Μικρά παιδιά

Σε ποια ηλικία μπορεί ένα μωρό να αρχίσει να δίνει ένα πεπόνι;

Pin
Send
Share
Send
Send


Με την έναρξη του καλοκαιριού, κάθε άτομο έχει την ευκαιρία να ενισχύσει την ασυλία του με την απόκτηση των απαραίτητων βιταμινών από ώριμα φρούτα, λαχανικά και μούρα. Πολλοί γονείς που δεν έχουν αρκετή εμπειρία αναρωτιούνται σε ποια ηλικία μπορεί να δοθεί ένα παιδί σε ένα πεπόνι. Μετά από όλα, περιέχει μια επαρκή συγκέντρωση ορυκτών και βιταμινών που είναι τόσο ευεργετικές για το σώμα μας. Οι περισσότεροι ειδικοί έχουν την τάση να πιστεύουν ότι το πεπόνι συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του σώματος του παιδιού και μεγιστοποιεί το ανοσοποιητικό του σύστημα.

Χρήσιμες ιδιότητες

Εάν γνωρίζετε σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε ένα πεπόνι σε ένα παιδί και να το συμπεριλάβετε στη διατροφή, μπορείτε να επιτύχετε το μέγιστο θετικό αποτέλεσμα.

  • Δημιουργία αίματος. Το πεπόνι περιέχει μια τεράστια ποσότητα φολικού οξέος (περισσότερο από οποιοδήποτε είδος μήλου είναι σχεδόν τρεις φορές).
  • Η βιταμίνη Α και το β-καροτένιο που υπάρχουν στους καρπούς έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη και την όραση των ψίχουλων.
  • Λόγω της παρουσίας καλίου, το καρδιαγγειακό σύστημα ενισχύεται.
  • Το ασκορβικό οξύ ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Το μαγνήσιο και οι υδατάνθρακες βελτιώνουν το νευρικό σύστημα.
  • Το πεπόνι είναι ένα μεγάλο καθαρτικό. Με τις ίνες στη σύνθεσή του, θα είναι ευεργετική για τον γαστρεντερικό σωλήνα.
  • Οι ευεργετικές ιδιότητες περιλαμβάνουν την παρουσία νικοτινικού οξέος, που βοηθά το σώμα στην απορρόφηση υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών.
  • Το πεπόνι περιέχει μια επαρκή ποσότητα πηκτίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την απομάκρυνση τοξινών και τοξινών.

Παιδιά με πεπόνια έως ένα έτος

Σχεδόν όλοι οι εμπειρογνώμονες συμφωνούν ομόφωνα ότι τα πεπόνια δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους. Αν δεν ακολουθήσετε τις συστάσεις, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ορισμένα προβλήματα:

  • Αποτυχία του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Διάρροια ή μετεωρισμός. Ακόμη και το σώμα ενός παιδιού που έχει φθάσει στην ηλικία του ενός δεν είναι έτοιμο να φάει μεγάλες ποσότητες πεπονιού. Προσφέρετε στο παιδί ένα μικρό κομμάτι ώριμων φρούτων που δεν περιέχει νιτρικά. Εισάγετε πεπόνι στη διατροφή είναι καλύτερα διαχωρισμένο από άλλα τρόφιμα.
  • Αλλεργίες. Σε περίπτωση που τροφοδοτείτε ένα πεπόνι μωρών και παρατηρήσετε μια αλλεργική αντίδραση, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας για βοήθεια.
  • Εντερική λοίμωξη. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η κακή αποθήκευση των πεπονιών μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση και περαιτέρω αναπαραγωγή μικροβίων που είναι επικίνδυνα για το αδύναμο σώμα του μωρού.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε ένα πεπόνι σε ένα παιδί;

Όπως έχετε ήδη παρατηρήσει, ένα πεπόνι μπορεί να φέρει όχι μόνο οφέλη για το σώμα του μωρού, αλλά και να προκαλέσει σοβαρή βλάβη. Οι περισσότερες νεαρές μούμιες ανησυχούν για το αν το πεπόνι είναι αλλεργιογόνο για τα παιδιά ή όχι. Κάθε γιατρός θα σας πει ότι όταν τρώτε πεπόνια, είναι πιθανή η εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης με τη μορφή κνίδωσης. Πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα υγείας.

Το πρώτο μέρος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα πέντε γραμμάρια. Στη συνέχεια, παρατηρήστε εάν τα σημάδια της αλλεργίας δεν εμφανίζονται στα ψίχουλα. Εάν όλα είναι καλά, στη συνέχεια, σταδιακά, κατά τη διάρκεια δύο ή τριών εβδομάδων, αυξήστε το τμήμα. Ωστόσο, να θυμάστε ότι δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200 γραμμάρια την ημέρα για ένα παιδί ηλικίας δύο ετών. Εάν το παιδί σας είναι από ένα έως δύο ετών, το βέλτιστο ποσοστό είναι 100-150 γραμμάρια.

Μην προσφέρετε πεπόνι ως γλυκό επιδόρπιο μετά από γεύμα. Η καλύτερη επιλογή - χρησιμεύει ως ελαφρύ σνακ. Τα κομμένα ή φτιαγμένα φρούτα δεν πρέπει να αφεθούν στο τραπέζι, πρέπει να αποθηκεύονται μόνο στο ψυγείο για να αποφεύγεται η εμφάνιση μικροβίων που μπορεί να οδηγήσουν σε τροφική δηλητηρίαση. Επίσης, δεν συνιστάται να δώσετε στο μωρό ένα πεπόνι που έχει λερωθεί για περισσότερο από μία ημέρα στη μορφή κοπής.

Μην δίνετε πεπόνι σε παιδιά που δεν έχουν ακόμα ένα έτος. Μια εξαίρεση μπορεί να συμβεί εάν η ψίχα έχει προβλήματα στα νεφρά. Ωστόσο, είναι δυνατό να δοθεί ένα πεπόνι σε ένα παιδί όταν ο θεράπων ιατρός το συμπεριλαμβάνει ανεξάρτητα στη διατροφή.

Πώς να επιλέξετε ένα πεπόνι;

Αντιμετωπίστε τη διαδικασία επιλογής ενός πεπονιού όσο το δυνατόν πιο υπεύθυνα, ειδικά αν πρόκειται να ταΐσετε το παιδί της. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να δώσετε προσοχή στην ουρά, η οποία, σε αντίθεση με τα καρπούζια, σπάνια παραμένει στο πεπόνι. Αν είναι, τότε βεβαιωθείτε ότι είστε στεγνό.

Προσπαθήστε να πιέσετε τη μύτη του πεπονιού, η οποία δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακή ή σκληρή. Η "μύτη" ενός ώριμου φρούτου πιέζεται ελαφρά, μέτρια ανθεκτική.

