.

Μειονεκτήματα: μερικοί δεν θα φαίνονται πολύ περιορισμένες επιλογές.

Sleep Bras - Για θηλάζουσες γυναίκες

Τα μανίκια ύπνου είναι ειδικά κατασκευασμένα από ελαφριά υλικά, χάρη στα οποία ζυγίζουν ελάχιστα και δεν είναι σχεδόν αισθητά. Νυχτικά σουτιέν για θηλάζουσες μητέρες έχουν μια διασταυρούμενη διαμόρφωση μπροστά.

Μειονέκτημα είναι ότι δεν θα ταιριάζει με τις μητέρες με πολύ μεγάλα στήθη.

Κορυφή σουτιέν για το στήθος

Χάρη σε μια σειρά θετικών αποτελεσμάτων, το πιο δημοφιλές σουτιέν θηλασμού. Δεν υπάρχουν ραφές στο στήθος και τα κορδόνια, υπάρχει μια βολική προσαρμοσμένη πίσω.

Η βάση και το κύπελλο είναι κατασκευασμένα από ελαστικό υλικό, το οποίο σας επιτρέπει να αλλάζετε το μέγεθος χωρίς δυσκολία και οι φαρδιές λουρίδες σας επιτρέπουν να υποστηρίξετε με δυνατóτητα το στήθος.

Πότε να αγοράσετε ένα σουτιέν για τη σίτιση και πώς να επιλέξετε το μέγεθος;

Είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα σουτιέν θηλάζοντας όταν το στήθος είναι κοντά στο μέγεθος και το σχήμα του στο στήθος μιας θηλάζουσας γυναίκας, δηλ. - τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης.

  • Πρώτα, μετρήστε την περιφέρεια κάτω από το στήθος. Είναι απαραίτητο να καθοδηγείται από αυτό το σχήμα κατά τον προσδιορισμό του μεγέθους ενός σουτιέν.
  • Μετρήστε την περιφέρεια του θώρακα στα μέγιστα προεξέχοντα σημεία.για να καθορίσετε το μέγεθος του κυπέλλου.

Τα μεγέθη των σουτιέν για τη διατροφή ταξινομούνται από 1 έως 5 μεγέθη.

Για παράδειγμα, καθορίζουμε το επιθυμητό μέγεθος. Εάν έχετε στήθος μεγέθους 104 και περιφέρεια κάτω από το στήθος 88, τότε 104 - 88 = 16.
Κοιτάμε στο τραπέζι:

  • Η διαφορά σε cm: 10 - 11 - πληρότητα ΑΑ - αντιστοιχεί στο μηδενικό μέγεθος,
  • 12 - 13 - A - το πρώτο μέγεθος,
  • 14-15 - Β - το δεύτερο μέγεθος,
  • 16-17 - C - το τρίτο μέγεθος,
  • 18-19 - D - το τέταρτο μέγεθος,
  • 20-21 - D D είναι το πέμπτο μέγεθος.

Η διαφορά στην αφαίρεση αντιστοιχεί στο "C" - το τρίτο μέγεθος. Σε αυτό το παράδειγμα, το απαιτούμενο μέγεθος σουτιέν είναι 90Β.

Πίνακας μεγέθους για νοσηλευτικά σουτιέν

Επιλέγοντας ένα σουτιέν, σταματήστε την προσοχή σας ράμμα μέσα στο κύπελλο, σχετικά με το κατά πόσο είναι βολικό να στηρίζουμε το στήθος. Εάν αισθάνεστε την παραμικρή αναστάτωση, ειδικά στην περιοχή της ραφής, τότε αυτό το μοντέλο είναι καλύτερο να μην αγοράσετε, αλλά εξετάστε την επιλογή ενός μοντέλου σουτιέν με ένα ενιαίο κύπελλο.

Κάντε μια αγορά όχι ένα σουτιέν, αλλά μερικάΔεδομένου ότι το γάλα σας θα ρέει έξω και ως εκ τούτου θα πρέπει συχνά να πλένετε τα σουτιέν.

Αγοράζοντας ένα νοσηλευτικό σουτιέν - πώς να επιλέξετε σωστά ένα σουτιέν για μια θηλάζουσα μητέρα;

Πριν επιλέξετε ένα νοσηλευτικό σουτιέν, διαβάστε τις συμβουλές μας:

  • Αγοράστε την καλύτερη σουτιέν - δεν είναι αυτό που πρέπει να σώσετε.
  • Επιλέξτε βαμβακερά σουτιένπου επιτρέπουν να διατηρείται η θηλή στεγνή και δροσερή.
  • Οι σύνδεσμοι πρέπει να είναι άνετοι, μην προκαλέσετε ενόχληση, μην εισχωρήσετε στο σώμα και είναι εύκολο να ξεκολλήσετε και να στερεώσετε.
  • Ο ιστός πρέπει να είναι ευρύςγια να παρέχετε την κατάλληλη υποστήριξη για το στήθος σας.
  • Τοποθέτηση στο σώμα θα πρέπει να είναι άνετο. Συνήθως αυτό επιτυγχάνεται με μια ελαστική ταινία στο κάτω μέρος του μπούστο.
  • Τουλάχιστον δύο, τουλάχιστον ένα δάκτυλο πρέπει να τοποθετηθεί ανάμεσα στο σουτιέν και την πλάτη.. Εάν υπάρχουν περισσότερα από δύο δάχτυλα ή δεν ταιριάζουν καθόλου - μην θεωρείτε αυτή την επιλογή.
  • Εάν βάζετε ένα σουτιέν, σηκώστε τα χέρια επάνω, και Αυτός ανεβαίνει στην πλάτη του - Το σουτιέν δεν σου ταιριάζει.
  • Θυμηθείτε - σκληρά στοιχεία ή κόκαλα στο σουτιέν για θηλάζουσες μητέρες δεν επιτρέπονται, επειδή η παρουσία τους οδηγεί σε στάσιμο γάλα.
  • Αγοράστε ένα σουτιέν μόνο μετά την τοποθέτησή τουγιατί Κάθε γυναίκα είναι ατομική και όλοι οι κατασκευαστές δεν μπορούν να λάβουν υπόψη τα χαρακτηριστικά του θηλυκού μαστού. Ψάξτε για την επιλογή που σας ταιριάζει.

Pin
Send
Share
Send
Send