Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Επιλογή Συντάκτη - 2019

Gum για HB: μπορεί να είναι μια θηλάζουσα μητέρα, από ποιον μήνα και ποιο είναι καλύτερα να επιλέξω;

Ο θηλασμός είναι μια σημαντική και κρίσιμη περίοδος στη ζωή μιας μητέρας και ενός παιδιού. Μέσω του μητρικού γάλακτος, το μωρό λαμβάνει προστασία, επειδή η ασυλία του δεν λειτουργεί ακόμα. Οι πεπτικές του ικανότητες, η εντερική μικροχλωρίδα σχηματίζονται.

Με το μητρικό γάλα στο σώμα ενός νεογέννητου εισέρχεται μια τεράστια ποσότητα ουσιών που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξή του. Αλλά ορισμένα από αυτά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στα μωρά, επηρεάζουν αρνητικά την υγεία τους. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν αν θα μασήσουν κόμμι με ΗΒ.

Είναι η μάσηση χρήσιμη;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τη χρήση του:

  • την αφαίρεση υπολειμμάτων τροφίμων από τη στοματική κοιλότητα,
  • πρόληψη της ανάπτυξης της τερηδόνας,
  • ήρεμη, βελτιωμένη συγκέντρωση.

Αλλά η τσίχλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν είναι πάντοτε ευεργετική και έχει αρνητικές συνέπειες:

  • ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης σε μητέρα, μωρό,
  • τη στίλβωση των κορωνών, τις γεμίσεις σε μια θηλάζουσα μητέρα,
  • επιδείνωση της γαστρίτιδας, του δωδεκαδακτύλου, του γαστρικού έλκους και του έλκους του δωδεκαδακτύλου.

Η σύνθεση της τσίχλας

Όλα τα συστατικά που συνθέτουν μπορούν να προκαλέσουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Η προσεκτική εξέταση της συσκευασίας πριν από την αγορά, αποφεύγει την ανάπτυξή τους.

Είναι ένα υποκατάστατο ζάχαρης που οι διαβητικοί συχνά χρησιμοποιούν ως γλυκαντικό. Χρησιμοποιείται ως πρόσθετο στην παραγωγή διαφόρων προϊόντων. Αλλά μπορεί να προκαλέσει ορμονική αποτυχία στις γυναίκες, να επηρεάσει την ανάπτυξη του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος στα παιδιά.

Ως αποτέλεσμα πολλών χημικών αντιδράσεων, σχηματίζεται αιθυλική αλκοόλη από ασπαρτάμη. Είναι αβλαβές για τη μητέρα, αλλά επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του φυτικού νευρικού συστήματος του παιδιού.

Φαινυλαλανίνη

Αυτό είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ - είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του σώματος, αλλά δεν συντίθεται από μόνη της, προέρχεται μόνο από τρόφιμα. Υπάρχει κληρονομική νόσος φαινυλκετονουρία, που χαρακτηρίζεται από δυσανεξία σε αυτό το αμινοξύ. Στα παιδιά, η παθολογία ανιχνεύεται αμέσως μετά τη γέννηση. Δεν απαιτείται ειδική επεξεργασία: αρκεί η απόρριψη προϊόντων που περιέχουν φαινυλαλανίνη.

Γλουταμινικό νάτριο

Είναι ένας σταθεροποιητής που χρησιμοποιείται για τη διατήρηση του σχήματος του επιθυμητού κόμμεως.

Αυτό το συστατικό επηρεάζει αρνητικά τα νευρικά κύτταρα, καταστρέφοντάς τα. Είναι μια δυνητικά επικίνδυνη ουσία για μωρά που μπορεί να προκαλέσει θάνατο.

Το γλουταμινικό νάτριο μπορεί να προκαλέσει ένα παιδί: αλλεργίες, βρογχικό άσθμα, χρόνια πνευμονική νόσο.

Χρησιμοποιείται ως σταθεροποιητής. Σε μερικά μωρά μπορεί να εντοπιστεί μεμονωμένη δυσανεξία από λατέξ. Αυτή είναι μια αρκετά σπάνια αλλεργία, αλλά αν έχει ήδη εντοπιστεί νωρίτερα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσίχλες με λατέξ.

Χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό. Με συχνή χρήση, το σμάλτο των δοντιών σβήνεται, το ασβέστιο αφαιρείται. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της επακόλουθης γαλουχίας, το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του βρέφους. Συχνά, οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για προβλήματα με τα δόντια τους.

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης και η μείωση του ασβεστίου αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης οδοντικών ασθενειών. Τα περισσότερα από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Χαρακτηριστικά τσίχλας

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τη σωστή γεύση του προϊόντος:

  1. Το Peppermint είναι χαλαρωτικό, αλλά σε μεγάλες ποσότητες βοηθά στη μείωση της απέκκρισης του γάλακτος. Ως εκ τούτου, η χρήση του κόμμεος μέντας πρέπει να εγκαταλειφθεί.
  2. Οι γεύσεις φρούτων δεν επηρεάζουν τη διαδικασία, αλλά περιέχουν περισσότερη ζάχαρη, γεύσεις και χρώματα.

Πώς και πόσο μπορείτε να μασάτε τα ούλα

Γενικές συστάσεις σχετικά με τη χρήση τσίχλας:

  1. Μασήστε μόνο μετά το φαγητό. Δεν έχει σημασία αν το φαγητό εισέρχεται στο στομάχι ή όχι, αλλά η διαδικασία μάσησης προκαλεί την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου, επιδείνωση των ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.
  2. Μασήστε όχι περισσότερο από 5 λεπτά.
  3. Μασήστε μετά την τροφοδοσία του μωρού, όχι πριν τη σίτιση.

Ποιο "cud" είναι καλύτερο να επιλέξει

Πριν από την αγορά είναι απαραίτητο:

  • μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση του προϊόντος,
  • μην χρησιμοποιείτε προϊόν που περιέχει ασπαρτικό,
  • επιλέξτε γνωστούς κατασκευαστές - παρακολουθούν προσεκτικά την ποιότητα του προϊόντος,
  • σταματήστε το μωρό σας - περιέχουν πολύ ζάχαρη και βαφές.

Είναι δυνατή η χρήση τσίχλας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το κύριο πράγμα είναι να είστε προσεκτικοί: να αγοράσετε ένα καλό προϊόν, έχοντας μελετήσει τη σύνθεσή του.

Εάν ο κύριος λόγος για τη χρήση τσίχλας είναι μια συνήθεια, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε ένα ανάλογο γι 'αυτό, για παράδειγμα, μασώντας μαρμελάδα. Πριν από τη χρήση, είναι επίσης απαραίτητο να μελετηθεί προσεκτικά η σύνθεση, για να εκτιμηθεί η ποσότητα της ζάχαρης.

Είναι δυνατή η χρήση κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Προσοχή! Η τσίχλα δεν μπορεί πάντα να προστατεύσει τη νεαρή μητέρα από την εμφάνιση τερηδόνας στα δόντια.

