Γυναικολογία

Αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνέπειες για το παιδί

Pin
Send
Share
Send
Send


Η έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο αίμα μιας γυναίκας πολύ συχνά περνά απαρατήρητη, χωρίς να προκαλεί συμπτώματα. Ωστόσο, οι συνέπειες για το παιδί της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι θανατηφόρες, γεγονός που προκαλεί ιδιαίτερη προσοχή στις παραμέτρους του αίματος των γυναικολόγων που παρακολουθούν τον ασθενή. Ο στόχος του αίματος στο σώμα κάθε ατόμου είναι η μεταφορά σημαντικών θρεπτικών συστατικών, καθώς και δεσμευμένου οξυγόνου, τα οποία παρέχουν κύτταρα με ενέργεια και «κτίριο» (πρωτεΐνες, λίπη και άλλα συστατικά). Η μείωση της συγκέντρωσης οξυγόνου στο αίμα, η οποία σχετίζεται στενά με την αιμοσφαιρίνη, μειώνει τον ρυθμό μεταβολικών αντιδράσεων σε όλους τους ιστούς χωρίς εξαίρεση.

Αξίζει να σημειωθεί ένα σημαντικό χαρακτηριστικό σχετικά με τη "διατροφή" του εμβρύου στο σώμα της μητέρας. Το αίμα της εγκύου και του μωρού στη μήτρα δεν αναμειγνύεται. Το αίμα του αγέννητου παιδιού, αν και δεν συνδέεται άμεσα με την κυκλοφορία του αίματος της μητέρας, αλλά σε βάρος ενός ειδικού οργάνου - του πλακούντα - το έμβρυο μπορεί να δεχθεί οξυγόνο μόνο από το αίμα της μητέρας. Το γεγονός αυτό είναι συχνά άγνωστο στους ασθενείς που αγνοούν σκόπιμα τη δήθεν μικρή μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο σώμα μιας εγκύου δεν πρέπει να πέσει κάτω από το ρυθμό των 110 g / l, υπό την προϋπόθεση ότι άλλες φυσιολογικές παραμέτρους του αίματος.

Τι είναι η επικίνδυνη αναιμία για την έγκυο;

Οι υποψήφιες μητέρες θα πρέπει να καταλάβουν ότι το σώμα και το έμβρυό τους είναι ένα ενιαίο σύνολο με κάθε έννοια. Από την πλευρά της παθοφυσιολογίας, το μόνο που είναι κακό για την υγεία της μητέρας είναι πιθανό να οδηγήσει σε ακόμα χειρότερες ανωμαλίες από το έμβρυο.

Ως εκ τούτου, το καθήκον των ιατρών σε όλο τον κόσμο είναι να διδάξουν τις γυναίκες να σχεδιάσουν μια εγκυμοσύνη και να προσεγγίσουν ένα τέτοιο γεγονός όπως εξετάζεται και υγιές. Δυστυχώς, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες αγνοούν τέτοιες συστάσεις, θεωρώντας τους υγιείς, δεν δίνουν αρκετή προσοχή στην έγκαιρη διάγνωση και συχνά παρατηρούν την εγκυμοσύνη από έναν γυναικολόγο. Αυτό οδηγεί στους ακόλουθους κινδύνους για μια έγκυο γυναίκα όταν αναπτύσσεται με μέτρια σοβαρότητα ή σοβαρή αναιμία:

  • Η έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς και τα κύτταρα οδηγεί στην ενεργοποίηση της χρόνιας φλεγμονής, καθώς και στον σχηματισμό συνδετικού ιστού. Με τη σειρά του, η μείωση της λειτουργικής δραστηριότητας στο πλαίσιο μιας επιδείνωσης της χρόνιας παθολογίας θα οδηγήσει σε μια πολύ δύσκολη εγκυμοσύνη. Φυσικά, εκτός από την υγεία της μητέρας σε μια τέτοια κατάσταση, η ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου επηρεάζεται έντονα.
  • Η αναιμία γίνεται σύμπτωμα βλάβης των νεφρών, του ήπατος, του μυελού των οστών, συνέπεια της έντονης τοξικότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην περίπτωση αυτή, εξετάζεται πρώτα η ζωή της γυναίκας, λαμβάνονται μέτρα για τη διατήρηση της υγείας της και η κατάσταση του παιδιού δεν παίζει κανένα ρόλο μέχρι να σταθεροποιηθεί πλήρως η κατάσταση της μητέρας.
  • Παρατεταμένη χρόνια αιμορραγία από έλκη στο γαστρεντερικό σωλήνα, πνεύμονες με αιμόπτυση λόγω μολύνσεων ή ως αποτέλεσμα αποβολής, καθώς και πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα (αιμορραγία και αιμορραγία του κόλπου συχνά μπερδεύονται με εμμηνόρροια κατά την έγκαιρη κύηση) για εμμηνόρροια. Αλλά σε τέτοιες καταστάσεις, είναι επίσης κυρίως σχετικά με τη ζωή και την υγεία της μητέρας, και όχι το έμβρυο.

Υπάρχουν οι ακόλουθες ασθένειες, που συνοδεύονται από αναιμία, στις οποίες η εγκυμοσύνη αντενδείκνυται καθόλου και θα πρέπει να διακόπτεται στο πρώτο τρίμηνο για ιατρικούς λόγους, αν δεν μπορείτε να λύσετε με επιτυχία το πρόβλημα:

  1. Χρόνια σοβαρή αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.
  2. Οποιαδήποτε μορφή αιμόλυσης αίματος.
  3. Παθολογία του μυελού των οστών, η οποία οδηγεί στην απλαστική μορφή της νόσου, καθώς και οι ογκολογικές διεργασίες σε αυτήν.
  4. Οποιαδήποτε μορφή αναιμίας με ταυτόχρονη θρομβοπενία.

Ποιες είναι οι συνέπειες για ένα παιδί;

Για το μελλοντικό μωρό, που εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη μητέρα του, ενώ βρίσκεται στη μήτρα της, η αναιμία μπορεί να προκαλέσει παρόμοιες ανεπιθύμητες μαιευτικές παθολογίες:

  • Σύνδρομο καθυστερημένης αναπτυξιακής καθυστέρησης. Παρουσιάζεται λόγω της ανεπαρκούς λειτουργίας του πλακούντα, η οποία επιδεινώνεται στο πλαίσιο της έλλειψης αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας παθολογίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι διάφορες διαταραχές της ψυχικής και νευρικής ανάπτυξης του παιδιού, της διανοητικής καθυστέρησης του στο μέλλον κ.λπ.
  • Η εμφάνιση απειλούμενων αμβλώσεων σε διαφορετικές περιόδους κύησης. Σε περίπτωση μη παροχής κατάλληλης μαιευτικής φροντίδας, η εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αυθόρμητες αποβολές.
  • Προγεννητική γέννηση. Αν και η σύγχρονη ιατρική είναι ικανή να αφήσει παιδιά που γεννιούνται ακόμη και το συντομότερο δυνατόν και με βάρος περίπου 1000 γραμμάρια, τα προβλήματα υγείας για τέτοια παιδιά συχνά τα συνοδεύουν για το υπόλοιπο της ζωής τους. Πρόκειται για αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης εγκεφαλικής παράλυσης (παράλυση παιδικής ηλικίας), διάφορων αλλεργικών αντιδράσεων και μειωμένης ανοσίας, κακής ανάπτυξης και άλλων διαταραχών.
  • Τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία οδηγεί σε ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών μέσω του πλακούντα στο έμβρυο.

Έτσι, η αναιμία σε μια έγκυο γυναίκα είναι ο σωστός τρόπος για την ανεπάρκεια του πλακούντα. Γίνεται ο παθογενετικός παράγοντας που προκαλεί την ανάπτυξη όλων των παραπάνω επιπλοκών.

Επομένως, η διάγνωση αυτής της κατάστασης εκτελείται τακτικά στην προγεννητική κλινική κατά τη διάρκεια της παρατήρησης της εγκυμοσύνης μέχρι την παράδοση. Οι γυναίκες λαμβάνουν μια τακτική εξέταση αίματος, η οποία μας επιτρέπει να διαπιστώσουμε μια ακριβή διάγνωση αναιμίας που δεν είναι κλινικά εκδηλωμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, ο γιατρός θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει ένα ευρύτερο φάσμα εξετάσεων για τον ασθενή προκειμένου να προσδιορίσει την πραγματική αιτία αυτής της παθολογικής κατάστασης και να δώσει συστάσεις για το πώς να το ξεπεράσει.

Πώς να εξαλείψετε την αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η θεραπεία οποιασδήποτε μορφής αναιμίας σε μια έγκυο γυναίκα έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Το γεγονός είναι ότι ο διορισμός ορισμένων φαρμάκων στην περίοδο που μια γυναίκα φέρει ένα παιδί είναι αδύνατο και αντενδείκνυται λόγω των αρνητικών επιπτώσεων στην ανάπτυξη και το σχηματισμό του εμβρύου. Από την άλλη πλευρά, η αποκατάσταση του φυσιολογικού επιπέδου αιμοσφαιρίνης στο αίμα, ειδικά σε περίπτωση σοβαρής αναιμίας, είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ζωής και της υγείας της μητέρας. Συνεπώς, η θεραπεία μιας τέτοιας κατάστασης και η διόρθωση των δεικτών του ερυθρού αίματος διεξάγεται ανάλογα με την αιτία με τους ακόλουθους τρόπους:

  1. Βελτιστοποίηση των μελλοντικών μητέρων. Πολύ συχνά, η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κατάσταση που προκαλείται από τον υποσιτισμό και την ανθυγιεινή διατροφή στο φόντο της τοξικότητας ή των αλλαγών στις διατροφικές συνήθειες. Η σωστή διατροφή, πλούσια σε σίδηρο, πρωτεΐνες και άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά, επιτρέπει να σταματήσουν τα φαινόμενα της αναιμίας για αρκετές εβδομάδες, χωρίς καν να καταφύγουν σε φαρμακευτική αγωγή. Αλλά μιλάμε μόνο για τα κράτη που συνορεύουν με τον κανόνα, και όχι για σοβαρές περιπτώσεις.
  2. Παρασκευάσματα σιδήρου. Πρόκειται για κλασσική θεραπεία των συνθηκών έλλειψης σιδήρου, οι οποίες αναπτύσσονται στο πλαίσιο τόσο μιας μακράς παράτυπης δίαιτας όσο και μιας αυξημένης ανάγκης του ανθρώπινου σώματος για μια τέτοια ουσία. Φυσικά, η εγκυμοσύνη επιδεινώνει την πορεία αυτής της κατάστασης και απαιτεί ειδική θεραπεία αντικατάστασης. Ωστόσο, σε αντίθεση με την τυπική διαδικασία θεραπείας με τέτοια φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή όσον αφορά τον υπολογισμό της δοσολογίας και της συχνότητας χορήγησης φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο. Η δίαιτα και οι καλά συνταγογραφούμενες δόσεις φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο μπορούν να ανακουφίσουν την αναιμία με ήπια και μέτρια σοβαρότητα για 1-2 μήνες σε μέλλουσες μητέρες.
  3. Ανταλλαγή αίματος μετάγγιση. Συνιστάται να κρατούνται οι γυναίκες με χρόνια απώλεια αίματος, η οποία περιπλέκεται από σοβαρή αναιμία ή αιμορραγικό σοκ του 2ου και 3ου βαθμού. Φυσικά, ένα τέτοιο ριζικό μέτρο για την αναπλήρωση του όγκου της αιμοσφαιρίνης και των ερυθροκυττάρων είναι γεμάτο με πολλές επιπλοκές σε εγκύους, αλλά, δυστυχώς, δεν έχει εναλλακτικές λύσεις.

