Μικρά παιδιά

Πιέστε το μητρικό γάλα με το χέρι

Pin
Send
Share
Send
Send


Κάθε γυναίκα που γίνεται μητέρα και επιλέγει το δρόμο του φυσικού θηλασμού, συνήθως αργά ή γρήγορα τίθεται το ερώτημα σχετικά με το πώς να εκφράσει το γάλα.

Είναι μεγάλο λάθος να πιστεύουμε ότι η τεχνολογία θηλασμού αφορά κυρίως εκείνους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη γαλουχία. Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος καταστάσεων στις οποίες μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να χρειαστεί αυτή την ικανότητα:

  • προκειμένου να μαλακώσει το στήθος όταν γεμίσει με γάλα
  • κατά την εμφάνισή τους γαλακτοστάση (στασιμότητα του μητρικού γάλακτος)
  • εάν το μωρό πρέπει να διαχωριστεί (για παράδειγμα, όταν η μαμά είναι σε εξαναγκαστική απουσία ή απλώς επιστρέψει στην εργασία)
  • σε περίπτωση αποτυχίας του μαστού, όταν η μητέρα θέλει να συνεχίσει να ταΐζει το μωρό με γάλα
  • με φαρμακευτική θεραπεία, στην οποία ο θηλασμός είναι αδύνατος, αλλά η μητέρα θέλει να κρατήσει τον θηλασμό
  • να δημιουργήσετε ένα αποθεματικό γαλακτοκομείων μόνο σε περίπτωση (είναι σημαντικό να το κάνετε σωστά κρατήστε το μητρικό γάλα στο ψυγείο)
  • με μη τυποποιημένες μητρικές θηλές
  • όταν το μωρό εμφανίστηκε μπροστά από το χρόνο, και το αντανακλαστικό του πιπίλισμα εξακολουθεί να είναι ελάχιστα έντονο. Με τέτοιες περιπτώσεις, το μωρό τροφοδοτείται με γάλα εκφρασμένο από μητέρα με κουτάλι.

Όλοι οι παραπάνω λόγοι είναι σημαντικοί για την έναρξη της άντλησης. Μπορείτε να στραγγίξετε το γάλα με το χέρι ή χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή (αντλία στήθους). Η χειροκίνητη μέθοδος έκφρασης του γάλακτος έχει πολλά πλεονεκτήματα: είναι απλή και διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή και σχεδόν σε οποιαδήποτε κατάσταση, δεν απαιτεί ειδικές συσκευές και επίσης διευκολύνει τον έλεγχο της διαδικασίας. Η τεχνική της έκφρασης του γάλακτος με τα χέρια σας δικαίως αναφέρεται στις δεξιότητες που απαιτούνται από κάθε θηλάζουσα μητέρα.

Πώς να εκφράζετε σωστά το μητρικό γάλα με τα χέρια σας και ποιες τεχνικές και μέθοδοι υπάρχουν και πείτε στο άρθρο μας.

Πώς να αρχίσετε να εκφράζετε το μητρικό γάλα με το χέρι

Συμβατικά, η διαδικασία έκφρασης του μητρικού γάλακτος μπορεί να χωριστεί σε δύο υποχρεωτικά στάδια. Η πρώτη είναι η δημιουργία όλων των αναγκαίων συνθηκών (η κατάσταση της μητέρας, η διαθεσιμότητα των απαραίτητων σκευών, η προετοιμασία των μαστικών αδένων), η δεύτερη περιλαμβάνει την άμεση έκφραση του μητρικού γάλακτος.

Πώς να προετοιμαστείτε για μια τόσο προσεκτική επιχείρηση; Στην αρχή της διαδικασίας πρέπει να αποφασίσετε πού σχεδιάζεται η συλλογή γάλακτος. Ορισμένες μαμάδες εκφράζουν σε ένα φλιτζάνι, άλλοι - αμέσως σε μια φιάλη τροφοδοσίας, και κάποιος θέλει να χρησιμοποιήσει ένα γυάλινο μπουκάλι με ένα στενό λαιμό. Από πολλές απόψεις εξαρτάται από το σκοπό της άντλησης - πρόκειται να δώσετε αμέσως στο μωρό εκφρασμένο γάλα ή σχεδιάζετε να το διατηρήσετε σε εφεδρεία; Ή μήπως μειώνετε τη διατήρηση της γαλουχίας κατά τη διάρκεια της θεραπείας με φάρμακα, ασυμβίβαστη με το θηλασμό; Στην τελευταία περίπτωση, είναι χρήσιμο να σας υπενθυμίσουμε ότι αυτό το γάλα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διατροφή ενός μωρού, επομένως μπορείτε να το εκφράσετε ακόμη και σε νεροχύτη ή σε καθαρή πετσέτα. Προετοιμάστε το επιθυμητό πιάτο και αποστειρώστε το.

Μόλις αποφασίσετε για την ικανότητα, είναι καιρός να προετοιμάσετε το στήθος σας για απόχυση. Μην ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι., και οι μαστικοί αδένες μπορούν απλά να ξεπλυθούν με ζεστό τρεχούμενο νερό.

Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα της απόχυσης χειροκίνητα τα στήθη και οι θηλές πρέπει να προετοιμαστούν με κάποιο τρόπο.

