Γυναικολογία

Ορμονικό υπόβαθρο μετά τον τοκετό, αναδιάρθρωση του σώματος

Pin
Send
Share
Send
Send


Η διακύμανση της συγκέντρωσης ορμονών εμφανίζεται στις γυναίκες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Από την εφηβεία, κυκλικές αλλαγές συμβαίνουν κάθε μήνα για να προετοιμάσει το σώμα για τη γονιμοποίηση και την τεκνοποίηση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια μετατόπιση στο επίπεδο των ορμονών παρέχει φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα, με στόχο τη διατήρηση του εμβρύου. Σε οποιοδήποτε στάδιο, για διάφορους λόγους, ενδέχεται να μην εμφανιστούν οι απαραίτητες ορμονικές αλλαγές. Αυτό ισχύει και για το τελικό στάδιο της εγκυμοσύνης, η ορμονική αποτυχία στις γυναίκες μετά τον τοκετό δεν είναι πάντοτε δυνατή για να αναγνωριστεί σωστά.

Ορμονική προσαρμογή μετά τον τοκετό

Για την περίοδο μετά τον τοκετό, δίνεται μια περίοδος 6 εβδομάδων από τη στιγμή της γέννησης. Αυτή τη στιγμή, όλα τα συστήματα του σώματος της μητέρας αποκαθίστανται και το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει μετά τον τοκετό:

  • περιστροφή της μήτρας: σε κάθε τροφή, υπό την επίδραση της απελευθέρωσης της ωκυτοκίνης, συστέλλονται μυϊκές ίνες. Η γυναίκα αισθάνεται πόνο στο κρανίο, λιγότερο έντονο από ότι κατά τη διάρκεια της εργασίας. Επίσης, η έκκριση οξυτοκίνης αυξάνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, υπό την επίδραση της σεροτονίνης,
  • ο σχηματισμός του τραχήλου και του τραχήλου της μήτρας είναι βραδύτερος από αυτόν της μήτρας,
  • αποκατάσταση της βλεννογόνου του κόλπου, μείωση της διόγκωσης. Αλλά στις θηλάζουσες γυναίκες, λόγω ανεπάρκειας οιστρογόνων, είναι δυνατή η ξηρότητα, η οποία γίνεται ιδιαίτερα αισθητή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής,
  • οι ωοθήκες φτάνουν στην τελική φάση ανάπτυξης του ωχρού σωματίου, υποχωρούν και επομένως η συγκέντρωση της προγεστερόνης μειώνεται, γεγονός που εξασφάλισε τη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Σταδιακά, τα νέα ωοθυλάκια αρχίζουν να ωριμάζουν,
  • στο θηλασμό, αυξημένη συγκέντρωση προλακτίνης. Έχει ανασταλτικό αποτέλεσμα στην ωοθυλακιοτρόπο και ωχρινοτρόπο ορμόνη, επομένως δεν υπάρχει ωορρηξία και εμμηνόρροια. Αλλά αυτό δεν προστατεύει από την έναρξη της εγκυμοσύνης, στα ώριμα ωοθυλάκια εμφανίζεται μερικές φορές ένα κύτταρο αυγών. Η ίδια η προλακτίνη διεγείρεται από οιστρογόνα, προλακτολεβίνη, θυρολιβερίνη και σεροτονίνη,
  • ο όγκος του αίματος που κυκλοφορεί επίσης μειώνεται εξαιτίας του υγρού του μέρους, το σύστημα πήξης επιστρέφει στο φυσιολογικό. Αναπνευστικά και καρδιαγγειακά συστήματα, η νεφρική ροή αίματος αποκαθίσταται.

Το σωματικό βάρος μειώνεται κάπως λόγω της απέκκρισης του εξωκυττάριου υγρού και της μείωσης του όγκου του αίματος. Η γαλουχία δεν έχει σημαντική επίδραση στη μείωση του βάρους. Η κανονικοποίηση των ορμονικών επιπέδων μετά τον τοκετό γίνεται βαθμιαία. Για εκείνους που αρνούνται να θηλάσουν, η πρώτη εμμηνόρροια έρχεται 6-8 εβδομάδες μετά τη γέννηση του παιδιού. Αυτή η στιγμή μπορεί να θεωρηθεί η αποκατάσταση του ορμονικού υποβάθρου. Σε θηλάζουσες μητέρες, η εμμηνόρροια μπορεί να απουσιάζει για μερικούς μήνες ή για ολόκληρη την περίοδο θηλασμού και αυτό θεωρείται φυσιολογικό.

Γιατί εμφανίζεται ορμονική ανεπάρκεια μετά τον τοκετό;

Οποιαδήποτε απόκλιση από τις κανονικές τιμές της κινίνης στην περίοδο μετά τον τοκετό μπορεί να αποδοθεί στην αποτυχία. Αιτίες της ορμονικής ανισορροπίας μετά τον τοκετό μπορεί να είναι οι εξής:

  1. Σοβαρή παθολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  2. Η μεγαλύτερη απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού ή και της καισαρικής τομής.
  3. Στρες και συναισθηματική υπερφόρτωση.
  4. Λοιμώδη νοσήματα.
  5. Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος.
  6. Έλλειψη ισορροπημένης διατροφής ή πρόωρη μετάβαση σε αυστηρές δίαιτες.
  7. Η έλλειψη κανονικού τρόπου ξεκούρασης και ύπνου.
  8. Κακές συνήθειες - πόσιμο ή κάπνισμα.

Οι σοβαρές ορμονικές παθολογίες συμβαίνουν μετά από μαζική απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια του τοκετού. Ταυτόχρονα, παρατηρείται μείωση της ροής αίματος στην υπόφυση - ο βασικός ρυθμιστής όλων των ορμονών. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη του συνδρόμου Sheehan. Η νέκρωση των κυττάρων αυτής της περιοχής του εγκεφάλου προκαλεί παγκυποποριατισμό - μείωση της συγκέντρωσης των κύριων ορμονών, μείωση της λειτουργίας του επινεφριδιακού φλοιού, απουσία γαλουχίας και αιμορραγία. Ως μακροπρόθεσμη επιπλοκή - παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Συμπτώματα και σημεία ορμονικής διαταραχής μετά τον τοκετό

Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί με ακρίβεια πόσες εβδομάδες μετά τη γέννηση θα αποκατασταθεί μια ορμονική ισορροπία. Για κάθε γυναίκα είναι ένας ατομικός όρος. Είναι σημαντικό αν θηλάζει ή το έχει αρνηθεί: στις θηλάζουσες γυναίκες αναβάλλεται η αποκατάσταση των ορμονικών και εμμηνορροϊκών περιόδων.

Μπορείτε να υποψιάζεστε μια παραβίαση τις πρώτες ημέρες. Η έλλειψη πρωτόγαλα ή η ωρίμανση του γάλακτος υποδηλώνει ανεπαρκή συγκέντρωση προλακτίνης. Ταυτόχρονα, μπορεί να υπάρξει μείωση της ωκυτοκίνης, η οποία θα οδηγήσει στην ανάπτυξη της υποεφυλλίωσης της μήτρας. Ο γιατρός είναι σε θέση να αποκαλύψει αυτή την κατάσταση κατά τη διάρκεια της καθημερινής επιθεώρησης, ενώ καθορίζει το ύψος του κάτω μέρους της μήτρας δεν θα υπάρξει καθημερινή μείωση του μεγέθους του. Η ίδια η μήτρα είναι φανερή ως φτωχή και όχι αρκετά πυκνή.

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί επίσης να συσχετιστεί με τροποποιημένες ορμόνες. Η οξυτοκίνη ονομάζεται ορμόνη της μητρότητας και της ευτυχίας, αλλά επηρεάζεται από τη σεροτονίνη. Η έλλειψη κατάλληλης ανάπαυσης, η παραμονή στον καθαρό αέρα οδηγεί σε μείωση του επιπέδου αυτών των κινινών και αναστολή της γενικής κατάστασης.

Η ορμονική αποτυχία μετά τον τοκετό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος, ή αντίστροφα, γρήγορη απώλεια βάρους. Ένα σύνολο 8 kg ή περισσότερο θεωρείται παθολογικό και σχετίζεται με αύξηση στην αδρενοκορτικοτροπική ορμόνη, την τεστοστερόνη, την προλακτίνη και τη μείωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Πρόσθετα σημάδια μιας τέτοιας παραβίασης θα ήταν:

  • δερματική χρώση,
  • ακμή, αύξηση του λιπαρού δέρματος και των μαλλιών,
  • υπερτρίχωσης
  • πονοκεφάλους
  • αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Οι γυναίκες που αρνήθηκαν να θηλάσουν θα πρέπει να παρακολουθούν την περίοδο εμφάνισης της εμμηνόρροιας. Εάν εντός 2 μηνών μετά την παύση της γαλουχίας δεν υπάρχουν έμμηνοι ρυθμοί, αξίζει να περάσετε δοκιμές για την ταυτοποίηση της ορμονικής διαταραχής μετά την παράδοση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η προλακτίνη αποθηκεύεται πάνω από το φυσιολογικό και δεν επιτρέπει την εμφάνιση ωορρηξίας και εμμηνόρροιας.

