Η υγεία των ανδρών

Πώς να μεγαλώσετε μια γενειάδα

Pin
Send
Share
Send
Send


Οι περισσότεροι άντρες προτιμούν να ξυρίσουν το πρόσωπό τους, να ξεφορτωθούν εντελώς τη βλάστηση.

Ωστόσο, μια καλά περιποιημένη και όμορφη γενειάδα μπορεί να προσθέσει την εμφάνιση βιαιότητας, να την κάνει αξέχαστη και ιδιόμορφη.

Αυξήστε το δεν είναι εύκολο, αλλά αξίζει τον κόπο. Η ανταμοιβή θα είναι μοντέρνα παπαγάλος, κομψές τρίχες ή μια όμορφη, ογκώδη γένια (ρωσική).

Πώς να μεγαλώσετε μια γενειάδα στο σπίτι, θα μάθετε από το άρθρο μας.

Ανάπτυξη τρίχας προσώπου: από τι εξαρτάται;

Η ποιότητα της βλάστησης επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες.

Αυτά περιλαμβάνουν την εθνικότητα, την ποσότητα της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης, τον τρόπο ζωής, την παρουσία ή την απουσία στρες.

Η ποιότητα των μαλλιών επηρεάζεται από διάφορες ασθένειες, φάρμακα που λαμβάνονται για θεραπεία ή πρόληψη, τρόφιμα, κλιματικά χαρακτηριστικά.

Σημαντική και κληρονομικότητα.

Αν οι παππούδες και ο πατέρας των ανδρών είχαν παχιά μαλλιά προσώπου, είναι πιθανό ότι η γενειάδα θα μεγαλώσει πολύ σύντομα.

Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι και προκαταλήψεις για την γενειάδα

Οι άνδρες που δεν έχουν φορέσει ποτέ γενειάδα έχουν πολύ προκατάληψη εναντίον της. Ωστόσο, οι περισσότεροι από τους ισχυρισμούς αποδεικνύονται ψευδείς.

Πριν ξεκινήσετε να καλλιεργείτε μια γενειάδα, θα πρέπει να εξοικειωθείτε οι πιο συνηθισμένοι μύθοι και προκαταλήψεις για τα μαλλιά του προσώπου.

  • Είναι ζεστό σε μια γενειάδα. Στην πραγματικότητα, τα καλά περιποιημένα και καθαρά μαλλιά μπορούν να δημιουργήσουν μια αίσθηση δροσιάς στη θερμότητα, προστατεύουν το πρόσωπο από το επιβλαβές υπεριώδες φως,
  • Μπορείτε να μεγαλώσετε μια όμορφη γενειάδα σε μερικές εβδομάδες. Ακόμη και με την πιο προσεκτική φροντίδα και συμμόρφωση με όλες τις απαιτήσεις των ειδικών για την ανάπτυξη μιας γενειάδας χρειάζεται τουλάχιστον 2 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα αυξηθεί όχι μόνο, αλλά και να αποκτήσει το επιθυμητό σχήμα,
  • οι εργοδότες δεν συμπαθούν τους γενειοφόρους υπαλλήλους. Καλώς περιποιημένα μαλλιά προσώπου θα είναι ένα επιχείρημα υπέρ του εργαζομένου. Θα τονίσει τη δημιουργικότητα, τη μη τυποποιημένη σκέψη, την επιθυμία να φέρει τα πάντα στην τελειότητα. Για να κάνει τη σωστή εντύπωση, η γενειάδα πρέπει να είναι τέλεια καλλωπισμένη,
  • για να αναπτυχθούν τα μαλλιά του προσώπου, πρέπει να ξυριστούν πιο συχνά. Το ξυραφάκι κόβει την άκρη των μαλλιών, οπτικά το παχύνει και το καθιστά πιο ορατό. Ωστόσο, το ξύρισμα δεν έχει καμία επίδραση στον αριθμό των τριχοθυλακίων, το πάχος ή την υφή των μαλλιών.
  • > η ανάπτυξη γενειάδας θα ενισχύσει τα προϊόντα τρίχας ή βλεφαρίδων. Για μια γενειάδα, δεν είναι όλα τα μέσα που επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών είναι κατάλληλα. Για παράδειγμα, τα δημοφιλή πηκτώματα για την ανάπτυξη των βλεφαρίδων ή των φρυδιών θα είναι ακατάλληλα. Αλλά τα παλιά και δοκιμασμένα με το χρόνο λαϊκές θεραπείες θα έχουν ευεργετική επίδραση.

Πώς να μεγαλώσετε τον εαυτό σας γενειάδα;

Πολλοί τύποι ενδιαφέρονται πραγματικά για το πώς να μεγαλώσουν γρήγορα μια γενειάδα στο σπίτι.

Η καλλιέργεια μιας γενειάδας απαιτεί υπομονή και συνέπεια..

Στις πρώτες ημέρες, οι τρίχες μπορεί να φαίνονται ακατάστατες, το δέρμα κνηστίζεται, ερεθίζεται και κοκκινίζει.

Μια δροσερή κομπρέσα από το ύπνο τσαγιού ή το αφέψημα του χαμομηλιού θα απαλύνει το πρόσωπό σας.

Καθώς μεγαλώνουν τα μαλλιά, πρέπει να κόβονται με ψαλίδι, σταδιακά δίνοντας την γενειάδα το επιθυμητό σχήμα. Η περιττή βλάστηση ξυρίζεται προσεκτικά.

Η γενειάδα μπορεί να διαμορφωθεί από έναν στιλίστα., αφού η δουλειά του θα διατηρήσει τη συνολική εμφάνιση μόνο με ένα ξυράφι, τρίμετρο και ψαλίδι.

Ο ρόλος της διατροφής και ένας υγιεινός τρόπος ζωής

Πώς να επιταχύνετε την ανάπτυξη της γενειάδας στο σπίτι; Για την ενίσχυση της ανάπτυξης μαλλιών συνιστάται να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή.. Είναι απαραίτητο να πίνετε άφθονο καθαρό νερό, αρνούμενο αλκοόλ και ανθρακούχα ποτά.

Παρατηρήθηκε ότι η ζάχαρη έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη γενειάδας. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει γλυκά επιδόρπια ή μέλι. Ιδιαίτερα χρήσιμα φρούτα είναι πλούσια σε φυσική φρουκτόζη: μπανάνες, σταφύλια, λωτός, σύκα, ημερομηνίες, μάνγκο.

Πώς να μεγαλώσει μια γενειάδα, αν δεν μεγαλώσει, στο σπίτι; Η ανάπτυξη των τριχών επηρεάζεται επίσης από προϊόντα που αυξάνουν τα συνολικά επίπεδα τεστοστερόνης.. Η λίστα των υγιεινών πιάτων περιλαμβάνει στρείδια, γαρίδες και μύδια, τζίντζερ, ginseng. Απαιτούνται αυξημένες δόσεις πρωτεΐνης.

Το άπαχο χοιρινό, μοσχάρι, κουνέλι ή κρέας πουλερικών, αυγά, τυρί cottage και γιαούρτι θα βοηθήσει στην ανασύσταση των αποθεμάτων πρωτεϊνών. Στη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνονται φυτικά έλαια: ελιά, σόγια, λιναρόσπορος, ηλίανθος. Πολλά χρήσιμα μικροστοιχεία βρίσκονται στα λιπαρά θαλάσσια ψάρια, στα καρύδια διαφόρων ποικιλιών, στα κάρυδαλα και στα όσπρια.

Τα συμπληρώματα βιταμινών θα συμβάλουν στον εμπλουτισμό της διατροφής. Η βιταμίνη Α έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη γενειάδας, ενισχύει την αναγέννηση του δέρματος και το μεταβολισμό, βιταμίνες Β, κάνει τα μαλλιά πιο δυνατά και παχύτερα και η βιταμίνη Ε διεγείρει τα θυλάκια.

Πώς να κάνετε μια γενειάδα παχύτερη στο σπίτι; Η ανάπτυξη γενειάδας διεγείρει τον σωστό τρόπο ζωής.

Η παραγωγή τεστοστερόνης διεγείρεται τέλεια από αθλητικές δραστηριότητες. Καθημερινά ελάχιστα - μισή ώρα γυμναστικής στο γυμναστήριο, τζόκινγκ πάνω στο κομμένο έδαφος, ασκήσεις δύναμης με αλτήρες ή μπάρα.

Κοιτάξτε το βίντεο: ένας από τους τρόπους να αναπτυχθεί γρήγορα μια γενειάδα.

Γευστική φροντίδα

Ο κύριος κανόνας της φροντίδας των γενειάδων είναι η άψογη καθαριότητα.

Μετά από κάθε γεύμα, οι τρίχες καθαρίζονται απαλά με ένα μαλακό πανί.

Στις πρώτες μέρες είναι καλύτερο να το κάνετε μπροστά από έναν καθρέφτη. Τίποτα δεν φαίνεται τόσο ακατάλληλο όσο οι σταγόνες και τα ψίχουλα κολλημένα σε μια γενειάδα.

Είναι απαραίτητο να πλένετε μια γενειάδα τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας μαλακά προϊόντα για κανονικά μαλλιά..

Συνήθως η διαδικασία συνδυάζεται με πρωινό και βραδινό πλύσιμο.

Σε ζεστές μέρες ή μετά από φυσική εργασία, μπορεί να πραγματοποιηθεί έκτακτη πλύση. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι πολύ ζεστό.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται συνηθισμένο σαπούνι, σε συνδυασμό με σκληρό νερό της βρύσης, μπορεί να αφήσει μια δυσάρεστη γκριζωπή απόχρωση στις τρίχες. Για το σκοπό αυτό υπάρχει ένα ειδικό σαπούνι άνθρακα ή αλατιού.

Η γενειάδα χτενίζεται προσεκτικά με ένα μαλακό πινέλο.. Αυτό πρέπει να γίνεται το πρωί και πριν από τον ύπνο. Ένα ελαφρύ μασάζ διεγείρει τέλεια τα θυλάκια, ενισχύοντας την ανάπτυξη και ενισχύοντας τις ρίζες των μαλλιών.