Τεχνική μασάζ μαστού πριν από την έναρξη της άντλησης χεριών

  1. Ξεκινήστε με κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σας. Δεν χρειάζεται να πιέζετε σκληρά, να εστιάζετε στα συναισθήματά σας. Το μασάζ δεν πρέπει να είναι οδυνηρό ή να προκαλεί δυσφορία! Μετακινώντας τα χέρια σας σε μια σπείρα, μασάζ ολόκληρο τον μαστικό αδένα, όπως φαίνεται στο σχήμα 1, στη συνέχεια μετακινηθείτε στο δεύτερο στήθος.
  2. Η ακόλουθη κίνηση μασάζ: με το ένα χέρι, στηρίζουμε τον μαστικό αδένα από κάτω και με το άλλο εκτελούμε "σαρωτικές" κινήσεις, σαν να οδηγούμε το γάλα προς τη θηλή. Έτσι, περπατήστε πέρα ​​από το στήθος κατά μήκος των βέλη στο Σχήμα 2. Μην ξεχάσετε να επαναλάβετε το ίδιο πράγμα με το δεύτερο στήθος.
  3. Ζυμώνουμε την περιοχή της θηλής και της περιοχής. Συμβαίνει ότι οι θηλές "κρύβονται" και δεν είναι έτοιμες για άντληση. Αυτή η άσκηση μασάζ βοηθά πολύ στην προετοιμασία του μαστού και στη διαμόρφωση της θηλής. Σχηματίζουμε το γράμμα C από τα δάχτυλα της παλάμης, τοποθετούμε τον αντίχειρα πάνω από τη θηλή, αλλά όχι στην ίδια την θηλή, αλλά στο εξωτερικό περίγραμμα της περιοχής (όπως στο σχήμα 3), τα άλλα 4 δάχτυλα βρίσκονται κάτω από το στήθος και το υποστηρίζουν. Πλάτη με κινήσεις κινήσεως που κινείται προς την κατεύθυνση της θηλής. Είναι πιθανό ότι σε αυτό το στάδιο το γάλα θα ξεκινήσει να ξεχωρίζει από εσάς σταγόνα-σταγόνα. Βρίσκεστε στο σωστό δρόμο!
  4. Εάν η προηγούμενη άσκηση δεν βοήθησε και η θηλή εξακολουθεί να "κρύβεται", προσπαθήστε να την διαμορφώσετε, πιέζοντας απαλά και στις δύο πλευρές με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας (Εικόνα 4). Για άλλη μια φορά, δεν πρέπει να προκύψει πόνος!
  5. Μετά το μασάζ, μπορείτε επίσης να λυγίσετε προς τα εμπρός και να κουνήσετε τα στήθη με τις παλάμες σας για 30-40 δευτερόλεπτα. Αυτή η δόνηση έχει πολύ ευεργετική επίδραση στον διαχωρισμό του γάλακτος.


Η σειρά των κινήσεων κατά τη διάρκεια του προπαρασκευαστικού μασάζ

Τι άλλο βοηθά στην αύξηση της γαλουχίας;

Υπάρχουν μερικά κόλπα που θα σας βοηθήσουν να πάρετε το μέγιστο γάλα και πώς να αδειάσετε το στήθος, για παράδειγμα:

  • πίνετε λίγο ζεστό ρόφημα (το τσάι είναι καλύτερο)
  • πάρτε ένα ζεστό ντους (τουλάχιστον 5 λεπτά)
  • εφαρμόστε μια θερμαινόμενη πετσέτα στο στήθος σας

Αυτές οι απλές τεχνικές θα σας επιτρέψουν να ενεργοποιήσετε την απελευθέρωση του γάλακτος και να ξεκινήσετε την άντληση.

Έτσι, εκφράζουμε το γάλα με τα χέρια

Ετοιμάσατε το στήθος, ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να πιέζετε το γάλα με το χέρι σε ένα μπουκάλι. Κάνε το κάθονται καλύτερα, κάθονται ελαφρώς προς τα εμπρός. Προσπαθήστε να βρείτε μια άνετη στάση, στην οποία μπορείτε να χαλαρώσετε πλήρως και να μην αποστασιοποιηθείτε από την ίδια τη διαδικασία για οτιδήποτε άλλο.

Στερεώστε το μητρικό γάλα σε μια φιάλη δεν θα πρέπει να είναι δύσκολο εάν είστε καλά προετοιμασμένοι στήθος, χρησιμοποιώντας τις παραπάνω προτεινόμενες τεχνικές αυτο-μασάζ.

Υπάρχουν αρκετές τεχνικές με τη βοήθεια των οποίων οι μητέρες αντλούνται σε όλο τον κόσμο. Ποιο είναι σωστό για εσάς, μπορείτε να το μάθετε μόνο από την εμπειρία, καλά, και θα σας παρουσιάσουμε σε όλους.

Η πιο εύκολη τεχνική για μη αυτόματη άντληση γάλακτος

Οι δάκτυλοι του αντίχειρα και του δείκτη του ενός χεριού διπλώνονται στο γράμμα C και τοποθετούνται όπως φαίνεται στο παρακάτω σχήμα.

Η απλούστερη τεχνική άντλησης με το χέρι: φωτογραφία

Πιέστε τα δάχτυλά σας στο αρέολα της θηλής και στη συνέχεια πιέστε τα δάχτυλά σας. Σε αυτό το σημείο αρχίζει ο διαχωρισμός του γάλακτος. Στην αρχή της απόχυσης, κατανέμεται, κατά κανόνα, μία σταγόνα κάθε φορά, και στη συνέχεια, όταν η παλίρροια αυξάνεται, μπορεί να εμφανιστούν διαλείψεις. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επεξεργαστεί και τα δύο στήθη με αυτόν τον τρόπο, τοποθετώντας τα δάχτυλά σας στην περιοχή του ποδιού προς όλες τις κατευθύνσεις, σαν να ήταν ένα χέρι ρολογιού και θα χρειαστεί να ολοκληρώσετε έναν πλήρη κύκλο.

Τεχνική απόχυσης του μητρικού γάλακτος "Marmet"

Η άντληση ξεκινά με μια χειρονομία που είναι ήδη γνωστή σε εμάς - διπλώνουμε τα δάχτυλα ενός από τα χέρια με τη μορφή του γράμματος C. Ο αντίχειρας βρίσκεται πάνω από τη θηλή και τα υπόλοιπα είναι κάτω από αυτό.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Τα δάκτυλα δεν πρέπει να τοποθετούνται στην ίδια την θηλή, αλλά πέρα ​​από την αρεόλα (2,5-4 cm από τη θηλή), όπως φαίνεται στο σχήμα 2, διαφορετικά η άντληση μπορεί να είναι αναποτελεσματική και ακόμη και τραυματική.