Εάν μια θηλάζουσα μητέρα φοβάται την εμφάνιση τερηδόνας, τότε απλά πρέπει να εγκαταλείψει τη χρήση της και να πάει στο ξέβγαλμα και να χρησιμοποιήσει ένα ειδικό νήμα για τον καθαρισμό των δοντιών.

Η υπερβολική τσίχλα μπορεί να οδηγήσει σε:

  1. Η εμφάνιση αλλεργιών τόσο στο παιδί όσο και στη μητέρα του.
  2. Έκθεση του εύθραυστου σώματος του μωρού σε επικίνδυνες ουσίες όπως η φαινυλαλανίνη και η ασπαρτάμη.
  3. Η καταστροφή των γυναικών από κορώνα και γέμιση.
  4. Αυξημένος κίνδυνος γαστρίτιδας, καθώς και γαστρικά έλκη και αυξημένος κίνδυνος γαστρίτιδας, γαστρικού έλκους και δωδεκαδακτυλικού έλκους σε θηλάζουσα γυναίκα.

Χρήσιμες ιδιότητες

  • Η χρήση της τσίχλας μειώνει την όρεξη και χάρη σε αυτό ο μεταβολισμός πηγαίνει πολύ πιο γρήγορα, τότε το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να χάνει βάρος.
  • Καθαρίζει τα δόντια σας εάν δεν είναι δυνατή η χρήση οδοντόπαστας.
  • Η διαδικασία μάσησης μειώνει το στρες και αυξάνει την προσοχή.

Είναι σημαντικό! Σε καμία περίπτωση η τσίχλα δεν αντικαθιστά την οδοντόκρεμα.

Πιθανή βλάβη

  1. Με παρατεταμένη τσίχλα μπορεί να προκύψουν προβλήματα με τα πεπτικά όργανα.
  2. Καταστρέφει τις κορώνες και τα γεμίσματα.
  3. Περιέχει αρκετά μεγάλη ποσότητα επιβλαβών ουσιών για το ανθρώπινο σώμα.
  4. Οι ουσίες που περιέχονται σε τσίχλες οδηγούν στην καταστροφή των νευρικών κυττάρων.

Ποιο είναι το καλύτερο;

  1. Ποτέ μην επιλέγετε ένα τσίχλα προοριζόμενο για παιδιά, καθώς περιέχει πιο επιβλαβείς και επικίνδυνες ουσίες για το ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, το προϊόν αυτό έχει πολύ φωτεινό χρώμα και έντονη μυρωδιά.
  2. Δεν πρέπει επίσης να περιέχει ασπαρτάμη.
  3. Η τσίχλα πρέπει να παράγεται από γνωστό παγκόσμιο εμπορικό σήμα.

Πολλές τσίχλες περιέχουν μια ουσία που αντικαθιστά τη ζάχαρη για άτομα με διαβήτη.. Αυτή η ουσία ονομάζεται ασπαρτάμη. Αυτή η ουσία δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους συνηθισμένους ανθρώπους, αλλά οι θηλάζουσες μητέρες και τα βρέφη τους μπορούν να έχουν μεγάλες και αρνητικές επιπτώσεις στις ορμόνες τους. Οι θηλάζουσες μητέρες πριν τη χρήση τσίχλας πρέπει να ζυγίζουν τα υπέρ και τα κατά.

8 λάθη κατά το θηλασμό: εκπαιδευτικό πρόγραμμα για νεαρές μητέρες

Ο μη σωστά οργανωμένος θηλασμός μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας στις περισσότερες θηλάζουσες μητέρες και σε μια μείωση και στη χειρότερη περίπτωση στην παύση της γαλουχίας, η οποία με τη σειρά της θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία του μωρού. Ας δούμε ποια λάθη εμφανίζονται συχνότερα.

Σφάλμα ένα. Προγραμματισμένη διατροφή

Οι παιδίατροι και οι ειδικοί του θηλασμού συνιστούν να ακολουθούν μια δωρεάν ημερήσια αγωγή, στην οποία το ίδιο το παιδί ορίζει το βέλτιστο πρόγραμμα για τον εαυτό του, ανάλογα με τις ανάγκες του.

Το μητρικό γάλα είναι πλήρως προσαρμοσμένο στο γαστρεντερικό σωλήνα του μωρού και απορροφάται γρήγορα, ώστε το μωρό να μπορεί και πρέπει να εφαρμόζεται στο μαστό όσο συχνά θέλει.

Αυτή είναι η επονομαζόμενη διατροφή κατά παραγγελία, κατά την οποία το μωρό καθορίζει τα διαστήματα μεταξύ τροφοδοσίας και τη διάρκεια της αναρρόφησης. Το στομάχι του παιδιού έχει μικρό όγκο και έχει σχεδιαστεί για να δέχεται γάλα σε μικρές μερίδες.

Εάν τα διαστήματα μεταξύ των τροφοδοσιών αυξάνονται έως και 3 ώρες, το μωρό χρειάζεται ένα μέρος του γάλακτος πολύ περισσότερο από ό, τι μπορεί να απορροφήσει, πράγμα που οδηγεί σε υπερβολική επέκταση των τοιχωμάτων του στομάχου και παλινδρόμηση.

Επιπλέον, το πιπίλισμα ενός στήθους για ένα νεογέννητο μωρό είναι σκληρή δουλειά. Μπορεί απλά να κουραστεί και να μην πιπιλίζει επαρκή ποσότητα γάλακτος σε μία τροφή. Δηλαδή, σε μια σίτιση, το παιδί μπορεί να πιει αρκετά γάλα, αλλά μετά από 20-30 λεπτά, ζητήστε ξανά από το στήθος να τελειώσει το φαγητό.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όσο πιο συχνά η μητέρα βάζει το μωρό στο στήθος, τόσο περισσότερο θα παράγεται τις επόμενες ημέρες. Έτσι, για να διατηρηθεί μια πλήρη γαλουχία, στην αρχή, απαιτούνται τουλάχιστον 10-12 εφαρμογές ημερησίως. Με σπάνιες τροφοδοσίες του μωρού, εμφανίζεται ανεπαρκής διέγερση του μαστού και ως αποτέλεσμα μια μείωση της ποσότητας γάλακτος.

Η διατήρηση του διαστήματος τριών ωρών μεταξύ τροφοδοσίας συνιστάται μόνο για τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, καθώς τα γαλακτοκομικά παρασκευάσματα διαφέρουν ως προς τη σύνθεση από το μητρικό γάλα και παίρνει ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για την πέψη πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.

Σφάλμα δύο. Ακύρωση τροφοδοσίας νύχτας

Σε μια εποχή που οι μητέρες και οι γιαγιάδες μας έθιξαν παιδιά, πιστεύεται ότι το μωρό δεν πρέπει να ενοχλεί τη μητέρα και τον πατέρα του τη νύχτα.

Με όλες τις πιθανές μεθόδους (ασθένεια κίνησης στα χέρια ή στο παχνί, τροφοδοσία με νερό, αναρρόφηση της πιπίλας), οι γονείς προσπάθησαν να διασφαλίσουν ότι το παιδί κοιμόταν όλη τη νύχτα χωρίς να ξυπνήσει.