Ο βαθμός ωριμότητας του πεπονιού μπορεί να προσδιοριστεί με τη μυρωδιά. Εάν στην περιοχή της ουράς υπάρχει ένα ευχάριστο άρωμα βανίλιας, τότε έχετε ώριμα φρούτα στα χέρια σας. Το πεπόνι με φρέσκο ​​χυμό θα δώσει μια οξεία και πολύ βαριά οσμή. Αν δεν μπορούσατε να πάρετε κάποια γεύση, τότε ο καρπός δεν είναι ώριμος.

Ο επόμενος τρόπος, πώς να επιλέξετε ένα πεπόνι, είναι γνωστός σε πολλούς. Αρκεί να το χαστούμε σε βαρέλι και να ακούσουμε. Τα φτερωτά φρούτα θα κάνουν έναν ήχο κουδουνίσματος, αλλά μέτρια ώριμα - κωφά, με ένα είδος ηχώ.

Η εμφάνιση μπορεί να πει πολλά για το πεπόνι. Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν πρέπει να υπάρχουν σημάδια σήψης, σκούρα σημεία και άλλα ελαττώματα στην επιφάνεια. Το γεμάτο πεπόνι έχει ομοιόμορφο χρώμα, χωρίς πράσινες ρίγες ή κηλίδες. Σε καμία περίπτωση δεν αγοράζετε τα φρούτα, τα οποία έχουν στην επιφάνειά τους την παραμικρή ζημιά. Όλα τα είδη περικοπών, γρατζουνιών ή σπασμένων επιδερμίδων δημιουργούν το ιδανικό έδαφος για τα ζωτικά βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση σαλμονέλλωσης ή ακόμα και της αλλαντίασης.

Νιτρικά πεπόνια

Εάν γνωρίζετε πώς να επιλέξετε φρούτα και επίσης από ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε ένα πεπόνι σε ένα παιδί, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι πρέπει να τρέξετε στο σούπερ μάρκετ και να αγοράσετε πρώιμους καρπούς. Κατά κανόνα, είναι νιτρικά και a priori δεν μπορεί να είναι επωφελής για την υγεία, ειδικά ένας μικρός άνθρωπος. Με την εμφάνιση είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα στο πεπόνι, αλλά αν το κόψετε, τότε όλα τα σημάδια εντοπίζονται αμέσως. Δεν θα έχει σχεδόν καμία μυρωδιά, οι διαμήκεις πλευρές θα γίνουν ιδιαίτερα αισθητές, οι σπόροι του φρούτου θα είναι άδειοι, με γκρίζα απόχρωση.

Γνωρίστε το μέτρο

Πιθανότατα, το μωρό σας, όπως και τα περισσότερα άλλα παιδιά, θα αγαπήσει το πεπόνι, το οποίο έχει μια ευχάριστη και γλυκιά γεύση. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να επιδοθείτε στο παιδί σας, το οποίο είναι άτακτο και απαιτεί τη συμπλήρωση. Σε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε το μέτρο σας. Η υπερκατανάλωση απειλεί με τέτοιες συνέπειες όπως:

  • εντερικές διαταραχές
  • διαταραχή της καρδιάς.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τέτοια προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο στα μωρά, αλλά και στους ενήλικες. Φροντίστε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας!

Σύνθεση βιταμινών από πεπόνι

Το πεπόνι είναι πολύ χρήσιμο. Είναι απαραίτητο να το δώσουμε στα παιδιά, το κύριο πράγμα είναι να λάβουμε υπόψη την ηλικία των παιδιών τους. Οι κύριες ωφέλιμες ιδιότητες είναι οι εξής:

  1. Παρουσία φυλλικού οξέος σε μεγάλες ποσότητες, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στο σχηματισμό αίματος.
  2. Ένα παιδί, που τρώει πολτό πεπονιού, λαμβάνει βιταμίνη Α και καροτίνη, που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του σώματος του παιδιού και αναπτύσσουν όραμα.
  3. Το ασκορβικό οξύ που περιέχεται στο πεπόνι υποστηρίζει την ανοσία του παιδιού.
  4. Το κάλιο συμβάλλει στη βελτίωση και ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος και της λειτουργίας του.
  5. Το παιδί, τρώγοντας ένα πεπόνι, δεν θα υποφέρει από δυσκοιλιότητα, αφού ο πολτός του εμβρύου περιέχει ίνες, που έχουν ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα.
  6. Αν δώσετε σε ένα μωρό ένα πεπόνι, τότε το νευρικό του σύστημα αρχίζει να λειτουργεί σωστά λόγω του μαγνησίου και των εύπεπτων υδατανθράκων που περιέχονται στους καρπούς.
  7. Οι πηκτίνες βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των σκωριών.
  8. Το πεπόνι βοηθά στην εξουδετέρωση της δίψας επειδή περιέχει πολύ νερό.
  9. Το νικοτινικό οξύ στη σύνθεση βιταμινών του πεπονιού συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των λιπών, των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών.

Φυσικά, πριν δώσετε στο παιδί ένα πεπόνι, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η ηλικία του είναι κατάλληλη για τέτοια συμπληρωματικά τρόφιμα. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε γιατί οι παιδίατροι δεν συστήνουν τα βρέφη να δίνουν πεπόνι.

Γιατί αξίζει να αρνηθεί κανείς μια πεπόνι;

Παρά τα πλεονεκτήματα ενός πεπονιού, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν είναι πάντοτε χρήσιμο για τα παιδιά, ειδικά εάν η ηλικία τους είναι πολύ μικρή. Έτσι, η βλάβη από αυτό το προϊόν μπορεί να είναι η εξής:

  1. Προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Το πεπόνι είναι πάρα πολύ βαρύ για το σώμα των παιδιών, επομένως αυτό το φρούτο δεν συνιστάται για παιδιά κάτω του ενός έτους, ειδικά σε μεγάλες ποσότητες.
  2. Διάρροια, μετεωρισμός. Αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να συμβούν εάν το πεπόνι δοθεί στο παιδί μαζί με άλλα προϊόντα. Θυμηθείτε: αυτός ο καρπός πρέπει να τρώγεται ξεχωριστά έτσι ώστε να μην προκαλεί ανεπιθύμητες σωματικές αντιδράσεις.
  3. Αλλεργική αντίδραση. Εάν το παιδί είναι ηλικίας κάτω των 12 μηνών, το πεπόνι πρέπει να δοθεί πολύ προσεκτικά, παρατηρώντας την αντίδραση του σώματός του. Εάν έχετε εξάνθημα, ερεθισμό, ερυθρότητα ή πρήξιμο στο σώμα - επικοινωνήστε αμέσως με τον παιδίατρό σας για συμβουλές και σταματήστε να εισάγετε πεπόνι στη διατροφή του παιδιού.
  4. Νιτρικά στα φρούτα. Αν το πεπόνι είχε αναπτυχθεί στον κήπο του, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για την ασφάλειά του. Αλλά εάν τα φρούτα αγοράστηκαν στην αγορά ή στο κατάστημα, είναι πιθανό ότι είναι απλώς γεμιστό με επιβλαβή νιτρικά άλατα. Ως εκ τούτου, ποτέ δεν αγοράζουν πρώιμες ποικιλίες. Είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι την εποχή που τα πεπόνια ωριμάζουν φυσικά. Και να θυμάστε: τα νιτρικά άλατα είναι πάντα περισσότερο στον πολτό, που βρίσκεται κοντά στην φλούδα.
  5. Ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη παθολογικών μικροοργανισμών. Εάν το πεπόνι αποθηκεύεται εσφαλμένα, τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα σε αυτό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εντερική μόλυνση, η οποία είναι αρκετά επικίνδυνη όταν ένα βρέφος είναι νέος.
  6. Το πεπόνι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στον διαβήτη και στις παθήσεις του πεπτικού σωλήνα.