Διαρρύθμιση ενός χεριού με μετακίνηση με τη μέθοδο "Marmet": φωτογραφία.
Τα δάχτυλα πρέπει να τοποθετηθούν πίσω από την areola!

Η άντληση γίνεται με τρεις απλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις:

  1. Στη θέση. Αρχίζουμε να εκφράζουμε με μια χειρονομία που είναι ήδη γνωστή σε εμάς - βάζουμε τα δάχτυλα ενός από τα χέρια με το γράμμα Γ. Ο αντίχειρας βρίσκεται πάνω από τη θηλή και το υπόλοιπο κάτω από αυτήν.ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Τα δάκτυλα δεν πρέπει να τοποθετηθούν στην ίδια την θηλή, αλλά πέρα ​​από την αρεόλα (2,5-4 cm από τη θηλή)όπως φαίνεται στο σχήμα 2, διαφορετικά η άντληση μπορεί να είναι αναποτελεσματική και ακόμη και τραυματική.
  2. Πατήστε. Από την αρχική θέση (αντίχειρα πάνω από τη θηλή, τα υπόλοιπα κάτω από αυτήν) κάντε μια κίνηση με τα δάχτυλά σας στον εαυτό σας, σαν να πιέζετε τον μαστικό αδένα στο στήθος. Μην αποσυνδέετε τα κάτω δάκτυλα. Εάν το στήθος είναι μεγάλο, πριν από αυτό, σηκώστε το με μια άλλη φοίνικα και στήριξη.
  3. Τυλίξτε. Σε αυτή τη θέση, κάνουμε μια κίνηση μεγάλη και με όλα τα άλλα δάχτυλα, σαν να είχατε δακτυλικά αποτυπώματα - ταυτόχρονα μεγάλη και στη συνέχεια κυλήστε όλα τα υπόλοιπα - από το δείκτη μέχρι το μικρό δάχτυλο. Είναι σημαντικό το χέρι να μην γλιστρήσει πάνω στο δέρμα.
  4. Τελειώνουμε. Στη συνέχεια κάντε την αντίστροφη κίνηση, τα δάχτυλα επιστρέφουν στον τόπο, συμπληρώνοντας τον κύκλο. Με αυτό τον τρόπο μιμείται το μασάζ του μωρού, το οποίο βοηθά στην παραγωγή περισσότερου γάλακτος.
  5. Επαναλάβετε. Κυκλικά αναπαράγετε αυτές τις κινήσεις σε έναν κύκλο, αλλάζοντας τη θέση των δακτύλων από κάθετη στην οριζόντια, δουλεύοντας μέσα από όλους τους γαλακτοπαραγωγούς λοβούς.

Αυτή η τεχνική είναι αρκετά δύσκολο να περιγραφεί με λέξεις, γι 'αυτό συνιστούμε να παρακολουθήσετε το βίντεο:

Πώς να μεταφέρετε το στήθος με το χέρι: βίντεο

Αποφύγετε τη συμπίεση και το τράβηγμα των θηλών, καθώς και ολισθαίνουσες κινήσεις του δέρματος των δακτύλων. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμό στο στήθος και να προκαλέσουν πολλή ταλαιπωρία. Εάν τα στήθη βρέχονται από διαρροή γάλακτος, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε έναν ιστό ή μια πετσέτα για να αποφύγετε την ολίσθηση.

Αυτός είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους έκφρασης του μητρικού γάλακτος, αλλά υπάρχουν και άλλοι που μπορείτε να βρείτε παρακάτω.

Χειροκίνητη τεχνική συμπίεσης μητρικού γάλακτος

Σε αυτή την περίπτωση, το προετοιμασμένο στήθος συλλαμβάνεται με δύο παλάμες - το ένα πάνω, το άλλο στο κάτω μέρος και ελαφρώς και αργά συμπίεση. Ταυτόχρονα, από το εξωτερικό μπορεί να εκπροσωπείται ως συμπίεση της κρέμας από την τσάντα ζύμης. Αυτή η μέθοδος θα πρέπει να διεξάγεται πολύ προσεκτικά, δεν επιτρέπουν την εμφάνιση οδυνηρών αισθήσεων!


Ορισμένες γυναίκες βρίσκουν ευκολότερη τη μετάγγιση, απλώς πιέζοντας το μαστικό αδένα με τα χέρια

Τεχνική έκφρασης του μητρικού γάλακτος μεταξύ των δακτύλων

Μια άλλη επιλογή: Areola και θηλή τοποθετούνται μεταξύ του δείκτη και μεσαίο δάχτυλο. Με την παλάμη πρέπει να κάνετε τις πιεστικές κινήσεις, έτσι ώστε τα δάχτυλα να είναι κάπως θαμμένα στο μαστό, και η θηλή και η αρεόλα, αντίθετα, εκτοξεύονται.


Έτσι μπορείτε να εκφράσετε χειροκίνητα μεταξύ των δακτύλων σας.

Τις περισσότερες φορές, πώς να εκφράζεται σωστά το μητρικό γάλα με τα χέρια της κάθε γυναίκας επιλέγει τον εαυτό του, με βάση τα προσωπικά συναισθήματα και την εμπειρία.