Οι νυχτερινές τροφές επίσης "απαγορεύτηκαν" επειδή πιστεύεται ότι το βράδυ το στομάχι των παιδιών πρέπει να ξεκουράζεται από τα τρόφιμα.

Επί του παρόντος, υπάρχει μια εντελώς διαφορετική άποψη - τα παιδιά μπορούν και πρέπει να τρέφονται τη νύχτα. Και βάλτε το ψίχουλο στο στήθος πρέπει να είναι πολλές φορές μια νύχτα όπως θέλει.

Το σώμα του παιδιού σχεδιάζεται έτσι ώστε το στομάχι του να μπορεί να αφομοιώσει το μητρικό γάλα χωρίς διακοπή.

Επιπλέον, μετά από συνεχή ενδομήτρια διατροφή, το μωρό δεν είναι σε θέση να αντέξει μακρά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, και είναι φυσικό να ξυπνήσει και να φάει το βράδυ.

Η νυχτερινή διατροφή προάγει την παραγωγή επαρκούς γάλακτος και την καθιέρωση καλής γαλουχίας. Η μέγιστη ποσότητα προλακτίνης (μια ορμόνη από την οποία εξαρτάται η ποσότητα της γαλουχίας) σχηματίζεται τη νύχτα: από τις 3 π.μ. έως τις 7 το πρωί. Εάν το μωρό δεν εφαρμοστεί στο μαστό τη νύχτα, τότε η προλακτίνη παράγεται σε μικρές ποσότητες και κατά συνέπεια η παραγωγή γάλακτος μειώνεται.

Σφάλμα τρία. Όριο διατροφής 10-15 λεπτά

Ο σωστά οργανωμένος θηλασμός σημαίνει ότι το ίδιο το μωρό καθορίζει τη διάρκεια της σίτισης. Ένας από τους κανόνες της επιτυχούς γαλουχίας είναι: το μωρό πρέπει να διατηρείται στο μαστό όσο χρειάζεται, δηλ. η σίτιση πρέπει να τελειώσει όταν ο ίδιος απελευθερώνει το στήθος.

Η διαδικασία του θηλασμού κάθε μωρού παίρνει ένα διαφορετικό χρονικό διάστημα: κάποιος χρειάζεται 5 λεπτά και κάποιος 30 λεπτά. Μερικά παιδιά πιπιλίζουν γρήγορα και αποκόπτονται από το στήθος, άλλοι κοιμούνται ενώ άλλοι πιπιλίζουν πολύ και με ευχαρίστηση.

Σε μεγάλο βαθμό, αυτό εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία του παιδιού, τις διαδικασίες προσαρμογής, την κατάσταση του νευρικού του συστήματος και την ηλικία του. Κατά κανόνα, τα μωρά πιπιλίζουν μακρύ στήθος τις πρώτες εβδομάδες της ζωής, όταν κοιμούνται, όταν είναι άρρωστοι, παρουσία ψυχολογικής δυσφορίας.

Οι σύντομες τροφοδοτήσεις συσχετίζονται συχνότερα με την ανάγκη να σβήνουν τη δίψα ή να ηρεμούν στο μαστό της μητέρας μου σε μια αγχωτική κατάσταση, τρόμο, πόνο.

Ο περιορισμός του χρόνου που το μωρό πιπιλίζει το στήθος μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες. Εάν η μητέρα διακόψει τη σίτιση μπροστά από το χρόνο, το μωρό δεν λαμβάνει το "πίσω" μέρος του γάλακτος πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ένζυμα.

Οι μη φυσικοποιημένες ουσίες (λακτόζη) από το «εμπρόσθιο» τμήμα του γάλακτος εισέρχονται στο παχύ έντερο, όπου προκαλούν πεπτικές διαταραχές με τη μορφή ζύμωσης, αυξημένη παραγωγή αερίου, ανώμαλη κόπρανα και κολικό στο στομάχι.

Όλα αυτά, με τη σειρά του, οδηγούν σε χαμηλή αύξηση βάρους στο μωρό, άγχος, διαταραχή του ύπνου.

Επιπλέον, η κακή εκκένωση του μαστού με ανεπαρκή μακρά πιπίλισμα οδηγεί σε μείωση της παραγωγής μίας νέας μερίδας γάλακτος και μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη στάσιμη γάλακτος (lactostasis).

Το τέταρτο λάθος. Μίγμα ζωοτροφών

Πολλές θηλάζουσες μητέρες πιστεύουν ότι αν το μωρό είναι συχνά προσκολλημένο στο στήθος, αυτό σημαίνει ότι δεν τρώει αρκετά και πρέπει να τροφοδοτηθεί με το μίγμα. Στην πραγματικότητα, δεν είναι.

Για τα μωρά των πρώτων μηνών της ζωής, η εφαρμογή συχνά στο στήθος είναι μια φυσιολογική και φυσική διαδικασία. Το γεγονός είναι ότι στην ηλικία των 3 μηνών το μαστό του μωρού απαιτείται όχι μόνο για φαγητό.

Με τη βοήθεια του πιπιλίσματος, ικανοποιεί τις πολυάριθμες ανάγκες του: στη σωματική και συναισθηματική επαφή με τη μητέρα του, στη ζεστασιά, στην ασφάλεια, στη συνεχή φροντίδα και αγάπη. Αισθάνεστε οποιαδήποτε δυσφορία, το μωρό σας ζητάει τη μαμά.

Μην ξεχνάτε ότι τα μικρά παιδιά έχουν ένα καλά αναπτυγμένο αντανακλαστικό πιπίλισμα και το μωρό πρέπει να ικανοποιήσει την ανάγκη του να πιπίσει.

Τα ιδιαίτερα συνηθισμένα προσκολλήματα του μαστού είναι χαρακτηριστικά των παιδιών του πρώτου μήνα ζωής. Ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να ζητήσει ένα στήθος μέχρι 12-16 φορές την ημέρα. Αλλά από περίπου 2 μήνες αρχίζει να το κάνει λιγότερο συχνά και με 3 μήνες το πρόγραμμα διατροφής του μωρού σχηματίζεται με διαλείμματα 2-3 ωρών.

Πέμπτο σφάλμα. Προσθέστε νερό στο μωρό

Το ζήτημα της ανάγκης για το πότισμα του μωρού με νερό είναι ένα από τα πιο συχνά ρωτιζόμενα από ειδικούς. Το γεγονός είναι ότι κατά τη Σοβιετική εποχή ήταν σύνηθες να δίνεται το νερό του μωρού ανάμεσα στις ζωοτροφές.

Σήμερα, ένας από τους κανόνες επιτυχούς θηλασμού, όπως περιγράφεται από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, είναι: "Η απουσία συμπληρώματος και η εισαγωγή άλλων ξένων υγρών και προϊόντων μέχρι 6 μήνες".

Έτσι, ένα παιδί που θηλάζει δεν χρειάζεται να του δοθούν επιπλέον υγρά για διάστημα έως και 6 μηνών.