Πώς να αποκαταστήσετε τις ορμόνες μετά τον τοκετό;

Η θεραπεία της ορμονικής ανεπάρκειας μετά τον τοκετό ξεκινάει μόνο μετά τη διάγνωση και τον καθορισμό των ακριβών αιτιών των παραβιάσεων. Το πρώτο βήμα είναι να ομαλοποιήσετε τη διατροφή και να ξεκουραστείτε. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να κορεστείτε τη διατροφή των λιπαρών και των θερμίδων υψηλής θερμιδικής αξίας για να βελτιώσετε την ποιότητα του γάλακτος. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ποικίλα και ισορροπημένα, να περιέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Συνιστάται να λαμβάνετε ειδικά συμπλέγματα βιταμινών για θηλάζουσες μητέρες. Τα σκευάσματα σιδήρου συνταγογραφούνται από μερικούς γιατρούς σε προφυλακτική δόση, ακόμη και αν δεν υπάρχει αναιμία στις εξετάσεις αίματος.

Η ξεκούραση και ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας βοηθούν τη μητέρα να αναρρώσει. Το βράδυ, πρέπει να πάτε για ύπνο ταυτόχρονα με το μωρό, ώστε να μην χάσετε τη νυκτερινή σίτιση. Εξασφαλίζει τη διατήρηση της γαλουχίας σε επαρκές επίπεδο, ομαλοποιεί τη συγκέντρωση της σεροτονίνης, της προλακτίνης και της ωκυτοκίνης.

Η συγκέντρωση των ορμονών ευτυχίας με βάση την ανατροφοδότηση επηρεάζεται από τα θετικά συναισθήματα και την καλή διάθεση. Μια νεαρή μητέρα πρέπει να περιποιηθεί το εαυτό της και μερικές φορές να της επιτραπεί να κάνει ό, τι φέρνει τη χαρά.

Οι σοβαρές ορμονικές διαταραχές απαιτούν ιατρική θεραπεία. Το σύνδρομο Sheehan απαιτεί θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, η οποία πραγματοποιείται από γοναδοτροπίνες και σεξουαλικές ορμόνες. Η επιλογή των φαρμάκων και η κυκλική φύση της εισαγωγής τους καθορίζεται από τον ιατρό ξεχωριστά.

Η υποεπώλεια της μήτρας και η μείωση της γαλουχίας, που σχετίζονται με χαμηλά επίπεδα οξυτοκίνης, αντιμετωπίζονται με τη χορήγηση αυτής της ορμόνης.

Οι ενδοκρινικές παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα επηρεάζουν επίσης το γενικό ορμονικό υπόβαθρο και την έκκριση των κινινών στην μετά τον τοκετό περίοδο. Επομένως, η θεραπεία που ξεκίνησε πριν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να συνεχιστεί μετά την παράδοση.

Αιτίες ορμονικής αποτυχίας μετά τον τοκετό

Η δύσκολη εγκυμοσύνη, η δύσκολη εργασία με επιπλοκές, η καισαρική τομή προκαλούν ορμονικές διαταραχές. Για τους ίδιους λόγους, η περίοδος αποκατάστασης για φυσιολογικά επίπεδα ορμονών θα είναι μεγαλύτερη από ό, τι μετά από φυσική εργασία. Deplete reabeletatu και άλλους παράγοντες:

  • το μητρικό γάλα δεν παράγεται,
  • ανθυγιεινή διατροφή
  • έλλειψη ανάπαυσης,
  • η απουσία της μετά τον τοκετό δραστηριότητας που δεν σχετίζεται με το μωρό,
  • άγχος και άγχος
  • ασθένειες αμέσως μετά τον τοκετό,
  • φάρμακα,
  • πόσιμο αλκοόλ
  • το κάπνισμα
  • δυσμενής οικολογική κατάσταση.

Το ορμονικό υπόβαθρο μετά τον τοκετό εξομαλύνεται αργά.

Με την έλευση του μωρού στο σπίτι, η νεαρή μητέρα αντιμετωπίζει φυσική υπερφόρτωση. Η εξασθένιση της ευεξίας, οι συχνές μεταβολές της διάθεσης, τα άλματα της αρτηριακής πίεσης, η εμφάνιση οιδήματος και η ζάλη είναι σημάδια αρνητικών αλλαγών στο σώμα.

Τα συμπτώματα μιας ορμονικής ανεπάρκειας μετά τη γέννηση είναι:

  • χαμηλή απόδοση, συχνή κατάθλιψη, ανεξήγητα επιδημίες επιθετικότητας, μειωμένη λίμπιντο που σχετίζεται με ανεπαρκή παραγωγή οιστρογόνων,
  • επώδυνη, βαριά, παρατεταμένη εμμηνόρροια - ένδειξη χαμηλής συγκέντρωσης της κύριας ορμόνης οιστραδιόλης,
  • η αιτία της αϋπνίας, ο επιφανειακός ύπνος - η έλλειψη προγεστερόνης,
  • η χαμηλή συγκέντρωση της προλακτίνης προκαλεί παραβίαση της παραγωγής μητρικού γάλακτος,
  • Το υπερβολικό βάρος ή η μείωση της κανονικής διατροφής συνδέεται με την παραβίαση της συγκέντρωσης θυρεοειδικών ορμονών.

Η ορμονική ανεπάρκεια αντανακλάται στην εξωτερική κατάσταση της γυναίκας - τα μαλλιά πέφτουν, εμφανίζονται δερματικά εξανθήματα, καταρρέει το σμάλτο των δοντιών, εμφανίζεται υπερβολική εφίδρωση. Για αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε επιπλοκές..

Η παραβίαση της αναλογίας οιστρογόνου και προγεστερόνης οδηγεί σε κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Αναπόφευκτα προκαλεί διαφωνία στο έργο των εσωτερικών οργάνων και των συστημάτων τους.

Για τη θεραπεία της σοβαρής ορμονικής ανεπάρκειας μετά τον τοκετό απαιτείται ειδική ιατρική βοήθεια.

Μηνιαία ανάκαμψη

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού σε μια γυναίκα, τα ωοθυλάκια δεν ωριμάζουν λόγω του υψηλού επιπέδου της προλακτίνης. Αναστέλλει την έκκριση της προγεστερόνης, η οποία ρυθμίζει άμεσα τον κύκλο της μήτρας. Η πρώτη εμμηνόρροια πρέπει να αναμένεται μετά το τέλος της γαλουχίας. Κάθε εφαρμογή του μωρού στο στήθος διεγείρει την έκκριση της προλακτίνης.

Ορμονική ρύθμιση, η επανάληψη του εμμηνορρυσιακού κύκλου σχετίζεται άμεσα με τη γαλουχία:

Αιτίες ορμονικής διαταραχής μετά τον τοκετό

Είναι σαφές ότι ακόμη και η ίδια η γέννηση είναι η αιτία των μειωμένων ορμονικών επιπέδων. Οι ακόλουθοι παράγοντες καθυστερούν την ανάρρωσή του μετά τον τοκετό:

  • παρατεταμένη δύσκολη εργασία με επιπλοκές,
  • έλλειψη μητρικού γάλακτος,
  • διάφορες ασθένειες τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού,
  • τονίζει και τις εμπειρίες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου,
  • τη χρήση ισχυρών φαρμάκων (συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αντισυλληπτικών),
  • ανθυγιεινή διατροφή, πρόωρες δίαιτες,
  • αλκοόλ και κακοποίηση τσιγάρων.

Μετά την εργασία, το σώμα είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψει μόνο του. Χρειάζεται κάποια βοήθεια από την ίδια την γυναίκα. Εάν επανέλθει πολύ γρήγορα στον προηγούμενο τρόπο ζωής της (άρχισε να καπνίζει πάλι, σταμάτησε τον θηλασμό, πήγε κατευθείαν στην εργασία κλπ.), Το ορμονικό υπόβαθρο δεν θα μπορούσε να προσαρμοστεί τόσο δραστικά, η ορμονική παραγωγή θα διαταραχθεί - η ευεξία της γυναίκας θα επιδεινωθεί αντί για τις αναμενόμενες βελτιώσεις.

Μια εντελώς διαφορετική εικόνα μπορεί να οδηγήσει σε μια τέτοια κατάσταση, όταν μια γυναίκα είναι πάρα πολύ παθιασμένη για το νεογέννητο, της δίνει πολύ ενέργεια, δεν κοιμάται τη νύχτα, δεν τρώει και είναι νευρικός πάνω από μικροσκοπικά. Σε μια τέτοια κατάσταση, το σώμα της μητέρας, το οποίο δεν έχει γίνει ακόμα ισχυρό, απλά δεν βρίσκει τη δύναμη να ανακτήσει - το ορμονικό υπόβαθρο υποφέρει.

Συμπτώματα των διαταραχών των ορμονών

Για να αναγνωρίσετε αυτές τις διαταραχές, 3-4 μήνες μετά τον τοκετό, πρέπει να αναλύσετε τη σωματική, πνευματική και συναισθηματική κατάσταση σας και να εξαγάγετε τα κατάλληλα συμπεράσματα. Συνήθως μια γυναίκα η ίδια θα είναι σε θέση να αναγνωρίσει τα κύρια συμπτώματα μιας ορμονικής αποτυχίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:

  • διακυμάνσεις της διάθεσης, συναισθηματική αστάθεια,
  • νευρικότητα, η επιθυμία να κλαίει συνεχώς, ευερεθιστότητα, επιδημίες επιθετικότητας,
  • συναισθήματα ενοχής, κακές σκέψεις (είμαι κακή μητέρα και άλλοι), καχυποψία, καχυποψία,
  • καταθλιπτική διάθεση
  • προβλήματα στο θηλασμό: έλλειψη γάλακτος, απροθυμία για θηλασμό,
  • έντονη τριχόπτωση
  • πολύ μεγάλη διαφορά βάρους σε σύγκριση με αυτό που ήταν πριν από τον τοκετό, είτε υπερβολική είτε έλλειψη,
  • επώδυνη εμμηνόρροια,
  • εξανθήματα και υπερβολική χρώση στο δέρμα του προσώπου και του σώματος,
  • μειωμένη λίμπιντο: απροθυμία να εκτελέσει γάμο, δυσάρεστα ή οδυνηρά συναισθήματα κατά τη διάρκεια της συνουσίας.