Πώς να μαγειρέψετε ένα κολοκυθάκι για το πρώτο παιδικό φαγητό - διαβάστε εδώ εδώ.

Σε ποια ηλικία μπορεί να δοθεί μπανάνα σε παιδί; Διαβάστε εδώ https://jliza.ru/rebenku-banan.html.

Ένας παιδίατρος μπορεί να συμβουλεύσει να δώσει πεπόνι σε ένα παιδί κάτω από την ηλικία ενός εάν έχει προβλήματα με τα νεφρά του. Σε άλλες περιπτώσεις, ένα έτος ηλικίας δεν είναι ένας δείκτης για την κατανάλωση πεπονιού, δεδομένου ότι είναι αρκετά βαρύ για ένα παιδί να αφομοιώσει το προϊόν. Επίσης, το έμβρυο δεν συνιστάται για παιδιά που έχουν διαταραχές στο στομάχι.

Πότε και πώς να δώσετε σε ένα παιδί ένα πεπόνι;

Όχι μόνο η ηλικία του παιδιού είναι σημαντική όταν αντιμετωπίζεται το ζήτημα της εισαγωγής των πεπονιών στη διατροφή των παιδιών. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι οι καρποί που έχουν ωριμάσει τον Αύγουστο-Οκτώβριο θεωρούνται οι πιο χρήσιμοι. Στην περίπτωση αυτή, τα φρούτα πρέπει να είναι φυσικά κίτρινα, τα πράσινα σημεία είναι απαράδεκτα. Καταλάβετε ότι το πεπόνι είναι ώριμο, μπορείτε με μαραμένο ουρά. Δώστε προσοχή στο κατά πόσον υπάρχουν ζημιές στο bahche - ρωγμές, χτυπήματα. Εάν είναι - αρνούνται να αγοράσουν.

Δώστε προσοχή στη γεύση του πεπονιού - θα πρέπει να είναι ευχάριστη, νόστιμη, γλυκιά. Στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα φρούτα με νερό, χύστε το βραστό νερό πάνω από αυτό. Μόλις κοπεί, αφαιρέστε τους σπόρους και απολαύστε το αρωματικό πεπόνι.

Εάν ένα παιδί δοκιμάσει το πεπόνι για πρώτη φορά, είναι καλύτερο να του δώσει ένα μικρό κομμάτι. Η αποδεκτή ηλικία για τα τρόφιμα αυτά είναι 1 έτος. Παρ 'όλα αυτά, είναι επιτακτική η παρατήρηση της αντίδρασης του σώματος του μωρού μετά την εισαγωγή στη διατροφή αυτού του καρπού.

Δεν συνιστάται να δώσετε στο παιδί ένα πεπόνι που έμεινε πάνω στο τραπέζι για περισσότερο από 2 ώρες ή ήταν αποθηκευμένο στο ψυγείο για περίπου δύο ημέρες - τέτοια φρούτα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία του μωρού. Επιπλέον, το πεπόνι πρέπει να δοθεί στο παιδί ως σνακ, όχι στο κύριο πιάτο. Η συνιστώμενη δόση για ένα παιδί ενός έτους είναι 100 γρ. Ανά ημέρα, για ένα μωρό μετά από 2 χρόνια - 200 γρ.

Δεν συνιστάται η χορήγηση πεπονιών σε παιδιά κάτω του ενός έτους, καθώς το σώμα ενός βρέφους δεν είναι προσαρμοσμένο στην πέψη αυτού του τροφίμου. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα και την πέψη: διάρροια, μετεωρισμός, κολικοί, φούσκωμα.

Πώς να προσδιορίσετε τα νιτρικά στο έμβρυο;

Όταν αγοράζετε ένα πεπόνι, δώστε προσοχή στις ακόλουθες ενδείξεις:

  1. Η παρουσία αφύσικων φλεβών στη σάρκα και στο φλοιό του καρπού.
  2. Η παρουσία γκρι ινών μέσα στον πολτό φρούτων με σπόρους.
  3. Μέσα δεν υπάρχουν πλήρεις σπόροι, αντί για τους - "dummies".
  4. Στο τμήμα στο πολύ φλούδα, είναι ορατή μία λαμπερή κίτρινη ταινία.

Εάν εντοπιστεί τουλάχιστον ένα από τα αναφερόμενα συμπτώματα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ένα τέτοιο προϊόν περιέχει μια επικίνδυνη ποσότητα νιτρικών και επομένως δεν μπορεί να δοθεί ούτε σε παιδί ούτε σε ενήλικα. Να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε προϊόντα. Φροντίστε τον εαυτό σας και το παιδί σας!

Πότε μπορώ να δώσω σε ένα παιδί ένα πεπόνι;

Πεπόνι - ένας καρπός που χωνεύεται αρκετά στο στομάχι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί δεν συνιστούν να το χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες. Είναι πολύ δύσκολο να το αφομοιώσετε με το ανώριμο στομάχι του παιδιού. Πριν από το έτος θα πρέπει να αποκλειστεί από το παιδικό μενού. Μετά από 12 μήνες, το μωρό μπορεί να δοθεί για να δοκιμάσει ένα μικρό κομμάτι του εμβρύου και να ακολουθήσει την αντίδραση του σώματός του. Αν τα πάντα είναι καλά, τότε μπορείτε να συμπεριλάβετε φρούτα στο μενού της, αλλά μόνο μερικές μικρές φέτες.

Αλλά Yevgeny Komarovsky στην ερώτηση "Πότε να δώσει ένα παιδί ένα πεπόνι;" Απαντήσεις: "Μετά από δύο χρόνια." Κατά τη γνώμη του, μπορεί να προκαλέσει διάρροια και φούσκωμα. Εάν, αφού καταναλώσετε ένα πεπόνι, παρατηρήσετε ότι στο σώμα του παιδιού εμφανίστηκαν κόκκινα στίγματα, αυτό δείχνει την εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό και να αποκλείσετε το προϊόν από το μενού των παιδιών.