Αυτός ο κανόνας έχει μια απλή εξήγηση. Το μητρικό γάλα περιέχει επαρκή ποσότητα νερού, περίπου 85-90%, και είναι σε θέση να ικανοποιήσει πλήρως τις ανάγκες του μωρού στο υγρό.

Επιπλέον, η συμπλήρωση με νερό επηρεάζει δυσμενώς τη γαλουχία. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα νερού γεμίζει το στομάχι του παιδιού και δημιουργεί μια αίσθηση ψευδούς κορεσμού.

Έχει σπάνια την επιθυμία να προσκολληθεί στο στήθος και η ποσότητα γάλακτος που παράγεται μειώνεται.

Σφάλμα έκτο. Σκουός μετά από κάθε σίτιση

Εάν η μητέρα τροφοδοτεί το μωρό κατόπιν αιτήσεως, δεν υπάρχει ανάγκη για κανονική άντληση του μαστού. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει επαρκής διέγερση των μαστικών αδένων και το ίδιο το σώμα της γυναίκας "μετράει" πόσο γάλα θα παράγει. Μια θηλάζουσα μητέρα που βάζει το μωρό στο στήθος κατόπιν αιτήσεως και διακόπτει το στήθος μετά από κάθε σίτιση προκαλεί αύξηση της παραγωγής γάλακτος.

Έτσι, το στήθος λαμβάνει "ψευδείς" πληροφορίες για το πόσο γάλα δαπανάται. Στην επόμενη τροφή το γάλα θα φτάσει σε ποσότητα: αναρροφάται από το μωρό συν το εκφρασμένο. Το μωρό δεν μπορεί να φάει τη μεγάλη ποσότητα γάλακτος που έχει σχηματίσει, παραμένει στάσιμο στο μαστό και ως εκ τούτου αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης λακτοστάσης και μαστίτιδας (φλεγμονή των μαστικών αδένων).

Η τάνυση του μαστού είναι απαραίτητη για ένα τέτοιο πρόβλημα, όπως η εμπλοκή του μαστού, στη θεραπεία της λακτοστάσης, της μαστίτιδας, ρωγμών θηλών, με έλλειψη γάλακτος για την αύξηση της παραγωγής της, σε περίπτωση εξαναγκασμένου διαχωρισμού της μητέρας και του μωρού.

Σφάλμα επτά. Πίνετε μεγάλες ποσότητες υγρού

Το πιο κοινό λάθος που κάνουν οι θηλάζουσες μητέρες είναι να πίνουν πολλά υγρά. Πολλοί πιστεύουν ότι όσο περισσότερη γυναίκα πίνει υγρά, τόσο περισσότερο γάλα παράγει. Στην πραγματικότητα, η διαδικασία παραγωγής γάλακτος δεν ρυθμίζεται από την ποσότητα του υγρού που εισέρχεται στο σώμα της μητέρας, αλλά από τις ορμόνες της υπόφυσης (προλακτίνη και οξυτοκίνη).

Επιπλέον, οι εμπειρογνώμονες στο θηλασμό ισχυρίζονται ότι το υπερβολικό υγρό όχι μόνο δεν διεγείρει τη γαλουχία, αλλά μπορεί επίσης να το μειώσει. Η υπερβολική πρόσληψη υγρών οδηγεί συχνά στο σχηματισμό περισσότερων από τις ανάγκες του μωρού, την ποσότητα γάλακτος, η οποία, με τη σειρά της, συχνά προκαλεί λακτοστάση. Για σταθερή γαλουχία, μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να πίνει 1,5-2 λίτρα την ημέρα.

Σφάλμα οκτώ. Αυστηρή διατροφή

Για πολλές γυναίκες, ο θηλασμός συνδέεται με μια αυστηρή διατροφή, η οποία συστήθηκε πρόσφατα από τους γιατρούς να ακολουθήσουν τη μαμά κατά τη διάρκεια της φυσικής διατροφής.

Η έννοια της διατροφής ήταν να αποκλείσει από το μενού μιας θηλάζουσας γυναίκας όλα τα προϊόντα που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις ή πεπτικές διαταραχές στο μωρό.

Μια κατάλληλη προσέγγιση στο ζήτημα της διατροφής μιας θηλάζουσας μητέρας παρακολουθεί επί του παρόντος την αντίδραση του μωρού σε ένα ή ένα άλλο προϊόν που καταναλώνεται από τη μητέρα και δεν παραιτείται από αυτά. Δηλαδή, τα προϊόντα που προκαλούν παραβιάσεις στο μωρό, αποκλείονται από την πραγματικότητα, και όχι εκ των προτέρων.

Επιπλέον, μια θηλάζουσα μητέρα δεν πρέπει να τρώει δύο φορές περισσότερο από το συνηθισμένο. Αυτό δεν είναι παρά ένας μύθος. Η ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται δεν επηρεάζει την ποσότητα και την ποιότητα του παραγόμενου γάλακτος.

Κάθε μέρα, μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να λαμβάνει μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή.

Калорийность его должна быть на 400–600 ккал в сутки больше, чем обычно, так как приблизительно столько калорий затрачивается в день на выработку грудного молока.

Προκειμένου να αποφευχθούν τα λάθη κατά την ανάπτυξη της γαλουχίας, σε περίπτωση διάφορων ζητημάτων και δυσκολιών, η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να ζητήσει βοήθεια από παιδίατρο ή ειδικό θηλασμό.

Πηγή φωτογραφίας: Shutterstock

Είναι δυνατόν να μασάτε σε HB: επιτρέπεται αυτό το προϊόν όταν τρώτε

Ο θηλασμός είναι μια σημαντική και κρίσιμη περίοδος στη ζωή μιας μητέρας και ενός παιδιού. Μέσω του μητρικού γάλακτος, το μωρό λαμβάνει προστασία, επειδή η ασυλία του δεν λειτουργεί ακόμα. Οι πεπτικές του ικανότητες, η εντερική μικροχλωρίδα σχηματίζονται.

Με το μητρικό γάλα στο σώμα ενός νεογέννητου εισέρχεται μια τεράστια ποσότητα ουσιών που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξή του. Αλλά ορισμένα από αυτά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στα μωρά, επηρεάζουν αρνητικά την υγεία τους. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν αν θα μασήσουν κόμμι με ΗΒ.

Είναι δυνατόν να μασάτε κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Το Gum είναι ένα από τα πιο δημοφιλή είδη ζαχαροπλαστικής στον κόσμο, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να αναζωογονεί την αναπνοή. Κύριο καθήκον του είναι η ανανέωση, ο καθαρισμός των δοντιών και η απαλλαγή από δυσάρεστες οσμές από το στόμα. Για τις θηλάζουσες μητέρες που δεν γνωρίζουν αν θα μασήσουν τα ούλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι διατροφολόγοι λένε ότι αυτό το προϊόν δεν είναι τόσο ασφαλές όσο φαίνεται.

