Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Επιλογή Συντάκτη - 2019

Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις άρχισαν

Η εγκυμοσύνη έχει τελειώσει, και ο τοκετός, όπως και αν οι μελλοντικές μητέρες δεν το θέλουν, είναι αναπόφευκτη. Αλλά τι φοβόταν περισσότερο τις γυναίκες στην φυλετική διαδικασία; Φυσικά, συρρίκνωση της εργασίας. Φόβοι όλων των ειδών τις ιστορίες των φίλων, των μητέρων, των γιαγιάδων και άλλων, καθώς είχαν σκληρό χρόνο κατά τη διάρκεια των περιόδων.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να προσφέρουμε μόνο ένα πράγμα: να μην ακούμε κανέναν, για κάθε άτομο το σώμα είναι οργανωμένο με τον δικό του τρόπο, πράγμα που σημαίνει ότι όλα συμβαίνουν διαφορετικά. Κάποιος εύκολα υπομένει τον πόνο και κάποιος αρρωσταίνει από την έγχυση ενός αγκάθι. Για να απαλλαγείτε από τους φόβους του επερχόμενου πόνου κατά τον τοκετό θα βοηθήσετε στη γνώση της γενικής διαδικασίας, πώς να μειώσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας και πώς να αναπνεύσετε σωστά αυτή τη στιγμή.

Τον τοκετό και τις περιόδους τους

Ο τοκετός είναι η σύνθετη φυσιολογική διαδικασία με την οποία τελειώνει η εγκυμοσύνη. Ανάλογα με την ηλικία κύησης, ο τοκετός χωρίζεται σε πρόωρο (έως 36 εβδομάδες), επείγοντα, δηλαδή, μεταξύ 38 και 41 εβδομάδων και αργά, που συμβαίνουν την 42η εβδομάδα. Η ίδια η γενική διαδικασία χωρίζεται σε 3 περιόδους:

  • 1 περίοδος ονομάζεται περίοδος αποκάλυψης του λαιμού της μήτρας ή της περιόδου της εργασίας,
  • Η περίοδος 2 είναι η περίοδος εξορίας (δηλαδή η γέννηση) του εμβρύου,
  • 3 περίοδος - η τελευταία (η τελευταία γεννήθηκε σε αυτή τη φάση).

Η μεγαλύτερη περίοδος εργασίας είναι το στάδιο της διαστολής του τραχήλου της μήτρας. Χαρακτηρίζεται από συσπάσεις και πόνο που τους συνοδεύει. Την περίοδο της εξορία, πολλές γυναίκες εσφαλμένα θεωρούσαν λανθασμένα τον τοκετό. Αν και διαρκεί κανονικά για 5 έως 10 λεπτά, συνοδεύεται από απόπειρες που συμβαίνουν στο φόντο των συσπάσεων και ωθούν το έμβρυο από τη μήτρα. Η τρίτη περίοδος - η απέλαση (γέννηση) της μετά τον τοκετό, κανονικά επίσης σύντομη και είναι 5 - 15, μέγιστη 30 λεπτά. Γίνεται σαφές ότι ο τοκετός δεν είναι μόνο η διαδικασία της γέννησης ενός μωρού, αλλά και συσπάσεις, στο τέλος των οποίων αποχωρίζεται το αμνιακό υγρό και η γέννηση της μετά τον τοκετό ("κάθισμα μωρού" ή πλακούντα).

Συσπάσεις: τι είναι και γιατί χρειάζεται

Οι σπασμοί είναι ακούσιες συστολές της μήτρας (που πραγματοποιούνται από το μυϊκό στρώμα), οι οποίες συμβαίνουν τακτικά και είναι απαραίτητες για την αποβολή του εμβρύου από τη μήτρα. Οι συστολές ταξινομούνται ως ψευδείς και αληθείς.

Οι συστολές πριν τη γέννηση ή η ψεύτικη αναμενόμενη μητέρα αρχίζουν να αισθάνονται λίγες εβδομάδες πριν από την έναρξη της εργασίας. Για πρώτη φορά συμβαίνουν τέτοιες συσπάσεις της μήτρας μετά από 24 εβδομάδες. Χαρακτηρίζονται από σύντομη διάρκεια, λίγα δευτερόλεπτα (λιγότερο συχνά ένα λεπτό), παρατυπία, τα διαστήματα μεταξύ συσπάσεων κυμαίνονται από 10-15 λεπτά έως μισή ώρα και δεν διαρκούν περισσότερο από δύο ώρες. Φτάνοντας στο τέλος της περιόδου κύησης, οι ψευδείς συσπάσεις σημαίνουν ότι πλησιάζετε τον τοκετό. Τέτοιες συσπάσεις της μήτρας ονομάζονται επίσης και προπονητικές, αφού προετοιμάζουν το σώμα της γυναίκας, ιδιαίτερα τη μήτρα, για την επερχόμενη εργασία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γέννησης.

Οι πραγματικές συστολές σηματοδοτούν την αρχή της πράξης γέννησης. Είναι αδύνατο να μην παρατηρήσουν και να χάσουν, καθώς οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται, ειδικά όταν γεννιούνται για πρώτη φορά. Πρώτον, η έναρξη της εργασίας προηγείται από τους πολυάριθμους προδρόμους τους, η απόρριψη του βλεννογόνου είναι ιδιαίτερα σημαντική (3-7 ημέρες πριν από τη γέννηση). Δεύτερον, είναι δυνατή η εκκένωση αμνιακού υγρού. Και τρίτον, οι συσπάσεις έχουν τις δικές τους παραμέτρους, γνωρίζοντας για ποιους, ακόμη και πρωτόγονο γυναίκα, δεν αμφιβάλλει για την αρχή της πράξης της κληρονομιάς.

Οι συσπάσεις είναι απαραίτητες για να ανοίξει ο φάρυγγα της μήτρας, πρώτα το κεφάλι του παιδιού περνά μέσα από αυτό, και στη συνέχεια ολόκληρο το μωρό ως σύνολο. Ο φάρυγγας της μήτρας είναι ο εξωτερικός και εσωτερικός φάρυγγας του τραχήλου της μήτρας. Κανονικά, πριν από την έναρξη της εργασίας, η μήτρα είναι κλειστή (κλειστή) ή περνάει το άκρο ενός δακτύλου. Για να διευκολυνθεί το έμβρυο, η αποβολή από τη μήτρα της μήτρας της μήτρας ανοίγει μέχρι 10-12 cm. Αυτή η αποκάλυψη ονομάζεται πλήρης. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της πρώτης περιόδου εργασίας, λόγω των συσπάσεων, δεν επιτυγχάνεται μόνο το άνοιγμα του λαιμού, αλλά και η κίνηση του παρουσιαζόμενου μέρους του εμβρύου κατά μήκος των πυελικών επιπέδων. Όταν ο τράχηλος ανοίγει τελείως και το κεφάλι του παιδιού περνάει από τον πυελικό οστό και καταλήγει στο πυελικό δάπεδο (δηλαδή στον κόλπο), εμφανίζονται προσπάθειες, υποδεικνύοντας ότι το δεύτερο στάδιο της εργασίας έχει αρχίσει. Οι προσπάθειες και οι συστολές ανήκουν στις δυνάμεις αποβολής, καθίσταται σαφές ότι η γέννηση χωρίς συσπάσεις είναι αδύνατη.

Συσπάσεις: πώς να τις αναγνωρίσετε

Όπως ήδη αναφέρθηκε, είναι αδύνατο να χάσετε έναν αγώνα, ακόμη και αν μια γυναίκα προετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά. Δεν πρέπει όμως να πιστέψουμε ταινίες όπου εμφανίζεται συχνά μια τέτοια κατάσταση: μια γυναίκα στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης σε πλήρη υγεία ξαφνικά και έντονα ξεκινά την εργασιακή δραστηριότητα και μετά από μερικές ώρες γίνεται ευτυχισμένη μητέρα. Ναι, δεν αποκλείονται τέτοιες καταστάσεις, αλλά αυτό αναφέρεται στην ταχεία παράδοση, η οποία δεν διαρκεί περισσότερο από 4 ώρες για τους nulliparians, και στις 2 γεννήσεις, μετά από την έναρξη των συστολών της μήτρας μετά από 2 ώρες ή λιγότερο.

Οι πραγματικές συστολές (κανονικές) αρχίζουν σταδιακά, σταδιακά αυξάνονται και το χάσμα μεταξύ τους μειώνεται. Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις άρχισαν, αν η πρώτη γέννηση; Πρέπει να ακούσετε τον εαυτό σας. Τα συναισθήματα μπορεί να είναι διαφορετικά. Κάποιος συγκρίνει τις συσπάσεις της μήτρας με τον εμμηνορροϊκό πόνο και κάποιος έχει τραυματισμούς ή πνιγμούς στην οσφυϊκή περιοχή, σταδιακά εξαπλώνεται στην κάτω κοιλιακή χώρα, περιφρονώντας μια γυναίκα. Οι πραγματικές συστολές, όπως λένε σε πολλές ιστοσελίδες στο Διαδίκτυο, δεν αναφέρονται σε πρόδρομους της εργασίας, αλλά στην αρχή της εργασίας. Για να αναγνωρίσετε τις συστολές της εργασίας, θα πρέπει να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά τους:

  • οι συστολές είναι πάντα κανονικές και επαναλαμβάνονται μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο,
  • η διάρκεια των συστολών της μήτρας αυξάνεται και το χάσμα μεταξύ τους μειώνεται,
  • ο πόνος (εάν υπάρχει) αυξάνεται σταδιακά.

Μια άλλη αίσθηση ότι η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται κατά τη διάρκεια των συσπάσεων της μήτρας, ειδικά αν δεν ανησυχεί για τον πόνο - η μήτρα "μετατρέπεται σε πέτρα". Είναι εύκολο να προσδιοριστεί με το χέρι. Από την αρχή της συστολής, η μήτρα συστέλλεται και γίνεται σταθερή στην αφή και προς το τέλος χαλαρώνει σταδιακά.

Πόσο διαρκούν οι περιόδους; Όταν η εργασία μόλις ξεκίνησε, κάθε συστολή της μήτρας διαρκεί 10-15 δευτερόλεπτα, οι συσπάσεις επιμηκύνουν με την πάροδο του χρόνου και φτάνουν 1-1,5 λεπτά (60-90 δευτερόλεπτα) μέχρι το τέλος της πρώτης περιόδου. Τα διαλείμματα μεταξύ των συστολών αρχικά φτάνουν τα 10-15 λεπτά, κατόπιν γίνονται συντομότερα και στην περίοδο παρακέντησης οι συσπάσεις αρχίζουν κατά μέσο όρο σε 1,5 - 2 λεπτά, αλλά ίσως σε ένα λεπτό.

Πρώτη (λανθάνουσα φάση)

Η αρχή του συμπίπτει με την καθιέρωση τακτικών συσπάσεων και τελειώνει με την εξομάλυνση του τράχηλου και την αποκάλυψή του μέχρι 3-4 cm. Οι συστολές συνεχίζονται από 20 έως 45 δευτερόλεπτα, συμβαίνουν κάθε 15 λεπτά, η ίδια η φάση διαρκεί έως 6 ώρες. Αυτή η φάση ονομάζεται "λανθάνουσα" λόγω ανώδυνης ή ασθενής πόνου και δεν απαιτεί ιατρική αναισθησία.

Δεύτερη (ενεργή φάση)

Μόλις το στόμιο της μήτρας ανοίξει 4 cm, αρχίζει η ενεργή φάση. Αυτή η φάση χαρακτηρίζεται από έντονη εργασιακή δραστηριότητα και αρκετά γρήγορο άνοιγμα του τράχηλου. Η ενεργή φάση διαρκεί 3-4 ώρες, η διάρκεια των συστολών της μήτρας φτάνει τα 60 δευτερόλεπτα και τα διαστήματα μεταξύ τους διαρκούν 2-4 λεπτά. Μόλις φθάσει το άνοιγμα του λαιμού 8 εκατοστά και ολόκληρη η εμβρυϊκή κύστη θα πρέπει να ανοίξει (έγκαιρη αμνιοτομία).

Τρίτη ή καθυστερημένη φάση

Ξεκινά με το άνοιγμα του λαιμού σε 8 cm και τελειώνει με πλήρη αποκάλυψη. Εάν υπάρχουν συστολές κατά την πρώτη γέννηση, τότε η τρίτη φάση των 40 λεπτών συνεχίζεται - 2 ώρες. Στην περίπτωση των δεύτερων γεννήσεων, ενδέχεται να μην υπάρχει φάση επιβράδυνσης. Οι συστολές της μήτρας διαρκούν 1 - 1,5 λεπτά και επαναλαμβάνονται κάθε λεπτό.

Βάσει των προαναφερθέντων, είναι εύκολο να υπολογίσετε πόσο διαρκούν οι συστολές και ο τοκετός γενικά. Επομένως, η διάρκεια μιας περιόδου και γεννήσεως γενικά σε primiparas είναι περίπου 10 έως 12 ώρες. Με την επαναλαμβανόμενη παράδοση, αυτή η απόσταση μειώνεται σε 6 - 8 ώρες. Εάν η διάρκεια της εργασίας υπερβαίνει τους καθορισμένους κανόνες, μιλούν για παρατεταμένη εργασία.

Πότε είναι καιρός να πάτε στο νοσοκομείο

Εάν οι εργασιακές συστολές άρχισαν πριν από την παράδοση, πότε πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο μητρότητας; Όπως συμβαίνει συχνά, ειδικά σε γυναίκες με πρώτες γεννήσεις, οι άνθρωποι έρχονται στο νοσοκομείο είτε πολύ νωρίς (που κάνει τη μητέρα πολύ νευρικό) είτε αργά. Για να αποφύγουμε αυτή ή αυτή την κατάσταση, θα αποφασίσουμε πότε πρέπει να καλέσουμε ένα ασθενοφόρο.

Καταλάβετε ότι οι συσπάσεις άρχισαν, ιδιαίτερα στην περίπτωση του πρώτου τοκετού, αρκετά απλή. Οι συσπάσεις της μήτρας διαφέρουν κανονικά, δηλαδή επαναλαμβάνονται κάθε 10 λεπτά και στη συνέχεια το χάσμα μεταξύ των συσπάσεων σιγά σιγά αρχίζει να συρρικνώνεται σε 7, έπειτα σε 5 λεπτά και ούτω καθεξής. Δεδομένου ότι η γέννηση είναι η πρώτη, όταν μια γυναίκα εγκαθιστά τακτικές μάχες με ένα διάστημα 5-7 λεπτών, είναι καιρός να καλέσετε το σταθμό ασθενοφόρων. Εάν η γέννηση επαναληφθεί, η κανονικότητα των συστολών, κατά κανόνα, καθιερώνεται σχεδόν αμέσως, και οι περίοδοι ανάπαυσης μεταξύ τους μειώνονται γρήγορα. Κατά συνέπεια, είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως τους γιατρούς για να αποφύγετε τη βιασύνη όταν εισέρχεστε στο νοσοκομείο μητρότητας, όταν η αποκάλυψη είναι πλήρης, και ήρθε η ώρα για τον γενικό πίνακα. Επίσης, αυξάνει τον κίνδυνο του λεγόμενου οδικού τοκετού (ειδικά στις μεγάλες πόλεις, όπου τα ταξίδια είναι συχνά δύσκολες λόγω κυκλοφοριακής συμφόρησης).