Από καιρό σε καιρό, συνιστάται η επεξεργασία του δέρματος με σκληρό τρίψιμο. Οποιαδήποτε θεραπεία για το τριχωτό της κεφαλής, καλά ξεφλούδισμα νεκρών κυττάρων του δέρματος είναι κατάλληλη.

Πολλές φορές την εβδομάδα, η γενειάδα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με μια μαλακτική λοσιόν με βάση το φυτό. Κατάλληλα ταμεία με εκχυλίσματα από μέντα, χαμομήλι, ευκάλυπτο. Ενυδατώνουν και απαλύνουν την επιδερμίδα, δίνουν στις τρίχες την ομαλότητα και τη λάμψη, η γενειάδα φαίνεται πιο καλυμμένη και όμορφη.

Λαϊκές θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών

Αυξήστε την ανάπτυξη γενειάδας στο σπίτι για να ενισχύσει και να θρέψει τα μαλλιά του προσώπου θα βοηθήσει θερμές συμπίεσης πετρελαίου. Πριν από την εφαρμογή της γενειάδας για πλύση και ξήρανση, μπορείτε να επεξεργαστείτε το δέρμα με ένα τρίψιμο. Λίγες κουταλιές της σούπας ή του καστορέλαιου θερμαίνονται και στη συνέχεια τρίβονται απαλά στο δέρμα και τις ρίζες των μαλλιών.

Τα υπολείμματα πετρελαίου κατανέμονται σε όλη την γενειάδα. Από πάνω το πρόσωπο καλύπτεται με μια παχιά πετσέτα πετσέτα βουτηγμένη σε ζεστό νερό και καλά περιτριγυρισμένη.

Η διαδικασία διαρκεί 10 λεπτά, μετά το πλύσιμο της γενειάδας με ένα ήπιο σαμπουάν ή ειδικό σαπούνι.

Η βελτίωση της ανάπτυξης μαλλιών βοηθάει τις συχνές επισκέψεις στη σάουνα ή το μπάνιο.

Μια εναλλακτική λύση είναι ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο. Μια χούφτα μείγμα βοτάνων (χαμομήλι, φασκόμηλο, τσουκνίδα) προστίθεται στο βραστό νερό.

Το πρόσωπο πρέπει να κλίνει πάνω από ένα μπολ με νερό, να ρίξει μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι του. Η σύνοδος διαρκεί 7-10 λεπτά, τότε η γενειάδα πλένεται με σαμπουάν.

Μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύεται για περίπου μισή ώρα, στη συνέχεια φιλτράρεται και χρησιμοποιείται για ξεπλύματα και λοσιόν.

Κατάλληλα καλλυντικά και φάρμακα

Στο φαρμακείο ή το κατάστημα καλλυντικών, μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ανάπτυξη των τριχών. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι το Minoxidil.. Το φάρμακο είναι κατάλληλο για εκείνους των οποίων η γενειά αυξάνεται άνισα, με φαλακρές κηλίδες.

Το εργαλείο διεγείρει τα αδρανή θυλάκια, ενισχύουν τις τρίχες, φαίνονται ισχυρότερες και υγιέστερες. Το φάρμακο εφαρμόζεται στο δέρμα με κινήσεις μασάζ. Η δοσολογία εξαρτάται από την κατάσταση της βλάστησης · ​​είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο ή έναν κοσμετολόγο πριν τη χρήση.

Ωστόσο, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει τις παρενέργειες, η λίστα των οποίων είναι αρκετά εκτεταμένη. Εφαρμόστε αυτά τα εργαλεία μπορεί να είναι υπό την επίβλεψη ενός ειδικού, ελλείψει αντενδείξεων.

Με τη δέουσα επιμέλεια ενός άνδρα να μεγαλώσει μια γενειάδα δεν είναι τόσο δύσκολη. Σχεδόν οποιοδήποτε μέλος του ισχυρότερου σεξ μπορεί να μεγαλώσει μια μικρή γενειάδα ή να αφήσει τις τρίχες. Η ηλικία, το πάχος και το χρώμα των μαλλιών δεν θα αποτελέσουν εμπόδιο, η επιτυχία εξαρτάται μόνο από τη συνέπεια, την προσεκτική φροντίδα και την άψογη ακρίβεια. Και πώς να αυξήσει την ανάπτυξη της γενειάδας στο σπίτι, ξέρετε τώρα.

Πώς να μεγαλώσετε στα γένια

Μια όμορφη και μακρά γενειάδα δεν είναι το έργο μίας ημέρας και δεν είναι καθόλου η ίδια με την ανάπτυξη των τριχών. Πώς και τι είδους βλάστηση αναπτύσσεται στο πρόσωπό σας, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες:

  • ποσότητα ορμονών
  • σωστή διατροφή
  • υγιεινό τρόπο ζωής
  • να πάρει τη σωστή ποσότητα βιταμινών, κλπ.

Ξεκινήστε να μεγαλώνετε τα μαλλιά στο πρόσωπο θα πρέπει να είναι μετά την εφηβεία, όταν το αγόρι φυσιολογικά γίνεται άνδρας. Για να αναπτυχθεί μια γενειάδα στην εφηβεία είναι σχεδόν αδύνατη, το σώμα είναι απλά δεν είναι ακόμα έτοιμο γι 'αυτό. Δεν συνιστάται η χρήση πρόσθετων φαρμάκων, φαρμάκων, χαπιών ή ορμονών για διέγερση. Το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα κακό, οι τρίχες θα αυξηθούν άνισα. Πρέπει να επιτύχετε γρήγορα αποτελέσματα αποτυγχάνουν, μεγαλώνουν μια γενειάδα - μια αργή διαδικασία που απαιτεί χρόνο, υπομονή και μια προφανή επιθυμία.

Είναι δυνατό να διαιρέσουμε υπό όρους την ανάπτυξη της βλάστησης σε τρία στάδια:

Πριν μεγαλώσετε μια γενειάδα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε την ευκαιρία να αποκτήσετε παχιά μαλλιά του προσώπου. Αναβάλλετε το ξυράφι για 1-2 εβδομάδες και εξετάστε την ανάπτυξη των μαλλιών, είτε υπάρχουν φαλακρές κηλίδες, "κενές" περιοχές. Εάν είναι παρόντες, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό σε ένα κουρείο, ίσως χρειαστεί να εγκαταλείψετε την ιδέα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επιτευχθεί καλύτερη ανάπτυξη με τη βοήθεια ειδικών πηκτωμάτων, λοσιόν, ελαίων, σαμπουάν. Εάν όλα είναι καλά, τότε πηγαίνετε στο στάδιο 2.

  • Τρεις τρεις μήνες

Μια περίοδος που μπορεί να σας αναγκάσει να εγκαταλείψετε αυτή την ιδέα και να απογοητευτείτε, ώστε να συγκεντρώσετε τη θέληση σε μια γροθιά. Θα πρέπει να ακολουθήσετε για να:

  1. Η βλάστηση προσέθεσε "βάρος" στο πηγούνι, αποφεύγοντας το στο λαιμό. Ο Αδάμ πρέπει είτε να ξυρίζεται είτε να έχει κοντές τρίχες.
  2. Μην τρέχετε την περιοχή κάτω από το κάτω χείλος, να την περιβάλλετε εγκαίρως.
  3. Πλύνετε καλά μετά το φαγητό, επειδή τα μαλλιά στο πρόσωπο απορροφούν τέλεια όλες τις οσμές και τα διατηρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι τρίχες θα κρεμαστούν γύρω προς όλες τις κατευθύνσεις, ο ιδιοκτήτης θα φανεί ελαφρώς τρελός και εντυπωσιακός. Υπάρχει μια φαγούρα στο δέρμα, αλλά θα περάσει σε 1-2 εβδομάδες. Σε αυτό το στάδιο, θα πρέπει να αρχίσετε να κόβετε την γενειάδα, δίνοντάς της σχήμα, βαθμιαία συντομεύοντας τις τρίχες στα πλάγια. Όταν αποφάσισαν να μεγαλώσουν μια γενειάδα, πρέπει να είστε υπομονετικοί, να περιμένετε τις στιγμές που θέλετε να σταματήσετε τα πάντα.

Μπορεί ήδη να ονομαστεί πλήρης γενειάδα, η οποία θα γίνει το θέμα της υπερηφάνειας σας. Θεωρήστε ότι τα μαλλιά του προσώπου χρειάζονται ακόμα πιο προσεκτική φροντίδα από ότι στο κεφάλι · θα πρέπει να πλένονται και να χτενίζονται καθημερινά. Για να βελτιώσετε την εμφάνιση, χρησιμοποιείτε συχνά ειδικά λάδια, κερί ή λοσιόν. Ρυθμίστε τακτικά μια γενειάδα και μουστάκι, έτσι ώστε να μην είναι απλά ένα τρίχωμα μαλλιών, αλλά μια πραγματική διακόσμηση για ένα αρσενικό πρόσωπο.

Βοήθειες ανάπτυξης γένους

Εκείνοι που αναζητούν επιλογές για το πώς να πυκνώσουν μια γενειάδα, να αυξήσουν την ανάπτυξή της, πρέπει να χρησιμοποιήσουν κάποια μέσα. Μπορείτε να τα χωρίσετε σε τρεις κύριες ομάδες:

  1. Φάρμακα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό.
  2. Λαϊκές συνταγές. Κατά κανόνα, είναι απολύτως ακίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία, βοηθώντας φυσικά να γεννήσει μια γενειάδα.
  3. Καλλυντικά. Εκτελούν σχεδόν την ίδια λειτουργία με τις λαϊκές θεραπείες, αλλά είναι ακριβότερες και πωλούνται σε εξειδικευμένα καταστήματα. Το πλεονέκτημα είναι ότι δεν χρειάζεται να μαγειρεύετε, να ετοιμάζετε, να επιμείνετε κλπ. Μόνοι σας.