Με ποια μορφή μπορώ να δώσω ένα πεπόνι;

Τα παιδιά μπορούν να λάβουν μόνο πεπόνια που καλλιεργούνται στον κήπο τους. Αν δεν έχετε τέτοια ευκαιρία, αγοράστε το κατά τη διάρκεια της φυσικής ωρίμανσης. Απαγορεύεται η αγορά πρώιμων ποικιλιών - περιέχουν μεγάλη ποσότητα νιτρικών αλάτων, που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση και δηλητηρίαση. Είναι επιθυμητό να δοθεί το πεπόνι στα διαστήματα μεταξύ του φαγητού - στην περίπτωση αυτή είναι καλύτερα αφομοιωμένο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κόψει τη φλούδα, επειδή δίπλα σε αυτό συσσωρεύεται η μεγαλύτερη ποσότητα νιτρικών αλάτων. Δεν μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί πεπόνι αν έχει:

  • σακχαρώδη διαβήτη
  • προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα,
  • νεφρικά προβλήματα

Εάν δεν υπάρχουν τέτοια προβλήματα, τα παιδιά μπορούν να φάνε πεπόνι.

Το πεπόνι περιέχει φολικό οξύ, βιταμίνη Α, ασκορβικό οξύ, ίνες. Εξαιτίας αυτού, είναι χρήσιμο να το δώσετε σε παιδιά για:

  • βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την οπτική οξύτητα
  • ενισχύουν τον καρδιακό μυ και το νευρικό σύστημα,
  • Ο μεταβολισμός,
  • απαλλαγούμε από τοξίνες στο σώμα.

Το πεπόνι περιέχει μια μεγάλη ποσότητα νερού, έτσι θα βοηθήσει να γεμίσει την ανεπάρκεια του στο σώμα. Και για άλλα χρήσιμα φρούτα και λαχανικά μπορεί να διαβαστεί σε αυτό το άρθρο.

Από τις ωφέλιμες ιδιότητες του πεπονιού βλέπετε επίσης το βίντεο

Πώς να επιλέξετε;

Τα φρούτα περιέχουν συχνά νιτρικά, επομένως πρέπει να επιλεγούν σωστά. Για αυτό πρέπει να δώσετε προσοχή στην εμφάνισή του. Η παρουσία νιτρικών αλάτων υποδεικνύεται από:

  • η παρουσία μεγάλου αριθμού φλεβών, καθώς και κενά στους σπόρους,
  • η παρουσία γκρι ινών στο τμήμα σπόρων,
  • λωρίδα πλούσιου κίτρινου χρώματος στο δέρμα.

Το πεπόνι πρέπει να είναι ολόκληρο, χωρίς τεμάχια και ρωγμές, με ξηρή ουρά. Το χρώμα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφο. Εάν υπάρχουν πράσινες κηλίδες στην επιφάνεια, αυτό υποδηλώνει την ανωριμότητα του καρπού. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση. Τα φρούτα δεν μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή αναπτύσσουν γρήγορα μικρόβια.

Πολλοί γονείς ανησυχούν για το ερώτημα: "Είναι δυνατόν να δώσουμε σε ένα παιδί ένα πεπόνι;". Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο καρπός είναι καλύτερο να δώσει το μωρό μετά από 12 μήνες σε περιορισμένες ποσότητες. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να δώσει μωρό πεπόνι. Πριν εισέλθετε στο μενού, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Όπως αυτό το άρθρο; Δημοσιεύστε το στο κοινωνικό δίκτυο

Αρνητικές αντιδράσεις στο πεπόνι

Λόγω της μεγάλης ποσότητας των πεπόνι ινών είναι δύσκολο να αφομοιώσει, γι αυτό συνιστάται να τρώτε ξεχωριστά από άλλα τρόφιμα. Επιπλέον, χωνεύεται όχι στο στομάχι, αλλά στο έντερο, περνώντας εκεί σε διαμετακόμιση αμέσως μετά το φαγητό. Ως εκ τούτου, είναι αδύνατο να φάνε αυτό το μούρο-φρούτα ως επιδόρπιο, και ούτε ενήλικες ούτε παιδιά. Παρατεταμένη στο στομάχι, θα προκαλέσει ζύμωση, φούσκωμα, ναυτία.

Ποιες είναι οι αρνητικές αντιδράσεις στο πεπόνι μπορεί να είναι ένα παιδί.

  • Ναυτία, διάρροια και αυξημένο μετεωρισμό.
  • Δηλητηρίαση από νιτρικά άλατα, εάν το προϊόν είναι κακής ποιότητας.
  • Αλλεργία.

Το πεπόνι πρέπει να αποθηκεύεται μόνο στο ψυγείο, η παθογόνος μικροχλωρίδα μπορεί να αναπτυχθεί σε αυτό σε μόλις 2-3 ώρες. Αφού έφαγε το σωστά αποθηκευμένο πεπόνι, το παιδί θα πάρει την ισχυρότερη εντερική λοίμωξη. Εδώ δεν έχει σημασία σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί ένα πεπόνι: πρόκειται για τη δηλητηρίαση οποιουδήποτε προσώπου.

Μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης στο πεπόνι το κάνει προϊόν που απαγορεύεται στον διαβήτη. Τα παιδιά με αυτή τη διάγνωση δεν μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία με γλυκό καρπό.

Κανόνες για τη διατροφή των πεπονιών παιδιών

Έχοντας μια ιδέα για το πόσος χρόνος μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί ένα πεπόνι, φροντίστε να εξετάσετε τους κανόνες των συμπληρωματικών τροφίμων.

Για πρώτη φορά, δώστε στο μωρό ένα μικρό κομμάτι αποβουτυρωμένο ώριμο πεπόνι ή ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό πεπονιού. Παρακολουθήστε την αντίδραση του πεπτικού και του ανοσοποιητικού συστήματος. Φτωχός: το παιδί ήταν καλυμμένο με εξάνθημα, ξεκίνησε η κνίδωση, έδειξε ρινική καταρροή, διόγκωση των χειλιών, διάρροια, έμετος. Αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν αλλεργία ή δυσανεξία. Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να αναβάλλετε την εξοικείωση με το προϊόν για αρκετά χρόνια.

Μην ταΐζετε τα πεπόνια μετά το φαγητό. Τα ψεύτικα μούρα δεν συνδυάζονται με κανένα προϊόν. Δεν μπορεί να γλυκαίνεται με μέλι και να πίνει ακόμη και τσάι ή χυμό. Το καλύτερο είναι να κάνετε ένα μείγμα με πεπόνι 1,5-2 ώρες μετά το γεύμα και τουλάχιστον μία ώρα πριν από το επόμενο γεύμα. Το επιδόρπιο με πεπόνια είναι ιδανικό ως δεύτερο πρωινό, απογευματινό σνακ.