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να καλέσετε και αμέσως ένα πλήρωμα ασθενοφόρων στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • (συχνά αυτό συμβαίνει σε ένα όνειρο, μια γυναίκα ξυπνά σε βρεγμένο κρεβάτι και σκέφτεται με τρόμο ότι έχει υγρό ο ίδιος),
  • υποψία ρήξης νερού (διαρρέει άοσμο, λαμπερό υγρό ή εμφανίζεται ύποπτη υδατική απόρριψη),
  • εμφανίστηκε αιματηρή, με θρόμβους ή χωρίς σκοτεινό ή κόκκινο χρώμα (δεν αποκλείεται η αποκοπή του πλακούντα).

Η έναρξη της εργασίας και η εμφάνιση συστηματικών συσπάσεων προκαλούν μια γυναίκα και την οικογένειά της να αναστατωθούν και να είναι νευρικοί. Ως εκ τούτου, η τσάντα στο νοσοκομείο μητρότητας πρέπει να συγκεντρωθεί εκ των προτέρων, σύμφωνα με έναν κατάλογο που προηγουμένως καταρτίστηκε, ώστε να μην ξεχνάμε κάτι σημαντικό σε μια βιασύνη και βιασύνη. Πριν φτάσει το ασθενοφόρο, η μέλλουσα μητέρα, καθώς και οι συγγενείς της, πρέπει να ηρεμήσουν και να συντονιστούν στην ευνοϊκή έκβαση ενός σημαντικού γεγονότος (μερικές φορές η ομάδα ασθενοφόρων δεν γνωρίζει ποιος θα βοηθήσει την πρώτη: την γυναίκα που εργάζεται - την συνοδεύει στο αυτοκίνητο ή τους αναστατωμένους συγγενείς της).

Πώς να διευκολύνετε τον πόνο στη γέννηση

Αυτό δεν σημαίνει ότι ο πόνος κατά τη γέννηση είναι τόσο αφόρητος ώστε είναι πιο εύκολο να πεθάνει από το να επιβιώσει. Επαναλαμβάνω, αν πιστεύετε ότι οι ιστορίες φίλων και συγγενών ήταν τόσο σκληρές και κακές στις στιγμές της εργασίας, ήταν αφόρητος πόνος που αποφάσισαν να το ξαναζήσουν και γέννησαν το δεύτερο ή το τρίτο τους παιδί. Χαμογέλασε; Έτσι, ο διάβολος δεν είναι τόσο κακός όσο είναι ζωγραφισμένος. Όλα σε αυτή τη ζωή μπορούν να βιώσουν, και ο τοκετός είναι μια φυσική διαδικασία και από τη φύση. Για να χαλαρώσω τις μελλοντικές μητέρες, θα ήθελα να αναφέρω ένα ακόμη πιο γνωστό γεγονός: οι άνδρες δεν μπορούσαν να αντέξουν τον πόνο που μια γυναίκα βιώνει κατά τη διάρκεια των αγώνων. Τι σημαίνει αυτό; Αυτό επιβεβαιώνει μόνο ότι οι γυναίκες είναι πολύ ισχυρότερες και πιο ανθεκτικές από τους άνδρες, οπότε η φύση, και όχι οι γυναίκες, παρείχε την ευκαιρία στις γυναίκες να αντέξουν και να φέρουν ένα παιδί.

Αναμφισβήτητα, ο πόνος σε ένα ή τον άλλο βαθμό θα συνοδεύεται από συσπάσεις, αλλά δεν υπάρχει πάντα ανάγκη για αναισθησία από φαρμακευτική αγωγή και είναι απαραίτητο για το μελλοντικό μωρό σας; Υπάρχουν ορισμένες συστάσεις, παρατηρώντας ποιοι πόνοι κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, αν δεν εξαφανιστούν, τότε τουλάχιστον θα μειωθούν.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού:

Ψυχοπροφυλακτική εκπαίδευση

Παρόμοια προετοιμασία ξεκινά με το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Σε μαθήματα στο "σχολείο μητέρων", οι γιατροί και οι μαίες περιγράφουν λεπτομερώς ολόκληρη τη διαδικασία τοκετού, από Α έως Ζ, απαντούν σε ερωτήσεις και λένε πώς να συμπεριφέρονται σε κάθε περίοδο εργασίας, πώς να αναπνέουν σωστά και πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της εργασίας . Οι κύριοι φόβοι των γυναικών προέρχονται από την άγνοια της διαδικασίας, από το τι πρέπει να περιμένουμε και πώς να συμπεριφερόμαστε σε μια δεδομένη κατάσταση. Η καλή ψυχοπροφυλακτική κατάρτιση όχι μόνο θα καλύψει το κενό στη γνώση της διαδικασίας γεννήσεων, αλλά θα δημιουργήσει και τη μελλοντική μητέρα για την επιτυχή έκβαση του τοκετού, για μια ευτυχισμένη προσδοκία για συνάντηση με το παιδί της.

"Κάνοντας δαίμονες"

Με τους δαίμονες αναφέρεται στους φόβους της επερχόμενης γέννησης. Δεν είναι απαραίτητο να ξαναζήσετε ξανά και ξανά την επερχόμενη διαδικασία στην ψυχή, να αναζωογονήσετε τον εαυτό σας και να σκεφτείτε πόνο, πώς να το επιζήσετε ή πιθανές επιπλοκές. Διαφορετικά, σχηματίζεται ένας φαύλος κύκλος: όσο περισσότερο φοβάσαι, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανιστούν επιπλοκές και σοβαρός πόνος κατά τη διάρκεια της εργασίας. Θυμηθείτε ότι όλες οι σκέψεις είναι σημαντικές, να τις θέσετε σε μια επιστημονική γλώσσα, τα αρνητικά συναισθήματα "δίνουν μια ρύθμιση" στον εγκέφαλο και θα προσπαθήσει να φέρει σε λειτουργία αυτό το περιβάλλον. Είναι απαραίτητο να περιμένουμε τον τοκετό όχι με φόβο, αλλά με χαρά, γιατί για τόσους πολλούς μήνες ένας άντρας φορούσε ένα μωρό κάτω από την καρδιά της, πώς θα ήθελε να τον δει και να τον συναντήσει το συντομότερο δυνατό.

Ζεστό νερό

Εάν οι συσπάσεις άρχισαν στο σπίτι και ο χρόνος το επιτρέπει, συνιστάται να πάρετε ένα ζεστό αλλά ζεστό μπάνιο (υπό τον όρο ότι το αμνιακό υγρό δεν αναχώρησε). Το ζεστό νερό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και να ανακουφίσετε την ένταση στον μαστό της μήτρας, οι συσπάσεις θα γίνουν πιο μαλακές και το άνοιγμα του λαιμού θα επιταχυνθεί. Αν το νερό εκτραπεί, επιτρέπεται ένα ζεστό ντους. Στο νοσοκομείο μητρότητας, κατά την είσοδο, στέλνεται επίσης στο χέρι η γυναίκα του στο χωριό, όπου μπορείτε να παραμείνετε υπό ζεστές ροές για την ευχαρίστησή σας.

Μέγιστη χαλάρωση

Στην περίπτωση διακοπών στο σπίτι και μακρά διαλείμματα μεταξύ τους, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η άνεση και η χαλάρωση. Μπορείτε να ακούσετε ευχάριστη μουσική, να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας ταινία, να πίνετε τσάι ήσυχα (αν δεν έχετε προγραμματισμένη καισαρική τομή) και να πάρετε ακόμη και έναν υπνάκο. Η πρώτη περίοδος, ειδικά στην πρωτεύουσα, είναι αρκετά μεγάλη, οπότε μια γυναίκα πρέπει να αποκτήσει δύναμη και ενέργεια για τον τοκετό.

Ενεργή συμπεριφορά

Με την ενεργό συμπεριφορά κατά τη διάρκεια των συστολών εννοείται το περπάτημα και η λήψη άνετων στάσεων κατά τη διάρκεια της συστολής της μήτρας. Πριν από πολύ καιρό, η γυναίκα κλήθηκε να βρίσκεται σε οριζόντια θέση κατά την πρώτη περίοδο. Μέχρι σήμερα, έχει αποδειχθεί ότι η μετακίνηση σε όρθια θέση θα αναγκάσει το άνοιγμα του τράχηλου (το κάτω μέρος πιέζει τον λαιμό) και διευκολύνει τις συσπάσεις. Μπορείτε να κουνάτε τη λεκάνη σας, να χορέψετε ή να κάνετε κυκλικές κινήσεις των γοφών.

Η πρώτη περίοδος γέννησης Sami χρόνο για ένα μασάζ. Μπορείτε να εκτελέσετε μόνοι σας το μασάζ, αλλά είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε αυτό το θέμα στον σύζυγο (εάν είναι παρόν στη γέννηση). Με ελαφρές κινήσεις κατά τη διάρκεια της συστολής, μπορείτε να τραβήξετε το στομάχι (αλλά μόνο δεξιόστροφα). Είναι επίσης δυνατό να κάνετε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης και στον ιερό άξονα, πιέζοντας με γροθιές σε σημεία στις πλευρές της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και πιέζετε με τους αντίχειρές σας στις θέσεις της μπροστινής άνω λεκάνης (είναι εύκολο να εντοπιστούν - τα τμήματα της λεκάνης που είναι πιο μπροστά).

Σωστή στάση

Τη στιγμή της εργασίας, η εργαζόμενη γυναίκα παίρνει τη θέση της πιο άνετη γι 'αυτήν. Αυτό μπορεί να είναι το σώμα που κλίνει προς τα εμπρός με έμφαση στον τοίχο ή στο κεφαλάρι (ως επιλογή - ο σύζυγος), ενώ τα πόδια κατανέμονται μεταξύ τους. Μπορείτε να σταθείτε σε όλες τις τέσσερις ή squat, είναι επίσης βολικό να σηκώσετε ένα πόδι, το βάζετε σε μια καρέκλα, κλίνει στον τοίχο (κρεβάτι, περβάζι παραθύρου). Σε πολλά μαιευτήρια σήμερα υπάρχουν ειδικές μεγάλες μπάλες στις οποίες μπορείτε να πηδήσετε κατά τη διάρκεια συστολής της μήτρας ή να ξαπλώσετε. Κατά την επιλογή και τη λήψη μιας άνετης θέσης, είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε την σωστή αναπνοή.

Αναπνοή σωστά

Η σωστή αναπνοή όχι μόνο μειώνει τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, αλλά και εξασφαλίζει τη μέγιστη ροή οξυγόνου στο έμβρυο. Δεν συνιστάται φωνάζοντας κατά τη διάρκεια συσπάσεων. Πρώτα απ 'όλα, η αναπνοή κρατιέται όταν ουρλιάζει, πράγμα που σημαίνει ότι το οξυγόνο δεν ρέει στο παιδί. Δεύτερον, καταναλώνεται πολλή ενέργεια στις κραυγές, οι οποίες θα εξακολουθήσουν να χρειάζονται κατά την περίοδο κατανάλωσης. Και, τρίτον, απλά φοβάστε το παιδί με μια κραυγή (ναι, ναι, σκέφτεται ότι αν η μητέρα φωνάζει, αυτό σημαίνει ότι όλα δεν είναι καλά).

Εμπιστευθείτε τον γιατρό

Ένα άλλο σημαντικό σημείο που επηρεάζει την ένταση του πόνου κατά την πρώτη περίοδο είναι η αξιοπιστία του γιατρού. Εάν ο γιατρός δεν σας αρέσει ή εσείς δεν τον πιστεύετε ενστικτωδώς, ζητήστε του να αντικαταστήσει έναν μαιευτήρα. Αλλά η καλύτερη επιλογή είναι μια προκαταρκτική συμφωνία με έναν γιατρό που θα λάβει την παράδοση.

Πρακτικό παράδειγμα

Είχα μια νεαρή γυναίκα. Κάτι που κέρδισα την εμπιστοσύνη της και αποφάσισε ότι θα έπρεπε να την παραδώσω. Στη συνέχεια, μια μέρα, μια μέρα μακριά, νωρίς το πρωί, η κουδούνι χτύπησε. Ανοίγω και βλέπω αυτή τη γυναίκα, που λέει ότι άρχισε να έχει συσπάσεις, και ήρθε να με πάρει στο νοσοκομείο μητρότητας. Δεν ήρθε μόνος, φυσικά, με τον σύζυγό της. Ρώτησα αν άρχισε πολύ και είναι ανεκτή για τώρα; Απάντησε ότι ήταν ανεκτική, οι μάχες είχαν πάει για περίπου 4 ώρες, τα νερά δεν είχαν φύγει. Λοιπόν, δεδομένου ότι κάτι τέτοιο, δεν υπάρχει τίποτα να βιαστούμε, ήπιαμε τσάι, μιλούσαμε και γελάσαμε, και πήγαμε αργά στο νοσοκομείο μητρότητας (το νοσοκομείο μπορεί να δει από το παράθυρο του σπιτιού μου). Όταν γεννήθηκε η γυναίκα, μετρήθηκαν οι διαστάσεις της κοιλιάς και της λεκάνης (η πύλη, εξάλλου, αποδείχτηκε φυσιολογική), καθόρισε τη θέση του εμβρύου και την παρουσίασή του, άκουσε τον καρδιακό παλμό και κάλεσε τη γυναίκα στη γυναικολογική καρέκλα. Κατά τη διάρκεια της επιθεώρησης αποδείχθηκε ότι το άνοιγμα του στόματος της μήτρας ήταν πλήρες, το κεφάλι ήταν ήδη στο δρόμο της προς την έξοδο της μικρής λεκάνης. Περίπου μια ώρα αργότερα, γεννήσαμε ένα υγιές αγόρι με πλήρη θητεία.

Συνοψίζοντας, θέλω να σημειώσω γιατί η γυναίκα δεν αισθάνθηκε πόνο, αλλά μόνο μια μικρή δυσφορία κατά τη διάρκεια των περιόδων:

  1. επαρκές μέγεθος της λεκάνης και του εμβρύου είναι μεσαίου μεγέθους,
  2. τη θετική στάση απέναντι στον τοκετό και την επιτυχή ολοκλήρωσή τους,
  3. υποστήριξη του συζύγου
  4. απεριόριστη εμπιστοσύνη στο γιατρό.

Правильное дыхание

Правильное дыхание при родах и схватках не только облегчает боль, но и помогает роженице максимально расслабиться, обеспечивает организм и матери, и плода кислородом, благоприятствует раскрытию маточного зева. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες ανησυχούν για την ανάγκη να μάθουν την κατάλληλη αναπνοή με ένα σωστό σκεπτικισμό, χωρίς να πιστεύουν στις "θαυματουργές" δυνατότητές της, αλλά μάταια. Πώς να αναπνέει σωστά κατά τη διάρκεια της εργασίας και του τοκετού, διδάσκεται στο "σχολείο των μητέρων", σε 30 - 32 εβδομάδες. Είναι απαραίτητο να κυριαρχήσει η τεχνική αναπνοής με τέτοιο τρόπο ώστε όλες οι κινήσεις να εκτελούνται αυτόματα, αυτό θα διευκολύνει τη ροή εργασίας στο μέλλον.

Αναπνεύστε βαθιά και αργά

Αυτή η μέθοδος αναπνοής συνιστάται στην λανθάνουσα φάση των συσπάσεων, όταν δεν προκαλούν ακόμα πόνο, αλλά προκαλούν μόνο ενόχληση. Εισπνεύστε σύντομα και γρήγορα, και εκπνεύστε αργά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να εισπνεύσετε από τη μύτη και να εκπνεύσετε με το στόμα σας, τεντώνοντας τα χείλη σας με ένα "σωληνάριο". Συνιστάται να υπολογίζετε στη διαδικασία αναπνοής: κατά την εισπνοή μετράμε στο 3, με την εκπνοή στο 5.