Κριθάρι και καστορέλαιο για γενειάδα

Η εμφάνιση της γενειάδας σας εξαρτάται άμεσα από τον χρόνο που αφιερώνετε για τη φροντίδα της. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράζετε ακριβά φάρμακα. Βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών του προσώπου θα βοηθήσει το πετρέλαιο για την ανάπτυξη γένια, κατά κανόνα, χρησιμοποιήστε καστορέλαιο ή κολλιτσίδα. Παρακάτω είναι μερικές σπιτικές συνταγές για αυτά τα προϊόντα:

  1. Το πετρέλαιο βουρτσίσματος έχει καλή επίδραση στα μαλλιά. Είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε μία φορά την ημέρα πριν από τον ύπνο, εφαρμόζοντας με μια χτένα στη γενειάδα. Το πρωί είναι απαραίτητο να το ξεπλύνετε. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε όχι μόνο ως φροντίδα, αλλά και ως τρόπο να μεγαλώσετε γρηγορότερα μια γενειάδα.
  2. Αναμίξτε καστορέλαιο, λάδι σκωρίας. Πριν τη χρήση, ατμού το πρόσωπό σας για 5 λεπτά. Βάλτε τη γάζα με το μείγμα και εφαρμόστε τη συμπίεση στο πηγούνι, τα μάγουλα, κρατήστε το αργότερο 2 ώρες.
  3. Μια άλλη επιλογή είναι ένα μείγμα κόκκινου πιπεριού (pinch), καστορέλαιο, πετρελαίου και 2 κουταλάκια του γλυκού. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και κρατήστε το για τουλάχιστον 15-30 λεπτά. Τα έλαια περιέχουν θρεπτικά συστατικά και το πιπέρι διεγείρει τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μπορείτε να βρείτε ένα ειδικό εργαλείο για να μεγαλώσετε μια γενειάδα, με τη μορφή κρέμας - Black Phomthong. Η σύνθεση περιλαμβάνει μόνο φυσικά συστατικά που διεγείρουν τη δουλειά των βολβών, επιταχύνουν την ανάπτυξη: γάλα, σησαμέλαιο, πράσινο τσάι, μοσχοκάρυδο, τριπλό clitoria. Στην κρέμα δεν υπάρχουν επικίνδυνες ουσίες, ορμόνες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ανθρώπινη υγεία. Ο κατασκευαστής δηλώνει ότι αυτή η κρέμα συνδυάζεται καλά με το Minoxidil, μειώνει τη σοβαρότητα των παρενεργειών αυτού του φαρμάκου.

Αυτό που καθορίζει την ανάπτυξη των τριχών

Ο ρυθμός ανάπτυξης των μαλλιών οφείλεται σε πολλούς παράγοντες που εξηγούν τον τρόπο να αναπτυχθεί γρήγορα μια γενειάδα, οπότε θα πρέπει να εξοικειωθείτε με αυτούς.

Η πυκνότητα των τριχών εξαρτάται κυρίως από τα γονίδια και τις ορμόνες. Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να φέρει μια αλλαγή στον κύκλο των ορμονών, αλλά μια τέτοια τιμή για να αφήσει τα μαλλιά είναι πολύ ακριβή. Τέτοιες ορμονικές διαταραχές συχνά συνοδεύονται από ιατρική θεραπεία. Τα ανδρογόνα, δηλαδή η τεστοστερόνη και η διυδροτεστοστερόνη είναι οι σημαντικότερες ρυθμιστικές αρχές της ανάπτυξης των αρσενικών τριχών. Είναι απαραίτητες για την ταχύτερη και πληρέστερη ανάπτυξη των τριχών, και στο κανονικό επίπεδο αυτών των ορμονών εξαρτάται η ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών.

Γονίδια και κληρονομικότητα

Εκτός από τις ορμόνες, η γενετική επηρεάζει την ανάπτυξη της περιοχής των τριχών του προσώπου. Αυτή η επιστήμη εξηγεί γιατί οι τρίχες αναπτύσσονται άνισα, αργά ή δεν αναπτύσσονται καθόλου. Εάν έχετε μια κακή γενειάδα, μάθετε από τους ηλικιωμένους συγγενείς σας, έχουν παρόμοιο πρόβλημα και πώς το λύσατε;

Ορισμένες εθνοτικές ομάδες δεν έχουν καθόλου χονδροειδείς γενειάδες, αν κάποιος από αυτούς έχει πιαστεί στην οικογένειά σας, τότε ίσως αυτό το γονίδιο να έχει μεταδοθεί σε εσάς.

Αιτίες κακής ανάπτυξης γένια που μπορεί εύκολα να καθοριστεί

Έτσι, πώς να μεγαλώσετε μια γενειάδα γρήγορα στο σπίτι και από τι εξαρτάται η πλήρης ανάπτυξη των τριχών;

Εάν ένας άνθρωπος αναπτύσσει κακή γραμμή μαλλιών, αλλά η κατάσταση των ορμονών είναι φυσιολογική και η γενετική είναι στο πλευρό σας, τότε η αιτία αυτής της ασθένειας είναι οι ακόλουθοι αρνητικοί παράγοντες:

  • Λανθασμένη διαδικασία ξυρίσματος. Η υγεία των τριχών εξαρτάται από τη διαδικασία ξυρίσματος, για παράδειγμα, όταν ένας νεαρός δεν χρησιμοποιεί ειδικούς μαλακτικούς αφρούς, η δομή των τριχών είναι σπασμένη, επομένως η αραίωση μαλλιών σταματά να αυξάνεται. Για να αποφύγετε την αργή ανάπτυξη των τριχών, για να σταματήσετε να σκέφτεστε πώς να μεγαλώσετε γρήγορα μια γένια, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο αιχμηρές ξυριστικές μηχανές και ειδικό αφρό ξυρίσματος.
  • Ακατάλληλη διατροφή. Όταν ένας άνθρωπος τρώει πρόχειρο φαγητό, το σώμα χάνει θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν θετικά τη δουλειά των τριχοθυλακίων. Ως εκ τούτου, συνιστάται να τρώνε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, ξηροί καρποί, δημητριακά, κρέας, φασόλια. Αυτά τα προϊόντα έχουν ευεργετικές ουσίες που επιταχύνουν την ανάπτυξη των τριχών.
  • Σταθερό άγχος. Όλοι γνωρίζουν ότι το στρες είναι ένας αρνητικός παράγοντας που επηρεάζει όχι μόνο την κανονική ανάπτυξη της τρίχας στο κεφάλι, αλλά και στο πρόσωπο του ανθρώπου. Όταν ένας τύπος θέλει να αφήσει τα μαλλιά στην περιοχή μάγουλο, πρέπει να προσπαθήσει να αποφύγει την νευρική ένταση, αλλιώς οι τρίχες θα αυξηθούν πολύ αργά.

Πόσο γρήγορα μεγαλώνει μια γενειάδα;

Προκειμένου να γνωρίζετε πόσο γρήγορα γεννιέται μια γενειάδα από εσάς, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το ξυράφι και να εκτελέσετε ένα μικρό πείραμα που θα δείξει πόσο καιρό χρειάζεται για να αναπτυχθεί μια ομοιόμορφη τρίχα.

Συχνά, τα μαλλιά, στην κανονική κατάσταση της υγείας ενός ανθρώπου, αυξάνονται κατά μέσο όρο από μία εβδομάδα σε ένα μήνα. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι οι τρίχες καλύπτουν πλήρως την περίμετρο του προσώπου του ανθρώπου, σχηματίζοντας μια πλήρη μάζα μαλλιών.

Και αν χρειαστεί να αφήσετε τα μαλλιά για μια εβδομάδα, υπάρχουν ειδικές λαϊκές μέθοδοι που σας επιτρέπουν να ενεργοποιήσετε τα θυλάκια των τριχών και να επιταχύνετε την εμφάνιση τρίχας.

Πώς να επιταχύνετε την ανάπτυξη της γενειάδας

Κάθε άνθρωπος θα είναι σε θέση να απελευθερώσει την ομοιόμορφη μάζα μαλλιών του προσώπου, γι 'αυτό θα χρειαστεί λίγο χρόνο και προσπάθεια. Έτσι, για να βλαστήσουν οι τρίχες με μεγάλη ταχύτητα, πρέπει να ακολουθήσετε τρεις βασικούς κανόνες:

  1. Δεν ξέρετε πώς να αναπτύξετε γρήγορα μια γενειάδα στο πρόσωπο; Πρέπει να φροντίζετε το πρόσωπό σας.
  2. Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
  3. Φροντίστε την γένια.

Выполняя перечисленные рекомендации регулярно, мужчина сможет отпустить равномерную бороду буквально за неделю. Давайте разберем их подробнее

Уход за лицом

Рекомендуется очищать кожный покров хотя бы один раз за неделю с помощью применения специальных скрабов или пилингов. Αυτά τα καλλυντικά πωλούνται σε κάθε φαρμακείο ή μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας από αλεσμένους κόκκους καφέ και αφρόλουτρο.

Με τον τρόπο αυτό, τα νεκρά σωματίδια δέρματος ξεφλουδίζονται, η ανάπτυξη νέων τριχών ενεργοποιείται αποτελεσματικά. Για να λύσετε το πρόβλημα του πώς να μεγαλώσετε γρήγορα μια γενειάδα στο σπίτι, θα πρέπει να ξεφλουδίσετε την εβδομάδα με ειδικά μέσα.

Υγιεινό τρόπο ζωής

Συνιστάται να παίζετε αθλήματα, να σταματήσετε να κακοποιείτε κακές συνήθειες, να έχετε αρκετό ύπνο, να τρώτε σωστά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο! Ο πλήρης ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον 7 ώρες. Όλα τα παραπάνω θα βοηθήσουν τον άντρα να πάρει σε σύντομο χρονικό διάστημα μια ομοιόμορφη μάζα μαλλιών.

Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε το κάπνισμα, να πίνουμε αλκοόλ, να αρχίσουμε να έχουμε αρκετό ύπνο και να αρνηθούμε το πρόχειρο φαγητό. Επίσης, οι τακτικές αθλητικές δραστηριότητες επιταχύνουν την ανάπτυξη των τριχών και συμβάλλουν στην εμφάνιση νέων τριχών.

