Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Επιλογή Συντάκτη - 2019

Τα οφέλη και η βλάβη του καφέ με το γάλα για τις έγκυες γυναίκες

Κάθε μέρα παίρνω καφέ με γάλα πριν από την εργασία. Πολύ χρησιμοποιείται και δεν μπορεί να αρνηθεί. Τώρα όμως έμεινε έγκυος και δεν είναι σίγουρος ότι δεν προκαλεί βλάβη. Τι νομίζεις;

Πιστεύεται ότι η προσθήκη γάλακτος στον καφέ το καθιστά λιγότερο ισχυρό. Επιπλέον, το γάλα (εάν είναι φυσικό) προμηθεύει ασβέστιο στο σώμα, το οποίο τείνει να ξεπλένει τον καφέ, γι 'αυτό δεν συνιστάται να πίνουν καφέ τα μελλοντικά μητέρα, τουλάχιστον είναι απαραίτητο να μειώσει τη χρήση του στο ελάχιστο. Ένας άλλος σημαντικός λόγος για την άρνηση ενός τέτοιου ποτού είναι η ικανότητά του να τονώνει το σώμα, το οποίο, κατά συνέπεια, επηρεάζει τους μύες της μήτρας. Η μείωση τους μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Όλες οι έγκυες θα πρέπει να γνωρίζουν αυτό. Και η πιο σχετική προειδοποίηση για όσους από αυτούς έχουν ήδη προβλήματα στο αρχικό στάδιο της μεταφοράς τους, υπάρχει μια απειλή αποβολής. Είναι προτιμότερο οι γυναίκες αυτές να μην κινδυνεύουν καθόλου.

Σύμφωνα με την έρευνα, η καφεΐνη, η οποία είναι σε ένα ποτό καφέ, επηρεάζει αρνητικά το νευρικό σύστημα του μελλοντικού μωρού. Αυτή η ουσία τον προκαλεί άγχος, αυξημένη κυκλοφορία του αίματος, επιπλέον δραστηριότητα που η μητέρα μπορεί να νιώσει μεγάλες κινήσεις μετά από να πιει τον καφέ. Στο ίδιο μέλλον η καφεΐνη της μητέρας αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Και αυτό δεν είναι ασφαλές. Μόνο οι έγκυες γυναίκες που είναι υποτασικές μπορεί να είναι ήρεμες. Για αυτούς, ένα πρωινό φλιτζάνι καφέ μπορεί να είναι ένας τρόπος ομαλοποίησης της πίεσης, ένας τρόπος για να τονίσουμε. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν τις γυναίκες που πριν την εγκυμοσύνη αγαπούσαν το αρωματισμένο ποτό για να στραφούν στο κιχώριο. Έχει επίσης την ιδιότητα του τόνου, αλλά είναι λιγότερο έντονη.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ποτά σε τσάντες από την κατηγορία "τρία σε ένα" δεν είναι ασφαλή, επειδή περιέχουν υποκατάστατα γάλακτος και πολλές γεύσεις. Όσον αφορά τη χρήση στιγμιαίου καφέ κατά τη μεταφορά ενός μωρού, δεν θα αποφέρει κανένα όφελος για το σώμα, αφού είναι απόβλητο της βιομηχανίας καφέ και δεν είναι ασφαλές. Ο στιγμιαίος καφές, όπως δείχνει η πρακτική, συχνά προκαλεί καούρα λόγω της υψηλής οξύτητας. Και αυτό το φαινόμενο από μόνο του συχνά τρέφει τις μέλλουσες μητέρες.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Κάθε χρόνο, επιστήμονες από διάφορες χώρες ανακαλύπτουν όλα τα νέα στοιχεία σχετικά με τις ευεργετικές και βλαβερές συνέπειες αυτού του ποτού στο σώμα της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και την προγεννητική ανάπτυξη του μωρού.

Μπορεί η έγκυος να πίνει καφέ με γάλα; Δεν υπάρχει οριστική απάντηση σε αυτή την ερώτηση και δεν θα υπάρξει. Η κατάσταση αυτή μπορεί να εξεταστεί αναλύοντας περιπτώσεις όπου ένα φλιτζάνι αρωματισμένο ποτό μπορεί να είναι χρήσιμο και πότε μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη.

Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να έχουν καφέ με γάλα:

  1. υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση),
  2. φτωχή αιμοσυχνότητα
  3. η ήπια διέγερση του νευρικού συστήματος και η τάση για αϋπνία,
  4. ανεπαρκής διατροφή χωρίς να ικανοποιεί την ανάγκη για βασικά μέταλλα και βιταμίνες,
  5. μυϊκές κράμπες στα άκρα και άλλες εκδηλώσεις έλλειψης ασβεστίου στο σώμα (η κατάσταση των νυχιών, των δοντιών, των οστών επιδεινώνεται),
  6. αυξημένο τόνο της μήτρας,
  7. ο κίνδυνος υποξίας του εμβρύου, δηλ. ανεπαρκής παροχή οξυγόνου
  8. χαμηλό βάρος του εμβρύου (η καφεΐνη μειώνει το βάρος του παιδιού),
  9. τοξίκωση, πονοκεφάλους, ημικρανίες,
  10. προβλήματα και διαταραχές στα νεφρά,
  11. γαστρεντερικές διαταραχές και γαστρεντερικές παθήσεις (καούρα, γαστρίτιδα κ.λπ.).