Μέθοδος κηροπήγου

Μόλις οι συσπάσεις κέρδισαν δύναμη και έγιναν μεγαλύτερες, αναπνέουμε συχνά και επιφανειακά. Εισπνεύστε με τη μύτη, εκπνεύστε με το στόμα με επιμηκυμένα χείλη. Αναπνέουμε τόσο συχνά και όχι βαθιά, σαν να φυσώντας ένα κερί. Μέχρι το τέλος του αγώνα, μπορείτε να επιστρέψετε σε βαθιά αργή αναπνοή. Η ελαφρά ζάλη που εμφανίζεται μετά από αυτή την τεχνική αναπνοής προκαλείται από υπεραερισμό των πνευμόνων. Επίσης, η συχνή ρηχή αναπνοή συμβάλλει στην απελευθέρωση ενδορφινών ("ορμόνες χαράς"), οι οποίες μειώνουν τον πόνο.

Πώς να αναγνωρίσετε την εργασία πριν από τη γέννηση;

Γενικά, κατά τη διάρκεια της πρώτης γέννησης, οι έγκυες γυναίκες αναρωτιούνται πώς να αναγνωρίσουν τις συστολές της εργασίας. Πολύ συχνά, οι γυναίκες, ακόμη και πριν από την έναρξη της μάχης εργασίας, αισθάνονται διαισθητικά ότι η εργασία θα αρχίσει σύντομα. Όταν οι συσπάσεις δεν εμφανίζονται αμέσως στον πόνο, αρχίζει συνήθως με μια αίσθηση δυσφορίας στην κοιλιά ή στο κάτω μέρος της πλάτης, μερικές γυναίκες έχουν πόνους παρόμοιους με τους έμμηνους. Σταδιακά, αυτές οι αισθήσεις γίνονται ισχυρότερες, εξαπλώνονται σε ολόκληρη την κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης, εμφανίζεται πόνος, που μπορεί να κυμαίνεται από πολύ ισχυρή πίεση έως αισθήσεις συσπάσεων.

Ο πόνος κατά τη διάρκεια των συσπάσεων είναι παροξυσμικός, η εμφάνισή του, η εντατικοποίηση, η μέγιστη επίτευξή του και η βαθμιαία μείωση είναι σαφώς αισθητές, τότε αρχίζει μια περίοδος χωρίς πόνο. Πρώτον, η εργασία πριν από την εργασία διαρκεί 15-30 λεπτά και διαρκεί 5-10 δευτερόλεπτα. Για τις πρώτες ώρες, φέρνουν λίγη δυσφορία και όχι πόνο. Σταδιακά, η διάρκεια και η δύναμη των συσπάσεων αυξάνονται και τα διαστήματα μειώνονται.

Σοβαρές εκκενώσεις εμφανίζονται πριν από τη γέννηση - έτσι βγαίνει το βούλωμα βλέννας. Δεν πρέπει να είναι έντονο κόκκινο με πολύ αίμα. Ο φελλός μπορεί να πάει και πριν από την έναρξη της εργασίας. Μερικές φορές η εκκένωση του νερού συμβαίνει επίσης πριν από την έναρξη της εργασίας.

Λίγο πριν τη γέννηση ενός παιδιού, οι συσπάσεις αυξάνονται τόσο πολύ ώστε να περνούν το ένα μέσα στο άλλο σχεδόν χωρίς χρονικά διαστήματα. Στη συνέχεια συνδέονται με τις προσπάθειες - συσπάσεις των μυών της μήτρας, του κοιλιακού τοιχώματος και του περίνεου. Αυτή τη στιγμή, το παιδί πιέζει το κεφάλι στη λεκάνη, και η γυναίκα έχει την επιθυμία να ωθήσει, και ο πόνος μετακινείται στην περιοχή του καβάλου. Όταν ο τράχηλος ανοίγει πλήρως, αρχίζει η γενική διαδικασία.

Πως συμβαίνουν οι συσπάσεις;

Οι συστολές πριν από τον τοκετό αναπτύσσονται σταδιακά, ώστε να διακρίνετε τρία στάδια:

  • Το πρώτο στάδιο - η αρχική, διαρκεί 7-8 ώρες. Αυτή τη στιγμή, οι συσπάσεις συμβαίνουν σε διαστήματα περίπου 5 λεπτών και η διάρκεια τους είναι 30-45 δευτερόλεπτα.
  • Η δεύτερη φάση είναι ενεργή. Η διάρκεια της είναι περίπου 5 ώρες, οι συστολές της μήτρας γίνονται πιο συχνές και διαρκούν περισσότερο - με ένα διάστημα 2-4 λεπτών, η διάρκεια των συσπάσεων φθάνει τα 60 δευτερόλεπτα.
  • Η τελευταία, μεταβατική φάση είναι από μισή ώρα έως 1.5 ώρες. Οι συσπάσεις γίνονται συχνότερες και μακρύτερες. Μπορούν να εμφανιστούν σε διαστήματα ενός λεπτού και να έχουν διάρκεια από 70 έως 90 δευτερόλεπτα.

Εάν η γέννηση δεν είναι η πρώτη, η διαδικασία είναι ταχύτερη.

Πώς να διακρίνεις πραγματικούς αγώνες από ψευδείς;

Οι ψευδείς ή συσπάσεις της κατάρτισης, που ονομάζονται επίσης συσπάσεις Braxton-Hicks, είναι συστολές της μήτρας, με αποτέλεσμα να μην ανοίγει ο τράχηλός της. Εμφανίζονται πολύ πριν από τον τοκετό και, αντίθετα με το παρόν, είναι ακανόνιστα.

Μακριά από κάθε γυναίκα αισθάνεται μια ψευδή συστολή, όλα είναι μεμονωμένα εδώ - και η παρουσία και η απουσία τους είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Είναι ανώδυνοι, αλλά προκαλούν δυσφορία.

Οι συστολές κατάρτισης ονομάζονται επειδή κατά τη διάρκεια της εργασίας η μήτρα προετοιμάζεται για συστολές κατά τη διάρκεια της εργασίας. Επίσης, όταν ψευδείς συσπάσεις στο αίμα του πλακούντα βυθίζονται, κάτι που είναι καλό για το έμβρυο. Οι ψευδείς συστολές είναι ο κανόνας για την εγκυμοσύνη και δεν αποτελούν κίνδυνο. Οι ψευδείς συσπάσεις αρχίζουν στις περίπου 20 εβδομάδες.

Οι γυναίκες που περιμένουν για πρώτη φορά ένα μωρό φοβούνται συχνά να συγχέουν τις ψευδείς συσπάσεις με την πραγματική έναρξη της εργασίας. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ εκπαίδευσης και πραγματικών αγώνων;

  1. Οι ψευδείς συσπάσεις μπορούν να επαναληφθούν από αρκετές φορές την ημέρα έως έξι φορές την ώρα. Ταυτόχρονα, δεν είναι ρυθμικά και η ένταση σταδιακά μειώνεται. Οι πραγματικές συσπάσεις πριν από τον τοκετό είναι κανονικές και επαναλαμβάνονται με μικρότερα διαστήματα και με μεγαλύτερη ένταση και η διάρκεια τους αυξάνεται επίσης σταδιακά.
  2. Το μήκος αυτών των συσπάσεων μπορεί να ποικίλει, αλλά τα κενά μεταξύ τους είναι σχεδόν πάντα ίσα.
  3. Οι ψευδείς συστολές είναι ανώδυνοι, μαζί τους υπάρχει μια αίσθηση συμπίεσης σε κάποιο μέρος της κοιλιάς ή της βουβωνικής χώρας. Με το παρόν, εμφανίζεται πόνος, η αίσθηση εκτείνεται σε ολόκληρη την κοιλιά και τις αρθρώσεις ισχίου.
  4. Με πραγματικές συσπάσεις πριν από τον τοκετό, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα: απόρριψη νερού, βούλωμα βλέννας, πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, διάρροια.

Τι πρέπει να κάνετε όταν αρχίζουν οι συσπάσεις;

Πρέπει να καταγραφεί ο χρόνος έναρξης των συσπάσεων, η διάρκεια και το διάστημα μεταξύ τους. Αυτές οι πληροφορίες είναι χρήσιμες για τους μαιευτήρες, επιπλέον, η τήρηση αρχείων θα βοηθήσει να ηρεμήσει και να ξεφύγει από τον πόνο.

Μπορείτε να συγκεντρωθείτε με ασφάλεια στο νοσοκομείο. Εάν οι συσπάσεις επαναληφθούν μετά από 15-20 λεπτά, η γέννηση του μωρού δεν θα συμβεί σύντομα. Εάν δεν υπάρχουν παθολογίες, η εγκυμοσύνη δεν είναι πολλαπλή, αυτή η περίοδος είναι καλύτερα δαπανημένη στο σπίτι: μια οικεία ατμόσφαιρα θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε καλύτερα. Μπορείτε να κάνετε ωραία πράγματα: να ακούτε μουσική, να παρακολουθείτε μια ταινία. Εάν δεν κάνετε μια καισαρική τομή, μπορείτε να φάτε κάτι ελαφρύ.

Όταν οι συστολές της μήτρας γίνονται πιο συχνές και ισχυρότερες, πρώτα απ 'όλα μια γυναίκα πρέπει να πάρει μια άνετη θέση και να χαλαρώσει. Τότε ο πόνος θα είναι μικρότερος. Οι πραγματικές συσπάσεις πριν από τον τοκετό γίνονται όλο και περισσότερο και τα διαστήματα μεταξύ τους είναι σύντομα. Ο πόνος εξαπλώνεται από την κοιλιά στο κάτω μέρος της πλάτης, δεν υποχωρεί όταν αλλάζει η θέση του σώματος.

Σημεία παθολογίας κατά τη διάρκεια της εργασίας

Περιστασιακά, η εργασιακή δραστηριότητα μπορεί να επιβραδυνθεί για διάφορους λόγους. Δεν είναι απαραίτητο η εργασία να ακολουθήσει τις πρώτες συστολές - οι συσπάσεις της μήτρας μπορούν να γίνουν κανονικές μόνο μετά από μερικές ημέρες. Αυτό συμβαίνει συχνότερα στις πρώιμες γυναίκες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το νοσοκομείο κατέφυγε στη διέγερση της εργασίας.

Πώς να μειώσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας;

Οι αρχικές συσπάσεις είναι μια μάλλον επώδυνη διαδικασία, αλλά η ίδια η γυναίκα μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό της χωρίς να καταφύγει σε φαρμακευτική αγωγή. Το ίδιο το σώμα την βοηθά σε αυτό, παράγοντας ενδορφίνες και άλλες ορμόνες, οι οποίες φυσικά αποδυναμώνουν τον πόνο. Υπάρχουν πολλοί αποδεδειγμένοι τρόποι μείωσης του πόνου κατά τη διάρκεια της εργασίας:

  • Μασάζ και αυτο-μασάζ. Χαλαρώνει τους μυς και μειώνει τον πόνο. Ζητήστε από έναν αγαπημένο σας να μασάει τη χαμηλότερη πλάτη, τους ώμους, τα προεξέχοντα οστά της πυέλου. Εάν κανείς δεν είναι κοντά, μασάζ το κάτω μέρος της πλάτης και τα προεξέχοντα οστά της λεκάνης με τη δική σας σφιγμένη γροθιά.
  • Η σωστή αναπνοή. Μπορεί να φαίνεται ότι ο πόνος είναι πιο εύκολα ανεκτός κατά τη διάρκεια μιας αναπνοής. Δεν είναι, εκτός από την έλλειψη οξυγόνου μπορεί να βλάψει το παιδί. Η αναπνοή κατά τη διάρκεια των συστολών πρέπει να είναι βαθύτερη και πιο αργή από το συνηθισμένο, να αναπνέεται με τη μύτη και να εκπνέει με το στόμα. Η διαλείπουσα αναπνοή μπορεί να βοηθήσει στην αιχμή του πόνου. Στο διάστημα μεταξύ συσπάσεων, προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Επιπλέον, εστιάζοντας στην αναπνοή, θα αποστασιοποιηθείς από τον πόνο.
  • Θεραπείες νερού. Μπορείτε να πάρετε μια ζεστή μπανιέρα, εάν το βύσμα νερού και βλεννογόνου δεν έχει κινηθεί ακόμη (μετά από αυτό, το μπάνιο αντενδείκνυται, καθώς το νερό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση). Μπορείτε επίσης να πάρετε ντους (στο σπίτι ή στο νοσοκομείο), κατευθύνοντας το ρεύμα στο στομάχι, στο κάτω μέρος της πλάτης, στους ώμους.
  • Κίνηση και θέση. Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, είναι καλύτερο να είστε σε όρθια θέση - έτσι ώστε το κεφάλι του παιδιού να ασκεί λιγότερη πίεση στη λεκάνη, τα αγγεία δεν τσακίζονται και η γέννηση είναι ταχύτερη. Μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε άνετη θέση στην οποία ο πόνος αισθάνεται λιγότερο, για παράδειγμα, σταθείτε σε όλα τα τέσσερα ή στα γόνατά σας, στηρίζοντας τα χέρια σας σε ένα κρεβάτι ή μια καρέκλα, ή στέκεται σε έναν τοίχο ή κεφαλάρι. Μπορείτε να κρεμάσετε στο σύζυγό της ή ακόμα και στο σχοινί.
  • Ψυχολογική στάση. Προσπαθήστε να αντιληφθείτε τον τοκετό δεν είναι μόνο μια οδυνηρή διαδικασία. Σκεφτείτε τι θα δείτε σύντομα το πολυαναμενόμενο μωρό σας και θα τον πάρετε στην αγκαλιά σας. Εάν γεννήσετε την πρώτη φορά, μάθετε εκ των προτέρων περισσότερα για τη διαδικασία τοκετού, η οποία θα σας βοηθήσει να μην φοβάστε. Ο φόβος προκαλεί τη συστολή των μυών, πράγμα που αυξάνει τον πόνο. Συζητήστε με γυναίκες που έχουν ευχάριστες αναμνήσεις από τον τοκετό. Εγγραφείτε για μαθήματα προετοιμασίας τοκετού. Λοιπόν, αν πρόκειται για μαθήματα στο νοσοκομείο, στα οποία πρόκειται να γεννήσετε. Στη συνέχεια θα μπορείτε να συναντήσετε εκ των προτέρων τους γιατρούς και τις μαίες.
  • Χαμόγελο Πιστεύεται ότι η θέση των χειλιών της γυναίκας αντανακλάται στην κατάσταση του τράχηλου: αν το στόμα χαλαρώσει, ο τράχηλος επίσης παύει να τεντώνεται.

Στο άρθρο, μάθατε πώς να ξεκινήσετε την εργασία πριν από την εργασία, ποιος είναι ο χρόνος εργασίας πριν από την εργασία και πώς μπορείτε να διακρίνετε την ψεύτικη εργασία από τις πραγματικές. Επίσης, προετοιμάσαμε για την προσοχή σας μια σειρά χρήσιμων βίντεο:

Συσπάσεις και οι λειτουργίες τους κατά τη διάρκεια της εργασίας

Μετά από 36 εβδομάδες, οι μελλοντικές μητέρες αρχίζουν να μελετούν λεπτομερώς τα άρθρα σχετικά με τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή έρχεται η συνειδητοποίηση ότι πλησιάζει η ώρα της γέννησης. Η Primiparous, που παρακολουθεί μαθήματα για νέους γονείς στις παιδικές κλινικές, έχει μια σαφή ιδέα για τα σημάδια της έναρξης της εργασίας.

Τι είναι οι συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Με τον όρο αυτό εννοούμε τις συσπάσεις των μυών της μήτρας, που συμβάλλουν στο σωστό και γρήγορο άνοιγμα του τράχηλου. Ως αποτέλεσμα, καθίσταται δυνατή η μετακίνηση του εμβρύου μέσω του καναλιού γέννησης. Η μητέρα αισθάνεται σπασμούς σπασμούς όχι μόνο πριν από τη γέννηση του μωρού, αλλά και κατά την τελευταία περίοδο της εργασίας, όταν ο πλακούντας αποβάλλεται.