Τι είναι η αναιμία

Η αναιμία ή ο πιο δημοφιλής όρος "αναιμία" σημαίνει έλλειψη σύνθετων ερυθρών αιμοσφαιρίων που περιέχουν σίδηρο μέσα στα κύτταρα. Ταυτόχρονα, ο συνολικός αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να είναι εντός του φυσιολογικού εύρους. Η αναιμία εμφανίζεται συνήθως στο 2-3 τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν το έμβρυο εξασθενεί και αναπτύσσεται ενεργά.

Η αναιμία της ανεπάρκειας του σιδήρου στις εγκύους (IDA) είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου. Αυτός ο τύπος παθολογίας είναι περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων. Συνολικά, οι γιατροί έχουν περισσότερους από 400 διαφορετικούς τύπους αναιμίας. Το IDA σε εγκύους αναπτύσσεται λόγω έλλειψης σιδήρου στο αίμα. Άλλοι τύποι συνδέονται με την έλλειψη βιταμινών C, B6, B12 και άλλων ουσιών στα τρόφιμα.

Μια κατάσταση είναι δυνατή όταν ο οργανισμός της μελλοντικής μητέρας για κάποιο λόγο δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά και τα ιχνοστοιχεία που προέρχονται από τα τρόφιμα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα ερυθροκύτταρα να εκτελούν τις λειτουργίες τους. Χωρίς αρκετή αιμοσφαιρίνη είναι αδύνατη. Η μείωση της συγκέντρωσης πρωτεΐνης που περιέχει σίδηρο οδηγεί σε ανεπαρκή κυτταρική παροχή κυττάρων και ιστών με οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά και ένζυμα. Η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ταυτοποιηθεί με τα κατάλληλα σημεία και με εξέταση αίματος για αιμοσφαιρίνη.

Εγκυμοσύνη

Η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει συχνά λόγω της πρόσθετης πίεσης για την υγεία της γυναίκας που προκαλείται από την ανάπτυξη του παιδιού. Περισσότερο από το 75% των μελαχρινών μητέρων υποφέρουν από σημάδια αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια των ελέγχων ρουτίνας, ο γιατρός προσαρμόζει συνεχώς τις συστάσεις για τη διατροφή και την πρόσληψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών για την εξάλειψη των αρνητικών συμπτωμάτων. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να τρώτε καλά.

Τι είναι η αναιμία σε έγκυες γυναίκες; Κατά την ανάπτυξη του παιδιού στη μήτρα της μητέρας σχηματίζεται ένας άλλος κύκλος κυκλοφορίας του αίματος. Το αίμα κυκλοφορεί γύρω από το μωρό και το προμηθεύει με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Έτσι, λόγω της αύξησης του κύκλου κυκλοφορίας του αίματος, ο αριθμός των ερυθροκυττάρων και της αιμοσφαιρίνης σε αυτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται συνήθως.

Κατά τη διαδικασία της εγκυμοσύνης για την κανονική ανάπτυξη του μωρού, είναι σημαντικό να αποκτήσετε αρκετές θρεπτικές ουσίες για την κατασκευή νέων κυττάρων, ιστών και την παροχή οξυγόνου. Το έμβρυο δεν μπορεί να αναπνεύσει ή να δεχθεί τροφή από εξωτερικές πηγές μόνο του. Η κανονική ανάπτυξή της εξαρτάται άμεσα από τα θρεπτικά συστατικά της μητέρας. Η αιμοσφαιρίνη είναι ένας παράγοντας που διευκολύνει τη μεταφορά διαφόρων χημικών ουσιών από ερυθρά αιμοσφαίρια από τη μητέρα στο έμβρυο. Η αναιμία οδηγεί σε έλλειψη ενδομήτριας διατροφής και παραγωγής οξυγόνου.

Η αναιμία και η εγκυμοσύνη συνδυάζονται ανεπαρκώς, η ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης πρέπει να εξαλειφθεί το συντομότερο δυνατόν. Στην ήπια μορφή της, η παθολογία δεν είναι τόσο επικίνδυνη και θεραπευτική. Η κατάσταση αυτή δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για τη μητέρα ή το παιδί. Αλλά εάν η παθολογική κατάσταση εξελίσσεται, είναι δυνατές αρνητικές συνέπειες.

Αιτίες της παθολογίας

Οι αιτίες της αναιμίας σε έγκυες γυναίκες σχετίζονται κυρίως με το γεγονός ότι το σώμα της μέλλουσας μητέρας ξαναχτίζεται στις ανάγκες του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Σε μια φυσιολογική κατάσταση, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει την επιρροή του εξωτερικού περιβάλλοντος, αλλά κατά τη διαδικασία της εγκυμοσύνης το σώμα χρειάζεται προσεκτική θεραπεία. Οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη αναιμίας μεταξύ των εγκύων γυναικών:

  • Ένας από τους κύριους λόγους για τη μείωση του επιπέδου αιμοσφαιρίνης στο αίμα των ιατρών ονομάζεται κληρονομικότητα.
  • Με την αυξημένη κατανάλωση βιταμινών και θρεπτικών ουσιών για την πλήρη ανάπτυξη της δομής του παιδιού και των κυττάρων, το σώμα μιας εγκύου δεν είναι πάντα σε θέση να αντέξει ένα τέτοιο φορτίο. Υπάρχει αναιμία και άλλες ανωμαλίες.
  • Κατά τη διάρκεια πολλαπλών κυήσεων, τα παιδιά καταναλώνουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Για την πρόληψη αναιμικών εκδηλώσεων, ο γιατρός συνταγογράφει τη λήψη πρόσθετων συμπλεγμάτων βιταμινών.
  • Ο υποσιτισμός, η συνειδητή δίαιτα λιμοκτονίας ή ο veganism προκαλούν στην έγκυο γυναίκα την εμφάνιση συμπτωμάτων αναιμίας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί προτείνουν να σταματήσουν τουλάχιστον για λίγο από την τήρηση των περιορισμών στα τρόφιμα.
  • Η ορμονική ανισορροπία προκαλεί μερικές φορές αναιμία.
  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αναιμία προκαλείται από συχνή αιμορραγία, όπως ρινική ή οφειλόμενη σε τραυματισμό.
  • Οι χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων μπορούν να επηρεάσουν τη σύνθεση του αίματος.
  • Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα, εκτός από άλλες αρνητικές συνέπειες για το παιδί, προκαλεί την εμφάνιση αναιμίας.
  • Η αναιμία διαγιγνώσκεται συχνότερα στις μελλοντικές μητέρες ή τις έφηβες μετά από 30 χρόνια.
  • Ένα μεγάλο φορτίο για το σώμα, εάν εμφανιστεί νέα εγκυμοσύνη μέσα σε 4 χρόνια μετά την προηγούμενη. Το σώμα δεν έχει χρόνο να ανακάμψει πλήρως και μπορεί να αναπτύξει ορισμένες παθολογικές καταστάσεις.

Τα συμπτώματα της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν πολλές διαφορετικές εκδηλώσεις παθήσεων. Συχνά, μια γυναίκα μπορεί να διαγράψει την κόπωση και τη ζάλη στην ιδιαίτερη κατάστασή της και να μην τις συσχετίσει με την εξέλιξη της νόσου. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει υποχρεωτικά να υποβάλλονται σε τακτικούς ελέγχους με έναν γιατρό και να περάσουν όλες τις απαραίτητες εξετάσεις. Αυτό σας επιτρέπει να αυξήσετε την ασφάλεια της κατάστασης της μελλοντικής μητέρας και του εμβρύου.

Με την αναιμία σε έγκυες γυναίκες, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ζάλη, πονοκεφάλους, αδυναμία, κόπωση, ευερεθιστότητα. Όλες αυτές οι εκδηλώσεις μπορούν να προκληθούν από την εγκυμοσύνη και τις ορμονικές αλλαγές. Με την ανάπτυξη της αναιμίας, τα συμπτώματα θα εμφανιστούν πιο δυνατά.

Πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα της αναιμίας και να ακούτε προσεκτικά το σώμα:

  • Υψηλή κόπωση, λήθαργος, απροθυμία να κάνει τίποτα. Μερικές φορές οι γυναίκες δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν ακόμη και με καθημερινές δουλειές και αναγκάζονται να ζητήσουν βοήθεια. Στο μέλλον, τα συμπτώματα συμπληρώνονται με εμβοές, λιποθυμία και χαμηλή αρτηριακή πίεση.
  • Υπάρχει μια αδυναμία στους μυς, μπορεί να είναι δύσκολο να σηκωθούν τα χέρια ή το αντικείμενο. Υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στους μυς. Η εξασθένιση του μυϊκού τόνου μπορεί να προκαλέσει μικρή ακούσια ούρηση.
  • Η αναιμία μπορεί να προκαλέσει οίδημα των άκρων.
  • Με την ανάπτυξη της παθολογικής κατάστασης εμφανίζεται δύσπνοια, πόνος στο στήθος και στην καρδιά, γρήγορος καρδιακός παλμός.
  • Τα μαλλιά και τα νύχια είναι θαμπό και εύθραυστα. Το δέρμα με αναιμία είναι ξηρό, γίνεται χλωμό.
  • Μια αλλαγή στη γεύση σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να πάρει φανταχτερά σχήματα. Μερικοί ασθενείς μπαίνουν στον πειρασμό να τρώνε γη, τέφρα, κιμωλία και άλλες ουσίες που δεν είναι τρόφιμα.

Τα συμπτώματα και η θεραπεία της ανεπάρκειας της αιμοσφαιρίνης σε μια έγκυο γυναίκα σχετίζονται. Όσο ισχυρότερα είναι τα συμπτώματα της νόσου, τόσο πιο σοβαρή είναι η μορφή της αναιμίας και τόσο πιο δύσκολη θα είναι η θεραπεία. Η εμφάνιση των χαρακτηριστικών σημείων αναιμίας σε έγκυες γυναίκες, ο γιατρός μπορεί να παρατηρήσει με οπτική εξέταση του ασθενούς.

Σοβαρότητα της παθολογίας

Η αναιμία 1 βαθμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί άμεση απειλή για την μέλλουσα μητέρα ή το μωρό αν αυτή αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Το πρώτο στάδιο ανάπτυξης μιας παθολογικής κατάστασης διαγιγνώσκεται όταν η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης είναι 110-91 g / l. Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης της παθολογίας, τα συμπτώματα είναι ήπια. Συνήθως η κατάσταση της αναιμίας προσδιορίζεται με εξέταση αίματος. Ως θεραπεία, ο γιατρός συνήθως συνιστά τη διόρθωση της δίαιτας και, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφεί βιταμίνες.