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί να διαρκέσει ένα μήνα ή δύο, αλλά όταν καθυστερήσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αυτό δείχνει ότι η αναλογία οιστρογόνου και προγεστερόνης (οι σημαντικότερες γυναικείες ορμόνες) είναι σπασμένη και δεν αντιστοιχεί σε φυσιολογικούς δείκτες.

Αυτό είναι γεμάτο με διάφορες συνέπειες για τη νεαρή μητέρα. Πρώτον, κινδυνεύει να μην αισθάνεται τη χαρά της μητρότητας πίσω από το πέπλο αυτής της κατάθλιψης. Δεύτερον, τα προβλήματα με τις ορμόνες συνεπάγονται πάντα διαταραχές στο έργο και σε άλλα συστήματα σώματος. Ως εκ τούτου, καθίσταται σημαντική ερώτηση πώς να αποκατασταθεί η ορμονική αποτυχία μετά τον τοκετό, η οποία θα βοηθήσει τον γιατρό να απαντήσει.

Θεραπεία της ορμονικής ανισορροπίας

Ο θεραπευτής ή ο γυναικολόγος για να διευκρινίσει και να επιβεβαιώσει τη διάγνωση θα συνταγογραφήσει εξετάσεις ούρων και αίματος για τις ορμόνες για να καθορίσει ποιο επίπεδο της ονομαστικής ορμόνης θα πρέπει να οδηγήσει σε φυσιολογική. Πρώτον, θα πρέπει να ανακαλύψετε τα αίτια της ορμονικής διαταραχής και, εάν είναι δυνατόν, να τα εξαλείψετε: να σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακα, να σταματήσετε το κάπνισμα, να σταματήσετε νευρικό, κλπ. Δεύτερον, συνταγογραφούνται φάρμακα για να αποκατασταθεί η ισορροπία των ορμονών και να τονωθεί η παραγωγή τους.

1. Φάρμακα:

  • τσαγιού,
  • βιοκαλλιέργεια
  • κυτταρίνη
  • cordyceps,
  • βιοζίνη,
  • κυκλοδινόνη,
  • esstrinol.

Ανεξάρτητα, χωρίς ιατρική συνταγή, δεν μπορείτε να πίνετε φάρμακα από αυτή τη σειρά, καθώς ο γιατρός τα επιλέγει για μεμονωμένους δείκτες και αποτελέσματα δοκιμών. Με την αυτοθεραπεία, η κατάσταση μιας γυναίκας μπορεί μόνο να επιδεινωθεί.

Η αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας μπορεί να ενισχυθεί με τη συμβουλή ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή που ειδικεύεται στην κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Στο σπίτι, με την άδεια του γιατρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών.

2. Λαϊκές θεραπείες

Εάν το πρόβλημα με την παραγωγή οιστρογόνων, πρέπει να πιείτε την έγχυση φασκόμηλου από 6 έως 15 ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μια κουταλιά σούπας ξηρών πρώτων υλών ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό, επιμείνουμε μισή ώρα, στέλεχος, πίνετε 100 ml πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

  • Κινούμενος χήνας

Για εντατική παραγωγή προγεστερόνης, πρέπει να πιείτε μια έγχυση χήνας cinquefoil από 16 έως 25 ημέρες του κύκλου. Μια κουταλιά σούπας ξηρών πρώτων υλών ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό, επιμείνουμε μισή ώρα, στέλεχος, πίνετε 100 ml πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Βοηθά στην παραγωγή γυναικείων ορμονών, ρυθμίζει τον έμμηνο κύκλο. Ξηρά χόρτα, ψιλοκομμένα και βραστά 2 τραπέζι. l ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνετε ζεστό δύο φορές την ημέρα πριν τα γεύματα, 150 ml.

Είναι ένα ισχυρό φυτοοιστρογόνο. Βράστε το σε ένα θερμοσάκι: τραπέζι. l ανακατεύουμε με ένα ποτήρι νερό, αφήνουμε για 8 ώρες. Πίνετε πριν από ένα γεύμα δύο φορές την ημέρα, 150 ml.

Παρά την αποτελεσματικότητα πολλών λαϊκών φαρμάκων, εξακολουθεί να απαντά πλήρως και σωστά στο ερώτημα πώς να θεραπεύει την ορμονική αποτυχία μετά τον τοκετό, μόνο ένας επαγγελματίας γιατρός μπορεί να απαντήσει. Χωρίς τη συμβουλή του γιατρού, είναι καλύτερο να μην διακινδυνεύσετε τη δική σας υγεία και την υγεία του μωρού σας και να μην αντιμετωπίζετε με βιοτεχνικές μεθόδους. Αλλά ο αρμονικός συνδυασμός φαρμακευτικών και λαϊκών φαρμάκων με την άδεια ενός γιατρού μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης των ορμονικών επιπέδων και να επιστρέψει τη γυναίκα στην κανονική ζωή.

Όπως γνωρίζετε, δεκάδες διαφορετικές ορμόνες παράγονται από ειδικούς αδένες ή ορισμένα κύτταρα του σώματος - για παράδειγμα, ο θυρεοειδής και ο παραθυρεοειδής αδένας, η υπόφυση, τα γεννητικά όργανα, τα επινεφρίδια κ.λπ. Με την κυκλοφορία του αίματος, οι ορμόνες απλώνονται σε όλο το σώμα. Το επίπεδο των ορμονών μπορεί να κυμαίνεται μέσα σε έναν ορισμένο κανόνα, αλλά όταν οι δείκτες αυτοί υπερβαίνουν το κατώτερο ή το ανώτερο όριο, αυτό μπορεί να γίνει αμέσως αισθητό.

Δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας αλλάζει, και αυτό είναι φυσικό. Μετά τη γέννηση του παιδιού, θα πρέπει να εμφανιστεί η "αντίστροφη διαδικασία" και το ορμονικό υπόβαθρο να επανέλθει στο φυσιολογικό. Ωστόσο, θα είναι σε θέση να εξομαλυνθεί πλήρως μόνο αφού η γυναίκα σταματήσει να θηλάζει, επειδή η ένταση άλλων ορμονών εξαρτάται από το επίπεδο της προλακτίνης (η ορμόνη υπεύθυνη για την παραγωγή και την ποσότητα του γάλακτος). Μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού, το επίπεδο της προλακτίνης μειώνεται και το σώμα αρχίζει να παράγει προγεστερόνη και οιστρογόνες ορμόνες, από τις οποίες εξαρτάται ο έμμηνος κύκλος. Δηλαδή, το σώμα επιστρέφει στο κύριο έργο του - την ικανότητα αναπαραγωγής των απογόνων.

Το επίπεδο της προλακτίνης στο σώμα μιας εγκύου αυξάνεται σταδιακά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, από τη στιγμή που γεννιέται το παιδί, το σώμα είναι πλήρως έτοιμο να παράγει γάλα. Соответственно, заканчивая лактационный период, женщине следует позаботиться, чтобы так же постепенно снижать и концентрацию пролактина.

Κανονικά, τα ορμονικά επίπεδα της μαμάς αποκαθίστανται μέσα σε 1-2 μήνες μετά το τέλος της περιόδου γαλουχίας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η εμμηνόρροια μπορεί να επαναληφθεί ακόμα και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ωστόσο, δεν επιτυγχάνεται πάντοτε "κανονική", επειδή η παραγωγή ορμονών είναι ένας μάλλον λεπτός μηχανισμός και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

  • το καθεστώς της ημέρας της γυναίκας - από τη δυνατότητα της πλήρους ανάπαυσης (ή μόνιμης έλλειψης ύπνου),
  • της διατροφής του κατά τη διάρκεια του θηλασμού και μετά την ολοκλήρωσή του (δεν πρέπει να αλλάζει δραστικά και δραστικά, θα πρέπει να περιέχει όλα τα συστατικά και ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση),
  • ψυχο-συναισθηματική κατάσταση της μαμάς,
  • πώς προχώρησε ο τοκετός (εφόσον ήταν ελαφρύς ή παθολογικός),
  • αν μια γυναίκα είχε ιογενείς ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού,
  • οικολογική κατάσταση του τόπου κατοικίας.

Και αυτό δεν είναι όλοι οι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την κανονική ανάκτηση των ορμονικών επιπέδων μετά τον τοκετό. Αλλά αυτά που αναφέρονται παραπάνω - οι πιο συνηθισμένοι λόγοι - είναι αρκετοί για να διαπιστώσουν ότι οι ορμονικές διαταραχές στην μετεωρολογική περίοδο δεν είναι ασυνήθιστες και αυτό μπορεί να επηρεάσει σχεδόν όλες τις διαδικασίες ζωής μιας γυναίκας (ιδιαίτερα της σεξουαλικής ζωής της).