Οι πραγματικές συσπάσεις είναι ακούσιες, επαναλαμβανόμενες συσπάσεις των μυών της μήτρας. Η κύρια λειτουργία των συσπάσεων είναι η προετοιμασία του καναλιού γέννησης για την πρόοδο του βρέφους. Εάν οι εργασιακές συσπάσεις έχουν μόλις αρχίσει, ο πόνος θα είναι ελάχιστα αισθητός. Στη συνέχεια αυξάνεται και φτάνει στο αποκορύφωμά της μετά την εκκένωση του νερού. Τα μικρά κενά μεταξύ των ισχυρών ανυπόφορων περιόδων δεν αφήνουν τη δύναμη της εγκύου. Οι γυναίκες που εργάζονται σε αυτό το στάδιο συχνά ζητούν από τους γιατρούς να τις αναισθητοποιούν τουλάχιστον για κάποιο χρονικό διάστημα. Η ανάπαυση είναι απαραίτητη για τη μελλοντική μητέρα, ώστε να έχει αρκετή δύναμη για απόπειρες και απέλαση του εμβρύου.

Οι μαιευτήρες συνήθως ενημερώνουν για το πώς συμβαίνουν και εκδηλώνονται συστολές σε έγκυες γυναίκες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σας συμβουλεύουν να έρθετε σε επαφή με τα περιγεννητικά κέντρα για εκπαίδευση στο πλαίσιο ειδικού προγράμματος. Ταυτόχρονα, η μελλοντική μητέρα θα διαμορφώσει τη σωστή στάση απέναντι στον τοκετό και η συνειδητοποίηση ότι οι συσπάσεις και οι προσπάθειες είναι μια φυσική διαδικασία. Χάρη σε αυτό, πραγματοποιείται η σοβαρή προετοιμασία ολόκληρου του οργανισμού για την ομαλή διέλευση του μωρού μέσω του καναλιού γέννησης. Επαρκής συνειδητοποίηση του τι συμβαίνει στην ώρα "Χ" - το κλειδί για την επιτυχή γέννηση.

  1. αλήθεια
  2. ψευδής (συσπάσεις Braxton-Hicks ή εκπαίδευση),
  3. κορόιδα.

Πώς να αναγνωρίσετε την πρώτη εργασία κατά τη γέννηση και να μην τα συγχέετε με άλλα είδη; Οι προγεννητικές συστολές (ή η προπόνηση) είναι διαφορετικές από τις παρούσες, επειδή είναι ακανόνιστες και δεν συμβάλλουν στο άνοιγμα του τράχηλου. Ο πόνος τους είναι ασήμαντος, πολλοί δεν το παρατηρούν καν. Χάρη στις προσπάθειες, η γέννηση του μωρού πραγματοποιείται άμεσα - η απέλαση του εμβρύου.

Φάσεις και διάρκεια των εργασιακών συστολών, τα διαστήματα μεταξύ τους

Κατά τη διάρκεια της λήψης, οι μαιευτήρες λένε στις γυναίκες την εργασία, πώς να καθορίσουν την αρχή των συσπάσεων, ποια συμπτώματα εμφανίζονται, όπου εντοπίζεται ο πόνος. Για να τα μετρήσετε, δεν είναι απαραίτητο να έχετε ένα στυλό με ένα σημειωματάριο δίπλα σας, ένα smartphone είναι αρκετό. Υπάρχουν πολλές δωρεάν εφαρμογές που βοηθούν στον υπολογισμό της διάρκειας των συσπάσεων, της συχνότητας τους. Χάρη στον αυτόματο υπολογισμό, το smartphone θα σας πει αμέσως εάν θα καλέσετε γιατρό. Εάν το υπόλοιπο μεταξύ συσπάσεων είναι 15 λεπτά, τότε δεν πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο.

Πόσο καιρό χρειάζεται να περιμένουμε να ενταθούν οι συσπάσεις κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού, καθώς η διάρκεια τους αυξάνεται; Εάν τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων μειωθούν και γίνουν ίσα με 7 λεπτά ή λιγότερο, τότε η ίδια στιγμή έχει έρθει όταν οι πρωτοπαθής πρέπει να πάνε στο νοσοκομείο μητρότητας. Εάν το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων μειωθεί σε 5 λεπτά, συνιστάται να βιαστείτε για να αποφύγετε την εμφάνιση της γρήγορης παράδοσης.

Η εμφάνιση των πρώτων συσπάσεων δείχνει μείωση των μυϊκών ινών των τοιχωμάτων της μήτρας. Η αναγνώρισή τους είναι αρκετά δύσκολη. Το σώμα της γυναίκας στην εργασία ξεκινά την ενεργή προετοιμασία του σώματος για έγκαιρη παράδοση. Έρχεται η αρχική φάση της εργασίας.

Οι συσπάσεις της μήτρας γίνονται ρυθμικές. Ο χρόνος αρχίζει να μειώνεται. Η συχνότητα των σπασμών αυξάνεται, οι αισθήσεις της αύξησης του πόνου. Με ένα διάστημα μεταξύ των συσπάσεων ίσο με 5 λεπτά, η δυσφορία εξακολουθεί να αυξάνεται όχι μόνο στην κάτω πλάτη, αλλά και στην κάτω κοιλιακή χώρα (κοιλιά). Στο λανθάνον στάδιο, αποκαλύπτεται με ρυθμό περίπου 0,5 cm ανά ώρα.

Σύμφωνα με τις στατιστικές των μαιευτήρων και γυναικολόγων, η περίοδος εργασίας μεταξύ των συσπάσεων είναι 10-15 λεπτά. Όσο πιο γρήγορα αυξάνεται η διάρκεια (20 δευτερόλεπτα, 30, 40, 1 λεπτό), τόσο μεγαλύτερος είναι ο πόνος που αντιμετωπίζει η γυναίκα στην εργασία. Κάθε 3 λεπτά, οι αισθήσεις θα αυξηθούν μόνο. Με ένα διάλειμμα 2 λεπτών, η μελλοντική μαμά θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει μια θετική στάση.

Σε επόμενες φάσεις, η διάρκεια της εργασίας κατά τη γέννηση θα αυξηθεί με το χρόνο και το διάστημα θα μειωθεί. Η συχνότητα των συσπάσεων αυξάνεται. Οι μαιευτήρες καλούνται να καλέσουν ένα ασθενοφόρο για μια γυναίκα που εργάζεται όταν τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων είναι 5 ή 7 λεπτά. Κάθε νέα περίοδος συσπάσεων θα αυξηθεί σταδιακά, οπότε οι γιατροί συστήνουν την εκτέλεση αναπνευστικών ασκήσεων για την ανακούφιση του πόνου.

Με την ενεργό περίοδο, ο τράχηλος εξομαλύνεται, η αποκάλυψή του θα γίνει ταχύτερα από ό, τι με την λανθάνουσα περίοδο. Κατά προσέγγιση ταχύτητα ανοίγματος - 1 cm ανά ώρα. Στη συνέχεια, η γενική δραστηριότητα αρχίζει να εξασθενεί και ο οργανισμός της μελλοντικής μητέρας μετακινείται στο δεύτερο στάδιο της εργασίας, την απέλαση του εμβρύου.

Ποια είναι τα συναισθήματα μιας εγκύου κατά τους πόνους στην εργασία, είναι ανώδυνα;

Οι νέες μητέρες έχουν διαφορετικές αισθήσεις από τις πρώτες περιόδους. Κάποιος έχει χαμηλό όριο πόνου και κάποιος έχει υψηλό όριο. Κατά συνέπεια, πριν από τη γέννηση είναι αδύνατο να γνωρίζουμε τι είδους πόνο ο πόνος θα έχει κατά τη διάρκεια του τοκετού. Πιστεύεται ότι στη διαδικασία του σπασμού ο πόνος εξαρτάται από την ικανότητα μιας γυναίκας να χαλαρώσει. Οι μύες σε ένταση αυξάνουν τον πόνο. Για να το μειώσετε συνιστάται να παρακολουθήσετε μαθήματα γιόγκα, όπου μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν το άγχος χαλαρώνοντας το σώμα.

Τα συναισθήματα που λαμβάνει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του τοκετού δεν μπορούν να συγχέονται με τίποτα. Πρώτον, ο πρωτοπαθής ασθενής αισθάνεται δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή, κατόπιν ο πόνος καλύπτει την περιοχή του κοιλιακού τοιχώματος και της βουβωνικής χώρας. Εάν ρωτάτε για τον πόνο των γυναικών που έχουν ήδη γεννήσει, θα το συγκρίνουν συχνά με τις αισθήσεις κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Κάποιος θα το περιγράψει ως παρατεταμένο μυϊκό σπασμό. Κάποιος "καλύπτει το κύμα" στους ανώτερους μηρούς και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο κατά τους πόνους στην εργασία;

Για την ανακούφιση του πόνου, υπάρχουν αρκετές δωδεκάδες μεθόδους. Ωστόσο, ο πιο αξιόπιστος και γρήγορος τρόπος είναι η αναισθησία. Ένα ειδικό αναισθητικό εισάγεται στο σώμα της μητέρας της γυναίκας, το οποίο αρχίζει αμέσως να δρα. Οι μαιευτήρες και οι γυναικολόγοι στην πρακτική τους συχνά χρησιμοποιούν αντισπασμωδικά, προωθώντας τη χαλάρωση του σώματος.

Όταν επιλέγετε μια μέθοδο πλήρους ανακούφισης του πόνου ή προσωρινής ανακούφισης, μην ξεχνάτε τις πνευματικές πρακτικές. Η σωστή αναπνοή δεν μπορεί μόνο να ηρεμήσει αλλά και να χαλαρώσει τους μύες. Πρέπει να ξέρετε πώς να αναπνεύσετε σωστά κατά τη διάρκεια των αγώνων, αυτό θα βοηθήσει τη γιόγκα. Τέτοια μαθήματα την τελευταία δεκαετία είναι πολύ δημοφιλή μεταξύ των primiparas.

Για να μειωθεί ο πόνος από τις κανονικές συσπάσεις, μπορεί να γίνει σωστά επιλεγμένη στάση της γυναίκας και ένα μασάζ της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το οποίο μπορεί να εκτελεστεί από νοσοκόμα ή μαία. Ποια στάση θα είναι άνετη; Εδώ πρέπει να θυμηθούμε τη θέση ενός βατράχου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καθίσετε και να διαδώσετε τα γόνατά σας στις πλευρές, ενώ ακουμπάτε σε μια καρέκλα. Για να μειώσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του πρώτου τοκετού βοηθήστε να σταθείτε σε όλες τις τέσσερις ή να βρεθείτε στην μπάλα του γυμναστηρίου.

Σε περίπτωση παρατεταμένης αληθούς συστολής κατά τη διάρκεια της εργασίας, πρέπει να εισπνέετε και να εκπνέετε σωστά τον αέρα. Πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά και ήρεμα (4 δευτερόλεπτα - εισπνέετε, 6 - εκπνέετε). Αν παρατηρήσετε ενδείξεις έντονου πόνου, εναλλάξτε αργή αναπνοή με γρήγορη αναπνοή. Αυτό βοηθά να παραμείνετε συνειδητοί και να μην εξασθενίζετε όταν η συχνότητα των συσπάσεων αρχίζει να αυξάνεται.

Αν ένας από τους τρόπους βοήθησε μια γυναίκα στον τοκετό, τότε θα πρέπει να προσπαθήσει να κοιμηθεί. Είναι απαραίτητο για τη συσσώρευση δυνάμεων.

Τι να κάνετε εάν τα νερά έχουν φύγει, αλλά δεν υπάρχουν συστολές, ή είναι αδύναμοι;

Αν το νερό έχει αποσυρθεί και οι συστολές είναι απουσιάζουσες ή πολύ αδύναμες, πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να ηρεμήσετε και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. До приезда врачей необходимо проследить за активностью малыша, а также запомнить цвет вод и примерное их количество. Нормой считаются прозрачные или светлые воды. Нелишним будет измерение температуры тела — она не должна подниматься выше нормы.

После самопроизвольного отхождения околоплодных вод не стоит переживать о риске выпадения пуповины. Он минимальный и встречается на практике очень редко. Όταν το νερό χύνεται, απαγορεύεται να κάνει σεξ, να πάει σε δημόσιες τουαλέτες και να παραβιάσει την υγιεινή των γεννητικών οργάνων.

Σε πολλές ξένες χώρες, μετά την απόρριψη των υδάτων, επιτρέπεται να περιμένουν την έναρξη των συστολών μέχρι 72 ώρες. Στις ρωσικές μητρότητες, αυτή τη φορά μειώνεται σε 6 ώρες. Εάν μετά από αυτή την περίοδο, οι εργασιακές συστολές εξακολουθούν να απουσιάζουν ή είναι παρούσες, αλλά αδύναμες, διεγείρουν την εργασιακή δραστηριότητα. Ελλείψει της σωστής δράσης των χορηγούμενων φαρμάκων, πραγματοποιείται μια καισαρική τομή.

Διαφορές πραγματικών αγώνων από ψευδείς

Όλοι οι αρχάριοι προσπαθούν να καταλάβουν πώς αρχίζουν οι συσπάσεις στις έγκυες γυναίκες, πώς να καθορίζουν σωστά την αρχή τους, πώς να μην συγχέουν με τον πόνο στην κοιλιά. Είναι σημαντικό να καταγράψετε τη συχνότητα αυτών των πρώτων περιόδων και τη διάρκεια τους. Οι έγκυες γυναίκες συχνά έρχονται στο νοσοκομείο μητρότητας με περικοπές κατάρτισης, καθιστώντας τους αληθείς. Ωστόσο, ένας έμπειρος μαιευτήρας-γυναικολόγος μετά από εξέταση σε μια γυναικολογική καρέκλα μπορεί αμέσως να καθορίσει εάν έχει αρχίσει η εργασία ή όχι. Οι πληροφορίες για τον προσδιορισμό των σημείων της έναρξης πραγματικών συστολών κατά τον τοκετό δίδονται στον πίνακα.

Αναπνοή σε περίπτωση πρώιμων προσπαθειών

Όταν ο τράχηλος δεν ανοίξει πλήρως και η κεφαλή αρχίσει να κατεβαίνει, εμφανίζονται πρώιμες προσπάθειες που αντενδείκνυνται και μπορούν να προκαλέσουν ρήξεις στον τράχηλο. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η αλλαγή της θέσης του σώματος (σηκωθείτε ή καταλήστε), στην αρχή του αγώνα, αναπνέετε "κερί" (επιφανειακά και συχνά), στη συνέχεια εισπνέετε και επαναλάβετε σύντομα το "κερί". Έτσι, αναπνεύστε μέχρι το τέλος του αγώνα. Μεταξύ των συσπάσεων της μήτρας αναπνέουμε ελεύθερα.