Ο δεύτερος βαθμός της νόσου επιδεινώνει την κατάσταση της εγκύου γυναίκας. Τα συμπτώματα εμφανίζονται πιο έντονα και προκαλούν δυσφορία. Το επίπεδο αιμοσφαιρίνης πέφτει στα 90-71 g / l. Οι εκδηλώσεις αναιμίας αυξάνονται. Η γυναίκα πάσχει από ασθένειες και, κατά κανόνα, βλέπει γιατρό. Η διάγνωση μπορεί να επιβεβαιώσει τη δοκιμασία αίματος. Σε περίπτωση αναιμίας βαθμού 2, η διατροφική προσαρμογή δεν μπορεί πλέον να έχει επαρκές αποτέλεσμα για την εξάλειψη της παθολογίας.

Η κανονικοποίηση της αιμοσφαιρίνης πραγματοποιείται με φάρμακα που περιέχουν βιταμίνες.

Ο τρίτος βαθμός αναιμίας είναι ο δυσκολότερος. Η εξέταση αίματος δείχνει τη συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης στο αίμα κάτω από 70 g / l. Τα συμπτώματα σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας είναι έντονα και προκαλούν πολύ ενοχλήσεις σε μια γυναίκα. Η θεραπεία της παθολογίας σε αυτό το στάδιο πραγματοποιείται μόνο στο νοσοκομείο υπό τη συνεχή παρακολούθηση των ιατρών. Η συνταγογράφηση φαρμάκων καθορίζεται από την κατάσταση της υγείας του ασθενούς και την απειλή για το έμβρυο. Πιθανή απώλεια του παιδιού.

Μερικοί γιατροί εκπέμπουν επίσης εξαιρετικά σοβαρό βαθμό αναιμίας όταν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης πέσει κάτω από 40 g / l. Εάν η μέλλουσα μητέρα είναι εγγεγραμμένη στην κλινική, δεν παραλείπει τακτικούς ελέγχους και εκπληρώνει όλες τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού, τότε η ανάπτυξη μιας τόσο σοβαρής μορφής της νόσου είναι πολύ απίθανη.

Συνέπειες για τη μητέρα και το μωρό

Τι είναι η επικίνδυνη αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Σε μικρό βαθμό, η παθολογία δεν είναι τόσο επικίνδυνη, αλλά εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η αναιμία θα επιδεινωθεί και αυτό θα απειλήσει την περαιτέρω ανάπτυξή της. Οι συνέπειες για το παιδί και την μέλλουσα μητέρα μπορεί να είναι πολύ σοβαρές. Επομένως, η παρακολούθηση της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της θεραπείας θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικευμένου γιατρού.

Οι γιατροί διακρίνουν τις ακόλουθες πιθανές επιπλοκές:

  • Ο κίνδυνος αποβολής ανέρχεται στο 50% του κινδύνου, ελλείψει θεραπείας και ανάπτυξης αναιμίας.
  • Η πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα αποτελεί απειλή για τη ζωή της μητέρας λόγω του σχηματισμού αιμορραγίας και του μωρού. Εάν μια τέτοια κατάσταση ανακύπτει αργά την εγκυμοσύνη, εξετάζεται το ζήτημα της τόνωσης της διαδικασίας γεννήσεων. Η αποκοπή του πλακούντα εμφανίζεται στο 40% των ασθενών με 2 ή 3 βαθμούς αναιμίας.
  • Женщины с малокровием чаще страдают от токсикоза, а его симптомы проявляются сильнее.
  • Недостаточное количество гемоглобина может негативно сказаться на функциях плаценты. Плацентарная недостаточность может привести к гипоксии (нехватке кислорода) ребенка, задержке развития или гибели плода.
  • Анемия может спровоцировать преждевременные роды из-за истощения организма и невозможности дальнейшего вынашивания.
  • Με συνεχείς εκδηλώσεις αναιμίας, είναι δυνατόν να γεννηθεί ένα αδύναμο μωρό, με χαμηλό σωματικό βάρος και ανεπαρκή σωματική ανάπτυξη.
  • Ένα μωρό μπορεί να κληρονομήσει χαμηλή ποσότητα αιμοσφαιρίνης στο αίμα και να υποφέρει από αναιμία από τη γέννηση.
  • Σε παιδιά που γεννιούνται από γυναίκες με αναιμία, η ψυχο-συναισθηματική ανάπτυξη συχνά καθυστερεί.
  • Ένα παιδί γεννιέται με χαμηλή ανοσία και έχει προδιάθεση για λοιμώξεις.

Γιατί ο σίδηρος είναι τόσο σημαντικός για το ανθρώπινο σώμα

Η κύρια λειτουργία του σιδήρου, την οποία εκτελεί στο σώμα μας, είναι να εξασφαλίσει την αποτελεσματικότητα του συστήματος, την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, τη μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονες στα κύτταρα και για κάποιες άλλες λιγότερο σημαντικές βιολογικές διεργασίες. Ο σίδηρος επικεντρώνεται κυρίως στο αιμοσφαιρίνη. Περιέχει περίπου τα τρία τέταρτα του συνόλου του σιδήρου που υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα. Το άλλο ένα τέταρτο περιλαμβάνεται στα υφάσματα ως ουσίες όπως αιμοσιδεδίνη και φερριτίνη.

Η ιδιαιτερότητα του σιδήρου είναι ότι δεν υπάρχει συνεχώς στους οργανισμούς μας, αλλά εκκρίνεται συνεχώς από τα εκκρινόμενα όργανα. Ως εκ τούτου, ένα άτομο πρέπει να αναπληρώσει τα αποθέματα του, και για μια έγκυο γυναίκα αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, επειδή μέρος του σιδήρου καταναλώνει το μελλοντικό παιδί. Από αυτή την άποψη, ο ημερήσιος ρυθμός της γυναίκας που μεταφέρει τα φρούτα αυξάνεται κατά περίπου 50%. Το πρόσθετο σίδερο λειτουργεί ως δομικό υλικό για το κυκλοφορικό σύστημα του παιδιού. Κατά μέσο όρο, για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου, ένα έγκυο γυναικείο σώμα πρέπει να περάσει έως και 900 χιλιοστόγραμμα σιδήρου.

Αιτίες αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ίσως πολλοί από εσάς θα διαπιστώσουν ότι η αιτία της αναιμίας έγκειται μόνο στην έλλειψη σιδήρου λόγω ακατάλληλης διατροφής ή διατροφής, έτσι ώστε να μην υπάρχει αναιμία, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να καταναλώνει τρόφιμα που περιέχουν πολλά σίδηρο, όπως το κρέας. Αλλά όλα δεν είναι τόσο απλά. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες και αιτίες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτής της νόσου:

  1. Βλάβη στα έντερα ή στα εσωτερικά όργανα των παρασίτων.
  2. Λοιμώδη νοσήματα, όπως η φυματίωση ή οι πυώδεις φλεγμονώδεις διεργασίες που προκαλούν λοίμωξη αίματος.
  3. Μόνιμη απώλεια αίματος, που είναι συντρόφους ασθενειών όπως αιμορροΐδες ή αιμορραγική διάθεση.
  4. Ανορεξία ή υποσιτισμός.
  5. Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων του σώματος, όπως πυελονεφρίτιδα, ηπατίτιδα ή έλκος στομάχου.
  6. Οι όγκοι είναι τόσο καλοήθεις όσο και κακοήθεις.
  7. Παθολογία στον συνδετικό ιστό.
  8. Εγκυμοσύνη έως 17 ετών ή δίδυμη εγκυμοσύνη.
  9. Ένας μεγάλος αριθμός προηγούμενων γεννήσεων (περισσότερο από τέσσερις στη ζωή), συχνές αμβλώσεις, ιστορικό παθολογίας στην μετεωρολογική περίοδο.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σώμα της γυναίκας μπορεί να υπάρχει στοιχειακή έλλειψη χημικών ουσιών, όπως η βιταμίνη Β1, το κοβάλτιο, ο ψευδάργυρος, το φολικό οξύ, τα οποία ευθύνονται για την απορρόφηση του σιδήρου από τους ιστούς και τα κύτταρα.

Ψευδοαναιμία

Η προϋπόθεση αυτή δεν ισχύει για τη νόσο και δεν απαιτεί θεραπεία, αλλά, παρ 'όλα αυτά, προκαλεί κάποια νευρικότητα στις εγκύους. Ο λόγος γι 'αυτό το φαινόμενο είναι ότι η ποσότητα του πλάσματος αυξάνεται κατά περίπου 50% στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας όταν συλλέγεται το μελλοντικό παιδί, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε μείωση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης και των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Συμπτώματα της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν δύο σύνδρομα στα οποία εμφανίζονται όλα τα σημεία της νόσου. Το πρώτο είναι αναιμικό σύνδρομο - οφείλεται στην έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς και τα κύτταρα του σώματος λόγω της μείωσης της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Διάρρηξη των βλεννογόνων και του δέρματος.
  • Η εμφάνιση πονοκεφάλων και ζάλης.
  • Η εμφάνιση δυσκολίας κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.
  • Ταχεία παλμό.
  • Η εμφάνιση του πόνου στο στήθος στην περιοχή της καρδιάς.
  • Αδυναμία στο σώμα.
  • Πτώση στην ευκρίνεια.

Εάν μια γυναίκα με αναιμικό σύνδρομο δεν λάβει σωστή θεραπεία, τότε με την πάροδο του χρόνου η συγκέντρωση του σιδήρου μειώνεται όχι μόνο στο αίμα, αλλά και στους ιστούς. Μετά από αυτό μπορείτε να μιλήσετε για την εμφάνιση συριδένιο σύνδρομο. Χαρακτηριστικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Θαμπό και εύθραυστα μαλλιά, επιρρεπή σε απώλεια.
  • Συνεχής κοιλιακό άλγος και διαρκώς έντονη δυσφορία σε αυτό.
  • Αλλαγή της γεύσης των τροφίμων.
  • Ξηρό δέρμα
  • Δυσκολία στην κατάποση.
  • Η επιδείνωση της αντοχής των νυχιών και η εμφάνιση της εγκάρσιας διαφθοράς τους.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, όταν η έλλειψη σιδήρου φθάνει σε καταστροφικές τιμές, η ακράτεια ούρων ή η καρδιοπάθεια αναπτύσσεται σε ένα άτομο.

