Εγκυμοσύνη

Γιατί τα μαλλιά των νέων και ακόμη και των εφήβων γίνονται γκρίζα;

Pin
Send
Share
Send
Send


Το ερώτημα γιατί τα μαλλιά γίνονται γκρίζα προκαλεί ανησυχία σε πολλούς ανθρώπους, ειδικά σε εκείνους που ανακάλυψαν γκρίζα μαλλιά σε νεαρή ηλικία.

Γκριζάρισμα - λεύκανση των μαλλιών ως αποτέλεσμα της απώλειας χρωστικής και πλήρωση των μαλλιών με φυσαλίδες αέρα. Το γρασίδι μπορεί να είναι μερικό ή πλήρες, αποκτημένο ή συγγενικό, καθώς και ηλικία.

Η διαδικασία του γκριζάρισμα στους άνδρες συλλαμβάνει σχεδόν ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος. Συνήθως, τα πρώτα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται στην περιοχή των ναών, μεταβαίνοντας σταδιακά στις άλλες περιοχές μαλλιών του σώματος.

Στις γυναίκες, το γκριζάρισμα εμφανίζεται κάπως διαφορετικά στην κλίμακα κατανομής, σε σύγκριση με τους άνδρες, επειδή τα μαλλιά λεύκανται μόνο στο κεφάλι και τα φρύδια.

Οι κύριοι λόγοι για το γκριζάρισμα:

  • αλλαγές ηλικίας - τη διαδικασία γήρανσης
  • κληρονομικότητα
  • λόγω συγγενών ή συγγενών ασθενειών
  • συχνή πίεση.

Σε ποια ηλικία εμφανίζονται γκρίζα μαλλιά

Κατά κανόνα, οι άνθρωποι γιορτάζουν την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε γήρας. Αυτή είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία. Υπό την επίδραση της διαδικασίας γήρανσης, το σώμα σταματά να παράγει μελανίνη και οι φυσαλίδες αέρα αντικαθιστούν τη θέση του. Τα μαλλιά χάνουν το χρώμα τους και αποχρωματίζονται (γκρι).

Τα φυσιολογικά γκρίζα μαλλιά αρχίζουν συνήθως μετά από 40 χρόνια, και σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να μην συμβεί καθόλου. Επίσης συμβαίνει ότι οι άνθρωποι γίνονται γκρίζες μάλλον νωρίς. Διακοπή της διαδικασίας γκρίζα είναι αδύνατο, καθώς και να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Αιτίες πρόωρης γκρίζας τρίχας

Συχνά συμβαίνει ότι τα μαλλιά γίνονται λευκά στα 35 έτη και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμα νωρίτερα. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται πρόωρη άνθιση. Οι λόγοι για πρόωρη γήρανση στους νέους μπορεί να είναι: γενετική προδιάθεση, συνέπεια λειτουργικών διαταραχών του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος, παρατεταμένες ασθένειες εξουθένωσης, σοβαρό άγχος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε ηλικία 20 ετών και νωρίτερα είναι παθολογική (μη φυσική) κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να υποβληθείτε σε μια περιεκτική εξέταση για να μάθετε τους λόγους.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει έλλειψη βιταμινών της ομάδας Β, βιταμίνης Α, C και φολικού οξέος, ασθένεια, στρες ή μακροπρόθεσμη προσκόλληση σε δίαιτα χωρίς πρωτεΐνες.

Το άγχος ως αιτία ξαφνικού γρασιδιού

Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να γίνονται γκρίζα σχεδόν αμέσως ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, υποφέρουν από έντονο σοκ. Προηγουμένως, θεωρήθηκε μύθος, αλλά οι Αμερικανοί επιστήμονες έχουν αποδείξει επιστημονικά αυτό το γεγονός. Και δεν έχει σημασία σε ποια ηλικία μπορεί να συμβεί - στην ηλικία των 30 ετών ή στην ηλικία των 10 ετών.

Το αποτέλεσμα μιας γρήγορης άνθησης είναι μια τεράστια απελευθέρωση της αδρεναλίνης στο αίμα, η οποία όχι μόνο ενεργοποιεί ολόκληρο το σώμα, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει το DNA. Ο κάθε οργανισμός δεν αντιμετωπίζει ένα τέτοιο φορτίο, επομένως ο στιγμιαίος γρασισμός εκδηλώνεται.