Ποιες είναι οι αντίθετες συστολές;

Οι συστολές είναι η διαδικασία κατά την οποία το αναπαραγωγικό όργανο της γυναίκας μειώνεται ρυθμικά. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης, το σώμα κατευθύνει τη δύναμή του για να χαλαρώσει τη μήτρα. Αυτό συμβάλλει στη διατήρηση της ζωής του μωρού και στην ανάπτυξή του. Όταν το ψίχουλο είναι έτοιμο να γεννηθεί, οι μη αναστρέψιμες αλλαγές γίνονται στο σώμα της μελλοντικής μητέρας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συσπάσεις αρχίζουν με μικρές περικοπές στη μήτρα. Αυτό διευκολύνεται από την παραγωγή ωκυτοκίνης. Επίσης, ένας εξωτερικός παράγοντας ή η εκκένωση αμνιακού υγρού μπορεί να προκαλέσει την έναρξη της εργασίας. Οι συστολές μπορεί να είναι εκπαιδευτικές ή πραγματικές. Τα πρώτα δεν οδηγούν στην έναρξη της εργασιακής δραστηριότητας, αλλά προετοιμάζουν μόνο το σώμα της μελλοντικής μητέρας για αυτή τη διαδικασία. Οι πραγματικές μάχες πάντα τελειώνουν με την εμφάνιση ενός νέου ανθρώπου, είτε φυσικά είτε με τη βοήθεια χειρουργών.

Αναπνοή στις προσπάθειες

Στην αρχή των προσπαθειών, εισπνέουμε όσο το δυνατόν βαθύτερα και πιέζουμε στον καβάλο, προσπαθώντας να βγάλουμε το παιδί έξω. Αποφύγετε να στραγγίξετε το πρόσωπό σας (διαφορετικά θα προκληθούν ρήξεις αιμοφόρων αγγείων στον αμφιβληστροειδή και κεφαλαλγία). Για τον αγώνα πρέπει να σφίξετε τρεις φορές. Μόλις γεννήθηκε το κεφάλι, σταματάμε να πιέζουμε και να αναπνέουμε "σαν σκύλο". Μετά την εντολή, το potuga επαναλαμβάνεται, κατά τη διάρκεια του οποίου γεννιέται το παιδί.

Με συστολές μετά τον τοκετό, οι γυναίκες υποδηλώνουν συσπάσεις της μετα-περιόδου. Μετά τον τοκετό, πρέπει να γεννήσετε τον τοκετό. Όταν ο τοκετός έχει διαχωριστεί από τα τοιχώματα της μήτρας, οι πόνοι επαναλαμβάνονται, αλλά όχι τόσο έντονοι όσο στην πρώτη περίοδο. Σε αυτή την περίπτωση, δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια, ελαφρώς πιο σφιχτή και το "κάθισμα μωρού" βγαίνει από τη μήτρα.

Γυναικολόγοι και μαιευτήρες της Γνώμης

Τι λένε οι έμπειροι εμπειρογνώμονες για το πώς ξεκινούν οι πολυπαραγοντικές περιόδους; Οι γιατροί λένε ότι αυτή η διαδικασία δεν διαφέρει από την έναρξη της εργασίας κατά την πρώτη γέννηση. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο απολύτως το ίδιο είδος γέννησης δεν μπορεί να είναι ούτε μία γυναίκα.

Επίσης, οι γυναικολόγοι και οι μαιευτήρες υποδεικνύουν ότι η εμφάνιση συστολών σε πολυδύναμα εμφανίζεται πιο έντονη. Όλα επειδή το σώμα και τα αναπαραγωγικά όργανα της μέλλουσας μητέρας γνωρίζουν ήδη για τι πρέπει να προετοιμαστούν.

Πώς να αναγνωρίσετε την εργασία πριν από τη γέννηση;

Μια γυναίκα που έχει ένα μωρό κάτω από την καρδιά της μπορεί να ξεγελαστεί από ψευδείς (προπονητικές) συστολές. Μπορούν να αρχίσουν με την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η ψεύτικη εργασία πριν από την παράδοση σας δίνει μια μικρή ταλαιπωρία, αλλά είναι ακανόνιστη, βραχύβια και στις περισσότερες περιπτώσεις σχεδόν ανώδυνη. Το στρες και η δυσφορία της μήτρας βοηθούν στην απομάκρυνση ενός θερμού λουτρού ή στο περπάτημα. Περισσότερα για ψεύτικες μάχες →

Αληθινές συσπάσεις - ο κύριος προφήτης του τοκετού. Πώς είναι οι εργασιακές συστολές και τι τους αρέσει; Κάθε συσπάσεις της γυναίκας εμφανίζονται διαφορετικά. Εξαρτάται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της εγκύου και τη θέση του μωρού στην κοιλιά. Για παράδειγμα, κάποιοι μπορεί να αισθάνονται αδύναμος πόνος στον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οποία μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο εκτείνεται μέχρι την κοιλία και τη λεκάνη, περιστοιχίζοντας μια γυναίκα.

Άλλοι παρατηρούν ότι οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια των συσπάσεων είναι συγκρίσιμες με την ταλαιπωρία που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ο πόνος στη συνέχεια αυξάνεται. Με συσπάσεις μπορεί να φαίνεται ότι η μήτρα στρέφεται στην πέτρα. Αυτό μπορεί να εντοπιστεί καλά αν βάλετε ένα χέρι στο στομάχι σας.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί επίσης να είναι χαρακτηριστικά των λανθασμένων συστολών της μήτρας. Τότε πώς να αναγνωρίσετε την πραγματική εργασία πριν από τη γέννηση; Υπάρχουν κοινά σημάδια αυτής της φυσικής διαδικασίας με την οποία κάθε έγκυος μπορεί να κάνει να αποφασίσει ότι σύντομα θα αρχίσει να εργάζεται:

  • τακτική εμφάνιση
  • σταδιακή αύξηση της συχνότητας
  • αυξημένο πόνο με την πάροδο του χρόνου.

Στην αρχή, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αισθάνεται συσπάσεις μετά από πολύ καιρό. Ο πόνος δεν είναι σοβαρός. Στο μέλλον, τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων μειώνονται σταδιακά, ο πόνος αυτής της φυσικής διαδικασίας αυξάνεται.

Με βάση τα κοινά σημάδια της εργασίας πριν από τη γέννηση, μπορείτε να επιλέξετε 3 φάσεις διαδικασία:

  • αρχική (λανθάνουσα, κρυφή),
  • ενεργό,
  • μεταβατικό.

Αρχική φάση κατά μέσο όρο διαρκεί περίπου 7-8 ώρες. Η διάρκεια του αγώνα μπορεί να είναι 30-45 δευτερόλεπτα, το διάστημα μεταξύ τους είναι περίπου 5 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο τράχηλος ανοίγει σε 0-3 cm.

Κατά τη διάρκεια ενεργή φάσηπου διαρκούν από 3 έως 5 ώρες, οι συσπάσεις μπορούν να διαρκέσουν έως 60 δευτερόλεπτα. Η συχνότητα της εργασίας κατά τη γέννηση - 2-4 λεπτά. Ο τράχηλος διαστέλλεται 3-7 cm.

Φάση μετάβασης (φάση επιβράδυνσης) είναι το συντομότερο. Μια γυναίκα μπορεί να μείνει σε αυτό για 0,5-1,5 ώρες. Οι συσπάσεις γίνονται μεγαλύτερες. Τώρα διαρκούν 70-90 δευτερόλεπτα. Το χάσμα μεταξύ συσπάσεων γίνεται επίσης μικρότερο σε σύγκριση με άλλες φάσεις. Μετά από περίπου 0,5-1 λεπτά, η γυναίκα στη θέση θα αισθάνεται συσπάσεις της μήτρας. Ο λαιμός αυτού του οργάνου ανοίγει στα 7-10 cm.

Οι συσπάσεις στη δεύτερη γέννηση διαιρούνται επίσης σε τρεις φάσεις, αλλά η συνολική διάρκεια καθεμίας από αυτές είναι μικρότερη από τη διάρκεια της πρώτης γέννησης.

Τι είναι οι συσπάσεις, οι περίοδοι και οι τύποι τους

Οι συστολές είναι ακούσιες συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες συμβάλλουν στην αποκάλυψη του λαιμού της μήτρας και στην πρόοδο του εμβρύου μέσω του καναλιού γέννησης. Υπάρχουν τρεις κύριες περίοδοι:

  1. Λανθάνουσα ή κρυμμένη περίοδος.
  2. Ενεργή περίοδος.
  3. Η περίοδος επιβράδυνσης.

Το πιο σημαντικό πράγμα για τις γυναικείες γυναίκες είναι να είναι σε θέση να διακρίνουν τις αισθήσεις από γενικές συστολές από αισθήσεις από ψευδείς, τα σημάδια των οποίων είναι κατά πολλούς τρόπους παρόμοια με την λανθάνουσα περίοδο των συσπάσεων.

Εκπαιδευτικές περιόδους

Οι πρόδρομοι του multipar έχουν σχεδόν πάντα. Αξίζει να σημειωθεί ότι στην πρώτη γέννηση οι γυναίκες συγχέονται συχνά με την πραγματική εικόνα της έναρξης της δραστηριότητας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχουν περιπτώσεις όπου η μέλλουσα μητέρα στρέφεται στο νοσοκομείο μητρότητας και στέλνεται για να φροντίσει ακόμα τη θητεία της.

Εκείνοι οι εκπρόσωποι του πιο αδύναμου φύλου που έχουν ήδη γεννήσει, γνωρίζουν πολύ καλά τι είναι οι αγώνες κατάρτισης. Μπορούν να αρχίσουν ενώ περιμένουν το δεύτερο μωρό λίγο πριν την εμφάνισή του. Σε γυναίκες με πρωτοπαθές αίμα, αυτή η διαδικασία μπορεί να παρατηρηθεί ήδη από το δεύτερο τρίμηνο της μεταφοράς ενός παιδιού. Όπως βλέπετε, η κατάρτιση ή οι πρόδρομες συσπάσεις στη δεύτερη και την επόμενη εγκυμοσύνη πλησιάζουν αυτή τη σημαντική ώρα. Το γεγονός αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το σώμα της γυναίκας ανοικοδομείται γρήγορα από την κατάσταση της μεταφοράς ενός μωρού σε τοκετό.

Πραγματικές μάχες

Πώς αρχίζουν οι συσπάσεις; Τα συναισθήματα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις επικρατούσες συνθήκες. Εάν, πριν από την έναρξη των συσπάσεων της μήτρας, το αμνιακό υγρό έχει αποσυρθεί, η ένταση των συσπάσεων αυξάνεται πολύ γρήγορα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι συσπάσεις στο multipar πολύ γρήγορα εισέρχονται στις προσπάθειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από το νοσοκομείο μητρότητας αμέσως μόλις αισθανθείτε τους πραγματικούς προάγγελους του τοκετού.

Οι πραγματικές συσπάσεις στις πολυπαραγοντικές γυναίκες μπορεί να έχουν μικρότερη διάρκεια σε σχέση με τους προηγούμενους χρόνους. Έτσι, συνήθως η περίοδος αυτή μειώνεται περίπου κατά το ήμισυ. Αν κατά την πρώτη γέννηση έπρεπε να αισθανθείτε τις ρυθμικές συστολές της μήτρας για περίπου δέκα ώρες, τότε για δεύτερη και τρίτη φορά αυτή τη φορά θα χρειαστούν μόνο πέντε ή έξι. Συχνά συμβαίνει ότι μια γυναίκα απλά δεν δίνει προσοχή στις συσπάσεις που άρχισαν κατά την επαναλαμβανόμενη εργασία. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το μωρό γεννιέται έξω από τα τείχη της μητρότητας. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό είναι γεμάτο με διάφορες επιπλοκές. Ποιες λειτουργίες έχουν τις πρώτες συσπάσεις για πολυσχιδείς; Εξετάστε τα κύρια σημεία.

Πώς ξεκινάει: οι αισθήσεις μιας γυναίκας

Πώς αρχίζουν οι συσπάσεις; Οι γιατροί λένε ότι η εργασία μπορεί να ξεκινήσει με το άνοιγμα της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν είναι απαραίτητο να τονωθεί η εργασία. Επίσης, οι συστολές συχνά αρχίζουν με μια ανεξάρτητη ρήξη των μεμβρανών. Σε αυτή την περίπτωση, η μείωση αποκτά δύναμη πολύ γρήγορα.

Οι συμβατικές συστολές δεν είναι αρχικά επώδυνες. Μια γυναίκα αισθάνεται την ένταση της κοιλιάς. Η μήτρα γίνεται σαν πέτρα. Ταυτόχρονα όμως, πολλοί εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου σημειώνουν βαρύτητα στο κάτω μέρος της πλάτης, που συχνά μετατρέπεται σε οδυνηρές αισθήσεις. Κατά τη διάρκεια συσπάσεων σε γυναίκες μερικές φορές δεν αναπνέουν. Γι 'αυτό οι γιατροί λένε ότι πρέπει να αναπνέετε βαθιά και συχνά. Διαφορετικά, το έμβρυο μπορεί να παρουσιάσει έλλειψη οξυγόνου, το οποίο πηγαίνει σε υποξία.

Πόνος και ανώδυνη περίοδος

Γνωρίζετε ήδη πώς αρχίζουν οι συσπάσεις στο multipus. Οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια των ρυθμικών συσπάσεων γίνονται βαθμιαία οδυνηρές. Έτσι, οι πρώτες κρίσεις σφίξιμο, κατά τη διάρκεια των οποίων το στομάχι είναι τεντωμένο, πρακτικά δεν προκαλούν δυσφορία στη γυναίκα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της εκκένωσης του αμνιακού υγρού, η δυσφορία αυξάνεται πολλές φορές.

Οι γιατροί και οι γυναίκες στην εργασία λένε ότι κατά τη διάρκεια του πρώτου τοκετού η διάρκεια της οδυνηρής περιόδου είναι πολύ μεγαλύτερη από τη δεύτερη και τις επόμενες φορές. Όλα επειδή το σώμα γνωρίζει ήδη τις κύριες λειτουργίες του.

Η όλη περίοδος εργασίας χωρίζεται σε διάφορα στάδια. Στο πρώτο μέρος, η γυναίκα ουσιαστικά δεν αισθάνεται πόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο τράχηλος μπορεί να ανοίξει μέχρι 4 εκατοστά. Κατά την πρώτη και τις επόμενες γεννήσεις, αυτές οι ανώδυνες συσπάσεις έχουν περίπου την ίδια διάρκεια. Στο δεύτερο στάδιο της εργασίας, μια γυναίκα αισθάνεται μια ιδιαίτερη δυσφορία και πόνο. Για πολλαπλάσια, η διάρκεια αυτής της στιγμής μπορεί να μειωθεί αρκετές φορές.

Διάρκεια εργασίας

Πώς να καταλάβετε ότι ο τοκετός αρχίζει; Για αυτό πρέπει να χαλαρώσετε και να ακούσετε τον εαυτό σας. Φροντίστε να ετοιμάσετε ένα χρονόμετρο ή κανονικό ρολόι. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές υπολογιστικές και κινητές εφαρμογές που επιτρέπουν τον προσδιορισμό των πραγματικών συσπάσεων και τη διάκριση τους από τις εκπαιδευτικές.

Μείνετε στο πλευρό σας. Η επιφάνεια στην οποία βρίσκεστε δεν πρέπει να είναι πολύ σκληρή. Είναι απαραίτητο να πάρετε την πιο άνετη θέση. Παρατηρήστε το χάσμα στο οποίο το στομάχι σας είναι σε τεταμένη κατάσταση. Μετά από αυτό, καθορίστε πόσο μπορείτε να χαλαρώσετε. Οι πραγματικές συσπάσεις που οδηγούν στον τοκετό έχουν αυξημένη διάρκεια. Ταυτόχρονα, η περίοδος ηρεμίας συρρικνώνεται. Για παράδειγμα, ο πρώτος αγώνας διήρκεσε 30 δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, δεν παρατηρήσατε την ένταση για είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια, η μάχη μπορεί να διαρκέσει 40 δευτερόλεπτα. Η ανώδυνη περίοδος μειώνεται στα 15 λεπτά, και ούτω καθεξής. Εάν παρατηρηθεί το παρατηρούμενο πρότυπο, μην διστάσετε. Το συντομότερο δυνατό, πάρτε ό, τι χρειάζεστε και πηγαίνετε στο νοσοκομείο μητρότητας.