Τσίχλα και θηλασμός

Εάν, πριν από την εγκυμοσύνη, μια γυναίκα χρησιμοποιείται για να χρησιμοποιεί συχνά τσίχλες για να καθαρίσει το στόμα, τότε κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι προτιμότερο να μειωθεί η κατανάλωση αυτού του προϊόντος. Οι επιστήμονες δεν έχουν πραγματοποιήσει πειράματα, πώς τα τσίχλα επηρεάζουν την υγεία ενός μωρού και γάλακτος. Αλλά το πρώτο πράγμα που μπορεί να έρθει στο μυαλό είναι η εμφάνιση μιας αλλεργικής αντίδρασης.

Οι χημικές ουσίες εισέρχονται αυτόματα στο μητρικό γάλα της μητέρας όταν μασάει τσίχλες. Το γλουταμικό άλας, το οποίο είναι μέρος της βάσης μάσησης, συμβάλλει στο θάνατο των νευρικών κυττάρων στο σώμα του παιδιού και στη μητέρα του. Η συνεχής τσίχλα μπορεί να φέρει πολλά προβλήματα με το θηλασμό.

  1. Μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις στο σώμα του παιδιού και της μητέρας.
  2. Ουσίες όπως η φαινυλαλανίνη και η ασπαρτάμη μπορεί να έχουν τοξική επίδραση στο μωρό.
  3. Καταστροφή των γεμάτων και των οδοντικών κορωνών στη μητέρα κατά τη διάρκεια της μάσησης.
  4. Αυξημένη πιθανότητα γαστρίτιδας, έλκους και γαστρεντερικών ασθενειών στη νοσηλεία.

Τι κόμμι να επιλέξω;

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού αξίζει να επιλέγετε υπεύθυνα μια τσίχλα. Για να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα του νεογέννητου, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένα σημεία:

  1. Το τσίκλα με ασπαρτάμη είναι καλύτερο να μην μασάτε όταν θηλάζετε. Η τσίχλα, η οποία αποτελείται από τη ζάχαρη, επιτρέπεται η σορβιτόλη ξυλιτόλης.
  2. Το προϊόν με έντονη οσμή έχει μεγάλο αριθμό χημικών ουσιών που μπορεί να είναι επικίνδυνες για βρέφη.
  3. Επιλέξτε τις καλύτερες αποδεδειγμένες μάρκες ποιότητας.
  4. Σήμερα, μπορείτε να επιλέξετε τσίχλες για κάθε γούστο, αλλά είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε τα διάφορα φρούτα και τα εξωτικά τσίχλες. Μια θηλάζουσα μητέρα είναι καλύτερο να αγοράσει μέντα.

Προσοχή: Η παιδική τσίχλα για το περιεχόμενο βλαβερών ουσιών διαφέρει από τον ενήλικα. Το προϊόν για παιδιά έχει λαμπερό χρώμα και έντονο χημικό άρωμα. Όταν αγοράζετε καλύτερα να διαβάσετε την επένδυση με τη σύνθεση.

Συμπέρασμα

Παρά τα πλεονεκτήματα της τσίχλας, τα μειονεκτήματά της εξακολουθούν να πρέπει να προειδοποιούν τη θηλάζουσα μητέρα. Η νεογέννητη υγεία είναι πρωταρχική, επομένως είναι καλύτερο κατά τη διάρκεια του θηλασμού να μειωθεί η κατανάλωση αυτού του προϊόντος. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με χρήσιμους ομόλογους - νομισματοκοπεία ή φύλλα δυόσμου.

Τα οφέλη ή η βλάβη του κακάου ενώ θηλάζετε ένα μωρό

Αν εξετάσουμε τον κατάλογο των επιβλαβών προϊόντων κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, πρέπει να συμπεριλάβουμε τη σοκολάτα και το κακάο. Μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες σε ένα παιδί. Επιπλέον, έχουν στη σύνθεση τους καφεΐνη, η οποία δρα διεγερτικά στο νευρικό σύστημα. Αυτό το προϊόν καθαρίζει επίσης το ασβέστιο. Ωστόσο, όλες αυτές οι επιβλαβείς ιδιότητες αρχίζουν να εκδηλώνονται μόνο με υπερβολική χρήση του προϊόντος.

Κακάο: προφανή οφέλη ή σημαντική βλάβη;

  • περιεκτικότητα σε καφεΐνη
  • κατσαρίδες,
  • χημικές ουσίες
  • έλλειψη υγειονομικών κανόνων
  • αλλεργία.

Η συγκέντρωση της καφεΐνης στο κακάο είναι χαμηλή, περίπου 0,2%, αλλά αυτός ο παράγοντας δεν μπορεί να αγνοηθεί, ειδικά όταν πρόκειται για κατανάλωση ενός παιδιού. Η καφεΐνη είναι ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα προϊόντα, οι αρνητικές επιπτώσεις των οποίων είναι πολλές αντιφατικές θεωρίες και πρακτική έρευνα.

Οι χώρες όπου αυξάνονται οι καρποί του δέντρου της σοκολάτας έχουν χαμηλό υγειονομικό επίπεδο, με αποτέλεσμα τα προϊόντα κακάου να απέχουν πολύ από τα πρότυπα υγιεινής.

Επίσης οι κατσαρίδες ζουν σε κόκκους κακάο, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από την παραγωγή σκόνης. Το προϊόν αυτό παράγεται σε τροπικές χώρες σε τεράστια χωράφια χρησιμοποιώντας σημαντική ποσότητα λιπάσματος. Επιπλέον, ο καρπός του κακάο υποβάλλεται σε ακτινολογική θεραπεία για να απαλλαγούμε από τα παράσιτα.

Στους ίδιους τους κόκκους κακάο δεν υπάρχουν συστατικά που προκαλούν αλλεργίες, αλλά υπάρχουν βακτήρια στο κέλυφος των κατσαρίδων που συμβάλλουν στην εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων, καθώς και χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην καλλιέργεια αυτών των φρούτων.

  • ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος
  • βελτιωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα
  • ευεργετικές επιδράσεις στο δέρμα
  • υψηλό περιεχόμενο χρήσιμων στοιχείων
  • προάγουν την αποκατάσταση των μυών

Τα βιολογικά δραστικά συστατικά της σοκολάτας με περιεκτικότητα σε κακάο 70% μειώνουν τη σύνδεση των αιμοπεταλίων και οι αντιοξειδωτικές της ιδιότητες υπερβαίνουν τα οφέλη του χυμού πορτοκαλιού ή μήλου. Οι καλαβόλες του κακάου έχουν θετική επίδραση σε ορισμένες μεταβολικές λειτουργίες, αποτρέποντας έτσι τις επιπλοκές στα αγγεία αφού έχουν υποστεί βλάβη.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η συχνή κατανάλωση ποτών σοκολάτας μειώνει τη θνησιμότητα λόγω καρδιαγγειακών παθήσεων περίπου 2 φορές.

Επίσης, η χρήση του κακάου βοηθά στην ενεργοποίηση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και η τακτική χρήση αυτού του ποτού εξομαλύνει τη λειτουργία του δέρματος, διατηρώντας έτσι τη νεολαία του.