Για ένα παιδί κάτω των τριών ετών, ας ψιλοκομψουμε καλά το πεπόνι και σιγουρευτούμε ότι τρώει στο τραπέζι, προσεκτικά. Οι φέτες πεπόνι είναι ολισθηρές, είναι εύκολο να πνιγούν.

Μην ξεκινήσετε το δέλεαρ και μην τροφοδοτείτε το πεπόνι ενός άρρωστου παιδιού, ειδικά εάν η πέψη διαταραχθεί ή υπάρχουν ασθένειες του στομάχου.

Δώστε στο μικρό γλυκό δόντι μόνο ένα φρέσκο ​​κομμένο πεπόνι.Αν το φρούτο κόπηκε περισσότερο από δύο ώρες πριν και όλη αυτή τη φορά έμεινε σε θερμοκρασία δωματίου, τότε οι διεργασίες ζύμωσης στη σάρκα γλυκού πεπονιού έχουν ήδη αρχίσει. Αυτό σημαίνει ότι είναι δυνητικά επικίνδυνο για την υγεία του μωρού. Και όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια της ακατάλληλης αποθήκευσης, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος.

Αποθηκεύστε το πεπόνι σε φέτες μπορεί να είναι μόνο στο ψυγείο και όχι περισσότερο από μία ημέρα. Αφού επέζησε αυτού του όρου, ένα ψεύτικο μούρο δεν μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί. Το κομμάτι πρέπει να κλείνεται καλά με μια μεμβράνη τροφής ή ένα καθαρό πανί για να επιβραδύνει την ανάπτυξη σπόρια μούχλας - τα αίτια της σοβαρής εντερικής δηλητηρίασης με παλιό καρπό.

Πώς να επιλέξετε ένα πεπόνι για το μωρό και όλη την οικογένεια

Το πεπόνι ρίψεων δίνει χαρά και υγεία και η άγευστη ή γεμισμένη με νιτρικά άλατα υπονομεύει σοβαρά. Προκειμένου να αποφευχθεί η χημική δηλητηρίαση, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό φρούτο.

Ο πρώτος κανόνας δεν είναι να αγοράσετε πεπόνι εκτός εποχής, δηλαδή πριν από το τέλος Αυγούστου - Σεπτεμβρίου. Τα πρώτα πεπόνια σπάνε πράσινα και τροφοδοτούνται με χημικές ουσίες για επιταχυνόμενη γήρανση. Τα φρούτα συσσωρεύουν νιτρικά και η τοξική χημική δηλητηρίαση είναι πολύ πιθανή.

Σημάδια ώριμης πεπόνι ποιότητας τορπίλης

  • Δεν υπάρχουν μαύρες κηλίδες, χτυπήματα και βαθιές ρωγμές.
  • Βάρος φρούτων από 3 έως 5 κιλά (μέσο μέγεθος). Τα μικρά πεπόνια δεν αξίζει να αγοράσουν. Είναι είτε ανώριμοι είτε λαμβάνουν λίγα θρεπτικά συστατικά. Τα υπερβολικά μεγάλα πεπόνια μπορεί έμμεσα να υποδηλώνουν ότι το έμβρυο είναι υπερβολικό με διεγερτικά ανάπτυξης.
  • Το χρώμα του ώριμου πεπονιού είναι ανοιχτό κίτρινο. Η πρασινωπή απόχρωση υποδεικνύει σαφώς την ανωριμότητα του ψεύτικου μούρου, είμαι πολύ φωτεινό κίτρινο - με υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα.
  • Στο ώριμο φρούτο στο δέρμα ορατές πορτοκαλί ραβδώσεις. Αν είναι πράσινα, το πεπόνι είναι ανώριμο.
  • Η μύτη ενός ώριμου πεπονιού είναι μαλακή, εξυπηρετείται εύκολα όταν πιέζεται. Εάν φορέσετε σκληρά, το πεπόνι είναι πράσινο.
  • Η ουρά ενός ώριμου πεπόνι είναι ξηρή, αλλά όχι πάνω από το στέγνωμα. Μια παχιά, πράσινη ουρά είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το πεπόνι είχε κοπεί πολύ νωρίς.
  • Χτυπήστε σε ένα ώριμο πεπόνι.
  • Μυρίζει το ώριμο άπαχο πεπόνι καθώς ο πολτός μυρίζει. Ένα άγευστο φρούτο δεν μυρίζει ούτε μυρίζει χόρτο.
  • Το κομμένο υγιές πεπόνι δεν έχει ραβδώσεις και μια λαμπερή κίτρινη λωρίδα κοντά στη φλούδα. Όλα αυτά είναι σημάδια νιτρικών.
  • Οι σπόροι ώριμων φρούτων είναι πυκνοί, μεγάλοι, καλά διαμορφωμένοι. Μπορούν να φάνε. Εάν το πεπόνι είναι άγευστο, οι σπόροι του είναι άδειοι.

Πριν από την κοπή, το πεπόνι πρέπει να πλυθεί καλά με μια βούρτσα κάτω από τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια να ζεσταθεί με βραστό νερό. Αυτό θα αποτρέψει τη μόλυνση από επικίνδυνους μικροοργανισμούς.

Παροχές για παιδιά

Οι ευεργετικές ιδιότητες των πεπονιών καθορίζουν τις φυσικές ουσίες που συνθέτουν τον προσυσκευασμένο πολτό.

Η κολοκυθάκια περιέχει μεγάλη ποσότητα νερού, βιταμίνες Β, C, E, PP, ίνες, β-καροτένιο και ένα εντυπωσιακό σύμπλεγμα μεταλλικών στοιχείων.

Ιδιαίτερη αξία για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό είναι: φολικό, παντοθενικό και νικοτινικό οξύ, μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο, κάλιο, κοβάλτιο, τρυπτοφάνη. Συμμετέχοντας σε σύνθετες βιολογικές διεργασίες, συμβάλλουν:

  • την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • η βέλτιστη ροή όλων των τύπων ανταλλαγής,
  • αποβολή των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών
  • διατηρώντας υγιές δέρμα και τρίχα,
  • ομαλοποίηση της πέψης,
  • διέγερση του σχηματισμού αίματος,
  • ενισχύουν το καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα
  • βελτιώστε τον ύπνο και τη διάθεση.