Πόσο καιρό να μεταφέρω;

Για να είναι ο θηλασμός αρκετά αποτελεσματικός, πρέπει να περάσετε λίγο χρόνο σε αυτή τη διαδικασία. Η όλη διαδικασία θα σας πάρει από 20 έως 30 λεπτά. Περιλαμβάνει διέγερση του μαστού για παλίρροια και άμεση άντληση γάλακτος.
Εναλλακτικό μασάζ και άντληση χεριών για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα σε αυτόν τον τρόπο λειτουργίας:

  1. Προ-μασάζ όπως περιγράφεται παραπάνω.
  2. Τραβήξτε κάθε μαστικό αδένα από 5 έως 7 λεπτά
  3. Μασάζ για 1 λεπτό
  4. Επαναδιαβάζετε κάθε μαστικό αδένα από 3 έως 5 λεπτά
  5. Μασάζ για 1 λεπτό
  6. Την τελευταία φορά εκφράζουμε κάθε στήθος για 2 έως 3 λεπτά.

Κάθε φορά κατά τη διάρκεια του μασάζ προσπαθήστε να κάνετε ολόκληρο τον κύκλο - ζύμωμα, χαλάρωση και κούνημα. Κατά τη διάρκεια της άντλησης, αλλάξτε τη θέση των βραχιόνων, δουλεύοντας μέσα από κάθε μερίδα γάλακτος.

Λίγο περισσότερο για το πώς να εκφράσετε το γάλα με τα χέρια σας: πρόσθετες συμβουλές

Από το παραπάνω υλικό, μπορείτε εύκολα να καταλάβετε πώς να εκφράσετε το μητρικό γάλα με το χέρι. Υπάρχουν όμως και μερικές επιπλέον συμβουλές, μετά από τις οποίες μπορείτε όχι μόνο να διευκολύνετε σημαντικά τη διαδικασία αλλά και να την καταστήσετε πιο αποτελεσματική:

  • Όταν πιέζετε το στήθος, δεν χρειάζεται να «τσιμπήσετε» τα δάχτυλά της. Η παλάμη πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο στατική.
  • Μην πιέζετε τη θηλή. Ανατομικά, δεν υπάρχει γάλα σε αυτό,
  • Για να αποφευχθεί η παρεμπόδιση των αγωγών γάλακτος, πρέπει να ληφθεί υπόψη κάθε λοβός γαλακτοπαραγωγής,
  • Το κλειδί για την επιτυχία είναι ο ρυθμός των κινήσεων. Ακόμα κι αν αρχικά φαίνεται ότι το γάλα δεν απελευθερώνεται καθόλου, πρέπει να κερδίσετε περισσότερη υπομονή και να μην διακόψετε τη διαδικασία. Η γαλουχία πρέπει να προσαρμοστεί,
  • Μόνο εσείς ο ίδιος μπορείτε να αισθανθείτε όλη τη διαδικασία και να δημιουργήσετε την κατάλληλη έκφραση του γάλακτος,
  • Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί μόνο να μεταγγίσει ένα στήθος. Και οι δύο στήθη θα πρέπει να συμμετέχουν σε αυτή τη διαδικασία, επιτρέποντας σε ένα από αυτά να ξεχειλίζει.
  • Αν η πρώτη φορά δεν λειτούργησε - μην απελπίζεστε, εκφράστε το στήθος σας με τα χέρια σας - αυτή είναι μια ικανότητα που απαιτεί πρακτική και λειτουργεί καλύτερα και καλύτερα κάθε φορά.

Ας συνοψίσουμε

Όλη η παγκόσμια ιατρική έχει αναγνωρίσει από καιρό τα μεγάλα οφέλη του θηλασμού. Σε αυτή την περίπτωση, ο θηλασμός κάθε χρόνο γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Οι μητέρες που θηλάζουν είναι πολύ χρήσιμες για να ξέρουν πώς να εκφράζουν το μητρικό γάλα με τα χέρια τους, επειδή η χειρωνακτική άντληση έχει πολλά πλεονεκτήματα:

  • Δεν εξαρτάτε από την παρουσία / απουσία ηλεκτρικής ενέργειας
  • Είναι πολύ πιο εύκολο
  • Δεν χρειάζεται να πλένετε και να αποστειρώνετε τον εξοπλισμό κάθε φορά.
  • Η επαφή δέρματος με το δέρμα βοηθάει να προκαλέσει βιασύνη στο γάλα.
  • Είστε ελεύθεροι από τις οδυνηρές αισθήσεις που συνήθως προκαλεί μια μεγάλη χρήση του ακροφυσίου της αντλίας στήθους.
  • Στο τέλος - είναι δωρεάν

Εκτός από αυτά τα είδη, κάθε γυναίκα θα βρει κάτι άλλο χρήσιμο στη χειροκίνητη μέθοδο άντλησης στήθους. Ελπίζουμε ότι μετά από να διαβάσετε αυτό το άρθρο αυτή η διαδικασία δεν σας φαίνεται πλέον τόσο δύσκολη και θα βρείτε μια από τις μεθόδους που αναφέρονται πιο αποτελεσματικά.

Γιατί χρειάζεστε άντληση

Κατά τη διάρκεια των Σοβιετικών χρόνων, οι παιδίατροι επέμειναν ότι μετά από κάθε σίτιση το μαστό μεταγγίσθηκε περαιτέρω, όπως λένε, "ξηρό". Θεωρήθηκε ότι αυτή η διαδικασία συμβάλλει στην επίτευξη του βέλτιστου επιπέδου γαλουχίας και είναι η πρόληψη της στασιμότητας του γάλακτος. Οι σύγχρονοι ειδικοί κατηγορηματικά δεν συμμερίζονται αυτήν την άποψη και επιτρέπουν στο γάλα να εκφράζεται μόνο όταν είναι πραγματικά απαραίτητο.