Φροντίστε τη γενειάδα σας

Για να φαίνονται υγιείς οι ξαναγεμισμένες τρίχες, συνιστάται να χρησιμοποιείτε την ακόλουθη ομάδα βιταμινών: Α, Ε, Β. Οι βιταμίνες που παρατίθενται συμβάλλουν στην πάχυνση των μαλλιών, βοηθώντας τον άνθρωπο να καταλάβει πώς να μεγαλώσει μια γένια γρήγορα, να την κάνει όμορφη και ομοιόμορφη.

Τα φαρμακεία πωλούν μια τεράστια ποικιλία συμπλεγμάτων βιταμινών που θα σας βοηθήσουν να γεμίσουν τα στοιχεία που λείπουν στο σώμα σας. Εδώ είναι μια λίστα με τις πιο δημοφιλείς βιταμίνες ανάπτυξης γενειάδας που έχουν ήδη δοκιμαστεί από έμπειρους γενειοφόρους άνδρες:

  • Βιοτίνη - χρησιμοποιείται για τη μείωση της ανοσίας, βοηθά στην ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών, περιέχει το πλήρες φάσμα των απαραίτητων βιταμινών για την ανάπτυξη γενειάδας,
  • Biosil Plus - Το τσεχικό φάρμακο, που λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, περιέχει όλο το απαραίτητο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων, με στόχο την αύξηση της ανάπτυξης και του πάχους των μαλλιών,
  • Nutrikap - βοηθά στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης και ενισχύει την ανάπτυξη νέων τριχών. Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι το Nutrikap ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών 5 φορές. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να εξαλείψετε επιπλέον τις κακές συνήθειες, να μεταβείτε σε υγιεινά τρόφιμα και να πάρετε αρκετό ύπνο,
  • Pantovigar - περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων, εκτός από την ενίσχυση της ανάπτυξης των τριχών βοηθά στην καταπολέμηση των εύθραυστων νυχιών,
  • Perfectil - Σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων για υγιή μαλλιά, νύχια και δέρμα, που λαμβάνονται 1 φορά την ημέρα.
  • Selentsin - ένα φθηνό φυτικό σκεύασμα που βοηθά στην καταπολέμηση της αραίωσης και της τριχόπτωσης,

Αυτά τα κεφάλαια πωλούνται σε κάθε φαρμακείο, πρέπει να γίνονται μαθήματα, κατά προτίμηση κάθε δύο έως τρεις μήνες, τότε οι προκύπτουσες τρίχες θα σας ευχαριστήσουν με την ελκυστική εμφάνιση, το πάχος, την ταχεία ανάπτυξη.

Δημοφιλείς μέθοδοι που διεγείρουν την ανάπτυξη της γενειάδας

Επίσης, για να τονωθεί η ανάπτυξη των μαλλιών, χρησιμοποιήστε μερικές λαϊκές θεραπείες που βοηθούν σε σύντομο χρονικό διάστημα να απελευθερώσετε το παχύ στρώμα τρίχας στα μάγουλα, το πηγούνι. Για παράδειγμα, το πετρελαιοειδές αυξάνει την ενεργοποίηση του θύλακα της τρίχας, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, θρέφει το δέρμα, γεγονός που επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη της γενειάδας.

Συνιστάται καθημερινά να τρίβετε, προθερμασμένο λάδι στο δέρμα των μάγουλων, το πηγούνι και να το αφήνετε για σαράντα λεπτά. Προτού να αναπτύξετε μια γένια πολύ γρήγορα με το πετρελαιοειδές, πρέπει να ελέγξετε αν είστε αλλεργικοί σε αυτό το φάρμακο. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε το για δεκαπέντε λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε, εάν δεν υπάρχει ερυθρότητα, τότε μπορείτε να εκτελέσετε με ασφάλεια αυτή τη διαδικασία περαιτέρω. Το πεπόνι αυξάνει επίσης τη δομή των τριχών, καθιστώντας τα σκληρά, δυνατά και υγιή.

Χρησιμοποιώντας μάσκα ευκαλύπτου, μπορείτε να επιτύχετε μια επιταχυνόμενη εμφάνιση τρίχας στα μάγουλα, στο λαιμό, στο πηγούνι. Ο ευκάλυπτος έχει ένα ειδικό αποτέλεσμα, αυξάνοντας τη ροή του αίματος, συνεπώς, τα ωοθυλάκια αρχίζουν να δουλεύουν πιο αποτελεσματικά, οι τρίχες αναπτύσσονται πιο συχνά, παχύτερα, γρηγορότερα. Δεν ξέρετε πώς να μεγαλώσετε μια γενειάδα σε μια εβδομάδα ομοιόμορφα; Διαβάστε τη συνταγή:

Το Bran κάνει τις τρίχες πιο δυνατές και πιο άκαμπτες, δημιουργώντας την εμφάνιση των πλήρως αναπτυγμένων τριχών.

Πώς να μεγαλώσετε μια γενειάδα με φάρμακα

Στο σπίτι, τα φάρμακα που διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών θα βοηθήσουν επίσης να απελευθερώσουν γρήγορα τις τρίχες. Αυτά περιλαμβάνουν:

Αυτά τα φάρμακα έχουν μια δραστική ουσία που διεγείρει την ενεργό εργασία των τριχοθυλακίων. Όταν ένας άντρας υποφέρει από ένα πρόβλημα, πώς να αναπτύξει γρήγορα και όμορφα μια γενειάδα στο πρόσωπό του, πρέπει να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας με ένα από τα παραπάνω φάρμακα.

Το Minoxidil είναι ένα απαλό φάρμακο που ενεργοποιεί την ανάπτυξη των μαλλιών στο πηγούνι και στο λαιμό. Η εφαρμογή του είναι αρκετά απλή, πρέπει να τρίβετε το σπρέι καθημερινά σε περιοχές με προβλήματα δέρματος χωρίς μάζα μαλλιών.

Η αποδοχή της βιοτίνης και της φιναστερίδης συμβάλλει επίσης στην επιτάχυνση της ανάπτυξης των τριχών, τα φάρμακα αυτά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, αναγκάζοντας τους λαμπτήρες να λειτουργούν γρηγορότερα, επιταχύνοντας την ανάπτυξη των τριχών. Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να αυτο-φαρμακοποιείτε, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του σώματός σας, να βλάψει το ανοσοποιητικό και το ορμονικό σύστημα. Ως εκ τούτου, όταν ένας άνθρωπος δεν ξέρει πώς να μεγαλώσει γρήγορα μια γενειάδα στο σπίτι με τη βοήθεια ναρκωτικών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή δόση φαρμάκων.

Πώς να μεγαλώσετε μια γενειάδα;

Πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς το ξύρισμα για τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες.

Έτσι, η καλύτερη περίοδος θα είναι η αύξηση της γενειάδας - αυτή είναι η περίοδος που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να καθίσετε στο σπίτι σας στο σπίτι σας και να μην εμφανιστείτε στους ανθρώπους.

Όταν περνάει η πιο δύσκολη και μη ελκυστική σκηνή, μπορείτε να προχωρήσετε στην επόμενη.

Μέσα σε ένα μήνα από την ανάπτυξη μιας γενειάδας, τα φυσικά περιγράμματα του σχήματος της γενειάδας σας θα γίνουν σαφή. Τώρα μπορείτε να το κόψετε σύμφωνα με τη βάση αυτής της γραμμής. Εάν μόλις μπήκατε στο κλαμπ γοητευμένος γενειοφόρος, σας συνιστώ να επικοινωνήσετε με τον κομμωτή σας.

Ο κύριος κοσμηματοπώλης του σκάφους του θα καθορίσει επακριβώς αυτή ακριβώς τη γραμμή και το βαθμό διόρθωσης. Και κοιτάζετε προσεκτικά και στη συνέχεια μέσα από μερικές τέτοιες επισκέψεις μπορείτε να μάθετε ήδη αυτή την πρακτική.

Διαφορετικά, χωρίς εμπειρία, κινδυνεύετε να αποτύχετε το σχέδιό σας να μεταμορφώσει την εμφάνιση, το κόψιμο και το κόψιμο, τη διόρθωση και τη διόρθωσή του, με τον κίνδυνο πλήρους καταστροφής αυτής της πολυαναμενόμενης τρίχας προσώπου.

Κυριολεκτικά όχι πολύ καιρό πριν, μια καινοτομία ήρθε σε μας στη Ρωσία - Minoxidil για την ανάπτυξη γένια. Αυτό το εργαλείο έχει μια δροσερή σύνθεση (διαβάστε στην τοποθεσία), υπόσχονται γρήγορη ανάπτυξη (και οι κριτικές το αποδεικνύουν ήδη), συν κόστος σχεδόν χίλια ρούβλια (αυτή είναι μια έκπτωση), οπότε είναι αμαρτία να μην προσπαθήσουμε. Έχω ακόμα μικρά αποτελέσματα, αλλά το χρησιμοποιώ μόνο για δύο εβδομάδες. Αφήνω τον παρακάτω σύνδεσμο για εσάς, ώστε να μπορείτε επίσης να αγοράσετε το Minoxidil με έκπτωση.

Γιατί τα μαλλιά του προσώπου δεν μεγαλώνουν στα 17;

Η ιατρική μιλά κυρίως για γενετική προδιάθεση. Αυτός είναι ίσως ο κύριος λόγος εδώ. Ρωτήστε λοιπόν τον πατέρα σας σε ποια ηλικία έγινε ο ιδιοκτήτης της πρώτης μύγας και πόσο γρήγορα μεγάλωσε γενειάδα.

Η εξάντληση στο παρασκήνιο του νευρικού υπερβολικού στελέχους μπορεί ακόμη και να προκαλέσει αυξημένη τριχόπτωση, ακόμη και φαλάκρα, για να μην αναφέρουμε την επιβράδυνση της ανάπτυξης της γενειάδας.