Πώς η αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου επηρεάζει την εγκυμοσύνη;

Εάν η νόσος σας σταματήσει σήμερα στο στάδιο του αναιμικού συνδρόμου, τότε δεν εμφανίζονται σοβαρές ανωμαλίες με αυτό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η διαδικασία πρέπει να επιτρέπεται να διαρρέει και να παραμελεί τη θεραπεία, για παράδειγμα, με τη βοήθεια μιας δίαιτας, καθώς οι επιπτώσεις της αναιμίας που έχει περάσει στο στάδιο συριδένιο σύνδρομο, απειλούν το αγέννητο παιδί σας. Όταν η ασθένεια περνάει στο σιδεροπενικό σύνδρομο, το έμβρυο βρίσκεται σε μεγάλο κίνδυνο, επειδή η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε διαταραχή του μεταβολισμού των πρωτεϊνών στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας και, ως εκ τούτου, βλάπτει τη λειτουργία του πλακούντα, που προμηθεύει το έμβρυο με οξυγόνο. Αυτό οδηγεί σε διάφορες πιθανές επιπλοκές, για παράδειγμα:

  1. Υψηλή πιθανότητα αποβολής.
  2. Προγεννητική γέννηση.
  3. Απολέπιση του πλακούντα από τη μήτρα.
  4. Προεκλαμψία ή όψιμη τοξικότητα.
  5. Χαμηλή αρτηριακή πίεση.
  6. Καθυστερημένη ανάπτυξη του εμβρύου.

Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα που υπέφερε από αναιμία λόγω ανεπάρκειας σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο να προσβληθεί μια μολυσματική ασθένεια με τη μετάβασή της σε μια φλεγμονώδη διαδικασία. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία σχηματισμού του μητρικού γάλακτος μπορεί να επιδεινωθεί, πράγμα που σημαίνει ότι ένα παιδί που δεν έχει λάβει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στη μήτρα είναι πιθανότερο να αποτύχει να αντισταθμίσει την ανεπάρκεια τους κατά το θηλασμό.

Διάγνωση της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένας σημαντικός ρόλος στη διάγνωση αυτής της ασθένειας διαδραματίζουν εργαστηριακές εξετάσεις, για παράδειγμα, εξέταση αίματοςπου βοηθά να προσδιοριστεί το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, η αιμορκίτιδα, ο αριθμός των δικτυοερυθροκυττάρων στα ερυθρά αιμοσφαίρια, εξέταση αίματος για βιοχημεία, λόγω της οποίας προσδιορίζεται η ποσότητα σιδήρου στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, καθώς και η ποσότητα της φερριτίνης και της τρανσφερρίνης, ως πρόσθετη επιβεβαιωτική ή διαψευστική ανάλυση αναιμίας είναι χρήσιμο να γίνει δείγματος ούρων δισφεροξαμίνης.

Μερικές φορές οι προαναφερθείσες διαγνωστικές μέθοδοι δεν αρκούν για να προσδιορίσουν την ακριβή αιτία της νόσου, οπότε ο θεράπων ιατρός μπορεί να παραπέμπει μια έγκυο γυναίκα στις ακόλουθες εξετάσεις:

  1. Ανάλυση παρασίτων στα κόπρανα.
  2. Ηπατική δοκιμασία.
  3. Γαστροσκόπηση.
  4. Coagulogram.
  5. Η μελέτη των φλεγμονωδών διεργασιών.

Θεραπεία της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το πρώτο πράγμα που ένας ειδικευμένος γιατρός θα συνταγογραφήσει σε έναν άρρωστο ασθενή είναι ένα σύνολο μέτρων για την αντιστάθμιση της έλλειψης σιδήρου με τη βοήθεια μιας σωστής διατροφής. Μια έγκυος πρέπει να τρώει πλήρως, καταναλώνουν τρόφιμα όπως αυγά, κρέας, γάλα και ήπαρ. Θα είναι επίσης χρήσιμο να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως τυρί και τυρί cottage. Φροντίστε να γεμίσετε τη διατροφή με φρούτα, δημητριακά, όσπρια, μούρα και λαχανικά. Μια τέτοια διατροφή ευθυγραμμίζει τον αριθμό αίματος.

Παράλληλα, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα, τα οποία συνίστανται στη λήψη φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο. Η προτιμώμενη μορφή μιας τέτοιας θεραπείας θα είναι ο διορισμός των δισκίων που λαμβάνονται από το στόμα, για παράδειγμα, Globiron ή Gino-tardiferon. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να ακολουθήσετε ιατρική πορεία φαρμάκων με πολυ-ουσίες στη σύνθεσή τους, συμπεριλαμβανομένου όχι μόνο του σιδήρου, αλλά και του φολικού οξέος με ασκορβικό οξύ. Ανάλογα με την κατάσταση της εγκύου γυναίκας, αποφασίζεται το ζήτημα της διάρκειας της λήψης των φαρμάκων και της δοσολογίας τους.

Στην περίπτωση προηγμένων μορφών αναιμίας στην υστερή εγκυμοσύνη, είναι πολύ πιθανό ο γιατρός να αποφασίσει για τη μετάγγιση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, δηλ. η εισαγωγή στο σώμα των ερυθρών αιμοσφαιρίων που περιέχονται στο φυσιολογικό διάλυμα, με υψηλή συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης σε αυτά.

Διατροφή για αναιμία

Η αναιμία 1 βαθμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζεται κυρίως με ειδική δίαιτα. Πρόκειται για μια ήπια μορφή παθολογίας που συνήθως επιλύεται γρήγορα. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας θρεπτικών ουσιών συμβάλλει στην ομαλοποίηση του επιπέδου αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Η δίαιτα για την αναιμία σε έγκυες γυναίκες περιλαμβάνει αρκετή τροφή για να προσφέρει στο σώμα βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και θρεπτικά συστατικά.

Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να φάει σχεδόν οποιοδήποτε τρόφιμο για αναιμία, αλλά τα παρακάτω είναι ιδιαίτερα χρήσιμα:

  • Να είστε βέβαιος να συμπεριλάβει στην καθημερινή διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει το κρέας και τα παραπροϊόντα. Χρήσιμο άπαχο βοδινό, κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι, γλώσσα βοδινού, μοσχάρι ή κοτόπουλο, κλπ.
  • Το χαβιάρι σολομού, ο ροζ σολομός, το σκουμπρί, ο οξύρρυγχος κ.λπ. είναι πολύ χρήσιμα.
  • Οι μελλοντικές μητέρες είναι καλές για τα δημητριακά (φαγόπυρο, ρύζι, σιτάρι, κλπ.).
  • Τα νωπά λαχανικά, τα φρούτα και τα μούρα πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε φυτικά τρόφιμα για την εποχή, σε αυτήν τη μεγαλύτερη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι τα μήλα, τα δαμάσκηνα, τα ροδάκινα, οι φράουλες, τα κεράσια, το λάχανο, τα τεύτλα, ο άνηθος και ο μαϊντανός.
  • Τα ζυμαρικά και τα αρτοσκευάσματα μπορούν να καταναλωθούν μόνο από αλεύρι υψηλής ποιότητας. Το ψήσιμο πρέπει να επιλέγεται χωρίς χημικές χρωστικές και γεύσεις.

Τι να φάει για αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα ενημερώσει το γιατρό λεπτομερώς, λαμβάνοντας υπόψη την υγεία του ασθενούς. Η θεραπεία διατροφής αποσκοπεί στην κατανάλωση ορισμένων τροφίμων που περιέχουν βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που λείπουν. Για την ασφάλεια του εμβρύου θα πρέπει να περιλαμβάνεται στις καθημερινές τροφές διατροφής πλούσιες σε σίδηρο. Οι εκδηλώσεις αναιμίας σε έγκυες γυναίκες και η θεραπεία πρέπει να βρίσκονται υπό την επίβλεψη ιατρού.

Η πιο ήπια θεραπεία της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βασίζεται στη λήψη τροφής και στην πρόσληψη των κατάλληλων βιταμινών. Για την εξάλειψη των αρνητικών επιπτώσεων της παθολογίας για τις μητέρες και τα μωρά, που είναι επικίνδυνη και αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να ληφθούν ειδικές βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες κατόπιν σύστασης ενός γιατρού.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης αίματος για αναιμία, μπορεί να χορηγηθεί μία ουσία που λείπει:

  • Η βιταμίνη C εμπλέκεται στην απορρόφηση του σιδήρου που προέρχεται από τα τρόφιμα.
  • Ως μέθοδος αντιμετώπισης της αναιμίας σε έγκυες γυναίκες, χρησιμοποιείται συμπλήρωμα βιταμίνης Β12. Μια ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει αναιμία.
  • Η βιταμίνη Ε εμπλέκεται στην κατασκευή και τη συντήρηση του πλακούντα σε κανονική κατάσταση.
  • Το φολικό οξύ εμπλέκεται στην κυτταρική δομή του παιδιού και βοηθά το σώμα να απορροφήσει άλλες ουσίες.
  • Η βιταμίνη Β6 διεγείρει το μεταβολισμό σε κυτταρικό επίπεδο.

Πριν από τον προσδιορισμό του τρόπου αντιμετώπισης της αναιμίας, ο γιατρός εξετάζει τα αποτελέσματα της δοκιμασίας αίματος της μέλλουσας μητέρας. Η σοβαρότητα της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η πιθανή απειλή για το έμβρυο καθιερώνονται. Η επεξεργασία γίνεται με ειδικά παρασκευάσματα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ουσιών που το σώμα δεν διαθέτει.

Κατά τη διάρκεια του οικογενειακού προγραμματισμού, θα πρέπει να γνωρίζετε πότε εμφανίζεται αναιμία στις εγκύους και τι είναι. Σχεδόν κάθε γυναίκα περνά από διατροφικές ανεπάρκειες και ορμονικές ανισορροπίες. Η διατήρηση μιας εγκυμοσύνης με αναιμία και η επακόλουθη θεραπεία της παθολογίας δεν θα πρέπει να δίνουν στην αναμένουσα μητέρα ένα επιπλέον άγχος. Είναι απαραίτητο να εξομαλύνετε τα τρόφιμα σε περίπτωση αναιμίας των εγκύων γυναικών, να περπατήσετε περισσότερο και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.

Πρέπει να πανικοβάλλω αν έχετε αναιμία;

Στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, ένα τέτοιο στοιχείο όπως ο σίδηρος έχει μεγάλη σημασία. Με την ανεπάρκεια της, η αναιμία ή η αναιμία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία συμβαίνει η πείνα με οξυγόνο της μητέρας και του παιδιού.

Με την αναιμία, το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα μειώνεται. Με τη σοβαρότητα της αναιμίας είναι:

Οι κύριοι τύποι αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • έλλειψη σιδήρου
  • απλαστική,
  • αιμολυτικό.

Το 90% των εγκύων γυναικών πάσχουν από αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου. Μπορεί να συμβεί ανεξάρτητα και να αποτελεί σημάδι άλλων ασθενειών.

Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου

Με τη μείωση του επιπέδου του σιδήρου υπάρχει παραβίαση του σχηματισμού αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, ο αριθμός των ερυθροκυττάρων μειώνεται και η αναιμία εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες.

Η ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου είναι ένα είδος χημικής αντίδρασης οξείδωσης με σίδηρο. Μέσω αυτού του στοιχείου η αιμοσφαιρίνη εκτελεί την αναπνευστική λειτουργία. Το σίδερο εισέρχεται στο σώμα μιας γυναίκας με φαγητό.

Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η ανάγκη για σίδηρο δεν είναι μεγάλη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα σταματά την απώλεια αίματος (εμμηνόρροια). Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, το σώμα χρειάζεται περισσότερο σίδηρο (4 γραμμάρια την ημέρα).