Πώς να διαπιστώσετε εάν υπάρχει παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου;

Η εμφάνιση των ψίχτων στην οικογένεια υπαγορεύει μια σειρά από νέες συνθήκες για τη γυναίκα και, φυσικά, ταυτόχρονα, η νεαρή μαμά αρχίζει να βιώνει υπερφορτώσεις και είναι πολύ κουρασμένη, η διάθεση και η διάθεσή της μπορεί να αλλάξει δραματικά. Αλλά την ίδια στιγμή, αξίζει να φυλάσσεται αν η πίεση του αίματος πηδά, ζαλάδα συμβαίνει συχνά, εμφανίζεται οίδημα. Συχνά, η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι η "διέγερση" διαφόρων ενδοκρινικών ασθενειών.

Υπάρχουν διάφορα σημάδια που υποδεικνύουν την παρουσία ορμονικής διαταραχής στο σώμα:

  • κόπωση, συχνή κατάθλιψη, δάκρυα ή "μη κινητοποιημένες" εκδηλώσεις επιθετικότητας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων - η ορμόνη της νεολαίας και η θετική διάθεση,
  • η αϋπνία (ή σύντομη, ενοχλητική, με συχνό αφύπνιση) μπορεί να σχετίζεται με μια απότομη πτώση του επιπέδου της προγεστερόνης, επειδή είναι υπεύθυνη για χαλάρωση και όταν είναι χαμηλή, βιώνουμε υπερέκφραση,
  • προβλήματα με το θηλασμό: έλλειψη γάλακτος ή άρνηση τροφοδοσίας του μωρού ή ξαφνικές πληγές του γάλακτος μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή ή υπερβολικά επίπεδα προλακτίνης,
  • υπερβολική εφίδρωση
  • ταχεία αύξηση (παχυσαρκία) ή απώλεια βάρους με κανονική διατροφή - οι θυρεοειδικές ορμόνες μπορεί να είναι οι "ένοχοι"
  • απώλεια μαλλιών, εξάνθημα στο δέρμα, προβλήματα με τα δόντια,
  • ανώμαλες, επώδυνες, πολύ βαριές περιόδους εμμήνου ρύσεως και διαρκούν περισσότερο από 7 ημέρες,
  • πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή.

Η εμφάνιση των παραπάνω συμπτωμάτων υποδηλώνει την ανάγκη ειδικής διαβούλευσης και όσο πιο γρήγορα μια γυναίκα στρέφεται σε έναν ενδοκρινολόγο, οι πιο σοβαρές συνέπειες μπορούν να αποφευχθούν.

Για τον προσδιορισμό του επιπέδου των ορμονικών επιπέδων θα χρειαστεί να περάσει μια εξέταση αίματος για τις ορμόνες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει τη γενική ευημερία της γυναίκας, την κατάσταση των οργάνων και των συστημάτων της. Την ίδια στιγμή, όχι κάθε γυναίκα, όταν ανιχνεύει οποιεσδήποτε ανωμαλίες, συνταγογραφεί αμέσως ορμονικά φάρμακα, επειδή στις περισσότερες περιπτώσεις είναι δυνατόν να προσαρμόζεται το ορμονικό υπόβαθρο χωρίς ειδικά φάρμακα.

Τι μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των ορμονών;

Αναφέρουμε τους κύριους λόγους που μπορεί να επηρεάσουν την κανονική ανάκτηση των ορμονικών επιπέδων κατά την ολοκλήρωση της γαλουχίας, έχουμε ήδη αναφέρει ότι οι γυναίκες δεν θα πρέπει να αλλάξουν δραστικά τις συνήθειες φαγητού και τρόπου ζωής τους. Χρειάζεσαι τουλάχιστον λίγο περισσότερο χρόνο για να χαλαρώσεις, να είσαι στον καθαρό αέρα, καθώς και για να τρως και να τρως σωστά.

Όσο ακούγεται περίεργο, μερικές φορές η διατροφή μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο στην ομαλοποίηση του ορμονικού υποβάθρου: όταν οι ορμόνες είναι έτοιμες να παραχθούν αλλά στερούνται ορισμένα στοιχεία (για παράδειγμα, πρωτεΐνες, ιώδιο, σίδηρο), δεν υπάρχει "δομικό υλικό". Και σε τέτοιες περιπτώσεις, για να ομαλοποιήσουμε το ορμονικό υπόβαθρο, αρκεί μόνο να προσαρμόσουμε τη διατροφή:

  1. Ομαλοποίηση της σύνθεσης των σεξουαλικών ορμονών θα βοηθήσει τα τρόφιμα με υψηλή χοληστερόλη και πλούσια σε οξέα Ωμέγα-3: ελαιόλαδο και λιναρόσπορο, καρύδια, θαλασσινά ψάρια.
  2. Αποκαταστήστε το ενδιαφέρον για τη ζωή και κερδίστε την αίσθηση της ευτυχίας θα βοηθήσει την ορμόνη της χαράς - σεροτονίνη, η οποία περιέχεται στη μαύρη σοκολάτα, αλλά δεν μπορείτε να την φάτε πολύ (και τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση, είναι καλύτερα να αποφύγετε συνολικά) ώστε να μην προκαλέσετε αλλεργίες στο μωρό που θηλάζει.
  3. Η παραγωγή ενδορφινών θα βοηθήσει τα προϊόντα που περιέχουν τρυπτοφάνη και L-φαινυλαλανίνη: κρέας (γαλοπούλα, βοδινό κρέας, νεαρά κοτόπουλα), αυγά, ντομάτες, μπανάνες και ανανά, ημερομηνίες, αλατισμένες ποικιλίες σκληρού τυριού. Επιπλέον, πρέπει:
  • τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά - έχουν πολλές βιταμίνες,
  • καταναλώνουν περισσότερα προϊόντα που περιέχουν ιώδιο, καθώς πολλές μητέρες έχουν ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου,
  • να περιορίσετε τον καφέ και το τσάι
  • να περιορίσουν τη χρήση ζύμης και ζάχαρης,
  • παραιτούνται από κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατανάλωση ενέργειας και αλκοόλ).

Πότε να περιμένετε την αποκατάσταση της εμμήνου ρύσεως;

Ο ρυθμός ανάκαμψης της εμμήνου ρύσεως εξαρτάται από τα ορμονικά επίπεδα και συνδέεται στενά με τη γαλουχία:

  • Εάν η γυναίκα που γεννήθηκε δεν θηλάζει καθόλου, η ωορρηξία αποκαθίσταται περίπου 10-12 εβδομάδες μετά την παράδοση.
  • Εάν μια γυναίκα έχει έλλειψη γάλακτος ή για κάποιο λόγο το παιδί βρίσκεται στην αρχή της μικτής διατροφής, τότε η εμμηνόρροια πρέπει να αποκατασταθεί για 3-4 μήνες μετά τον τοκετό.
  • Εάν το μωρό αρχίσει να τρώγεται, μειώνεται η ανάγκη για μητρικό γάλα και στην περίπτωση αυτή ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως μπορεί να αποκατασταθεί ακόμη και πριν από το τέλος της περιόδου γαλουχίας.
  • Εάν το παιδί θηλάζει μόνο ή λαμβάνει μαστό κατόπιν αιτήσεως, τότε η ανάκτηση της εμμήνου ρύσεως δεν πρέπει να αναμένεται νωρίτερα από 11-12 μήνες μετά την παράδοση, δηλαδή γύρω στο τέλος της περιόδου γαλουχίας. Ωστόσο, ακόμα και μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού, μπορεί να χρειαστούν 1-2 μήνες έως ένα εξάμηνο για να αποκατασταθούν τα ορμονικά επίπεδα και να ξαναρχίσει ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Η αποκατάσταση των τακτικών "κρίσιμων ημερών" δείχνει ότι ο ορμονικός οργανισμός της γυναίκας έχει ανακατασκευαστεί πλήρως.

Με την έναρξη της εμμηνόρροιας κατά την περίοδο του θηλασμού, για να μην βλάψει το μωρό, δεν συνιστώνται ορμονικά φάρμακα για προστασία από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Μετά την ολοκλήρωση της γαλουχίας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά (COC), τα οποία περιέχουν οιστραδιόλη στη σύνθεση τους - μια ορμόνη ταυτόσημη με την φυσική οιστρογόνο, η οποία παράγεται από τις ωοθήκες του θηλυκού σώματος.

Δεν μπορείτε να πάρετε οι ίδιοι τις ορμόνες, αλλά ο γυναικολόγος θα σας συμβουλέψει για το ποια ναρκωτικά θα επιλέξετε μετά από κατάλληλες διαβουλεύσεις από έναν ενδοκρινολόγο και έναν ειδικό για το μαστό, διότι όλα τα φάρμακα χωρίζονται σε ομάδες, παρέχοντας ορισμένες επιδράσεις στο σώμα. Μερικά από αυτά χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της μαστοπάθειας και χρησιμεύουν για την ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου ή χρησιμοποιούνται ως ορμονικά αντισυλληπτικά. Άλλοι χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας στο σώμα μιας γυναίκας, βελτιώνοντας τη συναισθηματική της κατάσταση, την ευημερία και την ομοιόμορφη εμφάνιση. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα είναι επίσης αντισυλληπτικά. Ωστόσο, όταν επιλέγετε ένα φάρμακο, δεν χρειάζεται να βασίζεστε στις απόψεις και τις συστάσεις φίλων ή φίλων (και σίγουρα όλων των ειδών φόρουμ), επειδή το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό και αυτό που συστήθηκε στον φίλο σας μπορεί να μην είναι κατάλληλο για εσάς προσωπικά. Ποια από τα φάρμακα είναι απαραίτητη για εσάς - ο γιατρός σας θα αποφασίσει, αλλά είναι πιθανό να μπορείτε να κάνετε χωρίς φάρμακα.