Από την άποψη των φυσικών αποκλίσεων του σώματος από τους κανόνες της υγείας - μπορεί να υπάρξει μια ποικιλία επιλογών, δεν έχει νόημα να τους απαριθμήσουμε.
Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ακριβώς εκείνα τα χρόνια προβλήματα που υπονομεύουν σταθερά τις δυνάμεις του σώματος, το καταστρέφουν.

Είναι πιθανό ότι ο λόγος έγκειται σε ένα χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης, αλλά αυτό δεν είναι επίσης μια υποχρεωτική επιλογή, δεδομένου ότι ακόμη και το φυσιολογικό επίπεδο αυτής της ορμόνης δεν εγγυάται την παρουσία γενειάδας, διαφορετικές ορμόνες μπορούν να δρουν διαφορετικά για διαφορετικά θέματα.

Τέλος, ο απλούστερος, αλλά όχι λιγότερο σημαντικός παράγοντας είναι η λανθασμένη διαδικασία ξυρίσματος. Εάν χρησιμοποιήσατε αμβλύ λεπίδες, θα μπορούσατε απλά να καταστρέψετε τη δομή των τριχών, και έτσι να διαταράξετε την ανάπτυξη της γενειάδας, επιδεινώνοντας σημαντικά την εμφάνισή της.

Το πρώτο και σημαντικότερο πράγμα που πρέπει να αναφέρω εδώ είναι ότι ίσως ο βιολογικός σας σελιδοδείκτης δεν σημαίνει εμφάνιση γενειάδας σε αυτήν την ηλικία.
Συχνά, πρέπει να περιμένετε μέχρι την ηλικία των 20 ετών και η φύση θα κάνει τη δουλειά της χωρίς παρεμβάσεις.

Αυτό είναι το καλύτερο πράγμα εδώ, αλλά αν έχετε αποφασίσει αποφασιστικά ότι θα πρέπει να είναι τώρα και είναι απλά ζωτικής σημασίας για εσάς, ελέγξτε ποιοι είναι οι τρόποι για να τονωθεί η εμφάνιση της γενειάδας.

Τι προσφέρουν οι γιατροί;

Τρόποι που προσφέρει σύγχρονη ιατρική:

    Μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο.

Ένας ειδικός θα συνεργαστεί μαζί σας μόνο εάν, στην πραγματικότητα, το πρόβλημά σας θεωρείται απόκλιση από τον κανόνα από ιατρική άποψη.

Η ορμονική θεραπεία, η οποία ομαλοποιεί τα επίπεδα τεστοστερόνης, μπορεί να έχει καλή επίδραση.

Αυτό το φάρμακο διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή.

Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος ενεργοποιώντας τα θυλάκια της τρίχας. Υπάρχει ένα φάρμακο Biotin.

Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα βιταμινών για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των τριχών. Πωλείται σε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό εδώ ότι αυτό το φάρμακο ενεργοποιεί την ανάπτυξη των μαλλιών εν γένει, και όχι μόνο στην περιοχή του πηγουνιού. Έτσι, ξεκινώντας να χρησιμοποιήσετε κάτι, μην φτάσετε στον φανατισμό, προσέξτε τις αντιδράσεις του σώματός σας. Ενισχύστε τη ροή του αίματος κάτω από το δέρμα του προσώπου με πολύ απλό τρόπο.πλύσιμο δύο ή τρεις φορές την ημέρα με κρύο νερό.

Αυτό θα βελτιώσει σημαντικά τη δουλειά του θύλακα και μπορεί ακόμη και να είναι επαρκής επίπτωση για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Επίσης σημαντική είναι η διαδικασία ξυρίσματος. Έχει ήδη αναφερθεί παραπάνω ότι οι θαμπός λεπίδες θα βλάψουν μόνο.

Χρησιμοποιήστε ειδικά μαλακτικά, υψηλής ποιότητας συσκευές ξυρίσματος που αφαιρούν με ασφάλεια τις τρίχες χωρίς να καταστρέφουν τη δομή τους. Επίσης πολύ σημαντική διατροφή και υγιεινός τρόπος ζωής:

  • Οι απαραίτητες πηγές πρωτεΐνης πρέπει να είναι στην καθημερινή διατροφή σας. Αυτά είναι τα ψάρια, το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, τα καρύδια.
  • Για την πλήρη λειτουργία του σώματος δεν είναι λιγότερο απαραίτητα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε βιταμίνες, ίνες και υδατάνθρακες. Δίνουν δύναμη και προωθούν τη διαδικασία αποβολής επιβλαβών ουσιών από το σώμα.
  • Είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό.

Πίνετε άφθονο καθαρό νερό, αλλά όχι περισσότερο από το συνιστώμενο πρότυπο σε σχέση με το σωματικό βάρος.

  • Για την ανακούφιση από την νευρική έντασηπου επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών, συνιστάται υγιής ύπνος, τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα, αλλά αυτό είναι ελάχιστο, καλύτερο και πιο σωστό - 8.
  • Μπορείτε να εξασκηθείτε σε ασκήσεις χαλάρωσηςείναι η γιόγκα ή απλά το τέντωμα (για να ανακουφίσει το άγχος). Τα λουτρά με κατευναστικές συνθέσεις, αφεψήματα - λεβάντα, κωνοφόρα κλπ. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν εδώ.
  • Και στο τέλος αυτής της λίστας - ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες εδώ. Είναι ένα φυσικό άθλημα. Ο πιο υγιής φυσικός ενεργοποιητής τεστοστερόνης.
  • Λαϊκές μέθοδοι

    Αποδεδειγμένο σε αυτήν την επιχείρηση σημαίνει:

    • καστορέλαιο
    • λάδι σκωρίας,
    • ευκαλύπτου.

    Μπορείτε να προσθέσετε λίγη κόκκινη πιπεριά για αποτελεσματικότητα. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος καλά, σε μικρές ποσότητες, έτσι ώστε να μην καεί το δέρμα. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί εδώ, ώστε να μην προκαλέσετε βλάβη στο δέρμα, εάν χτυπά έντονα, να το ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά ή ακόμα και πολύ λιγότερο.

    Υπάρχει επίσης μια επιλογή για να κάνετε ένα μείγμα - μείγμα κολλιτσίδα και καστορέλαιο - εφαρμόστε τη σύνθεση.
    Πριν από την εφαρμογή, ανακατέψτε το λάδι ευκαλύπτου με νερό και απλώστε το με ένα βαμβάκι πάνω στο δέρμα, αφήστε το να στεγνώσει και μετά από 15-20 λεπτά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

    Αυτοί οι απλοί τρόποι μπορεί να σας βοηθήσουν και δεν πρέπει να κάνετε μια λεπτομερέστερη μελέτη του προβλήματος. Προσπαθήστε να ξεκινήσετε από εκεί.

    Και το πιο σημαντικό, θα πρέπει πρώτα να καθορίσετε αν πραγματικά αυτό το στυλ στην αρσενική εικόνα θα προσθέσει στυλ και εντυπωσιακότητα. Και αν ξέρετε ακριβώς τι είναι δική σας, τότε μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να συμβάλλετε με κάθε τρόπο σε αυτήν τη διαδικασία.

    Πώς να μεγαλώσετε μια γενειάδα για ΔΥΟ ΜΗΝΕΣ;

    Όλα τα μέσα είναι καλά, αλλά περιμένετε για το αποτέλεσμα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά πώς να μειώσετε το χρόνο αναμονής και να μεγαλώσετε μια γενειάδα μέσα σε λίγους μήνες; Φυσικά, με τη βοήθεια του Minoxidil. Δεν το έχετε ακούσει;

    Ποια είναι τα πλεονεκτήματά του; Στη σύνθεση! Περιλαμβάνει:

    1. 20 mg μινοξιδίλης,
    2. προπυλενογλυκόλη,
    3. αιθυλική αλκοόλη σε συγκέντρωση 60% και απεσταγμένο νερό!

    Και το καλύτερο μέρος! Όταν παραγγέλνετε σήμερα - μια ειδική έκπτωση 50%! Παραγγελία!

    Αιτίες ανάπτυξης της γενειάδας

    1. Η ηλικία των 18 ετών δείχνει ότι δεν έχει έρθει ακόμα ο χρόνος ανάπτυξης της γενειάδας. Είναι δύσκολο να μιλήσουμε για το πώς θα φανεί η βλάστηση στο μέλλον. Φυσικά, πολλοί συνομηλίκοι μπορούν να καυχηθούν για μια πλούσια "τρίχα". Ωστόσο, κάθε μεμονωμένη δομή.
    2. Τα κοινά αίτια περιλαμβάνουν τη γενετική προδιάθεση. Με απλά λόγια, κληρονομικότητα. Η γενετική θεωρείται ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει την ανάπτυξη γενειάδας. Μερικοί τύποι έχουν σκοτεινή πυκνή βλάστηση, άλλοι έχουν δέρμα που εμφανίζεται μέσα από τις τρίχες. Είναι γνωστό ότι τα γονίδια δεν μεταφέρονται γραμμικά. Όχι το γεγονός ότι η γενειάδα του πατέρα θα σας μεταβιβαστεί με κληρονομιά. Και πάλι, όλα είναι μεμονωμένα.
    3. Η γενειάδα δεν μπορεί να αναπτυχθεί για το λόγο ότι το σώμα δεν είναι αρκετά ισχυρό για να σχηματίσει νέα βλάστηση. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Αυτά περιλαμβάνουν τη χρόνια κόπωση ως αποτέλεσμα της έντονης σωματικής άσκησης, των χρόνιων ασθενειών, της παρουσίας ολέθριων εθισμών, της κατάθλιψης και των συχνών συναντήσεων με το στρες, μια μη ισορροπημένη διατροφή. Πάρτε την έρευνα και αποκλείστε τους παραπάνω λόγους.
    4. Ένας παράγοντας που επηρεάζει άμεσα την ένταση της ανάπτυξης της γενειάδας, είναι η έλλειψη ανδρικής ορμόνης φύλου - τεστοστερόνης. Η έλλειψη αυτού του στοιχείου οδηγεί σε αργή ανάπτυξη των τριχών. Για να εξαλείψετε την αιτία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μεθόδους που θα αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης.