Πεπόνι ή καρπούζι;

Όπως και στο καρπούζι, το πεπόνι περιέχει σχεδόν το 90% του νερού. Αλλά κατά τη διάρκεια της ωρίμανσης, καταφέρνει να αποθηκεύσει σε θρεπτικά συστατικά σε μεγαλύτερο όγκο, στην οποία ξεπερνά σημαντικά τον γείτονά της:

  • το πεπόνι δεν μπορεί μόνο να εξουδετερώσει τη δίψα, αλλά και την πείνα, επειδή η περιεκτικότητα σε λιπαρά και υδατάνθρακες είναι υψηλότερη,
  • 2 φορές περισσότερες ίνες, οι οποίες αφαιρούν τις σκωρίες και έχουν θρεπτική αξία για τους ωφέλιμους εντερικούς μικροοργανισμούς,
  • 100 g πολτού περιέχει 36,7 mg ασκορβικού οξέος (8,1 mg σε καρπούζι), το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών και στην αφομοίωση του σιδήρου,
  • 4 φορές περισσότερο βήτα-καροτένιο (ο πρόδρομος της βιταμίνης Α), το οποίο έχει ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα,
  • η περιεκτικότητα σε κάλιο, νάτριο, ασβέστιο, φώσφορο, νικοτινικό οξύ, που χρειάζεται ιδιαίτερα ο αναπτυσσόμενος οργανισμός, αυξάνεται 2-2,5 φορές.

Πιθανή βλάβη στην παιδική ηλικία

Παρά τη μάζα χρήσιμων ιδιοτήτων, το πεπόνι μπορεί πραγματικά να βλάψει την υγεία του παιδιού στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Τρώγοντας τα πρώτα πεπόνια, δεν εμφανίστηκε εγκαίρως στα ράφια. Κατά κανόνα, πρόκειται για προϊόντα μη αξιόπιστων γεωργών που χρησιμοποιούν μεγάλη ποσότητα αζωτούχων λιπασμάτων. Τα νιτρικά άλατα αποτελούν σοβαρό κίνδυνο και μετατρέπονται σε νιτρώδη άλατα στο σώμα. Τα τελευταία σχετίζονται με την αιμοσφαιρίνη και διαταράσσουν την παροχή οξυγόνου στα όργανα. Ως αποτέλεσμα - παραβίαση των λειτουργιών του ήπατος, του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος, του μεταβολισμού.
  • Ανεπαρκής επεξεργασία (ή έλλειψη) πριν κόψετε το πεπόνι. Σε μια τραχιά επιφάνεια συσσωρεύονται βρωμιά, σκόνη και μάζα επιβλαβών μικροβίων που προκαλούν σοβαρές εντερικές λοιμώξεις. Στη ζεστή εποχή, πολλαπλασιάζονται εντατικά στην κρούστα, και όταν κόβονται, φτάνουν εύκολα στο φρούτο. Ως εκ τούτου, η θεραπεία περιλαμβάνει όχι μόνο το πλύσιμο με μια βούρτσα κάτω από τρεχούμενο νερό με σαπούνι, αλλά και το ξέπλυμα με βραστό νερό.
  • Αγνοήστε τους περιορισμούς ηλικίας. Οι διατροφολόγοι αναφέρονται στο πεπόνι ως "βαριά" τρόφιμα που απαιτούν σημαντικές προσπάθειες πέψης από το πεπτικό σύστημα. Για ένα μικρό παιδί, αυτό μπορεί να είναι ένα συντριπτικό έργο και μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της πέψης: κοιλιακή διαταραχή, ναυτία και χαλαρά κόπρανα.

Ποιος δεν μπορεί;

Ο κατάλογος των αντενδείξεων για τη χρήση των πεπονιών περιορίζεται σε:

  • ηλικία του παιδιού έως 1 έτους
  • σακχαρώδη διαβήτη
  • πεπτικές διαταραχές (χαλαρά κόπρανα),
  • αλλεργίες.

Η κληρονομικότητα είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου: τα παιδιά είναι 2 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργική αντίδραση εάν ένας από τους γονείς έχει ένα.

Ως εκ τούτου, η "πρώτη δοκιμή" πρέπει να προσεγγιστεί υπεύθυνα: δώστε στο παιδί όχι περισσότερο από 0,5 κουταλάκι του γλυκού. το πεπόνι σε μορφή καλαμάκι και να παρακολουθεί την κατάσταση της πέψης και του δέρματος για 1-2 ημέρες.

Για τις παθήσεις του στομάχου και των εντέρων στα παιδιά, απαιτείται προηγούμενη διαβούλευση με παιδίατρο.

Ιατρικές συμβουλές

Οι ειδικοί είναι ομόφωνα κατά την άποψή τους ότι είναι αδύνατο να βιαστείς με την εισαγωγή του πεπονιού στη διατροφή των παιδιών. Ο παιδίατρος E. Komarovsky συμβουλεύει να ξεκινήσει την πρώτη γνωριμία με την «ηλιακή θεραπεία» όχι νωρίτερα από την ηλικία των 2 ετών.

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Marina Studenkina, το παιδί είναι έτοιμο να φάει πεπόνια μόνο κατά 3 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία, το πεπτικό σύστημα θα αντιδράσει σε ένα νέο προϊόν χωρίς αρνητικές εκδηλώσεις: μετεωρισμός και ζύμωση στο έντερο. Το κύριο πράγμα είναι να δείξουμε μετριοπάθεια και να μην παραμελήσουμε τους προτεινόμενους κανόνες.

Ο διαιτολόγος T. Novoshchekina υπενθυμίζει ότι επικίνδυνα νιτρικά συσσωρεύονται πιο κοντά στο φλοιό. Ως εκ τούτου, πρέπει να προσφέρεται στο παιδί ένα κομμάτι της μέσης. Είναι καλύτερα να τρώτε ένα πεπόνι ταυτόχρονα: ακόμη και όταν φυλάσσονται στο ψυγείο, τα νιτρικά μπορεί να μετατραπούν σε νιτρώδη.

Ερωτήσεις επιλογής

Οι υπηρεσίες υγιεινής εργάζονται πολύ για την οργάνωση σημείων πώλησης πεπονιών, εξασφαλίζοντας την κατάλληλη αποθήκευση και παρακολούθηση όχι μόνο των νιτρικών, αλλά και των ραδιονουκλεϊδίων, των παρασιτοκτόνων, των αλάτων βαρέων μετάλλων και του βαθμού βακτηριακής μόλυνσης. Μια εγγύηση αγοράς ποιότητας θα είναι η διαθεσιμότητα πιστοποιητικού από τον πωλητή.

Οι εποπτικές αρχές απαγορεύουν την αγορά μελισσοκομείων με κομμένο κομμάτι (για τον προσδιορισμό της ωριμότητας) ή κόβονται σε κομμάτια και συσκευάζονται σε φιλμ προσκόλλησης. Σε αυτή την περίπτωση, η πιθανότητα να εισέλθουν βακτηρίδια στο έμβρυο αυξάνεται σημαντικά.