Το συνεχές άγχος μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε πρώιμη άνθηση, αλλά και να προκαλέσει μεταλλάξεις κυττάρων - έναν καρκίνο.

Πώς να μην γίνετε γκρίζα σε νεαρή ηλικία

Η ηλικία κατά την οποία οι άνθρωποι αρχίζουν να γίνονται γκρι εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τις γενετικές πληροφορίες που ενσωματώνονται σε αυτά. Είναι αδύνατο να αποφευχθεί η διαδικασία της κηλίδωσης, αλλά είναι στην εξουσία μας να την επιβραδύνουμε ή να την μετακινήσουμε σε μεταγενέστερη ημερομηνία.

Επομένως, για να μην γίνει γκρίζα νωρίς, είναι απαραίτητο να τηρηθεί ένας αριθμός απλών κανόνων:

  1. Ισορροπημένη διατροφή. Τα γεύματα πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και Β, ζωικές και φυτικές πρωτεΐνες. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει λαχανικά, φρούτα, κρέατα, όσπρια, ψάρια και ξηρούς καρπούς.
  2. Μην καταχραστείτε τις δίαιτες. Εάν η επιθυμία για απώλεια βάρους είναι σημαντική, ακολουθήστε τις δίαιτες λαχανικών και πρωτεϊνών.
  3. Κανονικό τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να ανησυχήσετε λιγότερο: συνιστάται να αποκτήσετε μια ειδική εκπαίδευση, η οποία θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε σε μια αγχωτική κατάσταση.
  4. Πρόληψη ασθενειών. Μην αγνοείτε τις ετήσιες εξετάσεις των ιατρών, ειδικότερα, έναν γαστρεντερολόγο, έναν ενδοκρινολόγο, έναν νευροπαθολόγο. Στην παραμικρή υποψία μιας σοβαρής ασθένειας, μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  5. Απόκρυψη γκρίζα μαλλιά μπορεί να βαφτεί μαλλιά. Είναι κατάλληλες τόσο οι φυσικές όσο και οι χημικές βαφές.

Τι είναι τα γκρίζα μαλλιά;

Για να μελετήσετε το φαινόμενο της πρώιμης τρίχας τρίχας, θα πρέπει να αρχίσετε να καταλαβαίνετε τι σημαίνει γκρίζα μαλλιά. Γιατί οι άνθρωποι παίρνουν τα μαλλιά τους γκρίζα;

Τα γκρίζα μαλλιά είναι μια φυσιολογική διαδικασία και μια εκδήλωση βιολογικών λειτουργιών που εμφανίζονται στο σώμα με την ηλικία. Το χρώμα των μαλλιών εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη μελανίνη. Με την ηλικία ή εξαιτίας εξωτερικών παραγόντων, η χρωστική αυτή παύει να παράγεται σε επαρκείς ποσότητες και τα κύτταρα μέσα στα μαλλιά αρχίζουν να εκκρίνουν μικροσκοπικά σωματίδια υπεροξειδίου του υδρογόνου, τα οποία αποχρωματίζουν τα μαλλιά από το εσωτερικό. Μετά από αυτό αρχίζει να εμφανίζεται το γκρι.

Εάν σε άνδρες και γυναίκες οι τρίχες αρχίζουν να γίνονται γκρίζες πριν από την ηλικία των 35 ετών (υπό την προϋπόθεση ότι όλες οι τρίχες γίνονται γκρίζες, μια γκρίζα τρίχα δεν λαμβάνεται υπόψη), τότε αυτό ονομάζεται πρόωρη γήρανση των μαλλιών. Στην περίπτωση που ένα άτομο έχει γκρίζα μαλλιά σε ηλικία 20 ετών ή και νωρίτερα, αυτό υποδηλώνει την ανάγκη επείγουσας ιατρικής εξέτασης.