    Μέθοδος 1. Κάνετε αθλήματα

    1. Οι λόγοι για ανεπαρκή ανάπτυξη της γενειάδας είναι η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ή, αντιθέτως, η υπερβολική εμμονή στον αθλητισμό. Όπως γνωρίζετε, όλα είναι καλά με μέτρο. Για να επιταχυνθεί η ανάπτυξη των μαλλιών θα βοηθήσει την προπόνηση με βάρη. Αυξάνουν την παραγωγή τεστοστερόνης και αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Ως αποτέλεσμα, τα αδρανή θυλάκια ξυπνούν.

    Αριθμός μεθόδου 2. Ρύθμιση της διατροφής

    1. Η έννοια της υγιεινής διατροφής συνεπάγεται την ύπαρξη όχι μόνο μιας ισορροπημένης διατροφής και μέτρησης της πρόσληψης τροφής, αλλά και προϊόντων που σίγουρα πρέπει να φάτε για να ενισχύσετε την ανάπτυξη της γενειάδας. Για να σχηματίσουν μια τρίχα, πρωτεΐνες, αμινοξέα, σύνθετοι υδατάνθρακες και ορυκτές ενώσεις πρέπει να καταποθούν.
    2. Προσέξτε να εξασφαλίσετε ότι η διατροφή ήταν αρκετή για τα τρόφιμα με τη βιταμίνη Α. Η ρετινόλη ενισχύει τα μαλλιά, ξυπνάει αδρανής για μήνες και χρόνια θυλάκια. Η βιταμίνη Α μπορεί να βρεθεί σε θαλασσινό λάχανο, τυρί, βούτυρο, μπρόκολο, καρότα.
    3. Το ασκορβικό οξύ είναι επίσης σημαντικό. Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και θρέφει τους θύλακες των τριχών. Θα το βρείτε σε εσπεριδοειδή, ακτινίδιο, κουνουπίδι και κόκκινο λάχανο, βουλγαρικό πιπέρι.
    4. Η βιταμίνη Ε, ή τοκοφερόλη, αυξάνει τη ροή του αίματος στο πρόσωπο, επιταχύνοντας έτσι την ανάπτυξη της γενειάδας. Η τοκοφερόλη είναι παρούσα σε αποξηραμένα βερίκοκα, χυλό, δαμάσκηνα, αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια.
    5. Το φαγητό θα πρέπει να περιλαμβάνει προβιταμίνη Β7. Διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών και υποστηρίζει επίσης την εντερική μικροχλωρίδα. Εάν το πεπτικό σύστημα είναι πάντα εντάξει, θα αναπτύξετε γρήγορα μια γενειάδα. Αναζητήστε τη βιταμίνη Β7 σε αυγά, καρπούς με κέλυφος, καλλιέργειες μπιζελιού, πλιγούρι βρώμης.
    6. Δεν είναι λιγότερο σημαντικό το φολικό οξύ. Είναι υπεύθυνη για την άμεση παραγωγή τεστοστερόνης και επηρεάζει την αναπαραγωγική δραστηριότητα των ανδρών. Μπορείτε να βρείτε τη βιταμίνη Β9 σε αμύγδαλα, φουντούκια, φιστίκια, φύλλα σπανάκι, φασόλια και μπιζέλια, μαρούλι, ήπαρ.
    7. Για να αναπτυχθεί μια παχιά γενειάδα, η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα με ψευδάργυρο, σίδηρο, ασβέστιο. Κοντά στο σκληρό τυρί, τα αυγά κοτόπουλου και ορτυκιών, το φαγώσιμο φαγόπυρο, το συκώτι, όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

    Είναι σημαντικό!
    Συνοψίζοντας, δίνουμε μια λίστα με τα προϊόντα στα οποία πρέπει να επικεντρωθούμε. Έτσι, στη σωστή διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει:

    • θαλάσσια κοκτέιλ, ψάρια,
    • καρύδια όλων των τύπων,
    • παντζάρια, καρότο, λάχανο, πιπέρι,
    • τα εσπεριδοειδή, το ακτινίδιο,
    • σπανάκι, μαρούλι,
    • μαϊντανός, σέλινο, άνηθο,
    • σκόρδο,
    • άπαχο κρέας
    • τα μπιζέλια και τα φασόλια,
    • χοιρινό ήπαρ, βοδινό κρέας, κοτόπουλο,
    • πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο,
    • αυγό ορτυκιού,
    • τυρί cottage, σκληρό τυρί και άλλο γάλα.

    Πρέπει να αρνηθεί:

    Μπορείτε να αλλάξετε τη λίστα όπως επιθυμείτε. Το κύριο πράγμα είναι να κάνουμε το πιο χρήσιμο μενού. Τρώτε φαγητό 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.

    Αριθμός μεθόδου 3. Χρησιμοποιήστε τα καλλυντικά

    Για να γεννηθεί γενικά η γενειάδα, πρέπει να καταφύγετε σε μεθόδους αφύπνισης των ωοθυλακίων. Οι εν λόγω δείκτες επηρεάζονται έντονα από την κατάσταση του δέρματος.

    1. Για να διατηρηθεί η καθαριότητα, δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε ακριβά καλλυντικά. Η γενειάδα ήταν πάντα στην μόδα. Οι παππούδες μας δεν χρησιμοποιούσαν σχεδόν όλα τα είδη τόνων.
    2. Σε αυτή την περίπτωση, οι γενειοφόροι άνδρες διεγείρουν την τριχοφυΐα απλά πλένοντας το πρωί με παγωμένο νερό. Το ψυχρό υγρό λειτουργεί ως εξαιρετικό μέσο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Για να αυξήσετε τα μαλλιά του προσώπου, καταφύγετε σε πλύση με κρύο πλύσιμο τρεις φορές την ημέρα.

    Λάδι βουρτσών

    1. Η καλύτερη ανάπτυξη των γενειάδων θα συμβάλει στην τακτική χρήση του πετρελαίου. Ζεσταίνετε μια μικρή ποσότητα φυτικού προϊόντος σε 40 μοίρες στο ατμόλουτρο. Διαδώστε στα χέρια και τις κινήσεις μασάζ τρίψτε στο δέρμα για 2-3 λεπτά.
    2. Αφήστε το λάδι για 1 ώρα. Μετά από καθορισμένο χρόνο, πλύνετε με ζεστό νερό. Για να επιτευχθεί η επίδραση της σύνθεσης των φυτών συνιστάται να αναμειγνύεται με μια μικρή ποσότητα κόκκινου πιπεριού.
    3. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να πάρετε εξαιρετική διατροφή βολβών και βελτιωμένη κυκλοφορία αίματος που απαιτείται για γρήγορη ανάπτυξη των τριχών. Не переборщите с красным перцем, в противном случае может появиться ожог тканей в виде покраснений.
    4. Процедуру необходимо проводить ежедневно с репейным маслом. Αν αποφασίσετε να προσθέσετε κόκκινη πιπεριά, η χειραγώγηση μειώνεται σε 3 φορές την εβδομάδα. Το πετρελαιοειδές μπορεί να αγοραστεί εύκολα, στο φαρμακείο η τιμή του προϊόντος είναι 80 ρούβλια.

    1. Μια άλλη αποδεδειγμένη σύνθεση είναι το έλαιο ευκαλύπτου. Σε αυτή την περίπτωση, η σύνθεση πρέπει να αραιωθεί με νερό σε αναλογία 1: 4.
    2. Ένα βαμβάκι εμποτισμένο με το τελικό προϊόν, τότε το δέρμα του προσώπου τρίβεται. Λίγα λεπτά μετά τη χειραγώγηση, πλύνετε προσεκτικά το πρόσωπό σας.
    3. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να είστε αλλεργικοί σε ορισμένες ουσίες, οπότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει. Εάν εμφανιστεί ερυθρότητα και κνησμός, διακόψτε τη χρήση αμέσως.

    Αριθμός μεθόδου 4. Αυξήστε τα επίπεδα τεστοστερόνης

    1. Για να αυξήσετε την ανάπτυξη των τριχών, θα πρέπει να ομαλοποιήσετε τον ύπνο. Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε βαθιά φάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα έχει αποκατασταθεί πλήρως, η τεστοστερόνη παράγεται.
    2. Ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται 7-8 ώρες ύπνου για πλήρη ανάκτηση. Κάθε σώμα είναι μοναδικό, οπότε πρέπει να κοιμηθείτε με μέτρο. Μετά την αφύπνιση, θα πρέπει να αισθάνεστε ελαφρύ και χαρούμενο.
    3. Το σημαντικό σημείο είναι η σωστή ώρα για ύπνο, αν είναι δυνατόν, πρέπει να πάτε για να ξεκουραστούν γύρω στις 10 μ.μ. Μην πάρετε αρκετό ύπνο, η συσσωρευμένη κόπωση θα μειώσει όλα τα αποτελέσματα στο μηδέν.

    Κανονικό σωματικό βάρος

    1. Για καλές τρίχες προσώπου, είναι σημαντικό να διατηρήσετε ένα κανονικό σωματικό βάρος. Οι υπέρβαροι άνθρωποι υποφέρουν από έλλειψη τεστοστερόνης στο σώμα.
    2. Τα λιπαρά στρώματα μέσω της σύνθεσης μετασχηματίζουν την αρσενική ορμόνη στη γυναικεία ορμόνη - οιστρογόνα. Ως εκ τούτου, συνιστάται να αρχίσετε να χάσετε βάρος, εάν υπάρχουν προβλήματα.

    1. Για να αυξήσετε την τεστοστερόνη, είναι σημαντικό να έχετε τακτική σεξουαλική ζωή και να συνομιλείτε με το δίκαιο φύλο.
    2. Μια μέτρια ποσότητα σεξουαλικής επαφής έχει θετική επίδραση στην υγεία ενός άνδρα. Στην περίπτωση αυτή, το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε, διαφορετικά το αποτέλεσμα γίνεται αντίθετο.