Μη παραδοσιακή μέθοδος ομαλοποίησης των ορμονικών επιπέδων.

Οι λιθοθεραπευτές - ειδικοί επεξεργασίας πέτρας - υποστηρίζουν ότι οι πέτρες όπως το βηρύλιο, η αβεντουρίνη και ο αιματίτης είναι σε θέση να ομαλοποιήσουν τις ορμόνες μιας γυναίκας. Δεν αναλαμβάνουμε να αμφισβητήσουμε ή να υποστηρίξουμε αυτή τη δήλωση, αλλά ένα κόσμημα από τέτοιες πέτρες, που παρουσιάζεται σε μια γυναίκα, θα ευχαριστήσει σίγουρα τη νεαρή μαμά, προσθέτοντας την ομορφιά και την καλή της διάθεση και, συνεπώς, αυτό θα έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία της.

Τα συμπτώματα της ορμονικής ανεπάρκειας μετά τον τοκετό

Σήμερα, οι ορμονικές διαταραχές είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο. Είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε καισαρική τομή ή είχαν παρατεταμένη εργασία με επιπλοκές.

Ποια είναι τα συμπτώματα που δείχνουν την παρουσία ορμονικών προβλημάτων:

  • Εμφανίσεις ίλιγγος και πονοκεφάλους
  • Διαταραχή ύπνου
  • Μειωμένη λίμπιντο,
  • Η πτώση της αρτηριακής πίεσης,
  • Ευερεθιστότητα και κατάθλιψη.

Επίσης, οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να υποδεικνύουν αυξημένη κόπωση και βαριά εφίδρωση.

Μερικές φορές, ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών, μπορεί να εμφανιστούν εξωτερικά σημεία:

  • Το υπερβολικό βάρος με την κανονική διατροφή,
  • Τριχόπτωση
  • Η εμφάνιση περίσσειας μαλλιών στο σώμα.

Εάν έχετε σύμπτωση αρκετών συμπτωμάτων, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον ενδοκρινολόγο ή τον γυναικολόγο σας.

Πώς να αποκαταστήσετε την ορμονική von νεαρή μητέρα μετά τον τοκετό;

Για να ελέγξετε τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα και να καταλάβετε ότι έχει συμβεί κάποια βλάβη, πρέπει να δοκιμάσετε και, με βάση τα αποτελέσματα, μπορείτε να δώσετε μια κατάσταση υγείας και να πάρετε το κατάλληλο φάρμακο.

Η πορεία της θεραπείας πρέπει να διεξάγεται κάτω από αυστηρή ιατρική παρακολούθηση και να επισκέπτεται έγκαιρα τον θεράποντα ιατρό. Η επιλογή των φαρμάκων πραγματοποιείται μεμονωμένα, ανάλογα με τα προβλήματα. Χάρη στην κατάλληλη θεραπεία, όλοι οι δείκτες επανέρχονται στο φυσιολογικό (γίνονται επαναλαμβανόμενες δοκιμές).

Η συμπλήρωση με παρασκευάσματα πολυβιταμινών και ωμέγα-3 θα συμβάλει επίσης στη βελτίωση της λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος.

Για να αποκαταστήσει το ορμονικό υπόβαθρο της νεαρής μητέρας μετά τον τοκετό θα βοηθήσει τα φάρμακα, τα οποία πρέπει να διορίσουν τον παθιασμένο γιατρό

Εκτός από την ιατρική περίθαλψη, μια γυναίκα δεν πρέπει να επιτρέψει τη χρόνια κόπωση και, αν χρειαστεί, να ζητήσει βοήθεια από τον σύζυγό της και τους στενούς ανθρώπους, κάνει χαλαρωτικές ασκήσεις.

Η χρόνια στέρηση ύπνου και η κόπωση μπορούν να επιδεινώσουν τα ορμονικά προβλήματα

Τα φυτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία προβλημάτων στην ορμονική σφαίρα:

  • Ρίγανη, δημοφιλές όνομα "μητρική πλακέτα". Βοηθά στην αύξηση της γαλουχίας, δηλ. να αυξήσει το επίπεδο της ορμόνης προλακτίνη. Χρησιμοποιείται επίσης για την ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου και για την αιμορραγία μετά τον τοκετό,
  • Οι σπόροι σέλινου και ένα αφέψημα τσουκνίδας διεγείρουν επίσης την παραγωγή προλακτίνης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή έγχυσης και αφέψημα,
  • Ένα αφέψημα από φασκόμηλο σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε την ορμονική διαταραχή στην έλλειψη οιστρογόνων λόγω της περιεκτικότητας των φυτοοιστρογόνων,
  • Το έλαιο μαύρου κουνουπιδιού κανονικοποιεί τις ορμόνες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ωμέγα-3.

Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν το πλεονέκτημα ότι περιέχουν φυτοορμόνες, οι οποίες είναι χαρακτηριστικές των φυσικών ορμονών.

Μετά από πόσες ορμόνες αποκαθίστανται μετά τον τοκετό και επιστρέφουν στο φυσιολογικό;

Οι ορμονικές διαταραχές, εάν δεν αντιμετωπίζονται κατάλληλα, μπορούν να συνοδεύσουν μια γυναίκα για μεγάλο χρονικό διάστημα και να έχουν σοβαρές συνέπειες.

Οι εξωτερικοί παράγοντες μπορεί επίσης να επηρεάσουν την ανάκτηση:

  • Έχοντας άγχος και εμπειρίες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου,
  • Η χρήση ισχυρών φαρμάκων
  • Τα προβλήματα υγείας του μωρού,
  • Υπερβολική σωματική δραστηριότητα
  • Κατάχρηση αλκοόλ και κάπνισμα.

Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να διαγραφούν.

Μετά τη γέννηση, το σώμα χρειάζεται χρόνο για να αποκαταστήσει τη σωστή λειτουργία όλων των ορμονικών συστημάτων. Ο θηλασμός συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη των ορμονικών επιπέδων. Εάν εξετάσετε προσεκτικά την υγεία σας, τότε μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα το σώμα θα επαναφέρει όλες τις λειτουργίες του.

Η ορμονική αποτυχία μετά τον τοκετό, ως αιτία υπερβολικού βάρους

Ορισμένες γυναίκες μετά τον τοκετό αντιμετωπίζουν αύξηση βάρους. Ιπποδρομίες σε βάρος μπορεί να είναι αρκετά απότομη. Η άσκηση δεν δίνει ορατό αποτέλεσμα. Όλα αυτά είναι αποτέλεσμα μιας ανισορροπίας μεταξύ του επιπέδου των ορμονών - οιστρογόνου και προγεστερόνης, που αλλάζει με την έναρξη της εγκυμοσύνης. Θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος της θεραπείας των ναρκωτικών.

Συχνά, η ορμονική διαταραχή μετά την παράδοση μπορεί να προκαλέσει υπέρβαρα

Επιπλέον, η γυναίκα πρέπει επιπλέον να τηρεί τη σωστή διατροφή. Η διατροφή θα πρέπει να ποικίλει για να παρέχει στο σώμα την απαραίτητη ποσότητα όλων των θρεπτικών ουσιών. Μια γυναίκα πρέπει, αν είναι δυνατόν, να παραιτηθεί από το αλεύρι και γλυκό, πράγμα που οδηγεί σε παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Στο μενού θα πρέπει να υπερισχύουν τα λαχανικά και τα φρούτα.

Ορμονικές αλλαγές

Η διαδικασία χορήγησης είναι ένας σοβαρός μηχανισμός που επηρεάζει τις ορμονικές διεργασίες στο σώμα. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την αύξηση της περιόδου αποκατάστασης της ορμονικής ισορροπίας:

  • Μη ισορροπημένη και ακανόνιστη διατροφή,
  • Σοβαρός και περίπλοκος τοκετός,
  • Η αποδοχή ορμονικών αντισυλληπτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης,
  • Η μειωμένη λακτονική λειτουργία στη γυναίκα,
  • Ο αντίκτυπος των παραγόντων άγχους στην μετεγκριτική περίοδο,
  • Οργανικές και λειτουργικές ασθένειες του νεογέννητου παιδιού,
  • Το αλκοόλ και η χρήση καπνού,
  • Αποδοχή ισχυρών φαρμακευτικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της περιόδου τεκνοποίησης.

Η διάρκεια της ορμονικής ανισορροπίας στην περίοδο μετά τον τοκετό συχνά αυξάνεται λόγω του γεγονότος ότι οι νεαρές μητέρες πηγαίνουν νωρίς στο χώρο εργασίας και δεν περιορίζονται σε κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ. Η πιο συνηθισμένη αιτία ορμονικής ανισορροπίας στην μετεγκριτική περίοδο είναι η απότομη διακοπή της φυσικής διατροφής του μωρού. Εάν συμβεί αυτό, το γυναικείο σώμα δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί γρήγορα στην αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου.