Πρώτα γκριζάρισμα

Τώρα ας εντοπίσουμε 10 παράγοντες για τους οποίους οι νέες τρίχες γίνονται γκρι:

  1. Ισχυρό άγχος. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, προβλήματα στην εργασία ή το σχολείο, προδοσία - όλες αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών ήδη σε τριάντα (ή και λιγότερα) χρόνια. Αποδείχθηκε ότι η συχνή θλίψη και η κατάθλιψη μπορεί να μειώσει την παραγωγή μελανίνης.
  2. Η κληρονομικότητα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες της πρώιμης γκρίζας τρίχας. Η παρουσία του υποδηλώνει ότι ένα άτομο μπορεί να εμφανιστεί γκρίζο το ίδιο έτος κατά το οποίο εμφανίστηκε με τους μεγαλύτερους συγγενείς του.
  3. Ασθένεια. Όταν πρόκειται για γκρίζα μαλλιά σε νεαρή ηλικία, δεν μπορούν να καταγραφούν ως λόγοι για το σχηματισμό τους διάφορες αιτίες καρδιακής, ηπατικής, νεφρικών προβλημάτων, διαταραχή της σταθερής λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα, ορμονικές διαταραχές, καθώς και αθηροσκλήρωση. Παρά το γεγονός ότι το εφηβικό ή έφηβος σώμα ανέχεται τέτοιες παθήσεις δεν είναι τόσο σκληρό όσο το παλιό, τα αποτελέσματά τους μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το χρώμα των μαλλιών.
  4. Αβιταμίνωση. Δεν το γνωρίζουν όλοι, αλλά η έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο σώμα μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση των θυλάκων της τρίχας και να επηρεάσει τις φυσικές διεργασίες που σχετίζονται με τη χρωματισμό. Αν αυτό το πρόβλημα διαγνωστεί εγκαίρως, τότε μπορεί να θεραπευτεί και στη συνέχεια η φυσική χρωστική επέστρεψε στα μαλλιά.
  5. Σκληρές διατροφές. Μια κακή διατροφή κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας όχι μόνο δεν ωφελεί, αλλά και πονάει πολύ τις κλειδαριές. Η υπερβολικά μέτρια κατανάλωση ή η πλήρης εγκατάλειψη των προϊόντων με τις απαραίτητες βιταμίνες, σίδηρο, ιώδιο είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο τα μαλλιά γίνονται γκρίζα σε 30 χρόνια και νωρίτερα.
  6. Το κάπνισμα Λόγω της νικοτίνης, τα κύτταρα ολόκληρου του σώματος δεν λαμβάνουν επαρκή ποσότητα οξυγόνου, γι 'αυτό και πολλοί άνθρωποι έχουν γκρίζα μαλλιά ακόμα και σε ηλικία 30 ετών.
  7. Συχνή χρήση ζεστού νερού κατά το πλύσιμο των μαλλιών. Εξαιτίας αυτού, η διαδικασία της παραγωγής χρωστικών ουσιών μπορεί να διαταραχθεί και αρχίζει η γκριζωή.
  8. Τακτική κατανάλωση καφέ ή τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.
  9. Η δράση των ναρκωτικών.
  10. Κακή κυκλοφορία του αίματος.

Πώς να αποφύγετε προβλήματα

Έχετε ήδη εξοικειωθεί με τις πληροφορίες και κατανοήσατε γιατί τα μαλλιά στο κεφάλι σας γίνονται γκρίζα όταν είστε 30 ετών για εκείνους που θα πρέπει να αρχίσουν να γίνονται γκρίζα πολύ αργότερα. Τώρα αναρωτιέστε πιθανώς αν είναι δυνατόν να αποφευχθεί η πρόωρη γκριζάρισμα. Ναι, αυτό είναι δυνατό, αλλά μόνο αν δεν ενσωματωθεί με κανέναν τρόπο στη γενετική. Απλά πρέπει να καταλάβετε ότι είναι αδύνατο να αποτρέψετε τελείως τα γκρίζα μαλλιά, αλλά μπορείτε εύκολα να αναβάλλετε την εμφάνισή της, για παράδειγμα, για μια περίοδο 20 ετών εάν ακολουθείτε αυτούς τους απλούς κανόνες:

  • Ισορροπημένη διατροφή. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Στη διατροφή πρέπει να προσθέσετε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, φρέσκα μούρα, όσπρια, καρύδια, καθώς και προϊόντα πλούσια σε ιώδιο, ασβέστιο, χαλκό και ψευδάργυρο.
  • Ισορροπία νερού Μια επαρκής ποσότητα νερού είναι το κλειδί για τη σταθερή λειτουργία των θυλάκων της τρίχας.
  • Έλλειψη άγχους. Φροντίστε τα νεύρα σας και προσπαθήστε να ελέγξετε τα συναισθήματα. Εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας, είστε επιρρεπείς σε αγχωτικές καταστάσεις και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο για βοήθεια.
  • Απόρριψη εθισμών. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι λόγω του καπνίσματος και της κατάχρησης οινοπνεύματος, το ανθρώπινο σώμα γερνάει αρκετές φορές πιο γρήγορα. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τη νικοτίνη και τα αλκοολούχα ποτά από τη ζωή σας.
  • Πλήρης ύπνος. Ένας βαθύς 8ωρης ύπνος όχι μόνο θα αποτρέψει την πρόωρη γκρίζα μαλλιά, αλλά γενικά θα έχει θετική επίδραση στην υγεία.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι λόγοι για τους οποίους τα μαλλιά γίνονται γκρίζα νωρίς είναι αρκετά προφανείς. Για να μην εκθέσετε τα μαλλιά σας στα πρώτα γκρίζα μαλλιά, αρκεί να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας. Δεν υπάρχει τίποτα υπερφυσικό στα συμβούλια παραπάνω. Όλοι οι παραπάνω κανόνες είναι απλές αλήθειες.

Δυστυχώς, στον σύγχρονο κόσμο, οι άνθρωποι ξεχνούν γι 'αυτούς, που στη συνέχεια οδηγεί σε ένα θλιβερό αποτέλεσμα. Και τώρα μιλάμε όχι μόνο για τα πρώτα γκρίζα μαλλιά, αλλά για την επιδείνωση της υγείας γενικότερα. Εισαγάγετε αυτούς τους κανόνες στην καθημερινή σας ζωή και σίγουρα θα βελτιωθεί. Θυμηθείτε ότι όλα σε αυτή τη ζωή εξαρτώνται από εσάς.

Γιατί μερικοί από αυτούς γίνονται γκρίζοι στους 25, ενώ άλλοι δεν έχουν λευκά μαλλιά στα 50; Είναι τα γκρίζα μαλλιά επιδεκτικά θεραπείας; Τι να φάτε για να παραμείνετε στο χρώμα περισσότερο;

Είναι αλήθεια ότι το γκρι είναι η αρχή της γήρας; Στην πραγματικότητα, όχι πάντα. Επιστήμονες από τη Δανία παρακολουθούσαν πάνω από 20 χιλιάδες συμπατριώτες για 16 χρόνια και απέδειξαν ότι εάν ένα άτομο γκρίζανε ή και φαλακρό, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι ο κύκλος ζωής του έχει ξεπεραστεί. Μετά από όλα, αυτές οι διαδικασίες, πρώτον, αποδεικνύεται ότι κληρονομούνται. Και σύμφωνα με τη γενετική έρευνα, εάν οι ρίζες του οικογενειακού σας δέντρου τρέχουν στην Αφρική, τότε θα γκρίζετε μετά από 50 και αν έχετε ασιατικό αίμα που αναμιγνύεται, τότε τα γκρίζα μαλλιά θα εμφανιστούν πιθανότατα μετά από 40. Αν όμως είστε εντελώς και τελείως στο τριάντα Ευρωπαϊκό γόνατο τότε θα χάσετε το φυσικό σας χρώμα μαλλιών ακριβώς μετά από 35. Και αυτό δεν έχει τίποτα να κάνει με το προσδόκιμο ζωής, το οποίο είναι το χαμηλότερο στην Αφρική και το υψηλότερο στην Ευρώπη.

Και ένα τέτοιο στερεότυπο εμφανίστηκε λόγω του γεγονότος ότι πριν από 150 χρόνια το μέσο προσδόκιμο ζωής ήταν ελαφρώς πάνω από 40. Και μόνο ένας άνθρωπος άρχισε να γίνεται γκρίζος και είχε ήδη κακοποιηθεί από την κατανάλωση, την πνευμονία, την πανούκλα, πέθανε στο πεδίο της μάχης ή από την πείνα.

Γιατί μερικοί άνθρωποι γίνονται λευκοί πολύ σύντομα; Πρώτον, μπορεί να είναι μια ειδική κληρονομικότητα. Ωστόσο, η κληρονομικότητα είναι υπεύθυνη για τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά μόνο στο ένα τρίτο των περιπτώσεων (30%). Όπου συχνότερα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται λόγω ενός συγκεκριμένου τρόπου ζωής. Πολλές ώρες εργασίας μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή οδηγεί σε ψυχοφυσική κόπωση, γι 'αυτό τα μαλλιά γίνονται γκρίζα σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά ακόμη πιο συχνά, τα μαλλιά χάνουν το χρώμα τους λόγω προβλημάτων υγείας, τα οποία γίνονται μεγαλύτερα με την ηλικία, αλλά από τα οποία ακόμη και οι νέοι δεν είναι ασφαλισμένοι.