Το πεπόνι ρίψεων έχει ορισμένα χαρακτηριστικά:

  • ακόμη και χρώση χωρίς πράσινα και καφέ σημεία,
  • την ακεραιότητα του δέρματος χωρίς ρωγμές, χτυπήματα, τρύπες,
  • διαρκές άρωμα, που αυξάνεται σε ζεστό καιρό,
  • ένας θαμπός ήχος όταν χτυπάς,
  • ελαστικό στην φλούδα αφής,
  • ξηρή "ουρά" και εύκαμπτη με πίεση "στόμιο".

Πώς να αποφύγετε νιτρικά άλατα;

Οι ειδικοί συμβουλεύουν έντονα να αγοράσουν πεπόνια κατά την εποχή της μαζικής τους συγκέντρωσης - αυτό είναι το τέλος του Αυγούστου και των αρχών Σεπτεμβρίου. Πρέπει να προτιμάται το μεσαίο μέγεθος του πεπονιού, αφού τα μεγάλα δείγματα ενδέχεται να περιέχουν νιτρικά άλατα.

Για να προσδιοριστεί η παρουσία νιτρικών στα πεπόνια μπορεί να είναι για τους ακόλουθους λόγους:

  • φωτεινή κίτρινη λωρίδα μεταξύ του φλοιού και του πολτού,
  • άδειους σπόρους σε γκριζωσές ίνες,
  • ευδιάκριτες λευκές ραβδώσεις στον πολτό.

Τα οφέλη και η βλάβη των καρπουζιών

Η πιο χρήσιμη ιδιότητα του καρπουζιού είναι η παρουσία ινών, που καθαρίζει καλά τα έντερα. Το Fiber είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για παιδιά που έχουν συχνή δυσκοιλιότητα. Επίσης στη σύνθεση του ο καρπός περιέχει:

  • εύπεπτα σάκχαρα,
  • φολικό οξύ
  • ενώσεις σιδήρου
  • πηκτίνες και μαγνήσιο,
  • φρουκτόζη.

Από ποια ηλικία και πόσους μήνες μπορείτε να ταΐσετε τα παιδιά με καρπούζι; Οι γιατροί επιτρέπεται να χρησιμοποιούν το καρπούζι από 11-12 μήνες. Ωστόσο, ορισμένοι διατροφολόγοι συνιστούν να δώσουν καρπούζι όταν το παιδί είναι ηλικίας πέντε ετών.

Οι παιδίατροι είναι σίγουροι ότι δεν πρέπει να στερούν το μωρό από ένα υγιεινό προϊόν διατροφής και ένα παιδί ενός έτους μπορεί να του δοθεί καρπούζι ως πρόσθετο συμπληρωματικό φαγητό.

Για κάθε ηλικία υπάρχει ένα ορισμένο μέτρο της επιτρεπόμενης πρόσληψης γλυκών μούρων - καρπούζι. Έτσι, για τα παιδιά μέχρι δύο ετών, μπορείτε να δώσετε όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια ενός προϊόντος την ημέρα, τα παιδιά σε τρία χρονών - 150 γραμμάρια. Ταυτόχρονα, μην βιαστείτε να ταΐσετε το μωρό με τα πρώτα φρούτα: περιμένετε έως ότου εμφανιστεί η φυσική ωρίμανση.

Τα πρώιμα φρούτα δεν πρέπει να χορηγούνται σε εφήβους ηλικίας κάτω των 11 ετών και δεν πρέπει να καταναλώνονται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

Τα οφέλη και η βλάβη του πεπονιού

Το πεπόνι περιέχει:

  • φολικό οξύ
  • βήτα καροτένιο
  • ασκορβικό οξύ,
  • νικοτινικό οξύ
  • πηκτίνες και ίνες,
  • εύκολα απορροφημένα σάκχαρα,
  • κάλιο.

Το πεπόνι έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, συμβάλλει στην ανάπτυξη και την ορθή ανάπτυξη του μεταβολισμού. Η σάρκα βελτιώνει την εντερική κινητικότητα και εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα.

Από πόσες χρονιές μπορείτε να μπείτε στο πεπόνι δίαιτας; Όχι πριν από την ηλικία ενός έτους!

Το πεπόνι δεν είναι επικίνδυνο για την υγεία, αλλά είναι δύσκολο να χωνέψει. Το σώμα ενός παιδιού ηλικίας κάτω του ενός έτους δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την πλήρη πέψη του προϊόντος, επομένως απαγορεύεται αυστηρά η χορήγηση πεπονιού έως ένα έτος

Ξέρετε ότι σε ηλεκτρονικά καταστήματα μπορείτε να κάνετε αγορές με ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ μέχρι 70% όλο το χρόνο! Μάθετε σε ποια καταστήματα πωλούν τα προϊόντα για παιδιά τώρα!

Αλλεργική αντίδραση στα πεπόνια

Πώς εμφανίζεται μια αλλεργία πεπονιού; Οι αλλεργίες στο πεπόνι και στο καρπούζι είναι άτομα οποιασδήποτε ηλικίας που δεν ανέχονται την άνθηση της αμβροσίας. Μια τέτοια αντίδραση οργανισμού σε ένα αλλεργιογόνο είναι δυνατή σε δύο περιπτώσεις:

  1. με μειωμένη ανοσία,
  2. κατά παράβαση των λειτουργιών του γαστρεντερικού σωλήνα.

Σε περίπτωση παραβίασης της λειτουργικότητας της γαστρεντερικής οδού (δυσβαστορία, φλεγμονώδεις διεργασίες), δεν εισέρχονται πλήρως στο αίμα τα στοιχεία της διατροφής που προκαλούν διαταραχή και ανισορροπία ολόκληρου του συστήματος.

Τα συμπτώματα της αλλεργίας των πεπονιών περιλαμβάνουν:

  • κνησμός και πρήξιμο των ιστών στα χείλη και το λαιμό,
  • βήχα και ρινική συμφόρηση
  • κνίδωση επαφής.

Μετά την κατανάλωση ενός πεπονιού, οι αλλεργίες μπορούν επίσης να έχουν την ακόλουθη εκδήλωση:

  • ζάλη και κεφαλαλγία
  • έμετος, διάρροια και ναυτία,
  • επιθέσεις άσθματος.

Η αλλεργία στην ακραία έκθεσή της μπορεί να προκαλέσει αναφυλακτικό σοκ, που μπορεί να οδηγήσει σε μια κρίσιμη κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να υπάρχει αυτοθεραπεία: πρέπει να καλείται επειγόντως μια ομάδα ασθενοφόρων.