Ειδικές καταστάσεις

Συμβαίνει ότι η πρώτη γέννηση συνέβη με καισαρική τομή. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα δεν αισθάνθηκε τον αγώνα. Δεν γνωρίζει ποιες είναι οι συστολές της μήτρας. Τι μπορεί να ειπωθεί για αυτή την κατάσταση;

Οι επαναλαμβανόμενοι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου σε αυτή την περίπτωση είναι απολύτως ίσοι με τον primipatrius. Το γεγονός είναι ότι το σώμα τους δεν εμφάνισε συσπάσεις και αποκάλυψη του τράχηλου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να αισθανθεί τα πάντα για πρώτη φορά. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο φυσικός τοκετός μετά από καισαρική τομή ασκείται συχνότερα. Σε μια τέτοια πορεία γεγονότων, μια γυναίκα πρέπει να ασκεί ειδικό έλεγχο. Συχνά αυτές οι μελλοντικές μητέρες τοποθετούνται στο νοσοκομείο για μία ή δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της εργασίας.

Πώς αρχίζουν οι συσπάσεις; Κριτικές moms

Ορισμένες γυναίκες που γεννούν το δεύτερο και τα επόμενα μωρά έχουν χαρακτηριστικά. Έτσι, η μήτρα αποκαλύπτεται πιο γρήγορα. Εκτός από το γεγονός ότι το σώμα γνωρίζει τις κύριες λειτουργίες του, οι μύες του πυελικού εδάφους είναι ήδη πιο τεντωμένοι. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι το μωρό γεννιέται σε λίγες μόνο ώρες. Οι γυναίκες λένε ότι αυτή η διαδικασία οδηγεί συχνά σε τραυματισμούς και δάκρυα των ιστών του περίνεου.

Η κατάσταση μπορεί να είναι εντελώς αντίθετη. Ορισμένες ετερογενείς γυναίκες λένε ότι κατά τη διάρκεια της εργασίας δεν υπάρχει διεύρυνση του τραχήλου της μήτρας. Στην περίπτωση αυτή, η μείωση ονομάζεται μη παραγωγική. Έτσι, η μελλοντική μητέρα πρέπει να αισθάνεται πόνο που δεν οδηγεί σε τίποτα. Στην περίπτωση αυτή, οι γιατροί διεξάγουν διέγερση. Οι ανατροφοδοτήσεις από τις γυναίκες δείχνουν ότι μετά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται, οι συσπάσεις γίνονται πιο κανονικές και παραγωγικές.

Συνοψίζοντας

Τώρα έχετε συνειδητοποιήσει πώς αρχίζουν οι συσπάσεις στις πολυπαραγοντικές γυναίκες. Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες σχετικά με αυτό, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο που οδηγεί σε εγκυμοσύνη. Ο γιατρός θα εξηγήσει τις κύριες αποχρώσεις του θέματος. Επίσης θα είναι σε θέση να σας πω σε περισσότερες λεπτομέρειες για το πώς να καταλάβετε ότι έχετε αρχίσει να συσπάσεις.

Αξίζει να πείτε ότι δεν θα χάσετε τη στιγμή που αρχίζει η πραγματική συστολή της μήτρας και το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Οι δευτερεύουσες γυναίκες θυμούνται τα πάντα πολύ γρήγορα. Μπορείτε παραγωγικές περιόδους και εύκολο τοκετό!

Τι πρέπει να κάνετε αν ξεκινήσει ο αγώνας;

Σε περίπτωση εργασίας, οι έγκυες γυναίκες πρέπει χαλαρώστεΓιατί η ματαιοδοξία δεν είναι ο καλύτερος βοηθός. Επιθυμητό πάρτε μια άνετη θέση σε μια καρέκλα, σε μια καρέκλα ή σε ένα κρεβάτι και αρχίζουν να καθορίζουν τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων και της διάρκειας τους. Όλα αυτά τα δεδομένα είναι επιθυμητά για καταγραφή. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τι είναι πιο οδυνηρό: συσπάσεις ή τοκετό. Λόγω φόβου, ο πόνος θα φαίνεται αφόρητος.

Εάν οι συσπάσεις δεν διαρκούν πολύ και η διάρκεια μεταξύ τους είναι μεγάλη (20-30 λεπτά), τότε είναι πολύ νωρίς για να γεννηθεί το μωρό. Η γυναίκα έχει χρόνο να συσκευάσει τα απαραίτητα πράγματα, καλέστε ένα ασθενοφόρο. Αυτή τη στιγμή, με τη βοήθεια των αγαπημένων σας, μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό ντους. Όταν παλεύει, τα διαστήματα μεταξύ των οποίων είναι 5-7 λεπτά, πρέπει ήδη να πάτε στο νοσοκομείο.

Ένα ταξίδι σε μια ιατρική μονάδα δεν πρέπει να αναβληθεί, παρά το γεγονός ότι η αρχική φάση των συσπάσεων μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες. Το αμνιακό υγρό μπορεί να αναχωρήσει νωρίτερα, αλλά αυτή τη στιγμή είναι ήδη επιθυμητό να βρίσκεται υπό την επίβλεψη μαιευτή-γυναικολόγου. Με την εκκένωση του νερού σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ή ζεστό μπάνιο, επειδή αυτό μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης μολυσματικών επιπλοκών, αιμορραγίας, εμβολής, αποκοπής του πλακούντα.

Λάθος συσπάσεις

Καλούνται επίσης εκπαίδευση. Εμφανίζονται κυρίως σε γυναίκες με primipara από περίπου την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και βοηθούν το σώμα να προετοιμαστεί για τον τοκετό, επίσης "τρένο" τη μήτρα: το καθιστούν πιο ελαστικό και μαλακό. Διαρκής κατά μέσο όρο έως 2 λεπτά, το διάστημα μεταξύ τους είναι μη μόνιμο, φτάνοντας από 30 λεπτά σε μία ώρα.

Υπάρχουν διάφορα σημεία που διακρίνουν τους αγώνες εκπαίδευσης:

  • ακανόνιστο
  • οι συστολές δεν αυξάνονται, δεν αυξάνονται,
  • το χάσμα μεταξύ τους είναι πάντα διαφορετικό,
  • Δεν υπάρχει αποκάλυψη του λαιμού της μήτρας (αυτό θα καθορίσει τον γυναικολόγο).

Οι συστολές της μήτρας μερικές φορές φαίνονται αρκετά ισχυρές, αλλά δεν είναι κράμπες, αλλά μάλλον πιο πονώντας, τραβώντας. Είναι αρκετά πιθανό να τα αντιμετωπίσετε αν πάρετε μια διαφορετική θέση, απλά ξαπλώστε, κάντε ένα ζεστό μπάνιο και χαλαρώστε.

Πραγματικές μάχες

Το πιο κοινό όνομα είναι γενικό. Είναι δύσκολο να συγχέονται με άλλα κράτη, και οι γυναίκες που γεννιούνται δεν είναι η πρώτη φορά που τις αναγνωρίζουν εύκολα. Σημάδια με τα οποία μπορείτε να καθορίσετε τον τρόπο με τον οποίο αρχίζουν οι συσπάσεις στο αρχέγονο:

  1. Οι γενικές συστολές της μήτρας αρχίζουν, κατά κανόνα, με πονόλαιμο στην κάτω κοιλιακή χώρα, στη χαμηλότερη πλάτη, στους μηρούς, που αυξάνεται με το χρόνο, έχει ένα χαρακτήρα σαν κύμα: υποχωρεί και στη συνέχεια επαναλαμβάνεται. Συχνά, αυτοί οι πόνοι συγκρίνονται με τους πόνους της εμμηνόρροιας, ωστόσο, κατά τη διάρκεια των συσπάσεων είναι τακτικές και αυξάνονται, και τα διαστήματα μεταξύ τους μειώνονται με κάθε περνώντας ώρα. Τέτοιες μειώσεις δεν σταματούν, δεν ηρεμούν και ενισχύονται μόνο.
  2. Матка напрягается, возникает так называемый тонус, что легко ощутить, положив руку на живот. Матка каменеет, становится твердой, появляется ощущение, что она сжимается, напрягается. Спустя время, когда схватка теряет свою интенсивность, матка снова расслабляется. С каждым разом боль и тонус усиливаются. При тренировочных схватках тонус матки ощутим в меньшей степени.
  3. Η διάρκεια των συστολών της μήτρας αυξάνεται και τα διαστήματα μεταξύ τους μειώνονται κάθε φορά. Ο τράχηλος αποκαλύπτεται.

Οι πρώτοι πόνοι στην λανθάνουσα περίοδο είναι σύντομοι και διαρκούν από 20 έως 30 δευτερόλεπτα, ενώ το διάστημα μεταξύ τους είναι 20-30 λεπτά. Σταδιακά, δεν αισθάνονται ως μια απλή κατάρρευση της κοιλιάς, ο πόνος αυξάνεται, ο αγώνας η ίδια διαρκεί μέχρι 40-45 δευτερόλεπτα, το διάστημα μεταξύ τους μειώνεται σε 5-6 λεπτά. Αυτή είναι η ώρα να πάτε στο νοσοκομείο.

Είναι σημαντικό: Αν το νερό εκτρέπεται στο αρχικό στάδιο της εργασίας, τότε πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο, καθώς στην ξηρά περίοδο ο κίνδυνος για την έναρξη του εμβρύου είναι υψηλός.

Εάν οι συστολές διαρκούν κατά μέσο όρο 1 λεπτό και το διάστημα μεταξύ τους έχει συρρικνωθεί σε 1-2 λεπτά, αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο τράχηλος είναι ανοιχτός και οι προσπάθειες θα αρχίσουν σύντομα, δηλαδή το παιδί θα γεννηθεί πολύ σύντομα. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα θα πρέπει να είναι ήδη στο δωμάτιό της, καθώς μόνο ο γιατρός θα πρέπει να ελέγχει τις προσπάθειες. Λόγω ακατάλληλα οργανωμένης εργασίας, σε αυτό το στάδιο συχνά συμβαίνουν τραύματα του τραχήλου της μήτρας, εμβρυϊκό τραύμα και άλλες δυσάρεστες συνέπειες.

Γενικές διαφορές κατάρτισης των συστολών της μήτρας από γενικές

Στις πρωτόγονες γυναίκες, οι συσπάσεις αρχίζουν τόσο στην πλειονότητα όσο και στις πολυδύναμες. Έτσι, οι γενικές συστολές κατά την προπαρασκευαστική περίοδο διαφέρουν ως προς την κανονικότητά τους και στο αρχικό στάδιο δεν διαρκούν περισσότερο από 40 δευτερόλεπτα. Το διάστημα μεταξύ τους δεν μπορεί να αυξηθεί, αλλά πάντα μειώνεται μόνο.

Κατά την προετοιμασία των εγκύων γυναικών για τοκετό, οι γιατροί συμβουλεύουν να τις καταγράψουν όταν αισθάνονται τις συστολές της μήτρας: ο χρόνος που άρχισαν και πότε τελείωσαν, πότε εμφανίστηκαν οι επόμενοι και πόσο διαρκούν, αν ο πόνος αυξάνεται κάθε φορά ή αντίθετα υποχωρεί. Οι εγγραφές πρέπει να γίνονται στο πλησιέστερο δευτερόλεπτο. Σύμφωνα με τον ίδιο, ο γιατρός μαρτυρεί ότι πρόκειται για ψευδή εργασία ή γενική. Είναι δυνατόν να διευκρινιστεί αυτό ακόμη και τηλεφωνικά εάν υπήρχε συμφωνία εκ των προτέρων.

Οι συσπάσεις στην λανθάνουσα φάση μπορούν να αναπαρασταθούν σχηματικά ως εξής:

Πώς ξεκινάει;

Ο τοκετός είναι μια φυσική διαδικασία ολοκλήρωσης ενός μωρού. Η φύση τον πήρε ακριβώς 10 μήνες σεληνιακού, έτσι ώστε από μια συντριπτική κυψέλη να γίνει πραγματικός μικρός άνθρωπος, πολύ μικρός ακόμα. Η γέννηση μπορεί να ξεκινήσει τόσο έγκαιρα όσο και αργά ή γρήγορα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η έναρξη της εργασίας σε γυναίκες με πρωτοπαθή μορφή συνήθως συμβαίνει είτε την εβδομάδα 39-40 είτε την εβδομάδα 40-42 της εγκυμοσύνης. Η ημερομηνία που αναγράφεται στην κάρτα ανταλλαγής είναι μόνο ένας οδηγός για τον γιατρό και την έγκυο γυναίκα, μόνο το 5% των εγκύων γεννιέται αυστηρά στο DA.

Η γέννηση μπορεί να ξεκινήσει με διάφορους τρόπους. Από την εκροή του νερού, από την έξοδο της βλεννογόνου μεμβράνης, από την αρχή των ρυθμικών συσπάσεων της μήτρας - συστολών. Η τελευταία επιλογή θεωρείται ως η πλέον προτιμώμενη, δεδομένου ότι η πρόωρη ρήξη του νερού περιπλέκει πάντα τον τοκετό, ακόμα κι αν εμφανίζονται εγκαίρως. Από τις συσπάσεις προκύπτει ότι η διαδικασία του τοκετού εκδηλώνεται στη μεγάλη πλειονότητα των μελλοντικών μητέρων. Μόνο το 10% των γυναικών αρχίζουν να γεννιούνται με την εκκένωση του νερού.

Οι συσπάσεις ονομάζονται συσπάσεις των μυών της μήτρας. Οι εργατικοί πόνοι συμβαίνουν ταυτόχρονα με το άνοιγμα του τράχηλου. Αυτός ο μυϊκός σφιχτός δακτύλιος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ήταν σφικτά κλειστός και ο αυχενικός σωλήνας μέσα του κλείστηκε με βύσμα βλέννας. Η αρχή του ανοίγματος του λαιμού συνοδεύεται από συσπάσεις που αναπτύσσονται και γίνονται ισχυρότερες καθώς επεκτείνεται.

Οι μάχες ξεκινούν ξαφνικά, αλλά αναπτύσσονται σταδιακά. Οι πραγματικές συστολές της εργασίας μπορεί να προηγούνται από ψευδή, προπόνηση. Μπορούν να γιορτάσουν από την 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης είτε να εμφανιστούν αργότερα είτε να μην εμφανιστούν καθόλου. Αλλά πριν γεννηθεί - σε μερικές εβδομάδες ή λίγο λιγότερο - σχεδόν όλες οι γυναίκες μπορούν να αισθάνονται περιστασιακά μια βραχυπρόθεσμη τάση της μήτρας. Αυτό είναι το προπαρασκευαστικό έργο του γυναικείου σώματος πριν από τον τοκετό.

Ο σκοπός των εργασιακών συστολών είναι προφανής - στο πρώτο στάδιο, είναι απαραίτητο για τον τράχηλο να ανοίξει και να απελευθερώσει το πέρασμα για το παιδί, που θα πρέπει να περάσει από το κανάλι γέννησης και να γεννηθεί. Συμπιέζουν τον χώρο μέσα στη μήτρα, οδηγώντας σε ρήξη της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης, στο στάδιο των ενεργών συσπάσεων της ροής του νερού μακριά και αυτό θεωρείται αρκετά επίκαιρο. Οι ρυθμικές συσπάσεις της μήτρας "ωθούν" το μωρό στην έξοδο. Έχει έρθει ο καιρός, δεν είναι πλέον απαραίτητο να παραμείνει στη μήτρα.