Υπάρχει μελανίνη στη σκόνη, η οποία προστατεύει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία και την υπεριώδη ακτινοβολία. Έτσι, η μελανίνη προστατεύει το δέρμα από το ηλιακό έγκαυμα, αποφεύγει την υπερθέρμανση.

Αυτό το ποτό περιέχει υδατάνθρακες, καθώς και φυτικές ίνες, φυτικές πρωτεΐνες, λίπη, οργανικά οξέα, άμυλο, μεγάλη ποσότητα κορεσμένων λιπαρών οξέων, ζάχαρη, βιταμίνες Α, Ε, Β, Δ.

Υψηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα: ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, νάτριο, θείο, κάλιο, χλώριο, ψευδάργυρος, σίδηρος, μαγγάνιο, χαλκός, φθόριο, μολυβδαίνιο.

Για την πλήρη παροχή του σώματος με ψευδάργυρο, είναι απαραίτητο να πίνετε μερικά φλιτζάνια την εβδομάδα, καθώς και να φάτε 2-3 φέτες μαύρη σοκολάτα. Οι οργανικές ουσίες του καρπού του δέντρου συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη των μυών μετά την άσκηση λόγω της υψηλής περιεκτικότητας των ευεργετικών στοιχείων.

Πότε μπορώ να ξεκινήσω ένα ποτό ενώ θηλάζω;

Έτσι είναι δυνατόν για μια μαμά νοσηλευτικής να μπει στον πειρασμό από το κακάο; Εάν το παιδί δεν είναι προδιάθετο σε εκδηλώσεις
αλλεργίες, ηρεμία και υγιεινή, τότε η μαμά μπορεί να περιποιηθεί με ένα μικρό φλιτζάνι νέκταρ κακάο 1 φορά την εβδομάδα, αφού το παιδί είναι 3 μηνών.

Μια θηλάζουσα μητέρα επιτρέπεται να πίνει κακάο με γάλα. Για την παρασκευή του ποτού είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή μπορείτε να το αραιώσετε σε ίσες αναλογίες με νερό σε αναλογία 2: 1.

Προσθέστε επίσης ζάχαρη στο κακάο. Το να πίνετε μια θηλάζουσα γυναίκα είναι καλύτερα να πίνετε τη μέρα κατά τις πρώτες ώρες της ημέρας, τότε μπορείτε να ελέγξετε την αντίδραση του μωρού στο κακάο. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί πρέπει να είναι απόλυτα υγιές.

Για να μειώσετε την πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων, είναι προτιμότερο να πίνετε κακάο αμέσως μετά τη διατροφή του μωρού. Εάν το μωρό έχει κνησμό και ερυθρότητα, το νέκταρ πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή για αρκετές εβδομάδες. Εάν το πείραμα ήταν επιτυχές, η μητέρα μπορεί να αντέξει να πίνει το αγαπημένο της ποτό άπαξ ή μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Για να καταλάβετε αν μπορείτε να πιείτε μητέρα που θηλάζει κακάο, πρέπει να θυμηθείτε τα εξής. Αυτό το ποτό έχει θετικές και αρνητικές ιδιότητες. Και μόνο μια ικανοποιητική αντίδραση του μωρού σε αυτόν επιτρέπει στη μητέρα να χρησιμοποιεί κακάο.

Εάν εκδηλωθεί μια αλλεργία, θα πρέπει αμέσως να σταματήσετε να πίνετε. Εξάλλου, η υγεία του μωρού είναι το πιο σημαντικό πράγμα!

: Οφέλη ή βλάβη του κακάου ενώ θηλάζετε ένα μωρό

Είναι πιθανό μια θηλάζουσα μητέρα να μασήσει ούλα κατά τη γαλουχία; Ανάλυση των θετικών επιδράσεων της τσίχλας, καθώς και ανάλυση επιβλαβών συστατικών

Για αρκετούς αιώνες, η τσίχλα έχει εισέλθει σταθερά στη ζωή και τη ζωή των ανθρώπων. Σε διάφορα μέρη του πλανήτη, παράγεται, πωλείται, και μασάει! Όλοι μασούν, από τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μέχρι τους προέδρους, ανεξάρτητα από το επάγγελμα, την ηλικία, τη θρησκεία, το έθιμο.

Οι άνδρες και οι γυναίκες, νέοι και σε μια αξιοσέβαστη ηλικία, δεν μπορούν να φανταστούν μια μέρα χωρίς τσίχλα. Αλλά τώρα ένα μωρό εμφανίζεται στην οικογένεια, και μια νεαρή μητέρα, και μαζί με την οικογένειά της σκέφτονται: μπορεί μια θηλάζουσα μητέρα να μασήσει ούλα; Θα το καταλάβουμε μαζί.

Επιπτώσεις στις ψυχικές διαδικασίες

Η τσίχλα έχει ευεργετική επίδραση σε πολλές ψυχικές διαδικασίες. Κάνει ένα πρόσωπο λιγότερο ευερέθιστο και ταυτόχρονα - περισσότερο συγκεντρωμένο και συγκεντρωμένο.

Αναπτύχθηκε στη διαδικασία της μάσησης ινσουλίνης συμβάλλει στη βελτίωση της μνήμης.

Είναι επίσης σημαντικό να επιταχυνθεί η μεταβολική διαδικασία και οι νευρικές απολήξεις του εγκεφάλου στη διαδικασία του μασήματος μεταδίδουν ένα σήμα στον εγκέφαλο για τον κορεσμό, έτσι πιστεύεται ότι η τσίχλα είναι χρήσιμη σε ένα άτομο που εκτελεί πρόγραμμα απώλειας βάρους.

Επιβλαβή εξαρτήματα

Ωστόσο, η επίδραση της τσίχλας στο ανθρώπινο σώμα πρέπει να αξιολογείται αντικειμενικά. Ως εκ τούτου, πρέπει να ειπωθεί ότι το προϊόν δεν έχει μόνο χρήσιμες ιδιότητες: μερικές από τις ουσίες που συνθέτουν τσίχλες μπορούν ακόμη και να είναι επιβλαβείς για μια θηλάζουσα μητέρα και μωρό.

Ειδικό γλυκαντικό, το οποίο επιτρέπει την παραγωγή τσίκλας χωρίς ζάχαρη. Παρά το γεγονός ότι η ασπαρτάμη συνιστάται για τους διαβητικούς, είναι προτιμότερο μια θηλάζουσα γυναίκα να την αποφύγει: η ασπαρτάμη αλλάζει τα ορμονικά επίπεδα των γυναικών που περιμένουν ένα μωρό ή τον τροφοδοτούν.

Γλουταμινικό νάτριο

Το συμπλήρωμα διατροφής, η χρήση του οποίου σε σημαντικές δόσεις μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο των νευρικών κυττάρων, κάτι που είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο για τον αναπτυσσόμενο οργανισμό των βρεφών.