Αλλά τι σταματά ή τουλάχιστον επιβραδύνει την ανάπτυξη των γκρίζων μαλλιών; Η επιστήμη δεν γνωρίζει ένα μόνο φάρμακο που θα μπορούσε να ανατρέψει αυτή τη διαδικασία. Αλλά για να καθυστερήσετε τη στιγμή που τα μαλλιά μπορεί να γίνουν γκρίζα, μπορείτε, για παράδειγμα, να έχετε περισσότερα αυγά κοτόπουλου, οποιοδήποτε συκώτι, ξινή κρέμα, τυρί cottage, οποιαδήποτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α.

Γιατί ένας άνθρωπος γίνεται γκρίζος

Αργά ή αργότερα έρχεται μια στιγμή που ένα άτομο ξυπνά, έρχεται στον καθρέφτη και βλέπει τα πρώτα γκρίζα μαλλιά του. Μερικοί δεν δίνουν προσοχή σε αυτό, λαμβάνοντας ως φυσική περίοδο γήρανσης. Άλλοι κάνουν το καλύτερο για να κρύψουν αυτό το ελάττωμα, να αγοράσουν διάφορα χρώματα, να επισκεφθούν κοσμητολόγους και άλλους ειδικούς, να αγοράσουν φάρμακα, να προσπαθήσουν να ενισχύσουν τα μαλλιά με λαϊκές θεραπείες.

Ποια είναι η αιτία των γκρίζων μαλλιών; Γιατί ένας άνθρωπος γίνεται γκρίζος; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις περιλαμβάνονται σε αυτό το άρθρο.

Γιατί οι άνθρωποι γίνονται γκρίζα νωρίς

Υπάρχει ένας γελοία μύθος ότι είναι αδύνατο να τραβήξουμε τα γκρίζα μαλλιά, διαφορετικά μερικοί νέοι αδελφοί θα εμφανιστούν δίπλα σε κάθε «θύμα» των λαβίδων. Στην πραγματικότητα, δεν είναι. Ωστόσο, δεν πρέπει να τραβήξετε γκρι τρίχες, καθώς ο κίνδυνος βλάβης των ωοθυλακίων και του δέρματος αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει εξογκώματα, απώλεια μαλλιών. Οι τρίχες αποσύρσεως δεν επηρεάζουν την περίοδο γκριζάρισμα. Τα μαλλιά μας γίνονται λευκά όχι για κάποιους μυθικούς λόγους, αλλά για πραγματικό υλικό.

Οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι έχουν λευκά μαλλιά

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αργά ή γρήγορα γίνονται λευκοί:

  1. Ηλικία Αυτός είναι ο σημαντικότερος παράγοντας. Πράγματι, περίπου το 50 τοις εκατό του πληθυσμού έχει ήδη γυρίσει 45 στην ηλικία των 45 ετών. Ο λόγος για αυτό είναι τα κύτταρα του δέρματος, τα οποία τελικά φθείρονται. Οι λειτουργίες αυτών των κυττάρων περιλαμβάνουν την παραγωγή μελανίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη χρωστική ουσία των μαλλιών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα κύτταρα ηλικία, φθορά και παύουν να εκτελούν τις λειτουργίες τους με τον καλύτερο τρόπο. Η μελανίνη παράγεται ολοένα και λιγότερο, η οποία αντανακλάται στο χρώμα των μαλλιών. Οι ειδικοί προσπαθούν να καταλάβουν τι θα αυξήσει την απόδοση των κυττάρων του δέρματος. Πιθανότατα, πολύ σύντομα στα ράφια των φαρμακείων μπορείτε να δείτε το πρώτο επίσημο φάρμακο για γκριζάρισμα.
  2. Μεροληψία. Κοιτάξτε τους γονείς σας και ελέγξτε τι ώρα άρχισαν να γίνονται γκρίζα. Η κληρονομικότητα είναι ένα πολύ σοβαρό πράγμα. Αυτές δεν είναι παραγγελίες ή αιτήματα που μπορούν εύκολα να αγνοηθούν. Όλα τα χαρακτηριστικά του σώματός σας είναι κρυμμένα στα γονίδια που επηρεάζουν απολύτως τα πάντα. Ως εκ τούτου, αν ο πατέρας σας άρχισε να γκρίζε για περίπου 40 χρόνια, τότε η ίδια μοίρα πιθανότατα θα σας χτυπήσει. Εδώ σταματά το σπρέι από τα γκρίζα μαλλιά θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε το φυσικό χρώμα από τη φύση.
  3. Κακές συνήθειες. Μεταξύ όλων των τρομακτικών επιπτώσεων των προϊόντων καπνού καπνίσματος, το γκρίζο είναι ένα από τα πιο επιπόλαια. Οι επιστήμονες του Σικάγου έχουν αποδείξει την άμεση σχέση μεταξύ καπνίσματος και γκριζάρισμα, οπότε αν δεν θέλετε να έχετε τρίχες στα γκριζωπά μέχρι την ηλικία των 30 ετών, είναι προτιμότερο να αποφύγετε αυτή την εξάρτηση. Αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι γίνονται γκρίζα σε νεαρή ηλικία.
  4. Αγχωτικές καταστάσεις. Υπάρχει ένας μύθος ότι το άγχος επηρεάζει την ταχύτητα λείανσης. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για αυτό, αλλά υπάρχουν και άλλες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, ο πρώτος μαύρος πρόεδρος των ΗΠΑ άρχισε να γκριλίζει γρήγορα κατά τη διάρκεια της πρώτης προεδρικής του θητείας, η οποία μπορεί να συνδεθεί με τεράστιες πιέσεις λόγω της νέας υπεύθυνης θέσης του.
  5. Φυλή. Οι άνθρωποι με μαύρο δέρμα αρχίζουν να γίνονται γκρίζες κατά μέσο όρο σε ηλικία περίπου 40 ετών, οι Ευρωπαίοι στην αρχή της τέταρτης δεκάδας και οι Ασιάτες στο τέλος της τρίτης δεκαετίας.
  6. Ασθένειες και έλλειψη βιταμινών. Μερικές ασθένειες και θεραπευτικά φάρμακα μπορούν να αλλάξουν το χρώμα των μαλλιών σας. Η βιταμίνη D, η οποία μπορεί να παραχθεί υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, είναι υπεύθυνη για το χρώμα των μαλλιών. Οι γιατροί συμβουλεύουν να μένουν στον ήλιο τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα, έτσι ώστε να παράγεται αρκετή ποσότητα βιταμίνης D.

Ίσως αυτό και όλοι οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι γίνονται γκρι και να αποφευχθεί είναι απλά αδύνατο.

Μοιραστείτε "Γιατί οι άνθρωποι γίνονται γκρίζοι, ποιοι είναι οι λόγοι"

Γιατί τα μαλλιά γίνονται γκρίζα σε νεαρή ηλικία;

Η πρόωρη γήρανση (εάν δεν είναι ένα ενιαίο γκρίζο τρίχωμα) είναι όταν τα μαλλιά γκρίζαν σε ηλικία 35 ετών. Είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσει τελείως η διαδικασία, είναι πραγματικά μόνο να επιβραδυνθεί αν ο λόγος δεν είναι γενετικός. Είναι καλύτερο να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες διατροφής και να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα στο μέλλον.

Αν τα γκρίζα μαλλιά εμφανιστούν σε ηλικία 20 ετών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτή η παθολογία είναι αφύσικη και απαιτεί μια περιεκτική εξέταση για να βρούμε την αιτία.