Η ανάγκη για άντληση είναι σε περιπτώσεις:

  • Όταν ο θηλασμός υπερβαίνει την κατανάλωση (υπάρχει υπερβολικό γάλα, το παιδί δεν έχει χρόνο να φάει, ο θηλασμός ολοκληρώνεται, η μητέρα εργάζεται).
  • Ως πρόληψη της μαστίτιδας (γίνεται με δυσφορία, σκληρότητα, πόνο στο στήθος).
  • Διατήρηση της γαλουχίας κατά την περίοδο εγκατάλειψης του HBV (ασθένεια της μητέρας, αναποτελεσματικός θηλασμός παιδιού με πρόωρο τοκετό).
  • Όταν είναι απαραίτητο να κάνετε προμήθειες τροφίμων για ένα παιδί (άδεια χωρίς παιδί, συχνή απουσία μητέρας για εργασία ή σπουδές).

Εάν δεν υπάρχει δυσφορία στο στήθος, τότε δεν είναι απαραίτητο να εκφραστείτε περαιτέρω μετά τις τροφοδοσίες: αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα. Η διαδικασία άντλησης πρέπει να γίνεται μόνο όταν είναι απαραίτητη για τη μητέρα ή το μωρό. Εάν δεν είστε σίγουροι γι 'αυτό, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο του θηλασμού.

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χειροκίνητης απόχυσης πριν από το υλικό

Η χειρωνακτική απόχυση έχει αρκετά σημαντικά πλεονεκτήματα:

  • Διαθεσιμότητα Δεν χρειάζεται να αγοράσετε επιπλέον ακριβά φωτιστικά.
  • Φυσιολογία.
  • Η χειρωνακτική απόχυση αυξάνει τη γαλουχία.
  • Χειροκίνητο γάλα μπορεί να αποστραγγιστεί οποιαδήποτε στιγμή και υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.
  • Η σωστή τεχνολογία εξασφαλίζει ανώδυνη διαδικασία.
  • Είναι αδύνατο να τραυματιστείτε ο μαστικός αδένας με τα χέρια σας, τηρώντας τους κανόνες της άντλησης.

Υπάρχουν μειονεκτήματα:

  • Η διαδικασία είναι αρκετά μεγάλη (τουλάχιστον 20-30 λεπτά).
  • Χρειάζεται εμπειρία και συνεχής πρακτική για να κυριαρχήσει η σωστή τεχνική.

Λόγω των προφανών πλεονεκτημάτων, οι περισσότερες μητέρες προτιμούν τη μη αυτόματη άντληση του γάλακτος. Οι σύμβουλοι θηλασμού είναι αλληλέγγυοι μαζί τους και παραπέμπουν τη μέθοδο χειρωνακτικής άντλησης στην πιο σωστή και φυσιολογική παραγωγή γάλακτος εκτός του θηλασμού.

Προετοιμασία για χειροκίνητη άντληση

Δεν είναι πάντα δυνατό να απομακρύνεται το στήθος από την πρώτη φορά, ειδικά εάν δεν υπάρχει εμπειρία σε αυτό το θέμα. Για να γίνει ευκολότερο το γάλα, πρέπει να προκαλέσετε παλίρροια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους:

  • Πλύνετε το στήθος σας με ζεστό νερό. Μια ζεστή συμπίεση από μια πετσέτα ή ντους θα κάνει.
  • 10-15 λεπτά πριν από την απόχυση πίνετε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι ή νερό.
  • Μπορείτε να προκαλέσετε την παλίρροια, εάν κλίνετε προς τα εμπρός και κουνήσετε λίγο μαστό.
  • Ψυχολογικός αντίκτυπος: σκεφτείτε το παιδί, παρουσιάστε το επόμενο, καθώς αναρροφά το γάλα.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσική επαφή με το μωρό, για παράδειγμα, απλά ξαπλώνετε δίπλα του.
  • Πολλές μούμιες βοηθούνται καλά από τη χαλάρωση με τη βοήθεια της ήρεμης μουσικής ή τους ήχους της φύσης, που μπορούν να ενεργοποιηθούν μέσω των ακουστικών.
  • Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να δώσετε ένα μαστό στο μωρό έτσι ώστε να χτυπά και να εκφράσει το δεύτερο. Η παλίρροια θα είναι και στους δύο μαστικούς αδένες ταυτόχρονα και δεν θα είναι δύσκολο να πάρεις γάλα.

Σημαντικό: Εάν υπάρχουν θρόμβοι στο στήθος, τότε το μασάζ πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά. Δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να τα σπάσετε ή να τα συντρίψετε. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία μιας γυναίκας! Δεν πρέπει να υπάρχει πόνος.

Θα βοηθήσει στην προετοιμασία του μαστού για τη μετάγγιση της τεχνικής μαλάκυνσης θηλών. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει πολύ τη νεαρή μητέρα την πρώτη φορά μετά τη γέννηση. Χάρη σε αυτή την τεχνική, σχηματίζεται η θηλή, τα στήθη μαλακώνουν και γίνεται ευκολότερο για το μωρό να πιπιλίζει και για να μηδενίσει το γάλα εάν είναι απαραίτητο.

  1. Διπλώστε τα τρία μεσαία δάχτυλα των δύο χεριών κοντά στη θηλή, σχηματίζοντας ένα είδος "παραθύρου".
  2. Πιέστε τα δάχτυλά σας προς την κατεύθυνση του στήθους και κρατήστε τη στη θέση αυτή για περίπου 10 δευτερόλεπτα.
  3. Τοποθετήστε τα δάκτυλα κάθετα και πιέστε ξανά, κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα.
  4. Επαναλάβετε όλους τους χειρισμούς αρκετές φορές.

Από 30 έως 60 δευτερόλεπτα αυτού του μασάζ θα βοηθήσει να γίνει η περιοχή απαλή.

Τεχνική έκφρασης του μητρικού γάλακτος με το χέρι

Αφού τα στήθη είναι καλά προετοιμασμένα, μπορείτε να ξεκινήσετε την πολύ άντληση. Οδηγίες βήμα προς βήμα:

  1. Ο αντίχειρας πρέπει να τοποθετηθεί στην κορυφή του περιγράμματος με την άκρη και ο δείκτης να βρίσκεται στο κάτω μέρος.
  2. Πραγματοποιήστε μια κίνηση με τα δάχτυλά σας προς το στήθος, σφίγγοντας ελαφρώς την περιοχή μεταξύ των δακτύλων.
  3. Πιέστε την περιοχή πιο ισχυρή.
  4. Κάντε τα δάχτυλά σας να προχωρήσουν.