Το ειδικό καουτσούκ, το οποίο έχει γίνει το κύριο συστατικό των τσίχλας, δεν αντιλαμβάνεται κάποια μωρά, προκαλώντας αλλεργικές αντιδράσεις σε αυτά.

Αποτελεί αναπόσπαστο μέρος πολλών τσίχλας, που τους δίνουν μια ευχάριστη γλυκιά γεύση. Η υπερβολική χρήση κόμμεως, στην οποία η ζάχαρη δεν αντικαθίσταται από γλυκαντικά, συχνά έχει δυσάρεστες συνέπειες.

Το σμάλτο που καλύπτει τα δόντια καταστρέφεται, το ασβέστιο προέρχεται από αυτό, το οποίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει γίνει πολύ σπάνιο στο σώμα της μητέρας.

Από αυτή την άποψη, η χρήση τσίχλας είναι συχνά η κύρια αιτία για διάφορα οδοντικά προβλήματα (τερηδόνα, απώλεια οδοντικών γεμίσματος κλπ.).

Τσίχλα και θηλάζουσα μητέρα: πώς να μην βλάψει το παιδί;

Εάν μια νεαρή μαμά είναι τόσο συνηθισμένη στη χρήση τσίχλας, ότι η ίδια η ιδέα της απαγόρευσής της προκαλεί αρνητικά συναισθήματα, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς την ούλα. Αλλά για να συνεχίσετε τη χρήση της με τον ίδιο τρόπο που ήταν πριν από τη γέννηση του παιδιού (ανά πάσα στιγμή, ανεξάρτητα από οτιδήποτε, όποτε θέλατε) κατά τη διάρκεια της γαλουχίας είναι επίσης αδύνατη.

Συμβουλές για τη χρήση κόμμεως για θηλασμό:

  1. Μην χρησιμοποιείτε τα ούλα πριν τρώτε ένα μωρό. Έτσι, θα είστε σε θέση να σώσετε το μωρό από βλαβερές ουσίες που θα βρίσκονται στο γάλα αφού το μωρό τρώει και θα έχει χρόνο να γίνει λιγότερο συγκεντρωμένος πριν από την επόμενη σίτιση,
  2. Μη μασάτε τα ούλα με άδειο στομάχι. Η βέλτιστη λειτουργία: τσίχλα - μετά το επόμενο γεύμα, όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα,
  3. Μην μασήσετε τα ούλα για περισσότερο από 5 λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, προστατεύετε τον εαυτό σας από την μάταιη παραγωγή του γαστρικού χυμού,

Όνομα και εμπορικό σήμα

Είναι επίσης καλύτερο να διεξάγονται πειράματα με νέες προτάσεις για τη βιομηχανία μετά τη διακοπή του θηλασμού. Πριν από αυτό, θα είναι σωστό να επιλέγετε μόνο δοκιμασμένο τσίχλα από γνωστούς κατασκευαστές σύμφωνα με όλα τα πρότυπα ποιότητας.

Η σύγχρονη βιομηχανία σήμερα προσφέρει τσίχλες για κάθε γούστο. Η θηλάζουσα μητέρα είναι καλύτερο να επιλέξει από αυτή την ποικιλία τσίχλας, έχοντας γεύση από μέντα. Η μεντόλη, η οποία χρησιμοποιείται για να δώσει το κόμμι σε γεύση μέντας, μπορεί να αυξήσει τον όγκο του γάλακτος.

Αυτή η επίδραση της μενθόλης στη γαλουχία λόγω των αγγειοδιασταλτικών ιδιοτήτων της, οδηγώντας σε αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στο στήθος. Ωστόσο, αυτή η ιδιότητα μιας ουσίας εκδηλώνεται μόνο εάν υπάρχει μια μέντα τσίχλα δεν είναι σταθερή, αλλά την εφαρμογή της βραχυπρόθεσμα.

Η συστηματική κατανάλωση μενθόλη οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα: η γαλουχία μειώνεται. Ως εκ τούτου, δίνοντας προτίμηση στη μέντα τσίχλας δεν πρέπει να το κάνετε μοναδικό.

Είναι καλύτερα να εναλλάσσετε τη γεύση του νομισματοκοπείου και να επιλέγετε ένα κόμμι φρούτων, που γίνεται με βάση τις προτιμήσεις εκείνων των καρπών στις οποίες η μαμά δεν έχει αρνητική αντίδραση.

Τι μπορείτε να μασάτε αντί για κόμμι;

Διαφοροποιήστε τη διατροφή σας, μειώστε τον αριθμό των τσίχλας που χρησιμοποιεί η μητέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε, αν η κόλλα κατορθώσει να βρει μια κατάλληλη αντικατάσταση. Η τσίχλα μαρμελάδα μπορεί να είναι μια πλήρης εναλλακτική λύση.

Ο χυμός των μούρων και των φρούτων, που χρησιμοποιείται στην παρασκευή του, είναι πολύ σημαντικός για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου διατροφής, επειδή το σώμα της μητέρας παίρνει τις βιταμίνες που περιέχονται στο φρούτο με μαρμελάδες. Το Μαρμελάδα είναι επίσης πολύτιμο επειδή δεν περιέχει λίπος, επομένως επιτρέπεται ακόμα και με διαιτητικά τρόφιμα.

Εκτός από τον εμπλουτισμό του σώματος, η μαρμελάδα έχει εξίσου σημαντικές ιδιότητες καθαρισμού: οι ουσίες της μπορούν να αφαιρεθούν από σωματίδια μολύβδου που συσσωρεύονται στο σώμα.

Φυσικά, η μάσημα μπορεί να προστεθεί στην τροφή μιας γυναίκας όταν θηλάζει σύμφωνα με ορισμένους κανόνες.

  1. Συμμορφωθείτε με το μέτρο, μην υπερκατανάλωση γλυκιά θεραπεία.
  2. Αρχίστε να τρώτε μασάζ μαστίγας αφού το παιδί φτάσει την ηλικία των 2-3 μηνών, μετά από διαβούλευση με τον παιδίατρο.
  3. Χρησιμοποιήστε τη μαρμελάδα σταδιακά, ξεκινώντας με μικρές δόσεις για να ανιχνεύσετε την ανταπόκριση του βρέφους.
  4. Όταν εκδηλώσεις αλλεργικών αντιδράσεων ή εμφάνιση κολοκυκλών, η μαμά θα πρέπει να σταματήσει να τρώει μασητική μάσηση.
  5. Κατά την επιλογή μιας θεραπείας, θα πρέπει να προτιμάτε τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής που παρασκευάζονται με βάση φυσικούς χυμούς, χωρίς χημικά πρόσθετα.

Η τσίχλα μαρμελάδας δεν εκτελεί τη λειτουργία καθαρισμού του στόματος, αλλά είναι κατάλληλη για το μασάζ των ούλων.