    1. Η ανάπτυξη μιας ανδρικής ορμόνης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διαδοχή των νικών. Και δεν είναι τόσο σημαντικό σε ποια περιοχή είστε τυχεροί.
    2. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες επιτυχημένες καταστάσεις. Το σώμα ανταποκρίνεται θετικά στη διαδικασία, παράγοντας τεστοστερόνη.

    1. Εάν θέλετε να αναπτυχθεί μια χοντρή και όμορφη γενειάδα, είναι σημαντικό να απαλλαγείτε από εθισμούς. Το όφελος δεν θα είναι μόνο για τη βλάστηση, αλλά και για ολόκληρο τον οργανισμό.
    2. Αλκοολούχα ποτά - ο κύριος εχθρός της τεστοστερόνης, καθώς το προϊόν μετατρέπει την αρσενική ορμόνη σε οιστρογόνο. Απαιτείται αυστηρή εξάλειψη της χρήσης μπύρας. Το ποτό είναι πλούσιο σε γυναικεία ορμόνη.
    3. Μεταξύ των αλκοολούχων προϊόντων υπάρχει εξαίρεση. Επιτρέπεται η χρήση σπιτικής παραγωγής κόκκινου κρασιού μέχρι 200 ​​ml. ανά ημέρα. Το προϊόν επιβραδύνει την κατανομή της τεστοστερόνης. Με τον καιρό, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τον καπνό.

    Σήμερα, τα μαλλιά προσώπου κερδίζουν δημοτικότητα με τους περισσότερους άνδρες, ανεξάρτητα από την υλική κατάσταση και τη φυλή. Για ορισμένους λόγους, δεν γίνονται όλο γενικά οι παγίδες και οι παγίδες. Εξετάσαμε πώς να διορθώσουμε την κατάσταση και να επιταχύνουμε την ανάπτυξη των τριχών του προσώπου.

    Γιατί να μην μεγαλώσουν μια γενειάδα

    Ένα αθέμιτο μοτίβο: αυτός που θέλει να φορέσει γενειά αντιμετωπίζει προβλήματα με την ανάπτυξη και εκείνος που δεν το χρειάζεται μεγαλώνει τις τρίχες σαν αψιθιάς σε ένα πεδίο. Στην πραγματικότητα, πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη της βλάστησης και συσχετίζονται συχνά με την υγεία ενός ανθρώπου.

    Ο ρυθμός ανάπτυξης των μαλλιών εξαρτάται από την τεστοστερόνη.

    Οι ορμονικές διαταραχές στο σώμα οδηγούν σε μείωση της ανδρικής ορμόνης. Μία από τις αρνητικές συνέπειες αυτού του φαινομένου είναι η αλωπεκία ή η αραίωση της βλάστησης. Για να διορθωθεί μια τέτοια παραβίαση, χρησιμοποιείται ορμονοθεραπεία.

    Η ορμονική θεραπεία είναι ατομική και συνταγογραφείται μετά από διαβούλευση με τον ενδοκρινολόγο.

    Υποσιτισμός

    Τα μαλλιά, όπως και άλλα μέρη του σώματος, χρειάζονται καλή διατροφή. Εάν αυτό δεν συμβεί, το κάλυμμα τρίχας χάνει την ελκυστικότητά του και μπορεί να σταματήσει να αναπτύσσεται. Η σωστή διατροφή περιλαμβάνει την κατανάλωση κρέατος, όσπρια, ξηρούς καρπούς, λαχανικά, φρούτα, βότανα, θαλάσσιο ψάρι, δημητριακά. Γρήγορα φαγητά, αλκοόλ, καπνός, ημιτελή προϊόντα κλέβουν την ελκυστικότητα των μαλλιών από τους άνδρες.

    Αν δεν μεγαλώσετε μια παχιά γενειάδα, τα μαλλιά στα μάγουλά σας λείπουν, τα μαλλιά είναι λεπτά και αραιά,
    - Υπάρχει ένα φάρμακο που ισχύει για 2 εβδομάδες! Πρόκειται για ένα μοναδικό προϊόν που αποτελείται εξ ολοκλήρου από φυσικά συστατικά. Το αποτέλεσμα είναι μια χοντρή και όμορφη γενειάδα!

    Πώς να μεγαλώσουν γρήγορα μια γενειάδα

    Πώς να μεγαλώσετε μια γενειάδα στο σπίτι; Τι πρέπει να κάνετε αν η γενειάδα δεν αναπτύσσεται;

    Για να αναπτυχθεί μια πλήρη, ομοιόμορφη αγκίστρι, παίρνει κατά μέσο όρο ένα μήνα. Πριν από αυτό, θα πρέπει να κάνετε ένα απολύτως ομαλό ξύρισμα, και στη συνέχεια, αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρετε ξυράφι, να περιμένετε.

    Μέθοδοι για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των τριχών:

    • Ιατρικά παρασκευάσματα
    • Μάσκες, συμπιέσεις, μασάζ,
    • Η σωστή φροντίδα των τριχών,
    • Υγιεινό τρόπο ζωής
    • Ελαχιστοποίηση των αγχωτικών καταστάσεων

    Τα φάρμακα γεννούν διεγερτικά ανάπτυξης γενειάδας

    Οι παρακάτω ομάδες φαρμάκων θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της ανάπτυξης των τριχών:

    • Περιέχοντας μινοξιδίλη,
    • Συμπλέγματα βιταμινών,
    • Ορμονικά φάρμακα, όπως το finastirida.

    Η συνιστώσα minoxidil διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία οδηγεί στην αφύπνιση και την εμφάνιση των μαλλιών. Εφαρμόστε το φάρμακο δεν είναι δύσκολο, ψεκασμό καθημερινά τρίβονται στη δεξιά περιοχή. Η πορεία της θεραπείας είναι μέχρι ένα έτος.


    ΠΡΟΣΟΧΗ! Μπορείτε να παραγγείλετε το Minoxidil ΕΔΩ >>

    Συμπλέγματα βιταμινών στοχεύουν στην αναπλήρωση των χαμένων θρεπτικών ουσιών. Η βιοτίνη είναι ιδιαίτερα σημαντική, χρησιμεύει ως επιταχυντής ανάπτυξης.

    Τα ορμονικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση της ισορροπίας των ορμονών.

    Πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι αδύνατο να συνταγογραφήσετε αυτά τα φάρμακα μόνοι σας, καθώς είναι δυνατόν να προκαλέσετε ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία.

    Μάσκες ανάπτυξης γένια

    Οι μάσκες και οι συμπιέσεις με βάση τα φυτικά έλαια είναι πολύ αποτελεσματικές για την τόνωση της ανάπτυξης των τριχών. Δημοφιλείς μάσκες για ανάπτυξη:

    Βάση με κουκουνάρια. Συχνά κόκκινη πιπεριά προστίθεται στο κολλιτσίδα, ερεθίζει τις νεκρές περιοχές, παρέχει μια βιασύνη του αίματος, και το πετρέλαιο παράγει θρεπτικά συστατικά. Μια τέτοια μάσκα πρέπει να γίνει μετά τη διεξαγωγή της διαδικασίας ατμού, διαρκεί μέχρι 30 λεπτά. Η συμπίεση με βάση το πετρέλαιο βάρκας συνίσταται στην εφαρμογή ενός επίδεσμου γάζας που έχει μαλακώσει με το πετρέλαιο στην ατμόσφαιρα του προσώπου και στη συνέχεια το τυλίξτε με μεμβράνη φαγητού για έως και 2 ώρες.

    Με βάση το έλαιο ευκαλύπτου και το καστορέλαιο. Το καστορέλαιο έχει απολεπιστικό αποτέλεσμα και ο ευκάλυπτος έχει αναγεννητική δράση

    Τα έλαια όχι μόνο έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών, αλλά χάρη σε άλλες θρεπτικές ουσίες ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα.

    Το μασάζ χρησιμεύει επίσης ως καλό διεγερτικό ανάπτυξης. Για να γίνει αυτό, αρκεί να τοποθετήσετε μερικές σταγόνες ελαίου στις άκρες των δακτύλων και να κάνετε μασάζ, με κυκλική κίνηση, να κάνετε μασάζ στον προηγουμένως καθαρισμένο χώρο που χρειάζεται κανονική βλάστηση. Το μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί καθημερινά για 10 λεπτά.

    Το χτένισμα μιας γενειάδας έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη των τριχών. Για αυτό, είναι καλύτερο να αγοράσετε μια ειδική χτένα, κατά προτίμηση κατασκευασμένη από φυσικό ξύλο, ώστε να μην βλάψει τις τρίχες.

    Η σωστή διατροφή

    Η σωστή διατροφή απαιτεί την παρουσία βασικών βιταμινών. Η διατροφή πρέπει να αποτελείται από πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, καρύδια, δημητριακά. Οι χρήσιμες ιδιότητες του υγιεινού φαγητού θα παρέχουν στα μαλλιά τις απαραίτητες βιταμίνες.

    Είναι σημαντικό να αποκλείσετε τα επιβλαβή τρόφιμα που απορροφούν το σώμα: γλυκά, τηγανητά, πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα. Η υδατική ισορροπία του σώματος θα πρέπει να αναπληρώνεται με ρυθμό 1,5-2 λίτρα την ημέρα.

    Πηγαίνετε για σπορ

    Οι αθλητικές δραστηριότητες συμβάλλουν στην επιτάχυνση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών. Οι ελαφριές μορφές εκπαίδευσης δεν είναι πολύ αποτελεσματικές, η αρσενική ορμόνη παράγεται κατά την άσκηση σπορ αντοχής. Αλλά είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε και να μην βλάπτετε το σώμα. Αρκετά για να επισκεφθείτε το γυμναστήριο 3 φορές την εβδομάδα. Τις άλλες ημέρες, μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα, να απολαύσετε πεζοπορία.