Неправильный захват соска будет способствовать тому, что молоко уйдет глубже в грудь и сцедить его будет практически невозможно.

Все манипуляции нужно производить плавно, не дергая грудь и не торопясь. Пальцы не должны скользить по молочной железе. Нужно следить за тем, чтобы положение пальцев не менялось. Δεν μπορείτε να τραβήξετε πάρα πολύ τη θηλή. Αυτό μπορεί να βλάψει τους αγωγούς γάλακτος.

Εάν το γάλα δεν πάει αμέσως, μην απελπίζεστε. Ίσως, έχοντας κάνει διάφορες κινήσεις που περιγράφηκαν παραπάνω, θα είναι δυνατή η απόχυση ενός μαστού. Κατ 'αρχάς, το γάλα ρέει σταγόνες και μόνο τότε χτυπά ένα ρεύμα αυτοπεποίθησης. Μην αφήνετε τη θήκη στη μέση. Για να αποκρυπτογραφήσετε, πρέπει να περάσετε χρόνο.

Εάν το γάλα έχει σταματήσει να εκφράζει, τότε μπορείτε να κάνετε τα ίδια σημεία, απλά τοποθετήστε τα δάχτυλά σας όχι οριζόντια αλλά κάθετα.

Εάν μετά από μια τέτοια χειραγώγηση το γάλα δεν εκκρίνεται, τότε μπορείτε να επαναλάβετε το μασάζ του στήθους ή να προσπαθήσετε να προκαλέσετε μια άλλη παλίρροια.

Η μέθοδος "θερμού μπουκαλιού"

Συμβαίνει έτσι ώστε να είναι δύσκολο να εκφράσεις αμέσως. Αυτό συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια συμφορητικών και φλεγμονωδών διεργασιών στο στήθος. Η τραχιά θηλή και ο πόνος δεν επιτρέπουν την έκφραση γάλακτος με τον συνήθη τρόπο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο "Θερμό μπουκάλι". Η κατώτατη γραμμή είναι:

  1. Πρέπει να πάρετε ένα γυάλινο μπουκάλι με ένα λαιμό περίπου 4 εκατοστά ή λίγο περισσότερο.
  2. Η φιάλη θερμαίνεται καλά σε ζεστό νερό.
  3. Ο λαιμός πριν τη διαδικασία θα πρέπει να ψύχεται με την εφαρμογή πάγου ή απλά βυθίζοντας σε κρύο νερό.
  4. Η θηλή Areola είναι λαδωμένη ή πετρελαϊκή και τοποθετείται στο λαιμό της φιάλης.
  5. Υπό την επίδραση της θερμότητας, η θηλή τραβιέται μέσα στη φιάλη και το γάλα αρχίζει να ξεχωρίζει με ένα σταθερό ρεύμα. Αφού το φως της φιάλης μπορεί να αφαιρεθεί.

Με τον τρόπο αυτό μαλακώνετε το στήθος, μπορείτε να συνεχίσετε την άντληση με το χέρι ή να επισυνάψετε στο στήθος του βρέφους. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την άντληση σε αυτό το άρθρο.

Γενικές οδηγίες για τη μη χειροκίνητη έκφραση του μητρικού γάλακτος

Υπάρχουν μερικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε και στη συνέχεια η άντληση και η αποθήκευση γάλακτος δεν θα είναι πρόβλημα:

  1. Ένα μπουκάλι ή άλλο δοχείο για το γάλα πρέπει να προετοιμάζεται εκ των προτέρων για να μην χάσει πολύτιμες σταγόνες, ξεκινώντας την άντληση σε μια πετσέτα.
  2. Τα χέρια της μαμάς πρέπει να πλυθούν καλά με σαπούνι.
  3. Δεν πρέπει να υπάρχει πόνος! Εάν εκφράσετε τον πόνο σας, η τεχνική είναι λάθος και πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο GW ή να μελετήσετε το υλικό σχετικά με αυτό το θέμα πιο προσεκτικά στο Internet ή στην ειδική βιβλιογραφία.
  4. Είναι απαραίτητο να στέλεχος ένα στήθος για τουλάχιστον 5-6 λεπτά, και στη συνέχεια να προχωρήσει στο δεύτερο. Αφού μεταγγίσετε το δεύτερο στήθος, επιστρέψτε στο πρώτο.
  5. Για να πάρετε ένα πλήρες γάλα, πρέπει να αποκολληθεί πολύς χρόνος (περίπου 30 λεπτά). Μόνο μετά από αυτή την εργασία μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι τόσο το μπροστινό όσο και το πίσω γάλα έχουν πέσει μέσα στο δοχείο.
  6. Εάν τα χέρια σας είναι κουρασμένα, μπορείτε να τα αλλάξετε. Δεν χρειάζεται να μετατρέψετε την άντληση σε προπόνηση.
  7. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε τη διαδικασία άντλησης κάθε λίγες ώρες, μιμώντας την προσκόλληση του παιδιού στο στήθος. Ο θηλασμός θα συνεχιστεί με επιτυχία και η ποσότητα του προϊόντος που θα ληφθεί θα αρκεί για τη διατροφή του παιδιού.
  8. Εάν μια μητέρα αποκολλάται κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας με φάρμακο, προκειμένου απλά να σώσει την ΗΒ, τότε ένα τέτοιο προϊόν είναι άχρηστο και πρέπει να εκχυθεί.
  9. Μην εμπιστεύεστε την άντληση του στήθους σας σε άλλους ανθρώπους. Μόνο η ίδια η γυναίκα, καθοδηγούμενη από τα συναισθήματά της, μπορεί να κάνει τα πάντα σωστά και να επιτύχει άριστα αποτελέσματα.
  10. Το στραγγισμένο γαλακτοκομικό προϊόν πρέπει να φυλάσσεται κατάλληλα (μέχρι 8 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, δύο ημέρες στο ψυγείο, έως και ένα χρόνο στον καταψύκτη).
  11. Η σωστή συσκευασία είναι σημαντική - πρόκειται για ειδικά δοχεία και σακούλες για κατάψυξη. Είναι σφραγισμένα και εξοπλισμένα με κλίμακα μέτρησης, είναι πολύ βολικό για αποθήκευση και μετέπειτα χρήση.
  12. Κάθε δεξαμενή με εκπεφρασμένο προϊόν πρέπει να είναι υπογεγραμμένη, αναφέροντας την ημερομηνία και την ώρα της διαδικασίας άντλησης. Αυτό θα βοηθήσει να μην τροφοδοτήσει τα ψίχουλα που έληξε το γάλα.