Θα είναι χρήσιμο και η αντικατάσταση των λαχανικών και των φρούτων. Τα καρότα, τα μήλα, όπως τα ούλα, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ένταση, να επικεντρωθούν στη σωστή στιγμή, να εμπλουτίσουν το γάλα με βιταμίνες που είναι καλές για το παιδί.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τσίχλες κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τσίχλες κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Τροφοδοτείτε το μωρό σας με μητρικό γάλα και φροντίζετε για την υγεία του. Κατ 'αρχάς, μετά τον τοκετό, η δίαιτα μιας θηλάζουσας γυναίκας είναι πολύ περιορισμένη.

Μετά από όλα, οποιεσδήποτε συνθετικές ουσίες εισχωρούν εύκολα στο μητρικό γάλα και μπορεί να μην έχουν την καλύτερη επίδραση στην ανάπτυξη των ψίχουλων. Τι να κάνετε εάν θέλετε πραγματικά να μασήσετε τα ούλα.

Μπορεί να βλάψει; Ποιες ουσίες περιέχει; Επιτρέπεται η τσίχλα όταν θηλάζετε;

Τσίχλα και τροφή

Κανείς δεν θα σας δώσει μια απλή απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Η τσίχλα δεν είναι φάρμακο και μακροχρόνια, δαπανηρή έρευνα για την επίδραση του κόμμεως στο σώμα μιας θηλάζουσας γυναίκας και ένα νεογέννητο μωρό δεν έχει διεξαχθεί.

Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι ο κίνδυνος μιας αλλεργικής αντίδρασης.

Προσπαθήστε να το καταλάβετε. Γιατί θέλετε να μασήσετε τα ούλα;

  • Θέλετε να αφαιρέσετε κακή αναπνοή; Τότε ίσως πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό και να ελέγξετε την υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα,
  • Σας αρέσει να κάνετε κινήσεις μάσησης, σας βοηθά να συγκεντρωθείτε ή, αντίθετα, να αποσπάσετε την προσοχή; Δοκιμάστε να χτυπήσετε ένα μήλο ή καρότο,
  • Αισθάνεστε πάντα την αίσθηση της πείνας και έτσι θέλετε να εξαπατήσετε το σώμα σας; Ισορροπίστε το φαγητό σας. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας. Και για να μην είναι λάθος και να είστε σίγουροι ότι τα τρόφιμα που τρώτε είναι υγιεινά και δεν βλάπτουν το μωρό, ρίξτε μια ματιά στην πορεία μας Διατροφή μιας μητέρας που θηλάζει χωρίς να βλάψει το παιδί >>>

Ωφέλεια και βλάβη

Για να πάρει μια τεκμηριωμένη απόφαση αν μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να μασήσει τα ούλα, ας αναλύσουμε την επίδρασή της στο σώμα.

Ποια είναι τα οφέλη της τακτικής χρήσης της τσίχλας:

  1. Το κόμμι βοηθάει στην απώλεια βάρους, επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες και μειώνει την όρεξη,
  2. Ενισχύει τη σιελόρροια, βοηθά στον καθαρισμό των δοντιών και επίσης εκτελεί μασάζ στα ούλα,
  3. Το κόμμι καταπραΰνει κατά τη διάρκεια του στρες και αυξάνει τη συγκέντρωση.

Είναι σημαντικό! Η γόμα δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα, δεν εξαλείφει τη δυσάρεστη οσμή, δεν προστατεύει από τη φθορά των δοντιών.

Τώρα ας μιλήσουμε για το τι είναι επιβλαβές σε αυτό το μικρό συνθετικό τεμάχιο:

  • η τσίχλα για περισσότερο από 5 λεπτά παράγει πάρα πολύ γαστρικό χυμό, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα με τα πεπτικά όργανα,
  • το κόμμι οδηγεί στην καταστροφή των γεμάτων, των κορωνών και των γεφυρών. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρό σας. Διαβάστε για το πόσο ασφαλές είναι στο άρθρο: Μπορεί μια θηλάζουσα μητέρα να θεραπεύσει τα δόντια της; >>>,
  • περιέχει τη βλαβερή ουσία ασπαρτάμη, η οποία στο σώμα μετατρέπεται σε ασπαρτάνη, φαινυλαλανίνη και μεθανόλη,
  • глутамат, содержащийся в жвачке, приводит к гибели нервных клеток, что особенно опасно для растущего организма малыша.

Знайте! Регулярное употребление пищевых продуктов с аспартамом и глутаматом способно нанести больший вред здоровью малыша.

Ωστόσο, όλα αυτά ισχύουν για υψηλές συγκεντρώσεις και τακτική τσίχλα. Τις περισσότερες φορές, η τσίχλα με guv είναι μόνο στιγμιαία χαρά για τη μαμά.

Ποια κόμμι είναι καλύτερα να επιλέξει

  1. 20% κόμμι αποτελείται από βάση ελαστικού, 60% γλυκαντικά και άλλα 5% είναι γεύσεις, βαφές και άλλα πρόσθετα,
  2. Αρκετά παράξενα, αλλά η παιδική τσίχλα είναι η πιο επικίνδυνη. Έχουν φωτεινότερα και πιο κορεσμένα χρώματα και μυρωδιές.

Αυτά τα ούλα είναι πιο σκληρά και μετά από ένα σύντομο μάσημα αρχίζουν να δοκιμάζουν πικρή,

  • Είναι προτιμότερο να επιλέγετε το κόμμι χωρίς ασπαρτάμη. Άλλα γλυκαντικά είναι ξυλιτόλη, σορβιτόλη ή ζάχαρη,
  • Οι παγκοσμίως γνωστές μάρκες τσίχλας είναι ασφαλέστεροι και αυστηρότεροι έλεγχοι από τους κατασκευαστές υπογείων ούλων.

    Το μάσημα, η βλάβη ή το όφελος που υπερτερεί; Για να αποφασίσετε μόνο εσείς. Ο θηλασμός ενός μωρού είναι ένα εκπληκτικό δώρο της φύσης, το οποίο θα μας επιτρέψει να δώσουμε στην υγεία του παιδιού, την καλή ασυλία και να δημιουργήσουμε την απαραίτητη βάση για ένα ευημερούντο μελλοντικό παιδί.

    Αυτή είναι μια λεπτή ψυχολογική επαφή μεταξύ εσάς και του μικρού, για τον οποίο είστε όλος ο κόσμος. Να είστε συνετός και να θυμάστε ότι η υγεία είναι στα χέρια σας.

    Μπορώ να μασήσω μαμά που θηλάζει

    »Νοσηλευτική μαμά» Είναι δυνατόν να μασηθεί η μαμά που θηλάζει

    Το τσίχλα είναι ένα πολύ δημοφιλές προϊόν που χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση του pH στο στόμα. Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν μείωση της ευερεθιστότητας και βελτίωση της συγκέντρωσης κατά τη χρήση της τσίχλας. Είναι ασφαλές αυτό το προϊόν για τις γυναίκες κατά το θηλασμό;

    Κάθε κόμμι περιέχει χημικά συστατικά που επηρεάζουν τις μεταβολικές διεργασίες και τις ορμόνες στο σώμα. Είναι σημαντικό να εξετάσετε τις μητέρες που θηλάζουν.

  • Loading...