Το ρεύμα φωτός μπορεί να μην είναι αισθητό και δεν φαίνεται ακόμη και προς τα έξω. Κατά κανόνα, μπορεί να ανιχνευθεί μόνο σε εργαστηριακές μελέτες. Τα συμπτώματα της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζονται με μέτρια σοβαρότητα. Μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

  • σύνδρομο γενικής αναιμίας
  • συριδένιο σύνδρομο.

Όταν το σύνδρομο γενικής αναιμίας σε μια έγκυο γυναίκα εμφανίζει τέτοια σημεία όπως κόπωση, ζάλη, πονοκεφάλους. Η γυναίκα έχει επίσης χλωμό δέρμα, αίσθημα παλμών και μπορεί να έχει λιποθυμία. Μια έγκυος γυναίκα έχει δάκρυα, νευρικότητα, ευερεθιστότητα και υπνηλία.

Σημάδια Σιδεροπενικού Συνδρόμου:

  1. Ξεφλούδισμα και ξηρό δέρμα. Λόγω της έλλειψης σκωριών σιδήρου σχηματίζονται εύκολα σε αυτό. Τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, βαρετά, πέφτουν έξω. Σε μερικές έγκυες γυναίκες (20%) τα νύχια γίνονται εύθραυστα.
  2. Εμφανίζεται ταχυκαρδία, υπόταση και δύσπνοια.
  3. Αλλαγή και βλάβη του γαστρεντερικού σωλήνα.
  4. Γωνιακή στοματίτιδα. Με έλλειψη σιδήρου στο σώμα, επηρεάζονται οι βλεννογόνοι μεμβράνες, γεγονός που οδηγεί σε ρωγμές στις γωνίες του στόματος.
  5. Υπάρχει μια αλλαγή στη γεύση, και η αίσθηση της όσφρησης είναι διαστρεβλωμένη.
  6. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι μειωμένο.
  7. Ηπατική ανεπάρκεια.

Η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαγιγνώσκεται στο δεύτερο τρίμηνο. Στην τρίτη περίπτωση, ο αριθμός των γυναικών με αναιμία αυξάνεται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στο σώμα της εγκύου γυναίκας γίνεται περισσότερο κυκλοφορούν αίμα.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των αναλύσεων, προσδιορίζουν εκείνους που βρίσκονται σε κίνδυνο. Εάν στο πρώτο τρίμηνο μιας γυναίκας η αιμοσφαιρίνη είναι κάτω από το φυσιολογικό, τότε είναι συνταγογραφημένη προφύλαξη. Σε κίνδυνο υπάρχουν έγκυες γυναίκες που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες. Αυτές περιλαμβάνουν γαστρίτιδα, ηπατίτιδα, ελμινθικές εισβολές, πυελονεφρίτιδα.

Εάν μια γυναίκα ακολουθεί μια χορτοφαγική διατροφή ή η διατροφή της είναι χαμηλής σε θερμίδες, μη ισορροπημένη, μπορεί επίσης να έχει αναιμία. Σε κίνδυνο είναι οι έγκυες γυναίκες που έχουν κάνει αποβολές, αποβολές και αιμορραγία. Ασθένειες της πήξης του αίματος, πολλαπλές κυήσεις επηρεάζουν την εμφάνιση της αναιμίας. Εάν μια γυναίκα είναι άνω των 32 ετών ή είναι κάτω των 18 ετών, μπορεί να έχει αναιμία.

Διαγνωστικά

Ο γιατρός κάνει μια διάγνωση αναιμίας από έλλειψη σιδήρου σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας γενικής δοκιμασίας αίματος. Μία μείωση της αιμοσφαιρίνης δεν υποδεικνύει ακόμη την παρουσία αναιμίας, επειδή μειώνεται στο πρώτο και στο δεύτερο τρίμηνο. Εάν το επίπεδο αιμοσφαιρίνης των 110 g / l κατά το πρώτο τρίμηνο είναι χαμηλότερο από το φυσιολογικό. Στο τρίμηνο ΙΙ, ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει αναιμία εάν η τιμή αυτή είναι κάτω από 105 g / l.

Για την τελική διάγνωση της αναιμίας, οι έγκυες πραγματοποιούν πρόσθετες εξετάσεις. Πρώτα απ 'όλα, εξετάστε τον όγκο του κυκλοφορούντος αίματος. Σημαντικά συμπτώματα είναι η υποχρωμία των ερυθροκυττάρων και η περιεκτικότητα του σιδήρου στον ορό. Επίσης, υπολογίστε τον όγκο του κυκλοφορούντος πλάσματος και των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Ποιος είναι ο κίνδυνος;

Κατά τη μείωση της αιμοσφαιρίνης είναι απαραίτητο να διεξαχθούν όλες οι έρευνες. Η αναιμία είναι επικίνδυνη τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Πρόωρη τοξίκωση, αποβολή, πρόωρη γέννηση - όλα αυτά έχουν τα αρνητικά αποτελέσματά της. Εάν η αναιμία είναι παρατεταμένη, μπορεί να αναπτυχθεί υποσιτισμός στο έμβρυο. Τα αρνητικά αποτελέσματα της αναιμίας περιλαμβάνουν επίσης την ασθενή εργασία και την απώλεια αίματος.

Συχνά, αναιμία 1 βαθμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν εμφανίζεται μέχρι να γίνει μια εξέταση αίματος. Ωστόσο, το έμβρυο στερείται οξυγόνου. Με μείωση της αιμοσφαιρίνης, οι έγκυες αρχίζουν να πανικοβάλλονται.

Μια γυναίκα σε αυτή την περίοδο αυξάνει τον όγκο του κυκλοφορούντος αίματος. Η υγροποίηση του συμβαίνει και ως εκ τούτου μειώνεται η συγκέντρωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το σώμα λειτουργεί με φορτίο και προσαρμόζεται.

Όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, αξίζει να θυμάστε για αυτό και να προχωρήσετε στην πρόληψη.

Θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι εάν η αναιμία από έλλειψη σιδήρου διαγνωσθεί σε έγκυες γυναίκες, μία δίαιτα δεν αρκεί. Χρησιμοποιούνται κυρίως συμπληρώματα σιδήρου από το στόμα. Αναθέστε το θειικό σίδηρο, την ακτιφερρίνη, τα σιδηροπυρίτια και άλλα.

Η θεραπεία αρχίζει από τη στιγμή ανίχνευσης της αναιμίας και συνεχίζεται για ένα μήνα. Τα δισκία και οι κάψουλες πλένονται με χυμούς εσπεριδοειδών.

Στη θεραπεία της αναιμίας σε έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούν πρόσθετα φάρμακα που συμβάλλουν στην απορρόφηση του σιδήρου. Το ασκορβικό οξύ διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αυτή.

Το φολικό οξύ ενισχύει τον μεταβολισμό των νουκλεϊνικών οξέων, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται κυανοκοβαλαμίνη μαζί με αυτό. Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κάψουλες "Ferro-Folgamma". Αποτελείται από θειικό σίδηρο, ασκορβικό οξύ, φολικό οξύ και κυανοκοβαλαμίνη. Εάν υπάρχει παθολογία του εντέρου, δυσανεξία του φαρμάκου όταν λαμβάνεται από το στόμα, σε σοβαρές μορφές, συνταγογραφούνται ενέσεις.

При проведении лечения анемии у беременных важно устранить причины дефицита железа. Продукты, которые уменьшают всасываемость железа, следует исключить из рациона. При диете не включают:

  • отруби, сою, кукурузу, хлебные злаки,
  • молоко, кофе, красное вино, чай.

Если это необходимо, проводят профилактику. Назначают препараты железа на 12-15 неделе беременности.

Εάν η διάγνωση της αναιμίας είναι έγκυος, πρέπει να συμπεριλάβετε κρέας στη διατροφή. Το μεγαλύτερο μέρος του σιδήρου βρίσκεται στο αρνί, το βόειο κρέας, τη γαλοπούλα, το μοσχάρι, το κουνέλι, το κοτόπουλο και η γλώσσα του βοείου κρέατος.

Η διατροφή της μελλοντικής μητέρας πρέπει να περιλαμβάνει κρόκο αυγού, τυρί, τυρί cottage, ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο σε ροζ, γάδο, σπαράγγια, μήλα, μαύρη σταφίδα, φαγόπυρο και δημητριακά Hercules.

Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται διάφορα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα. Το σώμα της είναι μια πηγή διατροφής για το παιδί. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας μεγάλος ρόλος διαδραματίζεται από ποικίλα και πλήρη τρόφιμα. Η διατροφή της μελλοντικής μητέρας πρέπει να περιέχει πρωτεΐνες, ασβέστιο και σίδηρο.

Μενού έγκυος με σημάδια αναιμίας

Το πρώτο πρωινό πρέπει να περιλαμβάνει δύο προϊόντα:

  • μαλακά βραστά αυγά (2 τεμάχια),
  • βραστά ψάρια,
  • τηγανισμένο ήπαρ
  • βραστό κρέας
  • ατμόπλοιο,
  • σκληρό τυρί
  • φυτικό πολτό,
  • κάθε κουάκερ,
  • τσάι με γάλα.

Όταν γίνεται δίαιτα, διοργανώνεται ένα δεύτερο πρωινό, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

  • βραστά ψάρια
  • λαχανικά στον ατμό,
  • αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου.

Το γεύμα μιας έγκυος πρέπει να περιλαμβάνει σούπες λαχανικών, μπορς. Η διατροφή του μέλλοντος μαμά αποτελείται από κύρια μαθήματα:

  • κρέας, βρασμένο, ψημένο,
  • λαχανικά,
  • τηγανητό συκώτι, νεφρά.

Γαρνίρετε προσφέρει χυλό.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε δύο γεύματα στη διατροφή, όπως:

  • τυρί,
  • μαλακά βραστά αυγά
  • βραστό κρέας,
  • λαχανικά στιφάδο,
  • βραστά ψάρια,
  • κατσαρόλα cottage cheese,
  • αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου.

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για τις γυναίκες από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Ακόμα κι αν δεν έχει σημάδια αναιμίας, αυτή θα είναι η πρόληψη και η εγγύηση για τη γέννηση ενός υγιούς παιδιού.

Αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αναιμία σήμερα είναι μία από τις πιο συνήθεις καταστάσεις που συνδέονται με την εγκυμοσύνη.

Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γυναίκα αντιμετωπίζει αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου, μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης που είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου στα όργανα και στους ιστούς και, κατά συνέπεια, μείωση του αριθμού των ερυθροκυττάρων - ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η αναιμία έχει τρεις μορφές δυσκολίας - ήπια, μέτρια και σοβαρή.

Και η ύπαρξή του έγκειται στο γεγονός ότι η μορφή του φωτός πρακτικά δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο: τα συμπτώματα που σηματοδοτούν κάποιες αλλαγές στο σώμα είναι σχεδόν απουσία. Αναιμία μπορεί να υποψιαστεί εάν το δέρμα μιας εγκύου γυναίκας είναι χλωμό.