Το μπροστινό γάλα είναι λιγότερο θρεπτικό και το πίσω γάλα είναι πιο θρεπτικό και παχύ. Ο συνδυασμός και των δύο υγρών δίνει ένα τέλεια ισορροπημένο πλήρες προϊόν.

Χέρια - αυτή είναι η τέλεια φυσική "αντλία στήθους". Με τη σωστή τεχνική και τη σωστή προσέγγιση, δεν θα χρειαστείτε τίποτα περισσότερο για να σώσετε το GW ή να δώσετε στο μωρό υγιεινό φαγητό ακόμη και στην απουσία της μαμάς. Πώς να εκφράσετε το στήθος με τον τρόπο υλικού μπορεί να βρεθεί εδώ.

Η ανάγκη άντλησης

Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις όπου ο θηλασμός είναι απαραίτητος.

  1. Εάν ο μαστός είναι πολύ γεμάτος, θα είναι δύσκολο για το μωρό να το πάρει, γι 'αυτό πρέπει να εκφράσετε λίγο γάλα.
  2. Εάν ο γαλακτώδης αγωγός έχει μπλοκαριστεί ή έχει σχηματιστεί λακτοστάση.
  3. Το παιδί δεν μπορεί να φάει τον εαυτό του. Αυτό συμβαίνει συχνά σε πρόωρα μωρά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσετε από ένα μπουκάλι.
  4. Η μαμά είναι άρρωστη και παίρνει αντιβιοτικά - γάλα σε μια τέτοια κατάσταση, το παιδί δεν μπορεί να δοθεί. Πρέπει να αποδεκατίζετε συνεχώς για να αποφύγετε την εμφάνιση ισχυρών σφραγίδων στους μαστικούς αδένες.
  5. Εάν η μητέρα πηγαίνει συχνά κάπου στην εργασία και το μωρό θηλάζει. Σε τέτοιες καταστάσεις, το γάλα πρέπει να αποχυθεί, να αποθηκευτεί στο ψυγείο και να θερμανθεί λίγο πριν τη σίτιση.

Κανόνες που πρέπει να ξέρετε

Μπορείτε να στραγγίξετε το μητρικό γάλα με τα χέρια σας ή να χρησιμοποιήσετε μια αντλία για το στήθος - δεν έχει σημασία. Υπάρχουν πολλοί πολύ απλοί κανόνες που θα πρέπει να γνωρίζουν οι μελλοντικές και νεοσύστατες μητέρες. Είναι εύκολο να το ακολουθήσεις, αλλά το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό.

Κανόνες άντλησης γάλακτος στο στήθος:

  1. Η διαδικασία μπορεί να γίνει τουλάχιστον όταν διαρκεί 3-4 ημέρες μετά την παράδοση.
  2. Περισσότεροι από τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν μπορούν να μεταφερθούν σε ένα μπουκάλι, θα πρέπει μερικές φορές να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε την τυποποιημένη μέθοδο σίτισης.
  3. Είναι απαραίτητο να στραγγίξετε το γάλα λίγες ώρες πριν από την έναρξη της σίτισης.
  4. Δεν χρειάζεται να αποσπαστεί από το στήθος κάθε τελευταία σταγόνα. Εάν νιώθετε ανακούφιση, πρέπει να σταματήσετε.
  5. Απαγορεύεται αυστηρά η απόχυση μετά τις 9 μ.μ.

Χειροκίνητη άντληση

Πώς να εκφράζετε το μητρικό γάλα; Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε ότι πρέπει να μάθετε πώς να το κάνετε "σωστά" για να αποφύγετε προβλήματα στο μέλλον με τους μαστικούς αδένες.

  1. Λίγο να ζεσταθεί το στήθος. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να πάτε σε ένα ζεστό ντους, ή, εάν δεν υπάρχει χρόνος, βάλτε μια θερμή πετσέτα.
  2. Μασάζ στο στήθος με απαλές κυκλικές κινήσεις.
  3. Πάρτε το στήθος κοντά στη θηλή. Απαιτείται να το κάνετε έτσι ώστε ο αντίχειρας να είναι στην κορυφή, το υπόλοιπο - από κάτω.
  4. Αρχίζουμε να πιέζουμε αργά το στήθος στη θηλή με τα δάχτυλά σας. Αυτό δεν μπορεί να γίνει γρήγορα, διαφορετικά η γυναίκα θα αισθάνεται πόνο.
  5. Μετά τη διαδικασία, τρίψτε το στήθος σας με μια θερμή πετσέτα.

Είναι σημαντικό! Η συλλογή του μητρικού γάλακτος συνιστάται σε αποστειρωμένα πιάτα, είναι επιθυμητό ο λαιμός να είναι ευρύς.