Εάν είναι απαραίτητο ή πρόθυμο να σταματήσει ο θηλασμός, κάθε νεαρή μητέρα θα πρέπει να ζητήσει τη συμβουλή ιατρού. Όχι λιγότερο συχνή αιτία των ορμονικών αλλαγών στο γυναικείο σώμα είναι η αυξημένη συναισθηματική και σωματική πίεση, καθώς και παραβίαση της διατροφής. Αυτοί οι παράγοντες έχουν αρνητική επίδραση στην αναγεννητική ικανότητα του σώματος.

Φύση της αλλαγής

Κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της τεκνοποίησης, το σώμα της μητέρας της παραμονής δημιουργεί αυξημένη ποσότητα προγεστερόνης ορμόνης. Αυτή η βιολογικά δραστική ουσία είναι υπεύθυνη για την αρμονική ανάπτυξη του νεογέννητου παιδιού και την πλήρη ανάπτυξη των μαστικών αδένων της μέλλουσας μητέρας. Υπό την επίδραση της προγεστερόνης της ορμόνης, η ψυχική κατάσταση μιας εγκύου υφίσταται αλλαγές. Στο υπόβαθρο της αύξησης της συγκέντρωσης αυτής της ορμόνης, μια γυναίκα γίνεται ιδιότροπη, καυτή και τρελό.

Καθώς το αυγό αναπτύσσεται, η επονομαζόμενη χρόνια γοναδοτροπίνη επηρεάζει το γυναικείο σώμα. Η παραγωγή του προγραμματίζεται από τη φύση με σκοπό τη λειτουργική αναδιοργάνωση των ωοθηκών και την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου. Υπό τη δράση της χοριακής γοναδοτροπίνης οι ωοθήκες αρχίζουν τη σύνθεση της ορμόνης οιστρογόνου.

Από το σχηματισμό του πλακούντα, το ορμονικό υπόβαθρο της μέλλουσας μητέρας επηρεάζεται από μια άλλη ορμόνη σωματοτροπίνη. Κατ 'αναλογία με τις παραπάνω ορμόνες, η σωματοτροπίνη παράγεται για να εξασφαλίσει την κανονική ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού. Επιπλέον, κάτω από τη δράση των παραπάνω ορμονών είναι η προετοιμασία του θηλυκού σώματος στη διαδικασία της διανομής και της φυσικής διατροφής.

Κλινική εικόνα

Για να αναγνωρίσετε έγκαιρα τις δυσμορφικές διαταραχές στο σώμα της γυναίκας, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις χαρακτηριστικές εκδηλώσεις αυτής της κατάστασης.

  • Η παραβίαση της πράξης του ύπνου, ακόμη και της αϋπνίας,
  • Διακυμάνσεις της διάθεσης,
  • Η εμφάνιση νέων σημείων χρωστικής στην επιφάνεια του δέρματος,
  • Συναισθηματικές διαταραχές, που συνοδεύονται από μια συνεχή επιθυμία να κλαίει,
  • Ένοχος μπροστά από τους αγαπημένους και την οικογένεια
  • Η μεταβολή της αρτηριακής πίεσης προς την κατεύθυνση της αύξησης ή της μείωσης,
  • Έντονη και βαριά εμμηνόρροια
  • Οι ανεξέλεγκτες συναισθηματικές εκρήξεις, συνοδευόμενες από ένα συναίσθημα επιθετικότητας,
  • Η δυσφορία και ο πόνος κατά τη διάρκεια της οικειότητας,
  • Μειωμένη παραγωγή ή πλήρης απουσία γάλακτος,
  • Ανεξέλεγκτη ανάπτυξη των τριχών του σώματος, καθώς και απώλεια μαλλιών στο κεφάλι.

Επιπλέον, στο σώμα μιας γυναίκας, σχηματίζονται φυσιολογικές αλλαγές, υποδεικνύοντας διαθωμικές διαταραχές:

  1. Αύξηση βάρους Αυτή η εκδήλωση ορμονικής ανισορροπίας δεν είναι ασυνήθιστη για τις νεαρές μητέρες. Οι προσπάθειες επιστροφής στην προηγούμενη μορφή δεν θα στεφθούν με επιτυχία, καθώς η ισορροπία των κύριων ορμονών στο σώμα μιας νεαρής μητέρας δεν πληροί τον φυσιολογικό κανόνα. Σε αυτό το θέμα, η γυναίκα δεν θα βοηθήσει μια αυστηρή διατροφή, ή αυξημένη σωματική άσκηση. Αντίθετα, η υπερβολική επιβάρυνση του σώματος και η εξάντληση οδηγούν σε αβιταμίνωση, χρόνια ευερεθιστότητα και κόπωση,
  2. Μειωμένη λίμπιντο. Уменьшение полового влечения в послеродовом периоде чаще всего расценивается как следствие хронической усталости и недосыпа. Этот фактор влечет за собой не только душевный и физический дискомфорт у женщины, но и проблемы в супружеских взаимоотношениях.Μόνο η έγκαιρη διόρθωση του ορμονικού υποβάθρου είναι σε θέση να εξαλείψει πλήρως το πρόβλημα αυτό,
  3. Έντονη και βαριά εμμηνόρροια. Η ορμονική ανισορροπία οδηγεί σε διακοπή της εμμηνορροϊκής δραστηριότητας στο γυναικείο σώμα. Πολύ συχνά, οι νεαρές μητέρες παρατηρούν άφθονη και οδυνηρή εμμηνόρροια, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την ποιότητα ζωής,
  4. Ο σχηματισμός σημείων ηλικίας και ακμής. Εάν το γυναικείο σώμα στην μετεγκριτική περίοδο βρίσκεται σε σύγχυση, τότε μπορεί να υπάρχουν προβλήματα που σχετίζονται με διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών στο δέρμα και τα επιδερμίδες.

Η κανονικοποίηση του ορμονικού υποβάθρου στην μετεγκριτική περίοδο απαιτεί αρκετούς μήνες. Και αν μετά από 3 μήνες η κατάσταση της νεαρής μητέρας δεν έχει βελτιωθεί, τότε πρέπει να ζητήσει ιατρική συμβουλή για να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση και ιατρική υποστήριξη του σώματος.

Για συμβουλές σχετικά με τη διόρθωση δυσμορφωνικών διαταραχών κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό. Προκειμένου να προσδιοριστεί ο λόγος των ορμονών στο σώμα μιας νεαρής μητέρας, διεξάγεται μια εργαστηριακή μελέτη.

Για να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με τον τρόπο αποκατάστασης της ορμονικής ισορροπίας στο σώμα μιας νεαρής μητέρας, οι ιατρικοί επαγγελματίες πρέπει να προσδιορίσουν την κύρια αιτία αυτής της κατάστασης. Κατά τη διάρκεια ιατρικής διαβούλευσης, ο γιατρός ανακαλύπτει πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής και τη φύση των σχετικών ασθενειών. Στην περίπτωση της διάγνωσης των δυσμορφικών διαταραχών, ο ιατρός εξειδικεύεται με τις τακτικές θεραπείας, η οποία περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων που εξομαλύνουν την ισορροπία των κύριων ορμονών στο σώμα της γυναίκας.

Γιατί οι ορμόνες αποτυγχάνουν μετά τον τοκετό

Με τη γέννηση του μωρού, το γυναικείο σώμα αρχίζει να επιστρέφει στην κατάσταση στην οποία ήταν πριν την εγκυμοσύνη. Η διαδικασία παίρνει συνήθως κανονικά πολύ χρόνο. Και με τη συμβολή των δυσμενών παραγόντων μπορεί να καθυστερήσει.

Η κατάθλιψη και η αύξηση βάρους είναι συχνές μετά τη γέννηση.

Στην περίπτωση αυτή αρχίζει η ορμονική αποτυχία, οι αιτίες των οποίων είναι:

  • δύσκολη εγκυμοσύνη
  • τον τοκετό με επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης - μεγάλης απώλειας αίματος,
  • διακοπή του θηλασμού,
  • νευρικού στελέχους
  • σπάνιες ώρες ύπνου και ανάπαυσης,
  • κακές συνήθειες (αλκοόλ, κάπνισμα),
  • κακή διατροφή, πολύ αυστηρή διατροφή,
  • νοσήματα του ενδοκρινικού συστήματος
  • λοιμώξεις και αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Επιπλέον, η ορμονική ανισορροπία μετά τον τοκετό συχνά συνδέεται με μια καισαρική τομή.

Μπορεί μια ορμονική αποτυχία να περάσει από μόνη της;

Δεδομένου ότι η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι μια φυσική διαδικασία, η φύση στο γυναικείο σώμα έχει τους πόρους για να ανακάμψει από τη γέννηση του μωρού. Η νεαρή μητέρα θα πρέπει να περιμένει τουλάχιστον 4-6 μήνες για να σταματήσει τα μαλλιά στο κεφάλι της. Και το βάρος, ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά, κανονικοποιείται μόνο μετά από 1-2 χρόνια με υγιεινό τρόπο ζωής και σωστή διατροφή.

Η αποκατάσταση των ορμονών μετά τη γέννηση είναι μια μάλλον μακρά διαδικασία.

Η κατάσταση του νου σταθεροποιείται επίσης μόνο επτά μήνες από τη ζωή του μωρού. Το κυριότερο είναι ότι στην καθημερινή ζωή της μητέρας θα πρέπει να υπάρχουν ελάχιστα αρνητικά συναισθήματα και σωματική άσκηση.