Ως εκ τούτου, οι τακτικές εξετάσεις αίματος έχουν μεγάλη σημασία: θα βοηθήσουν τους ειδικούς έγκαιρα να προσδιορίσουν την παρουσία ή την απουσία, καθώς και να αποτρέψουν την ανάπτυξη αναιμίας σε μια έγκυο γυναίκα. Δεδομένου ότι η αναιμία μπορεί να έχει πολύ σοβαρές συνέπειες για την ανάπτυξη του εμβρύου, την κατάσταση της μητέρας και επίσης να επηρεάσει την πορεία της διαδικασίας γέννησης, είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου.

Τι είναι η επικίνδυνη αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αναιμία συχνά εκδηλώνεται ήδη στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, η μέγιστη ηλικία της φτάνει μεταξύ 29 και 36 εβδομάδων.

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η ανάγκη για σίδηρο αυξάνεται ασυνήθιστα, επειδή αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, που απαιτείται τόσο από την μέλλουσα μητέρα όσο και από το έμβρυο.

Αν ο σίδηρος καταναλώνεται με ταχύτερο ρυθμό από εκείνον μιας εγκύου γυναίκας, εμφανίζεται αναιμία, πράγμα που απαιτεί απαραίτητα θεραπεία. Το γεγονός είναι ότι εάν η αναιμία δεν "εξαλειφθεί", είναι πολύ πιθανές οι αρνητικές συνέπειες.

Μεταξύ αυτών - η ανάπτυξη της τοξικότητας του δεύτερου μισού της εγκυμοσύνης, ένας αυξημένος κίνδυνος πρόωρου τοκετού. Σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία γέννησης μπορεί να συνοδεύεται από βαριά αιμορραγία, επειδή η αναιμία παραβιάζει τη λειτουργία της πήξης του αίματος. Μετά τον τοκετό, η αναιμία "δεν αντιμετωπίζεται" μπορεί να σας υπενθυμίσει τη μείωση της παραγωγής γάλακτος.

Για ένα μωρό, η έλλειψη σιδήρου στο σώμα της μητέρας είναι επικίνδυνη εξαιτίας της καθυστέρησης ενδομήτριας ανάπτυξης λόγω της ανεπαρκούς προσφοράς οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών. Επιπλέον, ο κίνδυνος υποξίας και υποσιτισμού στο έμβρυο αυξάνεται σημαντικά. Ένα μωρό μπορεί να γεννιέται αδύναμο, λιποβαρή, με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα και ως εκ τούτου πιο ευαίσθητο σε μολυσματικές ασθένειες.

Σημάδια αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Επομένως, το γεγονός ότι η αναιμία απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία είναι γεγονός. Εκτός από το γεγονός ότι η ασθένεια είναι γεμάτη με συνέπειες, επηρεάζει επίσης σε μεγάλο βαθμό τη γενική κατάσταση της εγκύου γυναίκας.

Έτσι, οι σύντροφοι της αναιμίας είναι αδυναμία, κόπωση, ξηρό δέρμα, ζάλη, με πιο σοβαρές μορφές - τριχόπτωση, αίσθημα παλμών της καρδιάς και συχνή λιποθυμία. Αυτά είναι τα λεγόμενα αναιμικά σημεία που σχετίζονται με χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα και προκαλούνται από την πείνα με οξυγόνο, καθώς και μείωση της ποσότητας ενέργειας που παράγεται.

Μια άλλη υπό όρους ομάδα συμπτωμάτων αναιμίας ονομάζεται σιδεροπενική. Μπορούν να εκδηλωθούν στο παρασκήνιο της δυσλειτουργίας των ενζύμων, ένα συστατικό του οποίου είναι ο σίδηρος.

Υπάρχουν σιμελοπεδικές ενδείξεις αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με τις ακόλουθες καταστάσεις: ξηρότητα και αυξημένο ξεφλούδισμα του δέρματος, ωχρότητα, εμφάνιση ρωγμών και "κολλημένο" στις γωνίες των χειλιών, ξηρότητα και εύθραυστα μαλλιά.

Επιπλέον, ένα σημάδι αναιμίας μπορεί να είναι κάποια «απόκλιση-διαστρέβλωση» γεύσεων σε μια γυναίκα: όταν, για κανένα λόγο, η μελλοντική μητέρα ξαφνικά θέλει να φάει κιμωλία ή γη, ωμά φρούτα (για παράδειγμα, πατάτες), τα οποία δεν παρατηρήθηκαν πριν από την εγκυμοσύνη.

Για την πρόληψη και θεραπεία της αναιμίας, στη διατροφή των εγκύων γυναικών πρέπει να υπάρχουν προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των σιδήρων και των ζωικών πρωτεϊνών.

Το πρώτο είναι το κρέας, το συκώτι και τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, μια μεγάλη ποσότητα λαχανικών και φρούτων, μερικά από τα οποία πρέπει να τρώγονται ωμά (καρότα, μήλα, λάχανο), χυλό φαγόπυρο.

Ωστόσο, επειδή δεν μπορείτε να περάσετε με μια μόνο δίαιτα για να εξαλείψετε την αναιμία, εκτός από τη διατροφή, για τη θεραπεία της ασθένειας καταφεύγουν σε σκευάσματα που περιέχουν σίδηρο, τα οποία είναι απολύτως ασφαλή για το έμβρυο.

Το γεγονός είναι ότι η έλλειψη σιδήρου αποκλειστικά με τρόφιμα δεν μπορεί να αντισταθμιστεί: εάν μόνο λίγο περισσότερο από 6% σίδηρος απορροφηθεί από τα τρόφιμα, τότε τα φάρμακα παρέχουν περίπου το 30-40% αυτού του στοιχείου στο σώμα.

Η θεραπεία με ορισμένα φάρμακα συνταγογραφείται ξεχωριστά, κατά κανόνα, ο γιατρός προτιμά τα δισκία ή τα χάπια που πρέπει να ληφθούν εσωτερικά. Η διάρκεια της θεραπείας είναι αρκετοί μήνες, αν και η αύξηση της περιεκτικότητας σε αιμοσφαιρίνη ξεκινά περίπου από 2-3 εβδομάδες.

Παρά το γεγονός ότι το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης σταδιακά σταθεροποιείται, αυτό δεν σημαίνει με κανένα τρόπο ότι τα αποθέματα σιδήρου στο σώμα έχουν ήδη αναπληρωθεί. Συνεπώς, δεν συνιστάται η διακοπή της θεραπείας στις πρώτες ευνοϊκές αλλαγές.

Μετά από 2-3 μήνες, ο γιατρός απλά μειώνει τη δόση του φαρμάκου που λαμβάνεται στο μισό, συνεχίζοντας έτσι την πρόληψη της αναιμίας και των συνεπειών της για την έγκυο γυναίκα και το μωρό.

Ειδικά για την beremennost.net - Tatiana Argamakova

Αναιμία σε έγκυες γυναίκες: βαθμοί, αιτίες, θεραπεία σε έγκυες γυναίκες

Η αναιμία επηρεάζει περισσότερο από το 20% όλων των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας στην ΚΑΚ, από 20 έως 40% των εγκύων γυναικών και άνω του 25% των παιδιών. Λανθάνουσα (έλλειψη λανθάνουσας ουσίας σιδήρου) παρατηρείται στο 50% του πληθυσμού, στις γυναίκες φτάνει το 60-85%. Η κρυφή έλλειψη σιδήρου είναι όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα αναιμίας, αλλά οι δείκτες του σιδήρου στον ορό μειώνονται.

Η διάγνωση και η θεραπεία της αναιμίας είναι σημαντικές ακόμη και πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης, προκειμένου να σημειωθεί η πορεία της εγκυμοσύνης με τις ελάχιστες συνέπειες για το παιδί, τον τοκετό και τη γαλουχία.

  • Σίδηρος στο ανθρώπινο σώμα
  • Fe κατανάλωση σε έγκυες γυναίκες
  • Επικράτηση της νόσου
  • Αναιμία - τι είναι αυτό
  • Γιατί συμβαίνει σε έγκυες γυναίκες
  • Αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συμπτώματα
  • Στάδια έλλειψης Fe
  • Τύποι αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των αιτιών τους
  • Ο βαθμός αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε επίπεδα αιμοσφαιρίνης
  • Συνέπειες για το παιδί
  • Ποια είναι η επικίνδυνη αναιμία σε εγκύους για τον τοκετό και την περίοδο μετά τον τοκετό;
  • Συνεισφέροντες παράγοντες
  • Τροφή για αναιμία σε έγκυο
    • Τρόφιμα ψηλά σε χυτοσίδηρο
  • Θεραπεία της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο ρόλος του σιδήρου στους ανθρώπους

Οι 3 πιο σημαντικές λειτουργίες του σιδήρου στο σώμα όχι μόνο μιας εγκύου γυναίκας αλλά και οποιουδήποτε προσώπου:

  1. Ο σίδηρος αποτελεί μέρος της αιμοσφαιρίνης και κατά συνέπεια παρέχει μεταφορά οξυγόνου σε όλα τα κύτταρα.
  2. Το Fe είναι ένα μέρος της μυοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στους μυς.
  3. Περισσότερα από 100 ένζυμα του ανθρώπινου σώματος σε μικρο δόσεις περιέχουν σίδηρο. Αυτά τα ένζυμα παρέχουν ζωτικές μεταβολικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης του DNA και της ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη).

Η κατανάλωση σιδήρου σε έγκυες γυναίκες

Εκτός της εγκυμοσύνης, ένα γυναικείο μη εμμηνορρυσιακό σώμα ξοδεύει περίπου 1 mg σιδήρου ημερησίως, λαμβάνοντας υπόψη την εμμηνόρροια - 2-2,5 mg.

Κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • 220 mg για την περίοδο της εγκυμοσύνης
  • 450 mg για την αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων (αύξηση του όγκου του αίματος),
  • 270 mg - για το σχηματισμό του εμβρύου,
  • 90 mg - για τον σχηματισμό του πλακούντα και του ομφάλιου λώρου,
  • 200 mg - απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Συνολικά, ο οργανισμός δαπανά για την παροχή κύησης 1230 mg, δηλαδή 4,4 mg ημερησίως. Η ανάγκη για σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται 9 φορές.

Αιτίες αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου

Όλες οι αιτίες της αναιμίας μπορούν να χωριστούν σε 3 ομάδες:

  1. Ανεπαρκής πρόσληψη ή αυξημένη κατανάλωση. Αυτά περιλαμβάνουν περιορισμούς διατροφής, χορτοφαγία, εγκυμοσύνη και γαλουχία, εντατική ανάπτυξη και ωρίμανση, ενεργό άθλημα. Κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης εμφανίζεται μυϊκή βλάβη με την επακόλουθη αποκατάσταση και ανάπτυξη. Ο σχηματισμός μυοσφαιρίνης, το μυϊκό μόριο που δημιουργεί μυς, αυξάνεται. Και τα οικιακά αποθέματα Fe Fe καταναλώνονται γρηγορότερα.
  2. Διαταραχή της εντερικής απορρόφησης. Το σώμα εισέρχεται σε επαρκές ποσό, αλλά δεν εισέρχεται στο αίμα. Παρατηρήθηκε κατά την εκτομή του στομάχου, των εντέρων, της γαστρίτιδας με μειωμένη έκκριση, δυσθυμία, κοιλιοκάκη και ελμίνθικη εισβολή.
  3. Απώλεια αίματος Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει: υπερβολική εμμηνόρροια, αιμορραγία της μήτρας, μυομήτρια της μήτρας και ενδομητρίωση, αιμορραγία από την γαστρεντερική οδό, αιματουρία, αιμοληψία.