    Λιγότερο άγχος

    Πετάξτε το στρες μακριά από τον εαυτό σας, σας καταστρέφει από το εσωτερικό και κλέβει την έλξη. Εξασφαλίστε αρκετό ύπνο, υγιή ύπνο αποκαθιστά το νευρικό σύστημα και βοηθάει τον οργανισμό να λειτουργεί σωστά. Εάν είναι αδύνατο να αντιδράσετε σε όλα και σε όλους ήρεμα μόνοι σας - συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

    Πώς να αυξήσετε την ανάπτυξη της γενειάδας στο σπίτι;

    Κατά κανόνα, τα μαλλιά προσώπου εμφανίζονται σε παιδιά από 15 ετών. Αρχικά, είναι αδύναμες τρίχες, οι οποίες μέχρι στιγμής δεν μπορούν να ονομαστούν ούτε τρίχες. Και συχνά αναπτύσσονται αρκετά άνισα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ετοιμότητα για να φορέσει μια γενειάδα σε έναν οργανισμό θα εμφανιστεί μόνο μέχρι την ηλικία των 20. Αφού σταθεροποιηθεί το ορμονικό επίπεδο. Ωστόσο, όλα θα εξαρτηθούν από τη γενετική - είναι υπεύθυνη για την προηγούμενη και υπερβολική κάλυψη με τρίχες.

    Έτσι, αποφασίσατε να αυξήσετε την ανάπτυξη της γενειάδας στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε μερικούς κανόνες σιδήρου.

    Φροντίδα προσώπου

    Συνήθως, οι άντρες είναι πολύ ντροπιασμένοι για να φροντίσουν το δέρμα τους. Πολλοί το θεωρούν αποκλειστικά θηλυκό επάγγελμα και απλώς αρνούνται να ζητήσουν βοήθεια από τους κοσμετολόγους ή τα λαϊκά φάρμακα. Αποδεικνύεται εντελώς μάταιη. Αποδεικνύεται ότι τα φυσικά έλαια και οι συμβατικές καλλυντικές διαδικασίες μπορούν σε μια τέτοια περίπτωση να αναπτυχθούν τα μαλλιά του προσώπου.

    Να είστε βέβαιος ότι κάθε μήνα θα πρέπει να pilling το δέρμα. Ξεφορτωθείτε τα παλαιά νεκρά κύτταρα και δώστε τη θέση τους στο νέο. Αυτό θα αυξήσει την πυκνή βλάστηση.

    Φυσικά, πρώτα απ 'όλα παρατηρήστε την καθημερινή υγιεινή. Πλύνετε συχνά το πρόσωπό σας, προσπαθήστε να αποφύγετε την έντονη υποθερμία, το λεγόμενο. Μην παραβλέπετε τους συνήθεις κανόνες. Οι κλειστοί πόροι θα εμποδίσουν την ανάπτυξη των τριχών, έτσι ώστε η υγιεινή να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ταχεία ανάπτυξη της γενειάδας.

    Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ με μια κανονική χτένα. Και αν έχετε χρόνο, είναι καλύτερα να μασάζετε το πρόσωπό σας με κρύα χέρια. Σε κυκλικές κινήσεις, σαν να τρίβετε και να βελτιώνετε την κυκλοφορία του αίματος, οδηγήστε από το πηγούνι στο μέτωπο.

    Προσεκτικά, κουνώντας τις κινήσεις, μπορείτε να ζυμώνετε την γενειάδα, ενισχύοντας έτσι την ανάπτυξη των τριχών.

    Αυξήστε τα επίπεδα τεστοστερόνης

    Εάν έχετε δυσκολία στην ανάπτυξη μιας γενειάδας και παρατηρείτε ότι μεγαλώνει με διαστήματα, τότε τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι πολύ χαμηλά.

    Διατηρήστε ένα φυσιολογικό επίπεδο τεστοστερόνης μπορεί να είναι μέσω της άσκησης. Η άρνηση από το πρόχειρο φαγητό και τον αθλητισμό είναι αυτό που θα βοηθήσει να διατηρηθεί η τεστοστερόνη.

    Λαϊκές θεραπείες για ανάπτυξη γενειάδας

    Τα βασικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται πριν από την εμφάνιση της παραδοσιακής ιατρικής είναι γνωστά για την ασφάλειά τους. Το πλεονέκτημά τους έγκειται στο γεγονός ότι είναι συχνά στο χέρι ή στο ψυγείο. Κόκκινη πιπεριά, μουστάρδα, κεφίρ, λάδια. Οι πρόγονοί μας ήξεραν τι να αναμειγνύουν, έτσι ώστε η γενειάδα να φαινόταν τόσο υπέροχη που θα μπορούσατε να την κρύψετε.

    Υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες για όλους, αλλά θυμηθείτε ότι εάν το πρόβλημα είναι μέσα στο σώμα (ορμόνες, θυρεοειδής αδένας, κακή διατροφή), τότε είναι απίθανο να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μόνο με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής.

    Μάσκα ευκαλύπτου

    Αυτή η μάσκα είναι αρκετά εύκολη στην προετοιμασία. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε το συμπύκνωμα ευκαλύπτου και ανακατέψτε το με ζεστό νερό. Οι αναλογίες, σύμφωνα με τη συνταγή, πρέπει να είναι ίσες.

    Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο για πρώτη φορά να εφαρμόσετε αμέσως τη μάσκα στο πρόσωπό σας - ελέγξτε την αλλεργική αντίδραση στον καρπό. Δηλαδή συχνά προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.

    Μέθοδος εφαρμογής: η προετοιμασμένη μάσκα εφαρμόζεται στο δέρμα, διατηρείται για περίπου μία ώρα στο δέρμα του προσώπου και ξεπλένεται με τρεχούμενο νερό. Αυτή η μάσκα ενεργοποιεί την ανάπτυξη των τριχών.

    Μάσκα μουστάρδας

    Ένα άλλο φάρμακο από την παραδοσιακή ιατρική που διεγείρει την τριχοφυΐα του προσώπου είναι η μάσκα μουστάρδας. Ζεσταίνει το αίμα, ενεργοποιεί τα θυλάκια των τριχών και προάγει την ανάπτυξη της γενειάδας.

    Πώς να χρησιμοποιήσετε: Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα και ανακατέψτε με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, προσθέστε στο προκύπτον μείγμα 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και τον κρόκο αυγού. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Κρατήστε όχι περισσότερο από 40 λεπτά. Και καλύτερα να περιμένετε μέχρι να αρχίσει να καίει.

    Μπορείτε να κάνετε τέτοιες μάσκες όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.

    Το βάμμα πιπέρι

    Το Capsicum συμβάλλει στην αναζωογόνηση της παροχής αίματος. Πριν εφαρμόσετε μια μάσκα με ένα τέτοιο καύσιμο συστατικό, είναι καλύτερα, φυσικά, να ελέγξετε το δέρμα για μια αλλεργική αντίδραση. Διαφορετικά, μπορείτε να κερδίσετε έναν ισχυρό ερεθισμό του δέρματος.

    Με τις ίδιες αναλογίες (1 κουταλάκι του γλυκού), ανακατεύουμε το βάμμα πιπεριού, το λάδι κολλιτσίνι, το μέλι, το κονιάκ, τον κρόκο αυγού.

    Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε με ζεστό νερό σε περίπου μία ώρα.

    Μάσκα κρεμμυδιού και σκόρδου

    Η μυρωδιά αυτού του μέσου για την ανάπτυξη των μαλλιών μπορεί να χτυπήσει εσάς και τους άλλους γύρω σας επιτόπου. Αυτό είναι το μόνο μείον τη μάσκα του κρεμμυδιού και του σκόρδου. Είναι δύσκολο να αποφασιστεί αυτή η διαδικασία, δεδομένου ότι η μυρωδιά θα είναι δύσκολη.

    Εάν είστε έτοιμοι για μια τέτοια σκληρή μυρωδιά, τρίψτε με τον τρίφτη και τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Όλα με τις ίδιες αναλογίες. Αφήστε αυτό το μείγμα για μια ώρα.

    Ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό. Για να απαλλαγείτε από την πικάντικη μυρωδιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξίδι μηλίτη μήλου αναμεμειγμένη με νερό.

    Το αποτέλεσμα είναι καλό, αλλά δεν έχει ο καθένας την ευκαιρία να αποδράσει από την κοινωνία για λίγο, έτσι ώστε η μυρωδιά να εξαφανιστεί μόνη της.

    Κρέμες, βάλσαμα και λοσιόν που ενισχύουν την ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου

    Κρέμα για ανάπτυξη γένια Το Professional Hair System έχει γίνει ένα πολύ δημοφιλές εργαλείο μεταξύ των ανδρών που θέλουν να αποκτήσουν μια πανέμορφη γενειάδα. Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα ελαίων, το οποίο περιλαμβάνει μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών ουσιών.

    Υπάρχουν πολλά ανάλογα που είναι γεμάτα ράφια φαρμακείων. Αυτό είναι Ginseng, Hi-Ho, Proraso, Cheveox. Η τιμή αυτών των κεφαλαίων αρχίζει από 200 ρούβλια και τελειώνει 900. Έτσι είναι αρκετά προσιτές. Ωστόσο, αγοράστε τα προϊόντα αυτά σε αποδεδειγμένο χώρο, διαφορετικά μπορείτε να αγοράσετε ψεύτικα χαμηλής ποιότητας.

    Είναι μια γενειάδα σημάδι καλής υγείας;

    Τα κομψά μαλλιά στο πρόσωπο δεν είναι εύκολο για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας. Ξεκινήστε με την υγεία του σώματος για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα - μια πλούσια γενειάδα.

    Να είστε υπομονετικοί, αυτή είναι μια μακρά διαδικασία. Χρειάζεστε περίπου έξι μήνες για να πάρετε μια γενειάδα. Και πριν να πρέπει να φροντίζετε τις τρίχες κάθε μέρα, να τους κόβετε, να κάνετε μάσκες και άλλες καλλυντικές διαδικασίες. Ωστόσο, όλες οι προσπάθειες αξίζει τον κόπο.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send