Ένας σημαντικός ρόλος στην αποκατάσταση του ορμονικού υποβάθρου και παίζει έναν τρόπο να τροφοδοτήσει το παιδί. Εάν η περίοδος γαλουχίας τελειώσει εντός ενός ή δύο μηνών μετά τον τοκετό, τότε οι ορμόνες θα επιστρέψουν στο φυσιολογικό πιο γρήγορα.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η ορμονική ανισορροπία τελικά περνά δύο μήνες μετά την κατάρρευση του θηλασμού.

Εάν, μετά την πάροδο του καθορισμένου χρονικού διαστήματος, τα προβλήματα υγείας δεν έχουν εξαφανιστεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Το ίδιο μπορεί να γίνει και πριν, ειδικά εάν η κατάσταση επιδεινώνεται έντονα κάθε μέρα.

Πώς να καταλάβετε ότι έχει συμβεί ορμονική αποτυχία

Με τη γέννηση ενός παιδιού, η ζωή μιας γυναίκας αρχίζει να περιστρέφεται γύρω από ένα νέο μέλος της οικογένειας και υπάρχει πολύ λίγος χρόνος και ενέργεια για να παρακολουθεί κανείς την υγεία της.

Η ανισορροπία των ορμονών μετά τη γέννηση προκαλεί μια κακή διάθεση

Ωστόσο, είναι αδύνατο να αγνοηθεί η κακή υγεία σε κάθε περίπτωση, επειδή στο πλαίσιο της ορμονικής προσαρμογής μπορεί να υπάρξει "εκτόξευση" ασθενειών εσωτερικών οργάνων (ενδοκρινών, γεννητικών οργάνων).

Τα συμπτώματα της παρατεταμένης διαταραχής του ορμονικού συστήματος σε μια νεαρή μητέρα περιλαμβάνουν:

  • ζάλη και ημικρανίες,
  • απότομες πτώσεις της αρτηριακής πίεσης
  • προβλήματα ύπνου, συχνή αϋπνία (που σχετίζεται με μείωση της ποσότητας προγεστερόνης),
  • συχνή κόπωση με μια απροσδόκητη αλλαγή στη διάθεση (που προκαλείται από τη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων).

Εξωτερικά, η ορμονική ανισορροπία μετά τον τοκετό εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της κανονικής διατροφής ή γρήγορη απώλεια βάρους - όταν διαταραχθεί ο θυρεοειδής αδένας,
  • αυξημένη τριχόπτωση στο κεφάλι,
  • αυξημένη τρίχα στο σώμα
  • αυξημένη εφίδρωση,
  • την εμφάνιση οίδημα
  • παραβίαση της γαλουχίας (μείωση της ποσότητας έκκρισης γάλακτος ή απότομη έκπλυση) - σε αυτή την περίπτωση, το επίπεδο της προλακτίνης είναι ασταθές,
  • πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως στο βάθος της βαριάς και παρατεταμένης (περισσότερο από μία εβδομάδα) απόρριψης,
  • δυσάρεστα, οδυνηρά συναισθήματα στη διαδικασία της επαφής.

Όταν τουλάχιστον δύο από αυτά τα σημεία συμπίπτουν, η νεαρή μητέρα θα πρέπει να κάνει αμέσως ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο και έναν γιατρό.

Υπερβολικό βάρος ή μικρό βάρος μετά την παράδοση

Η αύξηση του βάρους μετά τη γέννηση ενός μωρού δεν είναι πάντα αισθητή. Ειδικά αν τα επιπλέον κιλά και πρήξιμο εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, συμβαίνει επίσης ότι με τον τοκετό ο όγκος του σώματος όχι μόνο δεν ξεφεύγει, αλλά αρχίζει να αυξάνεται παρά την αυστηρή διατροφή. Ειδικά με το θηλασμό.

Μετά τον τοκετό, το βάρος μπορεί να αυξηθεί δραματικά ή να μειωθεί γρήγορα.

Εάν μια γυναίκα στοχεύει να φέρει το σώμα πίσω στο φυσιολογικό και αρχίζει να εκτελεί σωματικές ασκήσεις, τότε σε ένα φυσιολογικό επίπεδο ορμονών, αυτά τα επιπλέον κιλά θα απομακρυνθούν σταδιακά.

Η κατάσταση είναι διαφορετική με την ορμονική αποτυχία. Ούτε η γυμναστική ούτε οι δίαιτες δίνουν αποτελέσματα, αλλά το βάρος συνεχίζει να αυξάνεται.

Το πήγα, πήγα σε έναν γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο, πρόβαλε δοκιμασίες για να περάσει. Έχει παραδώσει, ο γιατρός συνταγογραφεί ορμόνες + μια αγγλική δίαιτα (μόνο εναλλακτικές ημέρες κάθε δεύτερη ημέρα, και δύο, δηλαδή 2 πρωτεϊνούχα, 2 λαχανικά και μία φορά ανά 10 ημέρες μόνο 1,5 - 2 λίτρα κεφίρ την ημέρα, κλπ.) + πολυβιταμίνες, πήρα 12 κιλά για 3 μήνες, έπειτα πρόσθεσα προπόνηση με την Cindy και ήμουν λεπτή και δεν ήθελα κανένα πρόχειρο φαγητό μετά από 3-4 εβδομάδες. Και στη συνέχεια 2 εγκυμοσύνη, άγχος και το ίδιο πρόβλημα

Πεζός

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-101880

Αυτό συμβαίνει όταν η παραγωγή άλλης ορμονικής ομάδας που μοιάζει με άλμα:

  • γεννητικών οργάνων - οιστρογόνων και προγεστερόνης,
  • θυρεοειδούς αδένος - θυροξίνης και τριιωδοθυρονίνης,
  • υπόφυση - σωματοτροπίνη.

Με το υπερβολικό βάρος μετά τον τοκετό, το επίπεδο αυτών των ουσιών στο γυναικείο σώμα αυξάνεται.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, υπάρχει αυξημένη έκκριση ενδοκρινών ορμονών και, στη συνέχεια, μιλάμε για υποθυρεοειδισμό. Με μια τέτοια δυσλειτουργία, οι νεαρές μητέρες βασανίζονται από αίσθημα παλμών στην καρδιά, συνεχή αίσθηση κούρασης, ξεχασμού και μυϊκού πόνου.

Η αντίστροφη κατάσταση συμβαίνει επίσης - μια νεαρή μητέρα γίνεται πιο αδύναμη με κάθε εβδομάδα της ζωής ενός μωρού. Μέχρι την οδυνηρή λεπτότητα. Συχνά οι γυναίκες συνδέουν την απώλεια βάρους με την άσκηση μετά τον τοκετό και τον θηλασμό. Ειδικά όταν παρατηρείται αντι-κολικό ή αντι-αλλεργική δίαιτα. Αλλά ακόμα και με μια κανονική διατροφή, το φαινόμενο της δραματικής απώλειας βάρους ενός νεογέννητου ασθενούς είναι γνωστό στους ιατρικούς κύκλους.

Η ορμονική αποτυχία σε αυτή την περίπτωση σχετίζεται με παραβίαση της παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών προς τα πάνω. Οι γιατροί ονομάζουν αυτό το φαινόμενο υπερθυρεοειδισμό, τα σημάδια των οποίων επίσης γίνονται εφίδρωση, ευερεθιστότητα, ακόμη και ναυτία με gagging.

Η ανεξάρτητη βελτίωση της υγείας στις περιπτώσεις αυτές δεν είναι δυνατή. Μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ιατρό για ιατρική περίθαλψη.

Κακές σκέψεις και ενοχές μετά τον τοκετό

Η γέννηση ενός παιδιού δίνει χαρά και νέα, ζωηρά συναισθήματα. Ο μπαμπάς λάμπει με ευτυχία, η γιαγιά προσπαθεί να θέλει να μωρό το μωρό. Και η μαμά, εν τω μεταξύ, υποφέρει από συναισθήματα ενοχής και φόβους για το μωρό. Αυτό συμβαίνει συχνά ανάμεσα στις σύγχρονες γυναίκες.

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό δεν είναι ασυνήθιστη

Σε αυτή την περίπτωση, μια νέα μητέρα πρέπει να θυμάται ότι ένα τέτοιο κράτος είναι φυσικό και σύντομα θα περάσει. Το κύριο πράγμα - μην εστιάζετε στα αρνητικά συναισθήματα.

Η υποστήριξη του συζύγου και των συγγενών, η βοήθεια για την οικιακή εργασία και η φροντίδα του μωρού θα διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση της ισορροπίας του γονέα.

Ωστόσο, εάν μετά από 6-8 εβδομάδες μετά την επιστροφή από το νοσοκομείο μητρότητας, η καταθλιπτική κατάσταση δεν τελειώνει, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Μετά από όλα, η αιτία μιας κακής διάθεσης μπορεί να είναι η ορμονική αποτυχία. Η αιτία της ανισορροπίας είναι η μείωση του επιπέδου της ορμόνης σεροτονίνης και η μείωση της παραγωγής βιταμίνης D.

Έντονη εμμηνόρροια μετά τον τοκετό

Όταν μια γυναίκα θηλάζει ένα νεογέννητο, η ορμόνη προλακτίνη παράγεται στο σώμα της. Αυτή η ουσία εμποδίζει τις διαδικασίες της ωοθυλακιορρηξίας και σταματά τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Μόλις ο όγκος της γαλουχίας μειωθεί ή ο θηλασμός σταματήσει εντελώς, η εμμηνόπαυση επιστρέφει στη ζωή της νεαρής μητέρας. Ωστόσο, για πολλές γυναίκες, ο κύκλος αποκαθίσταται, αρκετές εβδομάδες μετά τον τοκετό, ανεξάρτητα από τον αριθμό των συνημμένων στο στήθος του μωρού.