10 λόγοι για γκρίζα μαλλιά σε νεαρά κορίτσια

Παρόλο που πρόσφατα πολλά νεαρά κορίτσια έχουν βαφτίσει ειδικά τα μαλλιά τους με γκρι χρώμα, ακολουθώντας τις τάσεις της μόδας, αλλά δεν τον αρέσει ο καθένας.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα το σχηματισμό γκρίζων μαλλιών σε νεαρά κορίτσια. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Μεροληψία
    Πολύ συχνά, οι γκρι τρίχες στους ανθρώπους εμφανίζονται περίπου την ίδια ηλικία με τον πατέρα και τη μητέρα τους. Εξαρτάται επίσης από το φυσικό χρώμα των μαλλιών. Τα ξανθά και τα κοκκινομάλλα γερνούν.
  2. Στρες και συχνές νευρικές βλάβες
    Η παρατεταμένη κατάθλιψη, οι συνεχείς διαμάχες και οι ψυχικές διαταραχές είναι πολύ επιζήμιες για την υγεία μας. Λόγω της έντονης απελευθέρωσης της αδρεναλίνης στο αίμα, ένα άτομο μπορεί να γκριθεί ακόμα και σε μία ημέρα, ανεξαρτήτως ηλικίας. Είναι πολύ σημαντικό να προστατεύετε την ψυχή και τα νεύρα σας, καθώς το στρες προκαλεί όχι μόνο γκρίζα μαλλιά, αλλά και το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων.
  3. Διατροφή με έλλειψη βιταμινών και πρωτεϊνών
    Εάν η διατροφή σας δεν περιέχει βιταμίνες A, B και C, καθώς και χρήσιμες ουσίες όπως το φολικό οξύ, ο χαλκός, το ιώδιο και ο σίδηρος, πρέπει να διορθωθεί επειγόντως. Επιπλέον, η δίαιτα χωρίς πρωτεΐνες, η οποία είναι τόσο δημοφιλής στις γυναίκες, συμβάλλει μόνο στην εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.
  4. Ιογενείς ασθένειες ή προβλήματα ανοσοποιητικού συστήματος
  5. Ασθένεια του θυρεοειδούς
  6. Κακή κυκλοφορία
  7. Η δράση των ναρκωτικών
  8. Χρόνια Κρύα
  9. Το κάπνισμα
  10. Συχνή χρήση καφέ και αλατιού σε μεγάλες ποσότητες

Για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν δερματολόγο, ο οποίος θα σας στείλει για εξέταση. Πολύ συχνά, τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά είναι ένα σήμα σωματικών δυσλειτουργιών. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθεί, γκρίζα μαλλιά - αυτό δεν είναι ένα σημάδι γήρατος.

Что делать чтобы избежать ранней седины?

Если раннее поседение волос не заложено у Вас на генетическом уровне, тогда существуют некоторые правила, которые помогут замедлить этот процесс. Το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι είναι αδύνατο να σταματήσετε τις εκδηλώσεις των γκρίζων μαλλιών, είναι πολύ πιθανό απλά να αναβληθεί αυτή η διαδικασία μέχρι αργότερα. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες.

Τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες, ανόργανα άλατα και να είναι σίγουρο ότι φυτικές και ζωικές πρωτεΐνες Προσθέστε στη διατροφή περισσότερα λαχανικά και φρούτα, καθώς και τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, χαλκό και ιώδιο. Τρώτε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα μούρα, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχο κρέας, θαλάσσιο ψάρι, όσπρια και ξηρούς καρπούς.

Μια επαρκής ποσότητα υγρού είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία των θυλάκων της τρίχας. Η υγρασία βοηθά τα θρεπτικά συστατικά να φτάνουν στα ωοθυλάκια πιο γρήγορα και να αποτρέπουν τα γκρίζα μαλλιά.

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε νευρικές καταστάσεις ή τουλάχιστον να ελέγχετε τα συναισθήματά σας. Μάθετε να χαλαρώσετε ή να περάσετε από ειδικά προπονητικά προγράμματα. Το άγχος είναι η κύρια αιτία των περισσότερων ασθενειών, επομένως φροντίστε τον εαυτό σας και τα νεύρα σας.

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα και το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσουν την πρόωρη γήρανση του σώματος, καθώς και να επιδεινώσουν την κυκλοφορία του αίματος. Αν θέλετε να παραμείνετε νεαροί όσο το δυνατόν περισσότερο, παραδώστε τσιγάρα και αλκοολούχα ποτά.

Ένας πλήρης μακρύς ύπνος θα βελτιώσει όχι μόνο την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος, αλλά και τη συνολική εμφάνιση.

Ο μόνος τρόπος για να βοηθήσετε στην απόκρυψη της γκρίζας τρίχας είναι σίγουρα με τη χρώση. Αλλά το χρώμα δεν θα σας εξοικονομήσει από αυτό το πρόβλημα, αλλά θα το κάνει μόνο αόρατο. Υπάρχουν επίσης καλλυντικά και λαϊκές θεραπείες που υπόσχονται να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά, αλλά φυσικά είναι αδύνατο να αποκατασταθεί πλήρως το προηγούμενο χρώμα των μαλλιών, δεδομένου ότι είναι φυσιολογικά αδύνατο.

Pin
Send
Share
Send
Send