Πώς να καταλάβετε ότι η γέννηση άρχισε;

Η πρώτη γέννηση είναι πάντα πολλές ερωτήσεις, το κύριο από το οποίο είναι το πώς να αναγνωρίσουμε αν άρχισε η γέννηση και αν είναι καιρός να πάει στο νοσοκομείο μητρότητας. Σχετικά με το θέμα, οι έμπειροι μαιευτήρες έχουν ένα παλιό αστείο, το οποίο λέει ότι αν μια γυναίκα έχει αμφιβολίες για το αν γεννά, τότε δεν γεννά, αφού είναι αδύνατο να συγχέουμε τον τοκετό και να μαθαίνουμε συσπάσεις της μήτρας. Αλλά με τους μαιευτήρες σε αυτή την αλληλεγγύη είναι κυρίως γυναίκες που είναι έγκυες για δεύτερη ή τρίτη φορά, γνωρίζουν σίγουρα ότι οι γιατροί δεν είναι πονηρός.

Και φαίνεται στην πρώτη γενεά ότι μπορεί να χάσει κάτι σημαντικό σε οποιαδήποτε στιγμή και να καθυστερήσει στο νοσοκομείο. Όπως ήδη αναφέρθηκε λίγες μέρες πριν τη γέννηση, το γυναικείο σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για το επερχόμενο γεγονός. Στα κύτταρα της μήτρας αρχίζει να αυξάνεται η ποσότητα μιας ειδικής πρωτεΐνης - της ακουμοσισίνης. Είναι υπεύθυνος για την ικανότητα των κυττάρων να μειώνουν. Ταυτόχρονα, ο πλακούντας και η υπόφυση της γυναίκας αρχίζουν να παράγουν ωκυτοκίνη και χαλαζίνη. Η πρώτη ορμόνη αυξάνει τη συσταλτική ικανότητα του θηλυκού αναπαραγωγικού οργάνου και ο δεύτερος είναι υπεύθυνος για την μαλάκυνση του συνδέσμου, επειδή κατά τη διάρκεια της εργασίας η μήτρα θα αλλάξει σχήμα.

Με αυτές τις αλλαγές ξεκινά η τελική προπαρασκευαστική φάση, κατά την οποία οι γυναίκες προσπαθούν αγωνιωδώς να βρουν κάποιους "πρόδρομους" από μόνα τους, τους οποίους διάβασε στα γυναικεία φόρουμ και ποιος μπορεί να καταστήσει σαφές ότι ο τοκετός δεν είναι μακριά. Το άγχος, η ήπια κατάθλιψη, οι αλλαγές στη διάθεση, η διαταραχή του ύπνου, η αϋπνία, οι πιο δραστήριες περιόδους άσκησης μπορούν να αποδοθούν στους προδρόμους. Εμφανίζονται έτσι: το πέτρωμα του στομάχου, ελαφρώς "smacks" στις πλευρές και κάτω κοιλιακή χώρα (λόγω της τάσης των συνδέσμων), και στη συνέχεια περνούν και μπορούν να επαναληφθούν σε μισή ώρα, και μετά από 5 ώρες, και σε μια μέρα.

Οι συστολές, οι πρόδρομοι δεν διακρίνονται από την κανονικότητα, έρχονται μόνοι τους και απλώς εξαφανίζονται. Μια γυναίκα μπορεί εύκολα να ανακουφίσει την ταλαιπωρία μόνο με το ντους, πίνοντας ένα ποτήρι γάλα ή ένα χάπι "No-Shpy" ή ακόμα και να αλλάξει τη θέση του σώματος. Με μια περίοδο προπόνησης, μια έγκυος μπορεί να πάει για ύπνο και να περάσει αρκετά επιτυχώς.

Μπορώ να χάσω τη στιγμή της έναρξης των πραγματικών περιόδων; Προφανώς όχι. Μετά από όλα, οι πραγματικές συσπάσεις είναι ρυθμικές από την αρχή, επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα, ο πόνος δεν τραβά πλέον, αλλά ένα ελαφρύ έρπητα ζωστήρα, οι πίσω και οι μέσες περιοχές έλκονται μέσα σε αυτό, ο πόνος αυξάνεται με κάθε συστολή. Είναι αδύνατο να κοιμηθείτε, το δισκίο "No-Shpy" ή ένα ντους δεν θα αναλάβει δράση. Εάν έχουν αρχίσει οι εργατικοί πόνοι, είναι μάλλον απίθανο να σταματήσουν ή να αποδυναμωθούν. Η διάρκεια του αγώνα θα είναι η ίδια κάθε φορά. Και αυτή είναι η κύρια διαφορά μεταξύ των "πρόδρομων" και των πραγματικών αγώνων.

Λανθάνουσα φάση - αισθήσεις

Μόλις μια γυναίκα παρατηρήσει ότι η τάση της μήτρας γίνεται κανονική και υπακούει σε ένα συγκεκριμένο ρυθμό, μπορούμε να πούμε ότι το πρώτο στάδιο της εργασίας είναι ήδη σε εξέλιξη. Ονομάζεται λανθάνουσα (κρυφή).

Εάν δεν υπάρχει αιμορραγία, δεν έχει παρέλθει νερό, δεν χρειάζεται να βιαστούμε να καλέσουμε ένα ασθενοφόρο και να βιαστούμε επειγόντως στο νοσοκομείο με ειδικά σήματα. Η λανθάνουσα περίοδος κατά την πρώτη γέννηση είναι συνήθως η μεγαλύτερη. Διαρκεί μέχρι 10-12 ώρες, κατά μέσο όρο, περίπου 7-8 ώρες, και επομένως υπάρχει αρκετός χρόνος για να φρεσκάρετε τα νεύρα και τα συναισθήματά σας, να συντονιστείτε ψυχικά σε ένα θετικό αποτέλεσμα των γεγονότων και να ελέγξετε εκ των προτέρων τα πράγματα και τα έγγραφα που συλλέχθηκαν στο νοσοκομείο.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο πόνος είναι μέτριος, αυξάνεται σταδιακά. Από την αρχή αρχίζουν να αισθάνονται ως συνήθως πόνους κατά την εμμηνόρροια, τότε εντείνουν, αλλά ο χαρακτήρας παραμένει ο ίδιος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες διδάσκονται σωστή αναπνοή κατά τη διάρκεια του τοκετού. Η λανθάνουσα περίοδος - ήρθε η ώρα να αρχίσετε να εφαρμόζετε τις θεωρητικές γνώσεις στην πράξη - να αναπνέετε σωστά, λαμβάνοντας βαθιές αναπνοές και εκπνοές για να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορείτε να περπατήσετε, να τραγουδώ, να συνομιλήσετε Βρισκόμαστε σε μια θέση οριζόντια δεν αξίζει τον κόπο.

Τα συναισθήματα είναι κυματοειδή προοδευτικός χαρακτήρας. Η σύσπαση συνήθως "προέρχεται" από την πλάτη, καλύπτει τη χαμηλότερη ράχη και πηγαίνει πρώτα στο χαμηλότερο και έπειτα στην κοιλιά. Στη συνέχεια η ένταση υποχωρεί, η γυναίκα έχει την ευκαιρία να χαλαρώσει λίγο μέχρι τον επόμενο αγώνα.

Κατά τη διάρκεια της λανθάνουσας φάσης, οι συστολές γίνονται μεγαλύτερες. Τα πρώτα συμπτώματα συστολών μπορούν να προσδιοριστούν με μέτρηση της διάρκειας του σπασμού και του χάσματος μεταξύ των επεισοδίων των σπασμών. Σε αυτή την πρώτη περίοδο, η μέση διάρκεια μιας συστολής από τη στιγμή της άσκησης μέχρι τη στιγμή της χαλάρωσης είναι 20-25 δευτερόλεπτα. Οι σπασμοί επαναλαμβάνονται μία φορά κάθε μισή ώρα και στη συνέχεια μία φορά κάθε 20 λεπτά.

Μέχρι το τέλος της λανθάνουσας φάσης της εργασίας, οι συσπάσεις διαρκούν 25 δευτερόλεπτα και επαναλαμβάνονται κάθε 10-15 λεπτά. Σε αυτό το αισιόδοξο σημείωμα πρέπει να φτάσουμε στο νοσοκομείο μητρότητας. Ο τράχηλος σε αυτό το σημείο φτάνει σε μια αποκάλυψη 3 εκατοστών. Η επόμενη φάση των συσπάσεων είναι ενεργή, θα πρέπει να λάβει χώρα υπό τις συνθήκες της γενετικής οικίας. Έτσι θα είναι ασφαλέστερο για όλους.

Ενεργή φάση

Μετά το άνοιγμα του τράχηλο σε 3 εκατοστά συσπάσεις γίνονται αρκετά οδυνηρή, και ο χρόνος αρχίζει να εμφανίζεται πιο συχνά. Η διάρκεια του αγώνα είναι 25-60 δευτερόλεπτα, μεταξύ των αγώνων πραγματοποιείται μέσα σε 3 λεπτά.

Εάν αναπνέετε σωστά, κρατήστε την ηρεμία, μασάζ την ιερή περιοχή, το δεύτερο στάδιο των συσπάσεων μπορεί να βιωθεί ευκολότερα.

Οι συστολές σε αυτό το στάδιο μοιάζουν με παρατεταμένο σπασμό, η αιχμή της συστολής καθυστερεί. Συνήθως σε αυτό το στάδιο στο φυσιολογικό απόβλητο νερό τοκετού.

Η διάρκεια αυτής της περιόδου είναι 3-5 ώρες. Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα πρέπει κατά προτίμηση να είναι υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Συνήθως σε αυτό το στάδιο αρχίζουν να παρακολουθούν την κατάσταση του εμβρύου με CTG, η γυναίκα βρίσκεται ήδη στον προγεννητικό θάλαμο.

Κατά τη διάρκεια της ενεργού περιόδου συσπάσεων, η μήτρα ανοίγει κατά μέσο όρο έως 7 εκατοστά. Αυτό είναι ήδη αρκετά, αλλά μέχρι στιγμής δεν είναι αρκετό για να περάσει το κεφάλι του μωρού.

Μεταβατική περίοδος

Αυτή η περίοδος είναι τελική. Μετά την έναρξη των προσπαθειών - το συντομότερο χρονικό διάστημα τοκετού. Οι μεταβατικές συστολές ονομάζονται επίσης φάση επιβράδυνσης. Οι σπασμοί τους φθάνουν σε μια μέγιστη τιμή για ολόκληρη την περίοδο της εργασίας. Κάθε συστολή διαρκεί τουλάχιστον ένα λεπτό και οι σπασμοί επαναλαμβάνονται κάθε 2-3 λεπτά.

Γενικά, η μεταβατική περίοδος διαρκεί από μισή ώρα έως μιάμιση ώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο τράχηλος ανοίγει μέχρι 10-12 εκατοστά (ανάλογα με το μέγεθος της λεκάνης). Αυτή η αποκάλυψη θεωρείται πλήρης επειδή επιτρέπει στο κεφάλι του μωρού να περάσει.

Στη μεταβατική περίοδο, η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται έντονη πίεση στον πυθμένα, καθώς συνήθως αισθάνεται ότι θέλετε πραγματικά να αδειάσετε τα έντερά σας.

Αλλά δεν μπορείτε να πιέσετε τώρα. Ο μαιευτήρας θα δώσει την κατάλληλη εντολή ήδη στη δεύτερη φάση της εργασίας - στις προσπάθειες.

Εάν η γυναίκα που γεννιέται δεν είναι υπό τον συνεχή έλεγχο του γιατρού, τότε το αίσθημα της πίεσης και η μεγάλη επιθυμία να πάει κανείς στην τουαλέτα με μεγάλο τρόπο είναι ένα σήμα για να καλέσετε το ιατρικό προσωπικό και να πάτε στο νοσοκομείο.

Τι θα συμβεί στη συνέχεια;

Στη συνέχεια ξεκινούν οι προσπάθειες. Μια γυναίκα πρέπει να διατηρεί την ηρεμία, να αναπνέει σωστά, να μην κάνει αιχμηρές εκπνοές μέχρι το τέλος των προσπαθειών, να πιέσει μόνο στην εντολή του μαιευτήρα. Κατά τη διάρκεια των προσπαθειών το μωρό θα γυρίσει, θα λυγίσει το κεφάλι, και προσπαθεί πολύ σκληρά να γεννηθεί το συντομότερο δυνατό. Μια ανώμαλη συμπεριφορά μιας γυναίκας σε αυτή την κατάσταση μπορεί να οδηγήσει στο παιδί να πάρει ένα τραύμα γέννησης, την εμφάνιση οξείας υποξίας, η οποία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη γι 'αυτόν.

Εάν πιέζετε μια ομάδα, μην κουνάτε τα πόδια σας, μην πιέζετε τον καβάλο, αναπνέετε βαθιά, κρατάτε την αναπνοή σας κατά τη στιγμή των προσπαθειών και κάνετε μια μακρά, ομαλή εκπνοή στο τέλος των προσπαθειών, το παιδί μπορεί να γεννηθεί το συντομότερο δυνατό.

Μια περίοδος απόπειρες υπό ευνοϊκές συνθήκες και η τέλεια συμπεριφορά μιας γυναίκας που εργάζεται για εργασία μπορεί να διαρκέσει 20-30 λεπτά. Λιγότερο συχνά, primiparous tsuzhatsya για μια ώρα και μισό, και είναι πολύ σπάνιο να παραταθεί η περίοδος των προσπαθειών έως και 2 ώρες.

Μόλις γεννηθεί το μωρό, η γυναίκα μπορεί να χαλαρώσει. Προτού να υπάρχει η γέννηση του μετά τον τοκετό, δεν θα είναι πια τόσο οδυνηρή και δυσάρεστη, ειδικά επειδή το μωρό εφαρμόζεται στο μαστό και η μητέρα μπορεί να κοιτάξει ήδη τα ψίχουλα, αγκαλιάζει, έτσι για πολλούς η γέννηση του πλακούντα είναι σχετικά εύκολη. Αυτή η περίοδος διαρκεί από 20 έως 40 λεπτά.

Σε αυτή τη γέννηση τελειώνει. Μια γυναίκα στέλνεται σε έναν θάλαμο μετά τον τοκετό για να ξεκουραστεί, το μωρό στέλνεται σε παιδικό θάλαμο προκειμένου να αντιμετωπιστεί, να πλυθεί, να εξεταστεί από νεογνολόγους. Θα συναντηθούν σε λίγες ώρες, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από μαιευτήρες ή παιδίατροι.

Χαρακτηριστικά της πρώτης γέννησης

Είναι συχνά δυνατό να ακούσουμε την άποψη ότι η πρώτη γέννηση είναι πάντα πιο δύσκολη και πιο οδυνηρή από την επόμενη. Σε κάποιο βαθμό, είναι αλήθεια, αλλά όχι από την άποψη του πόνου, αλλά μάλλον εξαιτίας του φόβου που αντιμετωπίζει μια γυναίκα στο τοκετό κατά την πρώτη γέννηση. Η έλλειψη γενικής εμπειρίας καθιστά δύσκολη για μια γυναίκα να επιλέξει μια άνετη στάση κατά τη διάρκεια συσπάσεων, από καιρό σε καιρό, ξεχνάει τι της διδάσκονταν στα προπαρασκευαστικά μαθήματα της προγεννητικής κλινικής. Σε τέτοιες στιγμές, μερικοί αρχίζουν να πανικοβάλλονται. Από την άποψη της ψυχολογικής ετοιμότητας, οι γυναίκες που γεννήθηκαν νωρίτερα, στις επόμενες γεννήσεις, συμπεριφέρονται πιο πειθαρχημένα.