Αυτός ο κατάλογος δεν είναι τελικός, αλλά αυτή η λίστα πρέπει να είναι αρκετή για να αμφισβητήσει την ασφάλεια αυτού του προϊόντος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Από την άποψη της θετικής επίδρασης ενός αναζωογονητικού ποτού, ένα φλιτζάνι αδύναμο καφέ με γάλα για έγκυες γυναίκες θα βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, οι γιατροί επιμένουν στη δυνατότητα χρήσης τους για αυτούς τους σκοπούς. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι υπό μειωμένη πίεση, οι γιατροί μπορούν να επιτρέψουν μια μικρή μερίδα, με την επιφύλαξη της παρακολούθησης της γενικής ευημερίας και πίεσης.

Επίδραση του ποτού στα τρίμηνα

Σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης, η χρήση αναζωογονητικού ποτού έχει διαφορετική επίδραση στο σώμα της μητέρας και του μελλοντικού μωρού.

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται η τοποθέτηση και ο σχηματισμός όλων των συστημάτων και οργάνων του μωρού. Ο πλακούντας αντιδρά πολύ έντονα σε όλες τις ουσίες που εισέρχονται στο σώμα της μητέρας και το έμβρυο δεν προστατεύεται επαρκώς από οποιεσδήποτε αρνητικές επιπτώσεις. Ως εκ τούτου, ο καφές με το γάλα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν συνιστάται να πίνετε. Έτσι, η καφεΐνη που εισέρχεται στο σώμα της μητέρας μπορεί να διαταράξει τη μελλοντική δραστηριότητα του μελλοντικού μωρού και η έκπλυση του ασβεστίου επηρεάζει το νευρικό του σύστημα.

Κατά το πρώτο τρίμηνο, εμφανίζεται τοξίκωση και το σώμα της γυναίκας μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά σε ορισμένα προϊόντα: κάτι χωρίς το οποίο δεν μπορούσε να φανταστεί τη ζωή πριν από τη σύλληψη, μπορεί να προκαλέσει βίαια αντίδραση μετά. Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις που μια έγκυος γυναίκα αρρώστησε από έναν καφέ με γάλα, ενώ, μέχρι μια ενδιαφέρουσα κατάσταση, δεν μπορούσε να φανταστεί το πρωί χωρίς ένα αγαπημένο ποτό.

Λόγω των ιδιοτήτων τόνωσης, ο καφές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αύξηση του κινδύνου αποβολής λόγω αύξησης του τόνου της μήτρας.

Ο καφές με γάλα προκαλεί επίσης αυξημένη ούρηση και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση του σώματος της μητέρας και κακή διατροφή του εμβρύου. Με την κατάχρηση της ποσότητας του καφέ που καταναλώνεται, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη σε ένα παιδί.

Το δεύτερο τρίμηνο χαρακτηρίζεται από αυξημένη ανάπτυξη των μυών και των οστών του μελλοντικού μωρού. Η καφεΐνη απομακρύνει το ασβέστιο από τον μητρικό οργανισμό, επομένως το παιδί δεν λαμβάνει το ορυκτό, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ιδιαίτερα. Η προσθήκη γάλακτος στο ποτό αντισταθμίζει εν μέρει την έλλειψη ασβεστίου, αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση.

Στο τρίτο τρίμηνο, το νευρικό σύστημα του μωρού είναι ήδη σε θέση να ανταποκριθεί ανεξάρτητα σε ερεθίσματα, επομένως η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει αγγειοσυστολή, γεγονός που οδηγεί στον κίνδυνο υποξίας του εμβρύου. Επιπλέον, ένα φλιτζάνι καφέ με γάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αντιληφθεί μια γυναίκα ως ένα γεύμα, αν και δεν υπάρχει κορεσμός του σώματος με θρεπτικά συστατικά.

Είδη καφέ και κανόνες χρήσης

Εάν υπάρχουν ενδείξεις, καθώς και μια καυτή επιθυμία να χρησιμοποιήσετε το αρωματισμένο ποτό (μερικές φορές την εβδομάδα), τότε θα πρέπει να προτιμάτε τον φυσικό καφέ.

Εάν ακολουθείτε ορισμένους κανόνες, επιτρέπεται ο καφές με γάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • πίνοντας ένα μέτριο ποτό: όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα, ιδανικά - δύο φορές την εβδομάδα,
  • αδύναμος καφές είναι μεθυσμένος το πρωί μετά, και όχι πριν ή αντί να τρώει,
  • μετά από να πιείτε ένα φλιτζάνι, είναι απαραίτητο να πίνετε καλά το συνηθισμένο βραστό νερό για να αποτρέψετε την αφυδάτωση.

Η κατανάλωση στιγμιαίου καφέ με γάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται αυστηρά. Το γεγονός είναι ότι η σύνθεση του στιγμιαίου καφέ περιλαμβάνει απορριφθέντες κόκκους και χημικές ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος της μητέρας, καθώς και να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλεργιών στο παιδί.

Loading...