Τι πρέπει να κάνετε αν το παιδί, αφού τρώει τα πεπόνια (ειδικά τα πεπόνια), μαθαίνει το παιδί; Αυτό σημαίνει ότι δηλητηριάστηκε; Εάν δώσατε πεπόνια σε ένα παιδί μετά από ένα χρόνο και ανέπτυξε διάρροια χωρίς άλλες εκδηλώσεις αλλεργικής αντίδρασης, αυτό σημαίνει ότι ο πεπτικός σωλήνας απλά δεν μπορούσε να αντιμετωπίσει την επεξεργασία του προϊόντος.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Τα πεπόνια χωνεύονται από τα έντερα, όχι από το στομάχι. Εάν τρώγατε το μωρό με το πεπόνι αμέσως μετά το φαγητό, δεν υπάρχει τίποτα να κάνει με τις αλλεργίες: το προϊόν δεν θα μπορούσε να εισέλθει στα έντερα έγκαιρα. Το αποτέλεσμα ήταν η διάρροια εξαιτίας του προϊόντος που δεν είχε υποστεί πέψη.

Τι να κάνει με την τοξικότητα;

Τα πρώιμα καρπούζια προκαλούν συχνά τοξαιμία στα παιδιά. Πώς να καταλάβετε ότι το μωρό είναι δηλητηριασμένο και τι να κάνετε; Η αλλεργία είναι κάπως παρόμοια με τα συμπτώματα της δηλητηρίασης κολοκύνθη. Πώς να μην συγχέεται; Σημάδια τοξικότητας, πέραν των χαρακτηρισμένων συμπτωμάτων αλλεργίας, μπορεί να είναι:

  1. γρήγορη αναπνοή
  2. αλλαγή παλμών,
  3. λήθαργο και διάρροια,
  4. μερικές φορές πυρετό.

Επίσης χαρακτηρίζεται από πόνο στο στομάχι και στο συκώτι. Ένα παιδί κάτω από ένα χρόνο δεν μπορεί να εξηγήσει τίποτα, οπότε θα πρέπει να ελέγξετε τον ρυθμό παλμών και τη θερμοκρασία. Είναι σημαντικό να σημειωθεί πόσο καιρό ξεκίνησε η έναρξη των συμπτωμάτων. Αν αυτή η κατάσταση εμφανιστεί μετά την κατανάλωση πεπονιών, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Τι πρέπει να κάνετε πριν φτάσει το ασθενοφόρο:

  • πίνετε λίγο αλατισμένο νερό,
  • προκαλούν εμετό
  • βάλτε ένα κλύσμα.

Μην χορηγείτε φάρμακα και μην αυτο-φαρμακοποιείτε: αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του μωρού.

Προληπτικά μέτρα

Με πόσα χρόνια μπορείτε να ταΐσετε το πεπόνι, βρήκαμε. Τώρα είναι σημαντικό να καθορίσετε πώς να προετοιμάσετε σωστά τα φρούτα για την πρόσληψη τροφής.

  1. Αγοράστε φρούτα μόνο κατά την πλήρη ωρίμανση.
  2. Μην ταΐζετε τα μωρά με χαλασμένα ή τσαλακωμένα τρόφιμα.
  3. Μετά την κοπή, τα φρούτα μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο για όχι περισσότερο από μία ημέρα.

Μην δίνετε στο μωρό σας υπερβολικό πεπόνι ή καρπούζι: η υπερκατανάλωση μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Η μετριοπάθεια στη διατροφή είναι το κλειδί για την υγεία των παιδιών. Διδάξτε το μωρό σας σε αυτά τα προϊόντα όχι νωρίτερα από 11-12 μηνών.

Θυμηθείτε ότι ένα 11 μηνών μωρό με κακή εντερική εργασία δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει πεπόνια. Περιμένετε μέχρι πέντε ή έξι χρόνια: από αυτήν την ηλικία, οι πεπτικές λειτουργίες κανονικοποιούνται.

Πώς να απαλλαγείτε από τα ραγάδες μετά τον τοκετό;

Για τη θεραπεία των ραγάδων μετά τον τοκετό, συνιστάται η χρήση εξωτερικών παραγόντων που βελτιώνουν την κυτταρική διατροφή και την ελαστικότητα του δέρματος, διεγείρουν το σχηματισμό κολλαγόνου και παρέχουν μακροχρόνια ενυδάτωση.

Με ποια μορφή να δώσω;

Γνωρίστε τα παιδιά ηλικίας άνω του έτους ξεκινώντας με ένα μικρό κομμάτι φρέσκων φρούτων. Δίνεται σαν σνακ μετά το πρωινό, χωρίς να συνδυάζεται με άλλα προϊόντα. Μέχρι το τέλος της ημέρας παρατηρείται η αντίδραση του παιδιού και, ελλείψει αλλεργιών ή πεπτικών διαταραχών, η μερίδα του πεπονιού αυξάνεται την επόμενη μέρα. Ένα παιδί ηλικίας 1-2 ετών μπορεί να πάρει 100 γραμμάρια πολτό πεπονιού ανά ημέρα, ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να προσφέρουν 200 γραμμάρια αυτής της ζουμερής λιχουδιάς την ημέρα.

Συμβουλές για την επιλογή

Δεν μπορείτε να αγοράσετε ένα πρόωρο πεπόνι για ένα παιδί · περιμένετε μέχρι τη φυσική στιγμή της ωρίμανσης αυτής της καλλιέργειας πεπονιού (τέλη του καλοκαιριού).

Επιλέξτε ένα κίτρινο φρούτο για παιδικές τροφές με ένα ευχάριστο γλυκό άρωμα και μια ξηρή ουρά. Μην αγοράζετε ένα πεπόνι με ζημιές ή χτυπήματα, και στο σπίτι πρέπει να πλένετε τα φρούτα κάτω από τρεχούμενο νερό (συνιστάται επίσης να ρίχνετε βραστό νερό πάνω από αυτό).

Αφού κόψετε το προϊόν, επιθεωρήστε προσεκτικά την τομή - δεν πρέπει να υπάρχει φλέβα ή λαμπερή κίτρινη λωρίδα δίπλα στην κρούστα στον πολτό. Αυτά τα σημάδια δείχνουν υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα. Επίσης, δεν πρέπει να υπάρχουν άδειοι σπόροι μέσα, καθώς δείχνουν την ανωριμότητα του εμβρύου.

Μην αφήνετε στο παιδί ένα πεπόνι που έχει κρατηθεί κομμένο σε θερμοκρασία δωματίου για περισσότερο από δύο ώρες ή στο ψυγείο για περισσότερο από 24 ώρες.

Τι να κάνετε αν είστε αλλεργικοί;

Εάν το μωρό δοκιμάσει για πρώτη φορά ένα πεπόνι και αντέδρασε σε αυτό με εξάνθημα, ερυθρότητα του δέρματος ή άλλα συμπτώματα αλλεργίας, το νέο προϊόν ακυρώνεται και προσπαθεί να εισαχθεί στη διατροφή την επόμενη σεζόν. Εάν το παιδί είναι σοβαρά αλλεργικό, θα πρέπει να αποδειχθεί σε γιατρό ώστε να μπορεί να συστήσει ένα κατάλληλο αντιισταμινικό.

Pin
Send
Share
Send
Send