Το κανάλι γέννησης της πρώτης γυναίκας είναι στενότερο και λιγότερο ελαστικό. Τεντώνονται πιο σκληρά και συνεπώς ακόμη και οι προσπάθειες γίνονται αισθητές διαφορετικά και διαρκούν περισσότερο. Ο τράχηλος ανοίγει επίσης περισσότερο, και δεν μπορεί να γίνει κάτι γι 'αυτή τη φυσιολογική όψη.

Η πρώτη γέννηση συχνά συνοδεύεται από επιπλοκές. Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι κατά τη διάρκεια της δεύτερης γέννησης δεν θα εκδηλωθούν απρόβλεπτες δυσκολίες, υπάρχουν πάντοτε οι πιθανότητες, αλλά η primipara αντιμετωπίζει το φαινόμενο αυτό ως πρωταρχική ή δευτερογενής αδυναμία των εργατικών δυνάμεων όταν οι συσπάσεις δεν οδηγούν στο άνοιγμα του τράχηλου και οι προσπάθειες δεν προωθούν το μωρό προς τα εμπρός . Σε πρωτεύουσα κυοφορία ή δάκρυα του περίνεου και του τραχήλου της μήτρας είναι πιο συχνές.

Οι επιπλοκές σε μικρότερο βαθμό εξαρτώνται από τη φυσιολογία του πρώτου γεννημένου, σε μεγαλύτερο βαθμό - αυτό είναι συνέπεια των λανθασμένων ενεργειών της γυναίκας που εργάζεται, παραβιάζοντας τις εντολές της γεννήτριας γέννησης ή του γιατρού.

Χρήσιμες συμβουλές για πρωτόγονα

Οι γυναίκες που προετοιμάζονται να γίνουν μητέρες για πρώτη φορά πρέπει να προετοιμαστούν για τον τοκετό εκ των προτέρων. Η κατάρτιση πρέπει να είναι συνεπής και εποικοδομητική. Είναι ακριβώς μια σαφής κατανόηση της επερχόμενης διαδικασίας χωρίς περιττό φόβο και συναισθήματα, καθώς και μια κατανόηση της τάξης των δικών της ενεργειών σε διαφορετικά στάδια της εργασίας, που θα είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη παράδοση.

Ξεκινήστε την εκπαίδευση θα πρέπει να είναι από τη μέση εγκυμοσύνη. Ήδη από την εβδομάδα 20, είναι λογικό να εγγραφείτε στο σχολείο μελλοντικών μητέρων που εργάζονται σε οποιαδήποτε προγεννητική κλινική. Οι ασκούμενες γυναικολόγοι, παιδίατροι, ψυχολόγοι θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για το σημαντικότερο γεγονός στη ζωή μιας γυναίκας όσο καλύτερα μπορείτε. Η προετοιμασία περιλαμβάνει τις ακόλουθες πληροφορίες.

Επέκταση της θεωρητικής βάσης της γνώσης για τις φυσιολογικές διεργασίες και του βιομεχανισμού των γενών.

  • Μάθηση της κατάλληλης τεχνικής αναπνοής κατά τη διάρκεια της εργασίας και των μάχες. Είναι απαραίτητο να ασκείστε προσεκτικά, με μισή καρδιά, ασκήσεις αναπνοής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά συνιστάται να κάνετε τουλάχιστον 10-15 λεπτά την ημέρα. Στη συνέχεια, η σωστή αναπνοή θα είναι φυσική και όταν αρχίσει η εργασία, μια γυναίκα δεν θα πρέπει να θυμάται πώς και πότε να εισπνέει και να αναπνέει για να ανακουφίσει τον πόνο και να βοηθήσει τον εαυτό της και το παιδί. Οι τεχνικές αναπνοής βοηθούν την οδυνηρή περίοδο των συσπάσεων να είναι λιγότερο επώδυνη, διότι λόγω του κορεσμού του σώματος με οξυγόνο υπάρχει αυξημένη παραγωγή ενδορφινών, οι οποίες έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα.

  • Εκπαιδευτική τεχνική μασάζ και αυτο-μασάζ. Ξεκινώντας από την λανθάνουσα περίοδο και την ίδια την προσπάθεια, το μασάζ της ιερής περιοχής, η ακουστική πίεση του βραχίονα και του προσώπου θα βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης και του πόνου. Όλες οι υποδοχές θα εμφανίζονται και θα ενημερώνονται κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης από έμπειρους μαίες.
  • Ψυχολογική συμβουλευτική. Θα βοηθήσουν να διαμορφωθεί η σωστή στάση απέναντι στον τοκετό και τον πόνο γέννησης. Από καιρό παρατηρείται ότι όσο ισχυρότερη είναι η φόβος της γυναίκας από συσπάσεις, τόσο πιο οδυνηρή και αντέχει περισσότερο. Ο ψυχολόγος θα μιλήσει για ορισμένες τεχνικές που επιτρέπουν σε μια γυναίκα να είναι πιο σίγουρη στις ικανότητες και τις ικανότητές της.
  • Η μάθηση δημιουργεί την ευκολία επιβίωσης των συσπάσεων. Σε πραγματικό τοκετό πριν από την περίοδο των προσπαθειών, η γυναίκα θα είναι σε θέση να αλλάξει τη θέση του σώματος, προσαρμόζοντας τα συναισθήματά της.

  • Νομική και οικιακή βοήθεια. Η μελλοντική μαμά στα μαθήματα θα ενημερωθεί για τα οφέλη και τις πληρωμές που μπορεί να αναμένει μετά τη γέννηση του μωρού, πώς να πάρει άδεια μητρότητας και επίσης να σας ενημερώσει για τα πράγματα που πρέπει να συλλέγονται στο νοσοκομείο μητρότητας, πότε να το κάνετε, ποια έγγραφα θα πρέπει να παράσχετε κατά τη διάρκεια της νοσηλείας στο μαιευτικό ίδρυμα.

Εάν δεν υπάρχουν προκαταλήψεις κατά τη γέννηση του συντρόφου και θέλετε να γεννήσετε παρουσία ενός συζύγου ή ενός στενού συγγενή σας, θα πρέπει να το φροντίσετε εκ των προτέρων. Ένας σύζυγος ή άλλος σύντροφος πρέπει να περάσει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.

Σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις των γυναικών που γέννησαν για πρώτη φορά, στην πράξη η κατανόηση των περιόδων εργασίας είναι κάπως σβησμένη, κάτω από το άγχος, είναι αδύνατο να συγκριθεί εύλογα και να συγκριθεί η θεωρητική γνώση που αποκτήθηκε νωρίτερα και αυτό που συμβαίνει τώρα. Τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια της εργασίας, σύμφωνα με τις κριτικές, είναι πραγματικά πολύ παρόμοια με την εμμηνόρροια, αλλά μόνο ο τόπος εντοπισμού του πόνου και η δύναμη των αισθήσεων είναι τελείως διαφορετικά.

Οι γυναίκες που είναι κατηγορηματικά αντίθετες στην ιατρική αναισθησία για συσπάσεις ανταποκρίνονται με μεγάλη σεβασμό στην προπαρασκευαστική μέθοδο Lamaz - μια σειρά προπαρασκευαστικών τεχνικών που περιλαμβάνουν όχι μόνο ασκήσεις αναπνοής, αλλά και γιόγκα, fitball, διαλογισμό, αρωματοθεραπεία, κρύες και ζεστές κομπρέσες. Υποστηρίζουν ότι ο πόνος ήταν στο ελάχιστο, οι συστολές ήταν ανεκτές και η παράδοση ήταν γενικά ευκολότερη και ασφαλέστερη.

Ορισμένες γυναίκες απορρίπτουν σκόπιμα την επισκληρίδια αναισθησία, επειδή θεωρούν ότι οι συσπάσεις είναι φυσικές και τους ανέχονται καλά, χάρη στις τεχνικές αναπνοής, το μασάζ και τη σωστή διάθεση.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το πότε αρχίζουν οι συσπάσεις σε γυναίκες που είναι ανύπαρκτες, δείτε το παρακάτω βίντεο.

Πώς να προκαλέσει την εργασία και τον τοκετό;

Για πολλές γυναίκες, ο τοκετός αρχίζει στις 37-40 εβδομάδες. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η εγκυμοσύνη συνεχίζεται στις 41, 42 και ακόμη 43 εβδομάδες. Οι εκπρόσωποι του δίκαιου σεξ σε τέτοιες καταστάσεις αρχίζουν ήδη να ανησυχούν, να είναι νευρικοί, επειδή θέλεις να δεις το μωρό σου πιο γρήγορα και ακόμα δεν θέλει να γεννηθεί. Ναι, και υπάρχουν περιπτώσεις που το παιδί πέθανε αυτή τη στιγμή στην κοιλιά της μητέρας και οι συσπάσεις δεν ξεκίνησαν ποτέ.

Ο θάνατος ενός παιδιού μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι ο πλακούντας αρχίζει να μεγαλώνει. Το μωρό μπορεί να μην έχει αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Πώς να προκαλέσετε συσπάσεις και τοκετό - ένα ζήτημα που ανησυχεί τις μέλλουσες μητέρες που μεταφέρουν παιδί περισσότερο από την ημερομηνία της αναμενόμενης γέννησης, η οποία υπολογίστηκε από γιατρό.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση αρνητικών συνεπειών, μπορείτε να προκαλέσετε συσπάσεις και τοκετό. Ωστόσο, αυτή η απόφαση πρέπει να ληφθεί μόνο ο γιατρός. Εάν δεν υπάρχουν παθολογίες, και το αμνιακό υγρό είναι καθαρό, τότε δεν υπάρχει ανάγκη να διεγερθεί η γενική διαδικασία. Όλα έχουν το χρόνο τους. Εάν εντοπιστούν ανωμαλίες, ο γιατρός σίγουρα θα προτείνει τόνωση της εργασίας και του τοκετού. Εγκαταλείψτε δεν αξίζει τον κόπο.

Οι μάχες μπορούν να προκληθούν ανεξάρτητα. Για παράδειγμα, συνιστάται να είστε πιο όρθιοι, να περπατάτε, να μετακινείτε, αλλά δεν χρειάζεται να προκαλέσετε την εμφάνιση κόπωσης, άγχους, καθώς αυτό δεν θα ωφελήσει.

Μπορεί να εμφανιστούν συναισθήματα της εργασίας πριν από τη γέννηση λόγω του φύλου. Το σπέρμα περιέχει προσταγλανδίνες, οι οποίες προετοιμάζουν τον τράχηλο για τον τοκετό, μαλακώνουν το. Η σεξουαλική διέγερση, ο οργασμός, τονώνει το σώμα και προκαλεί συσπάσεις της μήτρας.

Μπορείτε να ενεργοποιήσετε τις συσπάσεις χρησιμοποιώντας μασάζ θηλές μαστού. Μπορεί να ξεκινήσει από την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το σώμα εκκρίνει την ορμόνη οξυτοκίνη, μέσω της οποίας μπορεί να αρχίσει η συστολή των μυών της μήτρας. Το μασάζ επιτρέπει όχι μόνο να διεγείρει τον τοκετό, αλλά και να προετοιμάζει το δέρμα των θηλών για να θηλάσει το μωρό.

Υπάρχουν λαϊκές θεραπείες για την τόνωση του τοκετού και της εργασίας, αλλά μην τις δοκιμάζετε μόνοι σας. Για παράδειγμα, ορισμένα τσάγια και τσάι από βότανα μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς την υγεία της μητέρας και του μωρού της, επειδή ορισμένα βότανα αντενδείκνυνται σε έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αποβολή.

Πώς να διευκολύνετε την εργασία κατά τη γέννηση;

Οι γιατροί μπορούν να βοηθήσουν μια έγκυο γυναίκα να μειώσει τον πόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης λόγω ειδικών φαρμάκων. Ωστόσο, μην βασίζεστε στην αναισθησία. Υπάρχει πιθανότητα το φάρμακο να επηρεάσει αρνητικά τη μητέρα και το μωρό της. Περισσότερα για επισκληρίδιο αναισθησία κατά τη διάρκεια του τοκετού →

Ο κύριος τρόπος για τη μείωση του πόνου είναι σωστή αναπνοή κατά τον τοκετό και την εργασία. Με αυτό, η γυναίκα μπορεί να χαλαρώσει. Όταν συμβεί συστολή, συνιστάται να επικεντρωθείτε στην εκπνοή. Σε αυτό το σημείο, αξίζει να φανταστούμε ότι ο πόνος «εξέρχεται» από το σώμα μαζί με τον αέρα. Μια μητέρα μπορεί επίσης να «κάνει κάποιο θόρυβο» κατά τη διάρκεια της εργασίας και του τοκετού. Οι στεναγμοί, οι γκρίνια και οι κραυγές θα διευκολύνουν την κατάσταση. Η κατάλληλη αναπνοή πρέπει να μάθει εκ των προτέρων και να εκπαιδεύεται πιο συχνά, επειδή ο τοκετός είναι άγχος, εξαιτίας της οποίας όλες οι κακές πληροφορίες μπορούν εύκολα να ξεχαστούν.

Μια μητέρα στην εργασία μπορεί να χαλαρώσει μασάζ και ένα απλό ήπιο άγγιγμα ενός αγαπημένου. Συσπάσεις - η αρχή του τοκετού. Είναι κατά την επίθεσή τους ότι συνιστάται να κάνετε αργό μασάζ της κάτω ράχης. Μια γυναίκα αυτή τη στιγμή μπορεί να σταθεί ή να καθίσει σε μια καρέκλα, που στηρίζεται στην πλάτη με τα χέρια της.

Το οσφυϊκό μασάζ πλάτης κατά τη διάρκεια του τοκετού θεωρείται πολύ αποτελεσματικό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ιερό νεύρο περνά στο νωτιαίο μυελό από τη μήτρα μέσω της κάτω ράχης. Εάν κάνετε μασάζ σε αυτήν την περιοχή, ο πόνος κατά τη διάρκεια των συσπάσεων θα είναι λιγότερο αισθητός. Είναι πολύ καλό αν ο σύζυγος θέλει να είναι παρών κατά τον τοκετό και να βοηθήσει τον αγαπημένο του σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.

Εξίσου σημαντικό ψυχική στάση. Θετικά συναισθήματα, η σκέψη ότι σύντομα μπορείτε να δείτε το μωρό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Προκειμένου να ανταποκριθεί σωστά στο τι συμβαίνει και να μην ανησυχεί, μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει πώς προχωρά ο τοκετός και τι μπορεί να αισθανθεί αυτή τη στιγμή.

Μεταξύ των συσπάσεων δεν χρειάζεται να περιμένετε την επόμενη περικοπή. Αυτή τη φορά δίνεται στη γυναίκα για ξεκούραση. Αν περιμένετε τον επόμενο αγώνα, μπορείτε γρήγορα να κουραστείτε.

Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι οι συστολές είναι μια φυσική διαδικασία. Όλες οι εγκύους περνούν από αυτό. Το ερώτημα - πώς αρχίζουν οι εργασιακές συσπάσεις, ανησυχεί πολλές μελλοντικές μητέρες. Πρέπει να σημειωθεί ότι είναι αδύνατο να περιγράψουμε με ακρίβεια όλες τις αισθήσεις, αφού είναι ατομικές. Κάποιος συγκρίνει τις συσπάσεις με τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, και κάποιος - με εντερική αναστάτωση.

Σε κάθε περίπτωση, μην φοβάστε τους και τον πόνο που μπορούν να προκαλέσουν. Όλα τα δυσάρεστα συναισθήματα θα ξεχαστούν μετά τη γέννηση ενός μικρού ήλιου - του πολυαναμενόμενου μωρού.

Loading...