Η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά τον τοκετό είναι επώδυνη

Συχνά συμβαίνει ότι δεν υπάρχει πλήρης απαλλαγή αμέσως. Και η ίδια η κατάσταση συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλία και αυξημένη ευαισθησία των θηλών. Ειδικά αν εκτελέστηκε μια καισαρική τομή, μετά την οποία εμφανίστηκαν συμφύσεις στη μήτρα, ωοθήκες ή σάλπιγγες.

Επιπλέον, η φύση της εμμηνόρροιας είναι ο τύπος των θρόμβων αίματος και η άφθονη απώλεια αίματος.

Η έντονη εμμηνόρροια κατά τη διάρκεια της γαλουχίας συνδέεται με την παραγωγή της ορμόνης οξυτοκίνης, η οποία προκαλεί πρόσθετες συστολές μιας ήδη ερεθισμένης μήτρας.

Εάν ο θηλασμός ολοκληρωθεί και η εμμηνόρροια εξακολουθεί να προκαλεί δυσφορία, θα πρέπει να σκεφτείτε πιθανή ορμονική αποτυχία. Πράγματι, στην περίπτωση αυτή, μπορεί να υπάρχει ένα παθολογικά υψηλό επίπεδο οξυτοκίνης, παρά την έλλειψη προσκόλλησης στο στήθος.

Κανονικά, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται εντός ενός έως δύο μηνών από τη στιγμή της ανάκτησης του κύκλου. Διαφορετικά, πρόκειται για σοβαρές ασθένειες (φλεγμονή, ινομυώματα, στροφή της μήτρας) ή μια νέα εγκυμοσύνη.

Μια κλήση στο γιατρό θα πρέπει να πραγματοποιηθεί το συντομότερο δυνατόν, δεδομένου ότι είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η αιτία της ασθένειας από μόνος σας.

Εντατική τριχόπτωση μετά τον τοκετό

Λόγω της ορμονικής προσαρμογής του γυναικείου σώματος, το έργο των ενδοκρινών αδένων διακόπτεται. Συμπεριλαμβανομένης της ευθύνης για την πυκνότητα των μαλλιών. Η ανάπτυξη νέων τριχών επιβραδύνεται, ενώ οι υπάρχουσες αρχίζουν να μειώνονται έντονα.

Η αυξημένη απώλεια μαλλιών μετά τη γέννηση περιμένει πολλές νεαρές μητέρες

Η φυσικότητα αυτού του φαινομένου οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα μαλλιά δεν πέφτουν καθόλου. Δεδομένου ότι το σώμα αυξάνει την ποσότητα αυξητικής ορμόνης - οιστρογόνου. Και με τη γέννηση ενός παιδιού, το υπερβολικό μέρος των μαλλιών αφαιρείται από το κεφάλι, επειδή η παραγωγή της αντίστοιχης ουσίας καταστέλλεται από την προγεστερόνη.

Η μέγιστη περίοδος αυξημένης τριχόπτωσης είναι συνήθως 4-6 μήνες από τη στιγμή που γεννήθηκε το μωρό. Αν τα μαλλιά εξακολουθούν να λεπτύνουν, αυτό σημαίνει ότι το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα μιας νεαρής μητέρας δεν έχει φτάσει σε ισορροπία.

Σε αυτή την περίπτωση, ο διορισμός της θεραπείας των ναρκωτικών.

Διάγνωση της ορμονικής ανεπάρκειας μετά τον τοκετό

Προκειμένου να γίνει κατανοητός ο λόγος για την υποβάθμιση της υγείας μετά τον τοκετό, μια γυναίκα πρέπει να επισκεφθεί μια ιατρική μονάδα.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να εντοπίσει την αιτία μιας διαταραχής της υγείας μετά τον τοκετό.

Πρώτα πρέπει να έρθετε στον γυναικολόγο και να εξηγήσετε την αιτία ανησυχίας. Μετά από αυτό, ο γιατρός θα παραπέμψει τον ασθενή σε στενούς ειδικούς. Εάν υποπτεύεστε μια ορμονική αποτυχία, αυτός θα είναι ο ενδοκρινολόγος.

Επιπλέον, η νεαρή μητέρα θα προσφερθεί να κάνει διάφορες εξετάσεις, για τις οποίες θα χρειαστεί να περάσετε ούρα και αίμα:

  • Ανάλυση TSH - καθορίζει την ορθότητα του θυρεοειδούς αδένα,
  • μια μελέτη της LH (ωχρινοτρόπου ορμόνης) και της FSH (ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων) - αποκαλύπτουν το συνολικό επίπεδο των ορμονικών επιπέδων,
  • μελέτη των επιπέδων οιστραδιόλης και προλακτίνης - που συνταγογραφούνται για ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο,
  • Τα οιστρογόνα, οι δοκιμές κορτιζόλης και προγεστερόνης - ελέγχονται αν είναι υπέρβαροι ή υποβαθμισμένοι,
  • ανάλυση της χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) - όταν υπάρχει καθυστέρηση στην εμμηνόρροια.

Πριν από την αποστολή μιας γυναίκας για εξέταση, ο γυναικολόγος εξετάζει τον ασθενή, καθορίζει την ημέρα του κύκλου και την ημερομηνία έναρξης της ωορρηξίας.

Παραδοσιακό φάρμακο για την ορμονική αποτυχία στις νεαρές μητέρες

Εκτός από την παραδοσιακή ιατρική, μια γυναίκα μετά τον τοκετό μπορεί να γυρίσει στη λαϊκή σοφία. Οι νεαρές μητέρες έχουν εδώ και καιρό θεραπεύσει την τρευμένη υγεία με βότανα και μια σωστά επιλεγμένη διατροφή.

Τα φυτικά αφέψημα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για την αποκατάσταση των ορμονικών επιπέδων μετά τον τοκετό

Έτσι, οι φαρμακευτικές ιδιότητες έχουν αφέψημα των ακόλουθων φυτών:

  • φασκόμηλο - αυξάνει την ποσότητα οιστρογόνου στο σώμα λόγω των φυτοοιστρογόνων στη σύνθεσή του (πίνουν 100 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα από την 6η έως την 15η ημέρα του κύκλου),
  • Lapchatka - βοηθά στην αύξηση της παραγωγής προγεστερόνης (εφαρμόστε 100 ml πριν από κάθε γεύμα από τις 16 έως τις 25 ημέρες του κύκλου),
  • φύλλα τσουκνίδας - διεγείρουν τον σχηματισμό προλακτίνης (που λαμβάνεται πριν από κάθε γεύμα, 20 ml),
  • ρίγανη - αυξάνει την παραγωγή προλακτίνης και ομαλοποιεί τη γαλουχία (πίνετε 50 ml δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα),
  • fenugreek - συμβάλλει στην αύξηση του επιπέδου της μανμοτροπίνης (που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια των 5-6 εβδομάδων, 20 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα),
  • λυκίσκος - ρυθμίζει το επίπεδο των οιστρογόνων στο αίμα (επιμείνετε σε ένα θερμό για τουλάχιστον οκτώ ώρες και πίνετε 150 ml τρεις φορές την ημέρα).

Εξίσου σημαντικό είναι το φαγητό που καταναλώνει η νεογέννητη γυναίκα σε περίπτωση οστικής βλάβης. Για να αποκαταστήσετε την ισορροπία, θα πρέπει να τρώτε περισσότερη μπανάνα και σοκολάτα (αυξάνοντας το επίπεδο των ενδορφινών και να βελτιώσετε τη διάθεση), τα θαλάσσια ψάρια και το ελαιόλαδο (βελτιώνοντας το μεταβολισμό και ενισχύοντας το σώμα με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα) και προσοχή στα αυγά, τα τυριά και τα πουλερικά.

Ο συγγραφέας αυτού του άρθρου έχει χάσει βάρος μετά από να γεννήσει μια κατάσταση οδυνηρή λεπτότητα. Αλλά λόγω της ισχυρής απασχόλησης στη φροντίδα του μωρού, δεν υπήρχε χρόνος να επισκεφθούμε το γιατρό. Ως αποτέλεσμα, ο οργανισμός απέκτησε υγιείς μορφές μόνο μετά από ενάμιση χρόνο. Μέχρι αυτή την περίοδο, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως αποκαταστάθηκε και η νοητική κατάσταση σταθεροποιήθηκε. Δεν υπήρξαν ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση, και τα μαλλιά στο κεφάλι της επέστρεψαν την ένταση και λάμψη. Δεν χρησιμοποιήθηκε φάρμακο, οπότε η διαδικασία αποκατάστασης διαρκεί τόσο πολύ.

Η αποτυχία ορμονών μετά τον τοκετό είναι ένα συχνό και συχνά παραμελημένο φαινόμενο. Είναι γεμάτη με παραβιάσεις στο έργο των εσωτερικών οργάνων και μάλιστα απειλεί με διακοπές στη γαλουχία. Επομένως, είναι σημαντικό να ληφθούν μέτρα εγκαίρως και να αποκατασταθεί η ισορροπία των ορμονών στο σώμα της θηλάζουσας μητέρας, έτσι ώστε η αύξηση του μωρού να πραγματοποιείται με θετικό τρόπο και να φέρει χαρά.

Pin
Send
Share
Send
Send