Μια γυναίκα πρέπει να σταματήσει μετά τη σίτιση, εάν έχει απομείνει πολύ γάλα. Σε περίπτωση που πρέπει να πάτε κάπου, η διαδικασία θα πρέπει να διεξαχθεί λίγες ώρες πριν από τη σίτιση.

Χρήση της αντλίας στήθους

Για να βοηθήσουμε τις νεαρές μητέρες, έχουν αναπτυχθεί συσκευές που διευκολύνουν την έκφραση των υπολειμμάτων γάλακτος μετά τη σίτιση ή την πλήρωση μίας φιάλης στο απόθεμα. Η χρήση μιας αντλίας στήθους είναι απίστευτα εύκολη. Είναι βολικό για χρήση, πωλείται σε κάθε φαρμακείο. Οι τιμές τους είναι διαφορετικές, κάθε μητέρα επιλέγει το κατάλληλο για αυτούς.

Παρά το γεγονός ότι υπάρχει πάντα ένας οδηγός για το πώς να κάνετε άντληση με μια αντλία στήθους, υπάρχουν μερικοί ακόμα κανόνες που είναι σημαντικό να γνωρίζετε.

  1. Η χοάνη πρέπει να αντικατασταθεί με τέτοιο τρόπο ώστε η θηλή να βρίσκεται στη μέση.
  2. Για να δημιουργήσετε ένα καλό κενό, η χοάνη πρέπει να ταιριάζει άνετα στο στήθος.
  3. Οι περαιτέρω ενέργειες θα εξαρτηθούν από τον τύπο συσκευής - χειροκίνητο ή ηλεκτρικό. Εάν χειροκίνητα, τότε το αχλάδι συμπιέζεται σιγά-σιγά, και στη συνέχεια αποσπάται. Σε ένα μικρό κενό, συλλέγεται γάλα, το οποίο πρέπει να αποστραγγιστεί σε ένα δοχείο που είχε προηγουμένως παρασκευαστεί. Περαιτέρω ενέργειες επαναλαμβάνονται.

Αν χρησιμοποιείτε μια ηλεκτρική αντλία στήθους, όλα είναι πολύ πιο εύκολα εκεί, απλά πατήστε ένα κουμπί για να συλλέξετε το γάλα. Συχνά δεν μπορείτε να εκφράσετε το γάλα, αν σύντομα θα αρνηθείτε να θηλάσετε.

Τι να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα

Πώς να αποθηκεύετε το γάλα μετά την απόχυση - κάθε γυναίκα του οποίου το παιδί θηλάζει πρέπει να το γνωρίζει αυτό. Πρέπει να ακολουθήσετε βασικές συμβουλές και κανόνες. Εάν το αποθηκεύσετε εσφαλμένα, το γάλα μπορεί όχι μόνο να επιδεινωθεί, αλλά και να γίνει επιβλαβές για το μωρό σας.

Δεξαμενές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αποθήκευση:

  • γυάλινα βάζα που παραμένουν μετά τη χρήση παιδικής τροφής,
  • αποστειρωμένα μπουκάλια,
  • Ειδικά πακέτα για την αποθήκευση γάλακτος (πωλούνται στα φαρμακεία).

Δεν μπορείτε να ρίχνετε συχνά γάλα από ένα δοχείο σε άλλο, τότε δεν γίνεται αποστειρωμένο και λιγότερο χρήσιμο για το παιδί.

Πώς να αποθηκεύσετε

Μπορείτε να αποθηκεύσετε το εκφρασμένο γάλα στο ψυγείο και στην κατάψυξη. Απλά πρέπει να ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά.

  1. Πρώτον, είναι απαραίτητο να μεταγγίσουμε το γάλα σε ένα δοχείο και να το ψύξουμε σε θερμοκρασία δωματίου.
  2. Στη συνέχεια, το δοχείο τοποθετείται στο ψυγείο (καταψύκτης).
  3. Λίγες ώρες πριν από τη σίτιση πρέπει να ζεστάνετε το γάλα σε ένα λουτρό νερού και μπορείτε να το δώσετε στο μωρό.

Όταν προγραμματίζετε ένα ταξίδι στο εξωτερικό και το μωρό σας θηλάζει, πρέπει να φροντίσετε για την αποθήκευση του εκφρασμένου προϊόντος.

Τι μπορεί να είναι χρήσιμο:

Thermos - αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για εκείνες τις περιπτώσεις όπου το ταξίδι είναι σύντομο. Ταιριάζει απόλυτα κρύο και ζεστό, φθηνό και εύκολο στη μεταφορά.

Χρόνος αποθήκευσης

  1. Όταν το μητρικό γάλα φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου, δεν εκτίθεται σε άμεσο ηλιακό φως, μπορεί να καταναλωθεί μέσα σε 4 ώρες. Μετά από αυτό, το προϊόν θα κρυώσει.
  2. Όταν το δοχείο διατηρείται στο ψυγείο με θερμοκρασία στην περιοχή από 0 έως 4 μοίρες, η μέγιστη διάρκεια ζωής είναι 4 ημέρες.
  3. Όταν το δοχείο διατηρείται στον καταψύκτη, η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος είναι έξι μήνες. Αυτό είναι μόνο αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν θα αποψυχθεί.

Το καθάρισμα γάλακτος δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται, ανεξάρτητα από τη μέθοδο που το κάνετε. Η διαδικασία θα πρέπει να διεξαχθεί με τη δέουσα μορφή. Τώρα ξέρετε πώς να μεταγγίσετε και σε ποια δοχεία μπορείτε στη συνέχεια να αποθηκεύσετε το γάλα σας.

Μην ξεχνάτε τις συνθήκες αποθήκευσης - εάν ένα από αυτά σπάσει, το προϊόν θα επιδεινωθεί γρήγορα και δεν θα είναι κατάλληλο για τη διατροφή ενός παιδιού.

Pin
Send
Share
Send
Send