Στην πράξη, οι αναιμίες που συμβαίνουν για 1 λόγο είναι σπάνιες, συνήθως είναι 2 ή περισσότερες. Κατά την εγκυμοσύνη, η αιτία της αναιμίας είναι δύσκολο να προσδιοριστεί, καθώς πολλές μέθοδοι εξέτασης απαγορεύονται ή είναι δύσκολες. Επομένως, είναι σημαντικό να εξεταστεί η αναιμία και να αντιμετωπιστεί η διάγνωση κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Αυτή θα είναι η πρόληψη της ανάπτυξης σοβαρών καταστάσεων κατά τη διάρκεια της κύησης.

Στάδια έλλειψης σιδήρου στο σώμα

  1. Ένας κανόνας είναι όταν όλες οι παράμετροι του αίματος βρίσκονται εντός του φυσιολογικού εύρους και δεν υπάρχουν κλινικές εκδηλώσεις.
  2. Προτιμώμενη έλλειψη σιδήρου - δεν υπάρχουν κλινικά συμπτώματα ή παράπονα, αλλά ο μεταβολισμός του σιδήρου βρίσκεται στο κατώτερο όριο του φυσιολογικού.
  3. Λανθάνουσα ανεπάρκεια - όταν οι δείκτες του μεταβολισμού του σιδήρου διαταράσσονται, μειώνονται, αλλά δεν υπάρχουν εκδηλώσεις.

Ο κύριος και πιο σταθερός δείκτης του μεταβολισμού του σιδήρου είναι η φερριτίνη ορού, μια πρωτεΐνη που δεσμεύει το σίδηρο. Αυτή η πρωτεΐνη παρέχει μια αποθήκη σιδήρου. Με τη μείωση του, η αιμοσφαιρίνη, ο αιματοκρίτης, ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων και ο όγκος τους, η περιεκτικότητα σε αιμοσφαιρίνη στο ερυθρό αιμοσφαίριο μπορεί να παραμείνει σε φυσιολογικό επίπεδο.

Ο βαθμός αναιμίας στην εγκυμοσύνη σε επίπεδο αιμοσφαιρίνης

Η ταξινόμηση ανάλογα με τον βαθμό αναιμίας για τις έγκυες γυναίκες δεν είναι ενημερωτική, αφού η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική κατάσταση, αλλά όχι αρκετά φυσιολογική. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αξιολογούνται οι δείκτες στο σύμπλεγμα και όχι μόνο η αιμοσφαιρίνη. Αλλά για την πληρότητα των πληροφοριών, παρουσιάζουμε έναν πίνακα με μια ταξινόμηση της σοβαρότητας της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ομάδα κινδύνου αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην αναιμία σε έγκυες γυναίκες. Κίνδυνος αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

  • Χαμηλή κοινωνικοοικονομική κατάσταση της οικογένειας. Κακή διατροφή - μειωμένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης.
  • Μια χορτοφαγική διατροφή προκαλεί επίσης αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Εσκεμμένη νηστεία ή υποσιτισμός με σκοπό την απώλεια βάρους.
  • Μεταδιδόμενες λοιμώδεις νόσοι: δυσεντερία, ιική ηπατίτιδα, οξεία πυελονεφρίτιδα.
  • Εξωγενές υπόβαθρο χρόνια παθολογία: χρόνιες μορφές αμυγδαλίτιδας, πυελονεφρίτιδας, ρευματισμών, καρδιακών ανωμαλιών, διαβήτη, χρόνιας γαστρίτιδας.
  • Menorrhagia: κυκλική και ακυκλική αιμορραγία στο μυό της μήτρας, πολυπόδων ενδομητρίου, ενδομητρίωση, δυσλειτουργία των ωοθηκών.
  • Συχνά γέννησε γυναίκες. Εάν μια γυναίκα γεννιέται πιο συχνά από μία φορά κάθε 3 χρόνια, τότε ο οργανισμός δεν έχει χρόνο να αναρρώσει μετά τον τοκετό, συμβαίνει χρόνια χρόνια αναιμία. Μετά τη γέννηση, η ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα αντισταθμίζεται μετά από 2-2,5 χρόνια.
  • Αναιμία κατά τη διάρκεια προηγούμενων κυήσεων.
  • Η εγκυμοσύνη εμφανίστηκε στην εφηβεία.
  • Το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο πρώτο τρίμηνο της κύησης είναι κάτω από 120 mg / l.
  • Επιπλοκές της εγκυμοσύνης: πρώιμη τοξικότητα, ιογενείς ασθένειες, απειλούμενες αποβολές.
  • Πολλαπλή εγκυμοσύνη. Δεδομένου ότι ο σίδηρος είναι απαραίτητος για 2-3 έμβρυα, η αναιμία αναπτύσσεται πάντα με πολλαπλή εγκυμοσύνη.
  • Πολύ νερό.

Διατροφή και τροφή για αναιμία σε ανεπάρκεια σιδήρου σε έγκυες

Ο σίδηρος δεν παράγεται στο σώμα και η αντιστάθμιση της ανεπάρκειας του είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια τροφίμων ή ιατρικών παρασκευασμάτων. Η φυσιολογική ανάγκη των γυναικών είναι 18 mg. Μόνο 2,5 mg σιδήρου ανά ημέρα απορροφάται από τα τρόφιμα, ενώ από τα ναρκωτικά λαμβάνεται 15-20 φορές περισσότερο.

Μια ισορροπημένη ανθρώπινη διατροφή περιέχει 15-20 mg σιδήρου, από τα οποία δεν απορροφάται περισσότερο από το 5-10% στο έντερο. Μόνο με την ανεπάρκεια του στο σώμα, η ροή στο αίμα αυξάνεται στο 25% εκείνης που λαμβάνεται με τα τρόφιμα.

Ο σίδηρος που εισέρχεται στο σώμα αντιπροσωπεύεται από δύο μορφές:

  • Heme - που περιέχεται σε ψάρια, κρέας, πουλερικά. Είναι ιδιαίτερα βιοδιαθέσιμο και απορροφάται κατά 25-30%.
  • Non-haem - περιέχεται σε προϊόντα φυτικής προέλευσης και περιέχει το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής - περισσότερο από 90%. Η απορρόφησή του είναι μόνο 3-5% και σφυρίζει για το μεγαλύτερο μέρος από την παρουσία ανασταλτικών ή ενισχυτικών παραγόντων (φολικό οξύ, ασκορβικό οξύ).

Αναιμία Τι είναι αυτό;

Αναιμία μετάφραση από την αρχαία ελληνική σημαίνει "αναιμία". Με άλλα λόγια, όπως στην ιατρική ονομάζουν έλλειψη σιδήρου στο σώμα, το αποτέλεσμα του οποίου είναι χαμηλή αιμοσφαιρίνη και ανεπάρκεια ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Και τότε η ενδομητρική στέρηση οξυγόνου, λέτε;

Το αντίθετο ερώτημα: θυμηθείτε, δώστε συχνά μια εξέταση αίματος ακριβώς έτσι, για να ρωτήσετε για την υγεία σας; Ανησυχείτε για τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης σε αυτή την ανάλυση;

Και γιατί αυτός ο δείκτης είναι πολύ σημαντικός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Είναι επειδή τα ερυθρά αιμοσφαίρια έχουν τη δυνατότητα μεταφέρουν οξυγόνο στο σώμα και να τα εφοδιάσετε με όργανα και ιστούς (συμπεριλαμβανομένου του πλακούντα); Είναι επειδή η αιμοσφαιρίνη (πρωτεΐνη) "Συλλάβει" αυτό οξυγόνο για περαιτέρω "μεταφορά" σε κάθε κύτταρο;

Και τότε φανταστείτε την κατάσταση, αν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυτό δεν συμβαίνει; Για μια γυναίκα, αυτή η περίοδος είναι ήδη δύσκολη: τα αποθέματα βιταμινών του σώματος της εξαντλούνται πολύ γρήγορα και η αναπλήρωσή τους μερικές φορές δεν αποφέρει σωστά αποτελέσματα.

Εντάξει, αυτή καθαυτή. Όπως κάθε μητέρα, είναι έτοιμη να θυσιάσει την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. Αλλά τι γίνεται αν αυτά τα θρεπτικά συστατικά λείπουν πάρα πολύ στο μωρό της; Αν σταματήσει να αναπτύσσεται, χάνει βάρος, γίνεται πολύ αδύναμος και αβοήθητος; Όταν η φωνητική φωνή του uzvista αναφέρει ότι η ανάπτυξη του μωρού είναι λίγες εβδομάδες πίσω, είναι ο πλακούντας εξαντλημένος και απαιτείται έκτακτη καισαρική τομή; Αν και το PDR είναι ακόμη πολύ μακριά ...

Το επόμενο σενάριο πηγαίνει σαν μια ομίχλη τόσο για τους νέους γονείς όσο και για το ιατρικό προσωπικό. Μόνο ένα πράγμα είναι στις σκέψεις μου: το παιδί είναι πολύ κακό μέσα ...

Αιτίες της ελάττωσης της αιμοσφαιρίνης

Στην πραγματικότητα, ήδη η ίδια η εγκυμοσύνη συνεπάγεται τον κίνδυνο ανάπτυξης αναιμίας, καθώς το φορτίο στο σώμα είναι πραγματικά τεράστιο.

Και όσο περισσότερο ο όρος, τόσο περισσότερες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά χρειάζεται η εμβρυϊκή ανάπτυξη του μωρού. Κάθε μέρα παίρνει λίγο περισσότερο. Αλλά υπάρχει ακόμα μια ολόκληρη δοκιμασία για την οποία θα περάσει πολύ δύναμη.

Προς το παρόν, παίρνει ό, τι χρειάζεται από τη μητέρα του, από τα αποθεματικά της. Αυτή, όσο πιο γρήγορα μπορεί, προσπαθεί να τα αναπληρώσει. Ή δεν προσπαθεί πολύ σκληρά ...

Ναι, μερικές φορές οι γυναίκες, σε φόβο για σημαντική αύξηση βάρους, δοκιμάστε περιορίστε τον εαυτό σας σε τροφή, περιορίζοντας έτσι τα θρεπτικά συστατικά του μωρού. Κανένας δεν μιλάει για προϊόντα αρτοποιίας και γλυκά, αλλά τα απαραίτητα προϊόντα (κρέας, συκώτι, ψάρι, λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, όσπρια) πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή.

Δεν παίζεται ο τελευταίος ρόλος ώρα του έτους. Ναι, το χειμώνα και την άνοιξη, η ανεπάρκεια βιταμινών και μικροστοιχείων είναι ιδιαίτερα έντονη, ακόμη και σε μη έγκυες. Στις γυναίκες, το σώμα είναι, όπως λένε, αυτή τη στιγμή απλώς "απαιτεί" αναπλήρωση των αποθεμάτων του.

Ειδικά αν παρατηρήθηκε κατά τους πρώτους μήνες πρώιμη τοξικότητα με συχνές διαστρέμματα, διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, οι οποίες συνοδεύονταν από μη προγραμματισμένη κατανάλωση σιδήρου. Μόλις η τοξίκωση υποχώρησε, ο οργανισμός άρχισε να αντισταθμίζει εντατικά την απώλεια.

Είναι πιθανό ότι αυτή τη στιγμή, λόγω της μείωσης της ανοσίας (η οποία είναι αναπόφευκτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), ορισμένες από αυτές χρόνιες ασθένειες. Δεν εξαντλούν τα αποθέματα σιδήρου καθώς δεν τους επιτρέπουν να αναπληρώσουν.

Το οιστρογόνο έχει συχνά το ίδιο αρνητικό αποτέλεσμα. Λόγω της απότομης ορμονικές αλλαγέςΜπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση του σιδήρου στο σώμα.

Кто попадает в группу риска развития анемии?

Следуя из указанных возможных причин снижения уровня гемоглобина, можно составить приблизительную группу риска. Это не значит, что те, кто туда попадает, обречены на вечную борьбу с низким гемоглобином. Όχι, απλά πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για μια πιθανή διάγνωση και, ει δυνατόν, να παρακολουθούν τις αναλύσεις τους.

Έτσι Οι ομάδες κινδύνου περιλαμβάνουν:

  • τα άτομα με ιστορικό φλεγμονής των νεφρών, ιική ηπατίτιδα και γυναικολογικές παθήσεις,
  • φορείς χρόνιων ασθενειών (ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, ρευματισμοί, διαβήτης, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα),
  • μελλοντικές μητέρες σε πολύ νεαρή ηλικία
  • πεπεισμένοι υποστηρικτές μιας χορτοφαγικής διατροφής,
  • έγκυες γυναίκες που είχαν μια δύσκολη εγκυμοσύνη ή τρέχουν,
  • μητέρες με πολλαπλές εγκυμοσύνες,
  • οι γυναίκες που μείνουν έγκυες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας,
  • όσοι έχουν αιμοσφαιρίνη είναι συνεχώς "στην άκρη" - όχι περισσότερο από 115 g / l,
  • γυναίκες που υποφέρουν από υπόταση
  • μητέρες πολλών παιδιών.

Αναιμία: συνέπειες για το παιδί

Πιστεύεται ότι η μείωση της αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σαν κάτι που είναι αυτονόητο. Ναι, απαιτεί θεραπεία και κάποια διατροφή, αλλά δεν αξίζει τον πανικό.

Ίσως αυτή είναι η αλήθεια. Μόνο εάν η μελλοντική μαμά διαγνωστεί με ήπια αναιμία και ο γιατρός που συνταγογραφεί συγκεκριμένα φάρμακα θα της συμβουλεύσει απλώς να περπατήσει περισσότερο στον καθαρό αέρα και να διαφοροποιήσει κάπως την καθημερινή διατροφή της με τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο.

Αλλά αυτό δεν ισχύει για εκείνους που έχουν προχωρήσει 2-3 βαθμό αναιμίας, αλλά δεν λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα.

Πρέπει να υπενθυμίσω για μια ακόμη φορά ότι η αιμοσφαιρίνη «τροφοδοτεί» απολύτως όλα τα όργανα και τους ιστούς στο σώμα μας με οξυγόνο; Και για μια έγκυο γυναίκα, είναι επίσης η μόνη πηγή οξυγόνου που υποστηρίζει τη βιωσιμότητα του αγέννητου μωρού της.

Συνεπώς, με έλλειψη σιδήρου στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, είναι σπασμένο όχι μόνο σχηματισμό αίματος (η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική για τη μητέρα και το παιδί) και ανταλλαγής, ο σχηματισμός ανοσίας στο έμβρυο και η στήριξή του από τη μητέρα.

Αργή διεξαγωγή υποξία ιστού, που απειλεί τη ζωή του παιδιού και της μητέρας του. Μερικές φορές απλά δεν στέκεται στην καρδιά.

Λόγω της λιμοκτονίας με οξυγόνο, το παιδί, αν δεν σκοτωθεί, αρχίζει να υποφέρει από τη μήτρα. Η φυσική του ανάπτυξη σταματάει (μια υπερηχογραφική σάρωση μπορεί να καταγράψει μια καθυστέρηση αρκετών εβδομάδων). Μπορεί επίσης να απολέσει τον πλακούντα και να προκαλέσει πρόωρου τοκετού.

Εάν, ωστόσο, οι γιατροί κατόρθωσαν να φέρουν την έγκυο γυναίκα στην ΑΔ, κατά τη διάρκεια του τοκετού, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη η πιθανότητα ασθενούς εργασίας και αιμορραγίας. Και το 11% των γεννήσεων με σοβαρή αναιμία θνησιγένεια

Και τελικά: τα μωρά που γεννιούνται με αναιμία, με ελαττώματα και αναπτυσσόμενη ανάπτυξη, στερούνται θηλασμού, είναι επίσης πιο πιθανό να υποφέρουν από κρυολογήματα, αλλεργίες και χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης από μόνα τους.

Θεραπεία της αναιμίας με λαϊκές θεραπείες

Δεδομένης της πιθανότητας σοβαρών συνεπειών της αναιμίας και των επιζήμιων επιπτώσεών της σε έναν μικροσκοπικά αναπτυσσόμενο οργανισμό, οι γυναικολόγοι σχεδόν σε κάθε διαβούλευση ενημερώνουν τις έγκυες γυναίκες σχετικά με την ανάγκη για προληπτικές ενέργειες. Δράσεις που θα βοηθήσουν στη διατήρηση της αιμοσφαιρίνης σε υψηλό επίπεδο χωρίς να υποβληθεί σε θεραπεία με φάρμακα.

Αλλά τι πρέπει να κάνουμε εάν τα προληπτικά μέτρα δεν ήταν αποτελεσματικά; Ή εντελώς απούσα;

Πρώτα απ 'όλα να καθορίσουν τον βαθμό αναιμίας και την πραγματική κατάσταση του εμβρύου με υπερήχους.

Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί πότε λανθάνουσα αναιμία (εξωτερικά, η παθολογία δεν είναι ορατή, αλλά μια γενική ανάλυση του αίματός της έχει ήδη δείξει) θα είναι δυνατό να γίνει χωρίς λήψη φαρμάκων. Ωστόσο, πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι με την ανάληψη ευθύνης για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης από μόνη της, θα πρέπει να το κάνετε με έναν οργανωμένο και αποτελεσματικό τρόπο. Διαφορετικά, η αναιμία όχι μόνο θα υποχωρήσει, αλλά θα είναι επίσης σαφώς.

Με εμφανής αναιμία (έχει τρία στάδια και διαγνωσθεί ακόμη και οπτικά), εκτός από τα ναρκωτικά, απαιτείται επίσης η βοήθεια λαϊκών θεραπειών:

  • Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να πιείτε σημύδα χυμό αρκετές φορές την ημέρα, μέχρι ένα λίτρο.
  • Πολύ χρήσιμο για τη χαμηλή αιμοσφαιρίνη είναι τα βραστά τεύτλα (πρέπει να φάτε με άδειο στομάχι, περίπου 100 g).
  • Ο χυμός έχει τις ίδιες ιδιότητες. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτό, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.
  • Ένα πολύ αποτελεσματικό και, ταυτόχρονα, νόστιμο είναι ένα κοκτέιλ βιταμινών. Η σύνθεση περιλαμβάνει χυμό ροδιού (1 φλιτζάνι), χυμό λεμονιού, καθώς και καρότο και χυμό μήλου (κάθε μισό ποτήρι). Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, προσθέστε εκεί 60 γραμμάρια μέλι και ανακατέψτε. Αυτό το κοκτέιλ πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά, δύο κουταλιές πολλές φορές την ημέρα.
  • Φροντίστε να συμπεριλάβετε το σκόρδο στη διατροφή σας! Εάν δεν σας αρέσει στην καθαρή του μορφή, κάντε αλκοολούχο σκόρδο βάμμα.
  • Υπέροχες και φράουλες. Το τσάι από τα μούρα και τα φύλλα του, σε συνδυασμό με τους γοφούς, όχι μόνο θα βελτιώσει την απόδοση του πεπτικού σας σωλήνα, αλλά και θα βοηθήσει σημαντικά στη θεραπεία της αναιμίας.

Μια καλή προσθήκη σε αυτά τα μέσα θα είναι οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα, η κατάλληλη ανάπαυση και ο ύπνος, μια ισορροπημένη διατροφή και, εάν είναι απαραίτητο, μια ορισμένη διατροφή.

Διατροφή με χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Δεδομένου ότι η κύρια πηγή σιδήρου για το σώμα είναι η διατροφή, είναι δυνατόν να "προσαρμόσει" το επίπεδό του με τη βοήθεια ορισμένων προϊόντων.

Αυτό θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη όχι μόνο την παρουσία σιδήρου σε αυτά, αλλά και την ικανότητά του να ξεχωρίζει και να απορροφάται στο αίμα. Είναι περίπου heme αδένα που επικρατεί στα προϊόντα με βάση το κρέας (μοσχάρι, γαλοπούλα, κουνέλι, κοτόπουλο). Είναι κύρια πηγήικανή να αντισταθμίσει το 15-20% της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου.

Περίπου στη δεύτερη θέση υπάρχουν δημητριακά (φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης). Αυτό περιλαμβάνει επίσης τα μανιτάρια, τη σοκολάτα και το κακάο.

Μην στερηθείτε από τα φρούτα προσοχής (ειδικά τα πράσινα μήλα), τα λαχανικά και τα χόρτα.

Ακόμη πιο χρήσιμο για φρέσκα, θα είναι αποξηραμένα φρούτα, σε συνδυασμό με το μέλι. Λοιπόν, ή αιματογόνο γνωστό σε όλους.

Κατασκευάζοντας την κατά προσέγγιση δίαιτά σας, αναπόφευκτα τίθεται το ερώτημα: υπάρχουν κάποια προϊόντα που με απαγόρευση της αναιμίας ή δεν συνιστάται; Υπάρχει.

Όχι ότι δεν μπορούν τελικά να καταναλωθούν, αλλά να αυξήσουν την αιμοσφαιρίνη σας, σίγουρα δεν θα σας βοηθήσουν. Αυτά είναι το τσάι και ο καφές, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα γλυκά, τα πάντα είναι τηγανητά.

Έχοντας μια ιδέα για το τι θα σας βοηθήσει να αποφύγετε ή να ξεπεράσετε αυτή την ασθένεια, ακολουθώντας απλούς και κατανοητούς κανόνες, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η αναιμία δεν θα σας βλάψει εσείς ή το μωρό σας.

Pin
Send
Share
Send
Send